SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス仙台泉中央
2019年9月
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
鎌田圭
 
 
10:40〜11:10
adidasGYM&RUN30
村山智仁
 チケット制
 
 
11:20〜11:50
バレトン30
西野知香
 
 
12:00〜12:45
ZUMBA(45min)
清水淳子
 
 
 
13:00〜14:00
ヨガ60
木戸裕美
 チケット制
 
 
 
14:15〜14:55
エアロ40
芳田衣里香
 
 
 
15:10〜15:55
バランスコーディネーション45
芳田美由紀
 
 
 
 
16:15〜16:45
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
五十嵐裕次
 チケット制
 
 
16:55〜17:10
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
五十嵐裕次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
カーディオキックボクシング30
林大輔
 
 
 
19:55〜20:40
Group Power 45
五十嵐裕次
 チケット制
 
 
 
20:55〜21:25
Group Fight 30
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
21:40〜22:10
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:00
温ボディメイクヨガ40
田村美徳
 チケット制
 
 
 
 
 
11:25〜12:15
青竹ビクス®50
岡本真紀子
 チケット制
 
 
 
 
12:35〜12:50
カラダ・うごく15
鎌田圭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:55
骨格リセットエクササイズ40
鎌田圭
 チケット制
 
 
 
15:10〜16:10
エアロ60
川名千枝
 
 
 
16:25〜17:05
ビヨンドボディメイク ヨガ40
川名千枝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
バレトン45
岩崎恵利子
 
 
 
20:15〜20:35
温ヨガストレッチ20
安藤景菜
 
 
20:45〜21:25
ホットボディメイクヨガ40
袴田雅江
 チケット制
 
 
21:35〜21:55
温ヨガストレッチ20
安藤景菜
 
22:00〜22:20
温リフレッシュストレッチ20
滝下春耶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
ビヨンドミラクル アクア30
高橋都
 チケット制
 
 
11:20〜11:50
水中ウォーキング30
舘岡シオン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
背泳ぎ30
永野真紀子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:20
トレーニングヨガ20
鎌田圭
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:25
フレックスクッション15/20
前口和花
 チケット制
 
14:30〜14:50
ストレッチポール20/30
前口和花
 チケット制
 
 
 
 
15:10〜15:25
カラダ・ほぐす15
滝下春耶
 チケット制
 
15:30〜15:45
カラダ・うごく15
滝下春耶
 チケット制
 
 
 
 
16:05〜16:20
カラダ・つくる15
滝下春耶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
安藤景菜
 
 
10:40〜11:25
Group Centergy 45
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
11:40〜12:10
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
五十嵐裕次
 チケット制
 
 
 
12:25〜13:05
ビヨンドボディメイク ヨガ40
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
13:20〜14:05
バレトン45
清水淳子
 
 
 
14:20〜15:20
ヨガ60
加藤京子
 
 
 
15:35〜16:35
Group Power 60
西野知香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:55
エアロ40
袴田雅江
 
 
 
20:10〜20:40
Group Fight 30
門間昭
 チケット制
 
 
20:50〜21:20
カーディオキックボクシング30
門間昭
 
 
 
21:35〜22:20
Group Blast 45
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:30
エアロ50
金澤有紀
 
 
 
 
11:50〜12:50
フラダンス60
菊地恵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜15:05
エアロ50
川名千枝
 
 
15:15〜15:30
お腹シェイプ15/20
菊池芙美弥
 
 
15:40〜16:30
青竹ビクス50
岩崎恵利子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
adidasGYM&RUN30
舘岡シオン
 チケット制
 
 
 
 
20:10〜20:55
ZUMBA(45min)
岡本真紀子
 
 
 
21:10〜21:55
ビヨンドボディメイク ヨガ40
中山麻優
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:55〜12:25
アクア30
金澤有紀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
ミズノアクアラン30
山崎聡美
 
 
14:25〜14:55
クロール30
永野真紀子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
背泳ぎ30
橋本侑汰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:20
カラダ・ほぐす15
五十嵐裕次
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:10〜15:30
骨格リセットエクササイズ20
鎌田圭
 チケット制
 
15:35〜15:55
ストレッチポール20/30
佐々木めぐみ
 チケット制
 
16:00〜16:15
フレックスクッション15/20
前口和花
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:20
フレックスクッション15/20
舘岡シオン
 チケット制
 
20:25〜20:45
ストレッチポール20/30
舘岡シオン
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
五十嵐裕次
 
 
10:40〜11:40
太極拳60
多田陽子
 
 
11:50〜12:35
バレトン45
金澤有紀
 
 
 
12:50〜13:20
Group Fight 30
林大輔
 チケット制
 
 
 
13:35〜13:55
カラダ・うごく15
舘岡シオン
 
 
 
 
14:15〜15:00
Group Power 45
門間昭
 チケット制
 
 
 
15:15〜16:00
ZUMBA(45min)
石川ひろみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
Group Blast 45
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
20:00〜21:00
エアロ60
佐藤かおり
 
 
 
21:15〜22:15
Group Power 60
鎌田圭
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:25
エアロ50
渋谷千香子
 
 
 
 
 
 
11:55〜12:55
温パワーヨガ60
田村美徳
 チケット制
 
13:00〜13:30
温・腰痛予防ストレッチ30
菊池芙美弥
 チケット制
 
13:35〜13:55
温リフレッシュストレッチ20
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
 
14:15〜14:45
エアロ30
袴田雅江
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:50
エアロ40
小田島恵子
 
 
 
20:05〜20:50
ヨガ45
加藤京子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:30
SPLASH BURN15
五十嵐裕次
 
11:35〜12:05
水中ジョギング30
山崎聡美
 
 
12:15〜12:45
クロール30
佐藤楓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:10
アクア40
及川裕子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
水中ジョギング30
鎌田圭
 
 
 
19:45〜20:15
クロール30
宍戸光徳
 
 
 
20:30〜20:45
SPLASH BURN15
舘岡シオン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:25
ストレッチポール20/30
関香緒里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜14:55
ストレッチポール20/30
北向史子
 チケット制
 
 
 
15:10〜15:25
カラダ・うごく15
舘岡シオン
 チケット制
 
15:30〜15:45
カラダ・つくる15
舘岡シオン
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:25
カラダ・つくる15
中山麻優
 チケット制
 
20:30〜20:45
HEAT-HIIT15
中山麻優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:25
ZUMBA(45min)
佐藤かおり
 
 
 
 
11:45〜12:25
骨格リセットエクササイズ40
岩崎恵利子
 チケット制
 
 
 
12:40〜13:25
ビヨンドパワーヨガ45
佐藤夢香
 
 
 
13:40〜14:25
Group Blast 45
西野知香
 チケット制
 
 
 
14:40〜15:40
太極拳60
多田陽子
 
 
 
15:55〜16:35
エアロ40
秋元優花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
Group Centergy 45
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
 
20:15〜21:15
ステップ60
川名千枝
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:15
Group Fight 45
五十嵐裕次
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
温モーニングストレッチ15
舘岡シオン
 
10:35〜10:55
温ヨガストレッチ20
矢口純也
 
11:00〜11:20
温リフレッシュストレッチ20
滝下春耶
 
 
 
 
 
11:45〜12:35
エアロ50
佐藤かおり
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:30
adidasGYM&RUN15
相澤祥太
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:35
エアロ50
芳田美由紀
 
 
 
15:50〜16:35
バランスコーディネーション45
渋谷千香子
 チケット制
 
 
 
16:50〜17:20
温・腰痛予防ストレッチ30
舘岡シオン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:55
温ボディメイクヨガ40
川名千枝
 チケット制
 
 
20:05〜20:45
温アロマストレッチ40
五十嵐裕次
 チケット制
 
 
 
21:00〜21:40
温アロマヒーリングヨガ40
玉澤瑞季
 チケット制
 
21:45〜22:05
温リフレッシュストレッチ20
玉澤瑞季
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
ミットアクア40
高橋都
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:50
エンジョイマスターズ45
佐藤楓
 
 
15:00〜15:30
アクア30
秋元優花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:30
スペシャルマスターズ60
橋本侑汰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:30
カラダ・うごく15
舘岡シオン
 チケット制
 
12:35〜12:50
フレックスクッション15/20
舘岡シオン
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜14:55
カラダ・ほぐす15
舘岡シオン
 チケット制
 
15:00〜15:15
フレックスクッション15/20
舘岡シオン
 チケット制
 
 
15:25〜15:45
トレーニングヨガ20
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
HEAT-HIIT15
安藤景菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:55
ビヨンドボディメイク ヨガ40
玉澤瑞季
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
玉澤瑞季
 
 
10:40〜11:30
エアロ50
大友恵美子
 
 
 
11:45〜12:45
ヨガ60
大友恵美子
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:50
ステップ50
小田島恵子
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:50
deepWORK®45
西野知香
 チケット制
 
 
 
 
15:10〜15:55
Group Fight 45
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
16:10〜17:10
ジャズダンス60
佐川久美子
 
 
 
17:25〜18:10
Group Power 45
滝下春耶
 チケット制
 
 
 
18:25〜18:55
カーディオキックボクシング30
林大輔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:30
エアロ40
芳田美由紀
 
 
 
 
 
12:55〜13:40
バレトン45
西野知香
 チケット制
 
 
 
 
14:00〜15:00
温パワーヨガ60
須田深雪
 チケット制
 
 
15:10〜15:30
温ヨガストレッチ20
中山麻優
 
 
15:40〜16:00
温リフレッシュストレッチ20
中山麻優
 
16:05〜16:35
温・腰痛予防ストレッチ30
滝下春耶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
アクア30
秋元優花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜15:00
エンジョイマスターズ50
橋本侑汰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜12:55
ストレッチポール20/30
中山麻優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:30
HEAT-HIIT15
中山麻優
 チケット制
 
14:35〜14:50
カラダ・ほぐす15
中山麻優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:10
エアロ50
須田深雪
 
 
 
11:25〜12:25
Group Power 60
鎌田圭
 チケット制
 
 
 
12:40〜13:40
Group Fight 60
林大輔
 チケット制
 
 
 
13:55〜14:40
Group Centergy 45
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:25
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
村山智仁
 チケット制
 
 
 
15:40〜15:55
お腹シェイプ15/20
中山麻優
 
 
 
16:10〜16:55
deepWORK®45
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
 
17:15〜18:00
Group Blast 45
菊池芙美弥
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
ホットボディメイクヨガ40
安藤景菜
 チケット制
 
11:15〜11:55
ホットアロマヒーリングヨガ40
中山麻優
 チケット制
 
12:00〜12:40
温アロマストレッチ40
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:55〜15:35
ホットボディメイクヨガ40
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
15:45〜16:25
ホットアロマヒーリングヨガ40
玉澤瑞季
 チケット制
 
 
 
 
16:45〜17:25
温アロマストレッチ40
中山麻優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:30
SPLASH BURN15
相澤祥太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:25
フレックスクッション15/20
舘岡シオン
 チケット制
 
12:30〜12:45
カラダ・つくる15
舘岡シオン
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:15
HEAT-HIIT15
鎌田圭
 チケット制