基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：20～10：50
腰痛予防ストレッチ30
腰塚紋子
定員制

11：10～11：40
健康体操30
古沢恵子
定員制

12：15～12：45
ポル・ド・ブラ30
荻野智恵子
定員制

13：05～13：35
Group Blast 30
腰塚紋子
定員制

14：00～14：45
レギュラーエアロ45
荻野智恵子
定員制

15：10～15：50
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
荻野智恵子
定員制

16：10～16：55
ZUMBA(45min)
菅原Ｌ
定員制

18：30～19：00
バレトンソールシンセシス30
菅原Ｌ
定員制

19：20～19：50
リトモス30
荻野智恵子
定員制

20：10～20：40
Group Groove 30
菅原Ｌ
定員制

21：05～21：35
Group Power 30
佐川はるか
定員制

11：20～12：00
アロマヒーリングヨガ40
腰塚紋子
定員制

12：10～12：25
【映像プログラム】Group Centergy

12：35～12：50
【映像プログラム】Group Groove

13：50～14：20
バレトンソールシンセシス30
菅原Ｌ
定員制

14：40～15：00
ストレッチポール20
箱崎亮祐
定員制

19：25～19：40
お腹シェイプ15
菅原Ｌ
定員制

20：05～20：20
お尻シェイプ15
佐川はるか
定員制

20：50～21：20
【映像プログラム】Group Groove

12：15～12：45
水中ウォーキング30
水野智基

13：00～13：30
クロール30
水野智基

10：25～11：05
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
腰塚紋子
定員制

11：25～11：55
イージーエアロ30
荻野智恵子
定員制

12：15～12：45
リトモス30
荻野智恵子
定員制

13：15～13：45
ベーシックエアロ30
加山奈穂子
定員制

14：10～14：55
ビヨンドパワーヨガ45
加山奈穂子
定員制

15：15～15：45
Group Groove 30
菅原Ｌ
定員制

18：40～19：10
ベーシックエアロ30
加山奈穂子
定員制

19：30～20：15
Group Fight 45
加山奈穂子
定員制

20：35～21：20
Group Power 45
荒井勝規
定員制

21：35～22：05
【映像プログラム】Group Centergy

11：25～11：55
ダンベル＆チューブ30
加藤佳子
定員制

12：15～12：30
カラダ・つくる15
加藤佳子
定員制

12：45～13：00
【映像プログラム】カラダ・うごく15

13：20～13：40
ファンダメンタル　ピラティス20
荻野智恵子
定員制

19：20～19：40
ストレッチポール20
箱崎亮祐
定員制

13：15～14：15
スペシャルマスターズ60
皆川慎吾

20：15～21：00
エンジョイマスターズ45
皆川慎吾

10：20～10：50
骨格リセットエクササイズ30
加藤佳子
定員制

11：10～11：40
Group Groove 30
菅原Ｌ
定員制

12：00～12：30
Group Fight 30
腰塚紋子
定員制

12：50～13：35
Group Centergy 45
加藤佳子
定員制

13：55～14：40
レギュラーエアロ45
加山奈穂子
定員制

15：00～15：30
バレトンソールシンセシス30
腰塚紋子
定員制

18：20～18：50
Group Centergy 30
石田晶子
定員制

19：10～19：55
レギュラーエアロ45
荻野智恵子
定員制

20：20～20：50
カーディオキックボクシング30
佐川はるか
定員制

21：10～21：40
Group Fight 30
荒井勝規
定員制

21：55～22：10
【映像プログラム】Group Groove

11：15～11：30
カラダ・うごく15
加藤佳子
定員制

11：50～12：20
バレエ30
昤永咲貴
定員制

13：10～13：25
お腹シェイプ15
腰塚紋子
定員制

13：40～13：55
adidasGYM&RUN15
荒井勝規
定員制

20：20～20：50
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
荻野智恵子
定員制

12：15～12：45
水中ウォーキング30
片野美令

13：00～13：30
背泳ぎ30
政井貴仁

10：20～10：50
健康体操30
石山有輝子
定員制

11：10～11：55
ZUMBA(45min)
菅原Ｌ
定員制

12：15～12：30
お尻シェイプ15
腰塚紋子
定員制

12：50～13：20
Group Power 30
荒井勝規
定員制

13：40～14：10
Group Fight 30
加山奈穂子
定員制

15：55～16：25
【映像プログラム】Group Power

18：30～19：00
ZUMBA(30min)
菅原Ｌ
定員制

19：20～19：50
Group Fight 30
加山奈穂子
定員制

20：10～20：40
ピラティス30
荻野智恵子
定員制

21：00～21：15
お腹シェイプ15
佐川はるか
定員制

10：15～10：45
腰痛予防ストレッチ30
加藤佳子
定員制

11：05～11：45
骨格リセットエクササイズ40
石田晶子
定員制

14：20～15：00
アロマヒーリングヨガ40
腰塚紋子
定員制

15：20～15：50
バレトンソールシンセシス30
腰塚紋子
定員制

12：15～12：45
アクア30
加山奈穂子

13：00～13：45
エンジョイマスターズ45
政井貴仁

10：20～10：50
ZUMBA(30min)
菅原Ｌ
定員制

11：10～11：40
レギュラーエアロ30
石田晶子
定員制

12：00～12：30
ヨガ30
石田晶子
定員制

12：50～13：35
Group Centergy 45
加藤佳子
定員制

13：55～14：25
Group Power 30
荒井勝規
定員制

14：45～15：15
Group Fight 30
荒井勝規
定員制

15：35～16：05
Group Blast 30
腰塚紋子
定員制

16：25～17：10
Group Groove 45
菅原Ｌ
定員制

17：30～18：15
Group Blast 45
腰塚紋子
定員制

18：35～19：20
Group Fight 45
荒井勝規
定員制

17：20～17：50
ヒップホップ30
末永美紀
定員制

10：15～10：45
【映像プログラム】Group Centergy

11：00～11：30
ベーシックエアロ30
加山奈穂子
定員制

11：50～12：35
ビヨンドパワーヨガ45
加山奈穂子
定員制

12：55～13：25
カーディオキックボクシング30
佐川はるか
定員制

13：45～14：15
Group Power 30
佐川はるか
定員制

14：35～15：05
レギュラーエアロ30
荻野智恵子
定員制

15：25～15：55
Group Fight 30
加山奈穂子
定員制

16：15～17：00
チャレンジエアロ45
荻野智恵子
定員制

14：45～15：00
お腹シェイプ15
佐川はるか
定員制

16：00～17：00
筋トレスクール（学生限定）
箱崎亮祐
定員制