SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス福島
2020年10月
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PDFアイコン2020年11月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2020年10月〜2020年10月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオファンクショナルエリア第1スタジオファンクショナルエリア
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:15
ビヨンドボディメイク ヨガ30
丹野リツ子
 チケット制
 
 
 
10:30〜11:00
青竹ビクス®30
菊地和子
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
レギュラーエアロ30
菊地和子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
バレトン30
遠藤恵
 チケット制
 
 
 
12:45〜13:15
ヒップホップ30
佐藤優空
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:00
ボディシェイプ30
幕田みさき
 チケット制
 
 
 
14:15〜14:45
骨格リセットエクササイズ30
幕田みさき
 チケット制
 
 
 
15:00〜15:30
Group Centergy 30
佐藤怜
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:15
温アロマヒーリングヨガ30
佐藤怜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
Group Blast 30
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
19:45〜20:15
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
阿部大起
 チケット制
 
 
 
20:30〜21:00
Group Fight 30
藪下清人
 チケット制
 
 
 
21:15〜21:30
adidasGYM&RUN15
坪井陽香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
アクア30
遠藤恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
クロール30
大竹千晶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:00
お尻シェイプ15
丹野リツ子
 チケット制
 
 
11:10〜11:25
お腹シェイプ15
丹野リツ子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:20
ストレッチポール20
佐藤怜
 チケット制
 
 
13:30〜13:45
adidasGYM&RUN15
佐藤怜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:25
お腹シェイプ15
坪井陽香
 チケット制
 
 
19:35〜19:50
お尻シェイプ15
坪井陽香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:15
アロマヒーリングヨガ30
佐藤明奈
 チケット制
 
 
 
10:30〜11:00
エアロ30
佐藤裕美子
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
青竹ビクス®30
佐藤裕美子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
温ボディメイクヨガ30
幕田みさき
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
リトモス30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
レギュラーエアロ30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:00
Group Blast 30
高橋大雅
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
リトモス30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
19:15〜19:30
お腹シェイプ15
清水弥優
 チケット制
 
 
 
19:45〜20:15
Group Power 30
菅野智広
 チケット制
 
 
 
20:30〜21:00
カーディオキックボクシング30
菊地和子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:10
水中シナプソロジー
吉田和雄
 チケット制
11:10〜11:40
水中ウォーキング30
大竹千晶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
背泳ぎ30
大竹千晶
 チケット制
 
 
 
13:00〜14:00
エンジョイマスターズ60
佐藤俊太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
お腹シェイプ15
高橋大雅
 チケット制
 
 
10:45〜11:00
adidasGYM&RUN15
高橋大雅
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:30
カラダ・つくる15
丹野リツ子
 チケット制
 
 
13:40〜14:00
ストレッチポール20
丹野リツ子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:25
adidasGYM&RUN15
畠山幸一
 チケット制
 
 
19:35〜19:50
肩・二の腕シェイプ15
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
バランスコーディネーション30
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
レギュラーエアロ50
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
ピラティス30
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
 
12:30〜13:00
ヒップホップ30
宗像沙枝
 チケット制
 
 
 
13:15〜13:45
Group Power 30
藪下清人
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:30
Group Centergy 30
佐藤怜
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:15
温ボディメイクヨガ30
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
Group Fight 30
阿部大起
 チケット制
 
 
 
19:30〜20:00
ZUMBA(30min)
鈴木香織
 チケット制
 
 
 
 
 
20:25〜20:55
温パワーヨガ30
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
21:10〜21:40
温アロマヒーリングヨガ30
佐藤明奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
ビヨンドマーシャルアクア30
佐藤裕美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:25
水中シナプソロジー
吉田和雄
 チケット制
12:25〜12:55
水中ウォーキング30
大竹千晶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜11:50
トレーニングヨガ20
丹野リツ子
 チケット制
 
 
12:00〜12:15
お腹シェイプ15
丹野リツ子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:25
肩・二の腕シェイプ15
高橋大雅
 チケット制
 
 
14:35〜14:55
ストレッチポール20
高橋大雅
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:35
お腹シェイプ15
関みなみ
 チケット制
 
 
19:45〜20:00
お尻シェイプ15
関みなみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
バランスコーディネーション30
幕田みさき
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
レギュラーエアロ30
幕田みさき
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
バレトン30
幕田みさき
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
青竹ビクス®30
佐藤裕美子
 チケット制
 
 
 
 
13:05〜13:35
温パワーヨガ30
遠藤恵
 チケット制
 
 
 
13:50〜14:20
Group Fight 30
藪下清人
 チケット制
 
 
 
14:35〜15:05
UBOUND30
佐藤怜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
UBOUND30
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
 
 
19:40〜20:10
チャレンジエアロ30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
20:25〜20:55
Group Power 30
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
ミットアクア30
遠藤恵
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
平泳ぎ30/バタフライ30
佐藤俊太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜22:00
スペシャルマスターズ60
末永崚史
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
adidasGYM&RUN15
佐藤怜
 チケット制
 
 
11:25〜11:45
トレーニングヨガ20
佐藤怜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜14:00
ストレッチポール20
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜19:45
お腹シェイプ15
清水弥優
 チケット制
 
 
19:55〜20:10
adidasGYM&RUN15
清水弥優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
フラダンス30
高橋久美子
 チケット制
 
 
 
11:00〜11:30
バレトン30
遠藤恵
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:15
Group Power 30
菅野智広
 チケット制
 
 
 
12:30〜13:00
Group Blast 30
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
13:15〜13:45
Group Fight 30
菊地和子
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:30
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
佐藤明奈
 チケット制
 
 
 
 
 
14:55〜15:25
温パワーヨガ30
大山ひろみ
 チケット制
 
 
 
15:40〜16:10
レギュラーエアロ30
大山ひろみ
 チケット制
 
 
 
16:25〜16:55
リトモス30
大山ひろみ
 チケット制
 
 
 
17:10〜17:40
カーディオキックボクシング30
菊地和子
 チケット制
 
 
 
 
 
18:05〜18:35
ピラティス30
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
18:50〜19:20
温ボディメイクヨガ30
勅使河原洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜10:55
カラダ・つくる15
高橋大雅
 チケット制
 
 
11:05〜11:20
adidasGYM&RUN15
高橋大雅
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜13:45
お腹シェイプ15
坪井陽香
 チケット制
 
 
13:55〜14:15
ストレッチポール20
坪井陽香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜18:45
adidasGYM&RUN15
清水弥優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
ボディシェイプ30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
11:25〜11:55
ボディシェイプ30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
12:10〜12:40
リトモス30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
12:55〜13:25
バランスコーディネーション30
加藤美智子
 チケット制
 
 
 
13:40〜14:10
UBOUND30
畠山幸一
 チケット制
 
 
 
14:25〜14:55
Group Power 30
阿部大起
 チケット制
 
 
 
15:10〜15:40
Group Fight 30
阿部大起
 チケット制
 
 
 
15:55〜16:25
Group Blast 30
高橋大雅
 チケット制
 
 
 
 
16:45〜17:05
温トレーニングヨガ20
森谷麻美
 チケット制
 
 
 
17:20〜17:50
温ボディメイクヨガ30
森谷麻美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:50〜13:10
トレーニングヨガ20
丹野リツ子
 チケット制
 
 
 
 
 
13:35〜13:50
肩・二の腕シェイプ15
清水弥優
 チケット制
 
 
14:00〜14:15
お尻シェイプ15
清水弥優
 チケット制