| | | | 10:15〜11:00 ヨガ45 瀬尾みちる 定員制 | | | | 11:15〜11:45 ヨガ30 瀬尾みちる 定員制 | | | | 12:00〜12:45 Group Centergy 45 森田ちひろ 定員制 | | | | 13:00〜13:45 レギュラーエアロ45 大野幸江 定員制 | | | | 14:00〜14:30 アロマヒーリングヨガ30 南房真美 定員制 | | | | 14:45〜15:15 アロマヒーリングヨガ30 南房真美 定員制 | | | | 15:30〜16:00 ZUMBA(30min) 黒川千尋 定員制 | | | | 16:15〜16:45 バレトン ソールシンセシス30 黒川千尋 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:50 ベーシックエアロ40 後藤麻由美 定員制 | | | 20:00〜20:45 Group Centergy 45 塚田夕稀美 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Fight 45 永野初音 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:45〜14:30 エンジョイマスターズ45
| | | | 14:45〜15:15 ビヨンドミラクル アクア30 大月章子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 10:40〜10:55 リフレッシュストレッチ15
定員制 | | | 11:05〜11:25 トレーニングヨガ20
定員制 | | | 11:35〜11:50 青竹ビクス®15
定員制 | | | 12:00〜12:15 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | 13:25〜13:45 ストレッチポール20
定員制 | | | 13:55〜14:10 お腹シェイプ15
定員制 | | | 14:20〜14:35 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | 14:45〜15:00 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | 15:10〜15:30 ストレッチポール20
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:25 肩・二の腕シェイプ15
定員制 | | | 19:35〜19:50 お腹シェイプ15
定員制 | | | 20:00〜20:15 お尻シェイプ15
定員制 | | | 20:25〜20:40 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 Group Fight 30 大月章子 定員制 | | | | 11:15〜11:45 ベーシックエアロ30 原田宏子 定員制 | | | | 12:00〜12:45 レギュラーエアロ45 高橋伸 定員制 | | | | 13:00〜13:45 ヨガ45 佐藤スミ恵 定員制 | | | | 14:00〜14:30 Group Power 30 長瀬聡美 定員制 | | | | 14:45〜15:15 Group Fight 30 塚本竜晟 定員制 | | | | 15:30〜16:10 ベーシックエアロ40 上重里絵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 Group Centergy 45 塚田夕稀美 定員制 | | | | 20:15〜20:45 Group Power 30 塚本竜晟 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Blast 45 石澤舞 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:45〜13:25 アクア40 瀬尾みちる | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:45〜21:15 ビヨンドミラクル アクア30 萩原裕丈 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 10:45〜11:05 トレーニングヨガ20
定員制 | | | 11:15〜11:30 リフレッシュストレッチ15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:00〜13:20 トレーニングヨガ20
定員制 | | | 13:30〜13:45 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | 13:55〜14:10 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | 14:20〜14:35 カラダ・うごく15
定員制 | | | 14:45〜15:00 お腹シェイプ15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:20〜16:35 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜19:45 お腹シェイプ15
定員制 | | | | 20:00〜20:15 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 ヨガ45 安尻弘子 定員制 | | | | 11:15〜12:00 チャレンジエアロ45 安尻弘子 定員制 | | | | 12:15〜13:00 ヨガ45 安尻弘子 定員制 | | | | 13:15〜14:00 リトモス45 Yuu 定員制 | | | | 14:15〜14:45 ベーシックエアロ30 長瀬聡美 定員制 | | | | 15:00〜15:30 Group Fight 30 高野信一 定員制 | | | | 15:45〜16:30 Group Centergy 45 森田ちひろ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 ヨガ45 水野谷香 定員制 | | | | 20:15〜20:45 Group Blast 30 永野初音 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Fight 45 塚本竜晟 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:45〜13:15 ビヨンドミラクル アクア30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 10:40〜10:55 リフレッシュストレッチ15
定員制 | | | 11:05〜11:20 青竹ビクス®15
定員制 | | | 11:30〜11:50 トレーニングヨガ20
定員制 | | | | 12:05〜12:20 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:20〜14:35 カラダ・うごく15
定員制 | | | 14:45〜15:00 お腹シェイプ15
定員制 | | | | 15:15〜15:30 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | 15:45〜16:05 ストレッチポール20
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜20:30 お尻シェイプ15
定員制 | | 20:35〜20:50 お腹シェイプ15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:45 バランスコーディネーション30 黒川千尋 定員制 | | | | 11:00〜11:30 バレトン ソールシンセシス30 黒川千尋 定員制 | | | | 11:45〜12:15 イージーエアロ30 黒川千尋 定員制 | | | | 12:30〜13:15 ヨガ45 安尻弘子 定員制 | | | | 13:30〜14:00 Group Power 30 長瀬聡美 定員制 | | | | 14:15〜14:45 ベーシックエアロ30 井上智子 定員制 | | | | 15:00〜15:45 ZUMBA(45min) 井上智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 Group Power 30 高野信一 定員制 | | | | 20:00〜20:30 Group Fight 30 高野信一 定員制 | | | | 20:45〜21:30 Group Centergy 45 南房真美 定員制 | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:00〜13:30 アクア30 原田宏子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:35〜21:35 スペシャルマスターズ60
| | | | | |
| | | | | | | 10:30〜10:45 リフレッシュストレッチ15
定員制 | | | 10:55〜11:15 ストレッチポール20
定員制 | | | 11:25〜11:40 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:20〜14:35 肩・二の腕シェイプ15
定員制 | | | 14:45〜15:00 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | 15:15〜15:30 お腹シェイプ15
定員制 | | | 15:40〜16:00 ストレッチポール20
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:45 ベーシックエアロ30 高橋伸 定員制 | | | | 11:00〜11:45 チャレンジエアロ45 高橋伸 定員制 | | | | 12:00〜12:45 Group Centergy 45 森田ちひろ 定員制 | | | | 13:00〜13:30 Group Power 30 森田ちひろ 定員制 | | | | 13:45〜14:15 Group Fight 30 永野初音 定員制 | | | | 14:30〜15:15 ヨガ45 佐藤スミ恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:15 Group Fight 45 高野信一 定員制 | | | | 19:30〜20:15 ヨガ45 水野谷香 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:20 ストレッチポール20
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:40〜13:55 肩・二の腕シェイプ15
定員制 | | | 14:05〜14:20 お腹シェイプ15
定員制 | | | 14:30〜14:45 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 ヨガ45 瀬尾みちる 定員制 | | | | 11:15〜12:00 レギュラーエアロ45 瀬尾みちる 定員制 | | | | 12:15〜13:00 ヨガ45 川尻晴美 定員制 | | | | 13:15〜13:45 Group Power 30 塚本竜晟 定員制 | | | | 14:00〜14:45 Group Fight 45 永野初音 定員制 | | | | 15:00〜15:30 Group Fight 30 大月章子 定員制 | | | | 15:45〜16:30 Group Blast 45 塚田夕稀美 定員制 | | | | 16:45〜17:30 Group Centergy 45 南房真美 定員制 | | | | 17:45〜18:15 Group Power 30 大月章子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:15 エンジョイ・スペシャルマスターズ45
| | | | 15:30〜16:00 ビヨンドミラクル アクア30 和田美咲 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:25〜11:40 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | 11:50〜12:05 お腹シェイプ15
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:05〜14:20 肩・二の腕シェイプ15
定員制 | | | 14:30〜14:45 お腹シェイプ15
定員制 | | | 14:55〜15:10 HEAT-HIIT15
定員制 | | | 15:20〜15:35 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | 15:45〜16:05 ストレッチポール20
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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