SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス竜ヶ崎ニュータウン
2018年12月
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2019年01月〜2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：00
エアロ40
原田宏子
 
 
11：10〜12：10
バランスコーディネーション60
瀬尾みちる
 チケット制
 
 
 
12：25〜12：55
Group Fight 30
山梨藍
 
 
 
13：10〜14：00
エアロ50
大野幸江
 
 
 
14：15〜14：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
伊藤千佳子
 チケット制
 
 
 
15：10〜15：40
ZUMBA(30min)
黒川千尋
 
 
15：50〜16：35
バレトン45
黒川千尋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：20〜18：50
Group Fight 30
田原哲
 
 
 
19：05〜19：35
リトモス30
RIE
 
 
19：45〜20：45
ヨガ60
RIE
 
 
20：55〜21：55
エアロ60
増野宏子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：45〜13：15
水中ジョギング30
口分田裕子
 
 
 
13：30〜14：15
エンジョイマスターズ45
恩田茜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：30
リフレッシュストレッチ15
 
 
11：40〜11：55
青竹ビクス®15
 
 
 
 
 
12：20〜12：35
adidasGYM&RUN15
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：25
カラダ・うごく15
 
 
13：35〜13：55
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
14：15〜14：35
ヨガストレッチ20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：25〜15：40
adidasGYM&RUN15
 
 
15：50〜16：10
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：30
お腹シェイプ15
 
 
19：40〜20：00
スライズトレーニング20
 
 
20：10〜20：25
adidasGYM&RUN15
 
 
20：35〜20：55
ストレッチポール20
石澤舞
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：05
Group Centergy 45
森田ちひろ
 チケット制
 
 
11：15〜11：55
エアロ40
原田宏子
 
 
12：05〜12：50
リトモス45
RIE
 
 
 
13：05〜14：05
ヨガ60
佐藤スミ恵
 
 
 
14：20〜15：05
Group Power 45
田原哲
 
 
 
15：20〜16：00
エアロ40
上重里絵
 
 
16：10〜16：40
バランスコーディネーション30
上重里絵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：00
バレトン45
黒川千尋
 
 
 
20：15〜21：00
Group Power 45
中野裕嗣
 チケット制
 
 
 
21：15〜22：00
Group Fight 45
中野裕嗣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：40〜12：55
SPLASH　BURN15
 
13：00〜13：30
水中ウォーキング30
斉藤海星
 
13：35〜14：15
アクア40
瀬尾みちる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：30〜21：30
スペシャルマスターズ60
吹田翔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：30
ヨガストレッチ20

 チケット制
 
 
11：40〜11：55
カラダ・うごく15
 
 
12：05〜12：20
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：30
adidasGYM&RUN15
 
13：35〜13：55
ヨガストレッチ20

 チケット制
 
 
 
 
 
14：20〜14：35
カラダ・うごく15
 
 
 
 
 
 
 
 
15：15〜15：30
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
15：40〜16：00
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：45〜20：05
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
20：15〜20：30
adidasGYM&RUN15
 
 
20：40〜21：00
スライズトレーニング20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：20
エアロ60
安尻弘子
 
 
 
11：35〜12：35
ヨガ60
安尻弘子
 チケット制
 
 
 
12：50〜13：30
エアロ40
後藤麻由美
 
 
13：40〜14：40
リトモス60
Yuu
 
 
14：50〜15：35
Group Fight 45
田原哲
 
 
 
15：50〜16：35
Group Centergy 45
森田ちひろ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：25〜18：55
Group Blast 30
佐野杏子
 チケット制
 
 
 
19：10〜19：55
Group Fight 45
佐野杏子
 
 
 
20：10〜21：10
ヨガ60
水野谷香
 
 
 
21：25〜21：55
adidasSHINDO30
山梨藍
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜13：50
水慣れ30/クロール30
 
 
14：00〜14：30
ビヨンドミラクル　アクア30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：30
リフレッシュストレッチ15
 
 
11：40〜11：55
青竹ビクス®15
 
 
12：05〜12：25
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：40〜13：55
カラダ・つくる15
 
 
14：05〜14：20
カラダ・うごく15
 
 
 
 
 
 
 
14：55〜15：10
adidasGYM&RUN15
 
 
15：20〜15：40
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：10〜20：30
スライズトレーニング20

 チケット制
 
 
20：40〜20：55
adidasGYM&RUN15
池津嘉直
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
バランスコーディネーション30
黒川千尋
 チケット制
 
 
10：55〜11：25
バレトン30
黒川千尋
 
 
11：35〜12：05
ZUMBA(30min)
黒川千尋
 
 
 
12：20〜13：20
ヨガ60
安尻弘子
 チケット制
 
 
 
13：35〜14：35
Group Power 60
森田ちひろ
 
 
 
14：50〜15：30
エアロ40
井上智子
 
 
 
15：45〜16：30
ZUMBA(45min)
井上智子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：55
ステップ40
増野宏子
 
 
 
20：10〜20：50
エアロ40
増野宏子
 
 
 
21：05〜21：50
Group Centergy 45
南房真美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：45
背泳ぎ30/バタフライ30
 
 
13：55〜14：25
アクア30
原田宏子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：45〜21：00
SPLASH　BURN15
池澤彩輝
 
21：05〜21：35
ビヨンドミラクル　アクア30
恩田茜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：25
リフレッシュストレッチ15
 
 
11：35〜11：50
カラダ・うごく15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：25
adidasGYM&RUN15
 
 
13：35〜13：50
カラダ・ほぐす15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14：25〜14：40
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
 
 
15：00〜15：20
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：05〜20：20
お腹シェイプ15
 
 
20：30〜20：45
adidasGYM&RUN15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：00
エアロ40
後藤麻由美
 
 
 
11：15〜12：15
エアロ60
高橋伸
 
 
 
12：30〜13：30
ヨガ60
佐藤スミ恵
 
 
 
13：45〜14：30
Group Power 45

 チケット制
 
 
 
14：45〜15：30
Group Fight 45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：25〜19：25
ヨガ60
RIE
 
 
 
19：40〜20：25
リトモス45
RIE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：30
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
11：40〜11：55
青竹ビクス®15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：30
adidasGYM&RUN15
 
 
13：40〜13：55
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：35〜15：50
お腹シェイプ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：15
adidasGYM&RUN15
 
 
17：25〜17：45
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：05
バランスコーディネーション45
瀬尾みちる
 チケット制
 
 
11：15〜11：55
エアロ40
瀬尾みちる
 
 
 
12：10〜13：10
ヨガ60
川尻晴美
 チケット制
 
 
 
13：25〜13：55
adidasSHINDO30
古賀知己
 チケット制
 
 
 
14：10〜15：10
Group Power 60
田原哲
 チケット制
 
 
 
15：25〜16：10
Group Fight 45
田原哲
 
 
 
16：25〜17：10
Group Blast 45
佐野杏子
 チケット制
 
 
 
17：25〜18：10
Group Centergy 45
南房真美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：25
エンジョイ・スペシャルマスターズ60
江刺信之
 
 
15：35〜15：50
SPLASH　BURN15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：35
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
11：45〜12：00
カラダ・うごく15
 
 
 
 
 
 
12：30〜12：45
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
12：55〜13：10
カラダ・ほぐす15

 チケット制