SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス蕨
2021年1月
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PDFアイコン2021年01月〜2021年02月(1月12日〜2月7日) 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
ボディシェイプ30
藤牧智子
 チケット制
 
 
 
 
 
10:55〜11:25
ラテンエアロ30
桑原和佳子
 チケット制
 
 
 
11:40〜12:10
レギュラーエアロ30
桑原和佳子
 チケット制
 
 
 
12:25〜12:55
バレトン30
豊田あづさ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
Group Power 30
森田園子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:25〜15:10
ヨガ45
ちあき
 チケット制
 
 
 
 
 
15:35〜16:05
ベーシックエアロ30
森田園子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
Group Blast 30
宮澤朋花
 チケット制
 
 
 
20:15〜20:45
Group Fight 30
倉持卓也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
Group Power 30
齊藤周馬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:40
温ボディメイクヨガ40
高天香代
 チケット制
 
 
 
10:55〜11:25
青竹ビクス®30
中村みゆき
 チケット制
 
 
 
11:40〜12:10
青竹ビクス®30
中村みゆき
 チケット制
 
 
 
 
12:30〜13:15
ヒップホップ45
加藤明美
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:10
骨格リセットエクササイズ40
加藤明美
 チケット制
 
 
 
14:25〜14:55
ZUMBA(30min)
藤牧智子
 チケット制
 
 
 
 
 
15:20〜15:50
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】BARRE30
 
 
16:40〜17:10
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
17:20〜17:50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】温ムーンセラピーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
ベーシックエアロ30
管麻以
 チケット制
 
 
 
 
20:10〜20:40
レギュラーエアロ30
管麻以
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
【映像プログラム】ホットボディメイクヨガ30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
アクア50
田口俊美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜21:40
スペシャルマスターズ60
根本昂汰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
ベーシックエアロ30
佐藤幹子
 チケット制
 
 
 
 
 
10:55〜11:40
ヨガ45
佐藤幹子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
Group Fight 30
倉持卓也
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:40
骨格リセットエクササイズ40
美幸
 チケット制
 
 
 
13:55〜14:25
ベーシックエアロ30
美幸
 チケット制
 
 
 
 
14:45〜15:30
ヨガ45
美幸
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
チャレンジエアロ30
YAEKO
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:35〜21:05
レギュラーステップ30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
21:40〜22:10
カーディオキックボクシング30
小野寺亨太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
10:30〜10:50
【映像プログラム】温リフレッシュストレッチ20
 
 
 
11:05〜11:35
ベーシックエアロ30
藤牧智子
 チケット制
 
 
 
 
 
12:00〜12:45
元気体操45
石崎好美
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
Group Centergy 30
須江幸代
 チケット制
 
 
13:40〜14:00
【映像プログラム】温リフレッシュストレッチ20
 
 
14:10〜14:30
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:15
フラダンス30
ふじたサラ
 チケット制
 
 
15:25〜15:55
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
16:05〜16:35
【映像プログラム】BARRE30
 
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
17:25〜17:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:15
バランスコーディネーション45
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
20:35〜21:15
ホットボディメイクヨガ40
加藤未菜
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:00
【映像プログラム】ホットやすらぎヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
水中ジョギング30
柴山祥太
12:30〜13:00
クロール30/背泳ぎ30
榎本真紀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:45
ヨガ45
加藤明美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
かんたんリズム30
加藤明美
 チケット制
 
 
 
 
12:05〜12:35
イージーステップ30
森田園子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:50
ベーシックエアロ30
芝田良乃
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:35
リトモス30
ゆんゆん
 チケット制
 
 
 
14:50〜15:20
レギュラーステップ30
佐伯京子
 チケット制
 
 
 
15:35〜16:05
レギュラーステップ30
佐伯京子
 チケット制
 
 
 
16:20〜16:50
レギュラーエアロ30
佐伯京子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
Group Power 30
YUU
 チケット制
 
 
 
 
21:00〜21:30
Group Blast 30
YUU
 チケット制
 
 
 
21:45〜22:15
Group Fight 30
YUU
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:40
レギュラーエアロ30
藤牧智子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:40
バレトン30
MaYu
 チケット制
 
 
 
 
 
12:05〜12:50
ホットパワーヨガ45
高天香代
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:50
ZUMBA(30min)
ゆんゆん
 チケット制
 
 
 
 
14:10〜14:40
健美操30
鈴木いずみ
 チケット制
 
 
 
 
15:00〜15:30
adidasGYM&RUN30
青木貴裕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
バレトン30
須江幸代
 チケット制
 
 
 
21:15〜21:55
ホットボディメイクヨガ40
加藤未菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
エンジョイマスターズ45
柴山祥太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
ベーシックエアロ30
豊田あづさ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:45
スモールボール体操45
豊田あづさ
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:45
ヨガ45
豊田あづさ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
Group Blast 30
倉持卓也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
Group Fight 30
倉持卓也
 チケット制
 
 
 
 
 
15:10〜15:40
チャレンジエアロ30
飯山大輔
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
レギュラーステップ30
飯山大輔
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
20:35〜21:05
Group Fight 30
須江幸代
 チケット制
 
 
 
 
21:25〜21:55
Group Centergy 30
末吉智裕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
バランスボール30
森田園子
 チケット制
 
 
10:40〜11:10
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
11:20〜12:05
ヒップホップ45
山田宏子
 チケット制
 
 
12:15〜12:45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
13:00〜13:45
Group Centergy 45
森田園子
 チケット制
 
 
 
 
 
14:10〜14:55
バランスコーディネーション45
山川理沙
 チケット制
 
 
 
15:10〜15:40
ベーシックエアロ30
森田園子
 チケット制
 
 
 
 
16:00〜16:45
温ヨガ45
ちあき
 チケット制
 
 
16:55〜17:25
【映像プログラム】ホット顔すっきりヨガ30
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】ホットヨガ リンパ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:05
deepWORK®30
山川理沙
 チケット制
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
21:15〜21:45
リトモス30
ゆんゆん
 チケット制
 
 
 
22:00〜22:30
リトモス30
ゆんゆん
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
水中ウォーキング30
岡田敏希
 
 
 
13:00〜13:40
アクア40
沼尾史子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜21:10
クロール30/背泳ぎ30
根本昂汰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
チャレンジエアロ30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
11:10〜11:40
チャレンジエアロ30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
11:55〜12:25
ベーシックステップ30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
12:50〜13:20
バレトン30
須江幸代
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13:55〜14:40
元気体操45
石崎好美
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:40
Group Centergy 45
末吉智裕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:40
deepWORK®30【暗闇WORKOUT】
高天香代
 チケット制
 
 
 
 
 
 
17:10〜17:40
Group Blast 30
宮澤朋花
 チケット制
 
 
 
17:55〜18:25
Group Fight 30
高田いっせい
 チケット制
 
 
 
 
18:45〜19:15
ヨガ30
高田いっせい
 チケット制
 
 
 
 
19:35〜20:05
Group Power 30
齊藤周馬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:40
温ボディメイクヨガ40
辻めぐみ
 チケット制
 
 
 
 
11:00〜11:30
ベーシックエアロ30
辻めぐみ
 チケット制
 
 
 
 
 
11:55〜12:25
ZUMBA(30min)
関真紀
 チケット制
 
 
 
 
 
12:50〜13:20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
13:45〜14:30
ビヨンドパワーヨガ45
高天香代
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:15
【映像プログラム】ホットヨガ リンパ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:55
アクア50
田中智子
 チケット制
 
12:00〜12:45
エンジョイマスターズ45
足達瑠美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
deepWORK®30
Kanako
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
Group Fight 30
高田いっせい
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
Group Power 30
RYO
 チケット制
 
 
 
12:45〜13:15
ボディシェイプ30
藤牧智子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:30
バランスコーディネーション45
山川理沙
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:15
レギュラーステップ30
山川理沙
 チケット制
 
 
 
15:30〜16:00
チャレンジエアロ30
山川理沙
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:45〜17:15
Group Blast 30
倉持卓也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:00
温ヨガ45
藤井由美
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
 
 
11:55〜12:15
【映像プログラム】ホットやすらぎヨガ20
 
 
 
12:30〜13:15
ヨガ45
佐藤幹子
 チケット制
 
 
 
 
13:35〜14:05
ベーシックエアロ30
佐藤幹子
 チケット制
 
 
 
 
14:25〜15:10
温ヨガ45
佐藤幹子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:25
Group Centergy 45
末吉智裕
 チケット制
 
 
 
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
17:25〜17:55
【映像プログラム】BARRE30
 
 
18:05〜18:35
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:30
エンジョイマスターズ60
柴山祥太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:30
スペシャルマスターズ60
足達瑠美