基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：00～10：45
ボディシェイプ45
藤牧智子
定員制

11：00～11：45
ラテンエアロ45
桑原和佳子
定員制

12：15～13：00
バレトンソールシンセシス45
豊田あづさ
定員制

13：15～14：00
Group Power 45
森田園子
定員制

14：20～15：05
ヨガ45
ちあき
定員制

15：30～16：10
ベーシックエアロ40
森田園子
定員制

19：30～20：15
Group Blast 45
倉持卓也
定員制

20：30～21：15
Group Fight 45
倉持卓也
定員制

21：30～22：15
Group Power 45
田中渚
定員制

11：15～12：00
青竹ビクス®45
中村みゆき
定員制

12：15～13：00
ヒップホップ45
加藤明美
定員制

13：20～14：00
骨格リセットエクササイズ40
加藤明美
定員制

16：00～16：30
【映像プログラム】Group Fight

16：40～17：10
【映像プログラム】Group Centergy

10：30～11：20
アクア50
田口俊美
定員制

20：40～21：40
スペシャルマスターズ60
田邉英璃香

10：00～10：40
ベーシックエアロ40
佐藤幹子
定員制

11：00～11：45
ヨガ45
佐藤幹子
定員制

12：00～12：45
Group Fight 45
田中渚
定員制

13：00～13：30
Group Centergy 30
須江幸代
定員制

14：00～14：40
ベーシックエアロ40
美幸
定員制

15：00～15：45
ヨガ45
美幸
定員制

16：00～16：30
ヒップホップ30
MASA-C
定員制

19：30～20：15
チャレンジエアロ45
ＹＡＥＫＯ
定員制

20：35～21：15
レギュラーステップ40
井上益慶
定員制

10：00～10：45
ピラティス45
伊東玲子
定員制

11：10～11：40
【映像プログラム】ベーシックエアロ30

11：50～12：20
【映像プログラム】ヨガ30

12：30～13：00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30

14：00～14：40
温ボディメイクヨガ40
須江幸代
定員制

19：30～20：15
バランスコーディネーション45
井上益慶
定員制

10：00～10：45
ヨガ45
加藤明美
定員制

11：10～11：40
ヒップホップ30
加藤明美
定員制

12：00～12：40
ベーシックステップ40
森田園子
定員制

13：10～13：50
ベーシックエアロ40
芝田良乃
定員制

14：10～14：55
リトモス45
ゆんゆん
定員制

15：15～15：55
レギュラーステップ40
佐伯京子
定員制

16：15～16：55
レギュラーエアロ40
佐伯京子
定員制

19：30～20：15
バレトンソールシンセシス45
加藤明美
定員制

20：35～21：20
Group Power 45
崔允碩
定員制

21：40～22：25
Group Fight 45
崔允碩
定員制

10：00～10：40
レギュラーエアロ40
藤牧智子
定員制

11：00～11：45
バレトンソールシンセシス45
MaYu
定員制

12：00～12：45
ビヨンドパワーヨガ45
高天香代
定員制

13：20～13：50
ZUMBA(30min)
ゆんゆん
定員制

14：10～14：55
健美操45
鈴木いずみ
定員制

20：15～20：45
【映像プログラム】Group Groove

20：55～21：25
【映像プログラム】ベーシックエアロ30

13：00～13：45
エンジョイマスターズ45
山本一仁

20：40～21：40
スペシャルマスターズ60
山本一仁

10：00～10：45
健康体操45
豊田あづさ
定員制

11：00～11：45
ヨガ45
豊田あづさ
定員制

12：00～12：45
ヒップホップ45
山田宏子
定員制

13：00～13：45
Group Centergy 45
森田園子
定員制

14：15～14：45
Group Fight 30
石川あずさ
定員制

15：00～15：45
チャレンジエアロ45
ＹＡＥＫＯ
定員制

19：30～20：10
レギュラーステップ40
美幸
定員制

20：30～21：00
ヨガ30
美幸
定員制

21：30～22：15
リトモス45
ゆんゆん
定員制

10：15～10：30
【映像プログラム】モーニングストレッチ15

10：40～11：10
【映像プログラム】Group Groove

11：20～11：35
【映像プログラム】お腹シェイプ15

14：10～14：55
バランスコーディネーション45
山川理沙
定員制

15：10～15：40
ベーシックエアロ30
森田園子
定員制

16：00～16：45
温ヨガ45
ちあき
定員制

20：35～21：05
Group Fight 30
藤原亜衣
定員制

21：30～22：00
Group Centergy 30
須江幸代
定員制

13：00～13：40
アクア40
沼尾史子
定員制

10：00～10：45
チャレンジエアロ45
井上益慶
定員制

11：05～11：45
ベーシックステップ40
井上益慶
定員制

12：00～12：45
ZUMBA(45min)
関真紀
定員制

13：00～13：45
バレトンソールシンセシス45
須江幸代
定員制

14：00～14：30
Group Blast 30
見目愛実
定員制

15：00～15：45
Group Centergy 45
石川あずさ
定員制

16：00～16：45
DEEPWORK45【暗闇WORKOUT】
高天香代
定員制

17：00～17：30
adidasGYM&RUN30
青木貴裕
定員制

18：00～18：45
Group Fight 45
高田いっせい
定員制

19：00～19：45
ヨガ45
高田いっせい
定員制

10：00～10：40
温ボディメイクヨガ40
辻めぐみ
定員制

11：00～11：40
ベーシックエアロ40
辻めぐみ
定員制

12：15～12：35
温リフレッシュストレッチ20
トレーナー
定員制

13：00～13：30
【映像プログラム】Group Fight

14：00～14：45
ビヨンドパワーヨガ45
高天香代
定員制

15：00～15：30
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30

11：05～11：55
アクア50
管麻以
定員制

12：00～12：45
エンジョイマスターズ45
藤崎里音

10：00～10：45
ヨガ45
高田いっせい
定員制

11：00～11：30
Group Fight 30
高田いっせい
定員制

11：45～12：15
Group Power 30
田中渚
定員制

12：35～13：20
Group Centergy 45
森田園子
定員制

13：35～14：20
ボディシェイプ45
藤牧智子
定員制

14：35～15：20
バランスコーディネーション45
山川理沙
定員制

15：35～16：20
チャレンジエアロ45
山川理沙
定員制

16：45～17：30
Group Blast 45
倉持卓也
定員制

12：45～13：15
【映像プログラム】ベーシックエアロ30

13：35～14：15
ベーシックエアロ40
佐藤幹子
定員制

14：30～15：15
ヨガ45
佐藤幹子
定員制

15：25～15：55
【映像プログラム】ホットヨガ30

16：05～16：35
【映像プログラム】ホットパワーヨガ30

11：30～12：30
エンジョイマスターズ60
赤石一太

11：30～12：30
スペシャルマスターズ60
齋藤碧