基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

アウトドア

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：30～11：20
協栄シェイプボクシング
高橋綾子

11：30～12：15
ZUMBA(45min)
高橋奈津

12：30～13：30
RPBコントロール60
幸恵

13：45～14：25
エアロ40
木村梓

14：40～15：20
ステップ40
木村梓

15：35～16：20
Group Fight 45
SAKI

19：20～19：50
Group Power 30
渋谷佑

20：05～21：05
リトモス60
RICA

21：20～22：20
Group Fight 60
JIM

10：25～11：25
バランスコーディネーション60
Kanako

11：35～12：15
骨格リセットエクササイズ40
TOMO

12：30～13：30
ヨガ60
満生恒太郎

14：00～15：00
リトモス60
大平裕子

15：15～16：05
エアロ50
井上益慶

16：15～17：00
バランスコーディネーション45
井上益慶

19：15～20：00
バレトン45
辻めぐみ

20：15～21：00
バランスコーディネーション45
辻めぐみ

21：15～21：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
辻めぐみ

10：40～11：30
アクア50
島村理恵子

11：50～12：20
クロール30
岩本慶治

14：00～14：30
水中ウォーキング30
中田早紀

14：40～15：10
ビヨンドミラクル　アクア30
畠中健司

20：15～20：45
水中ウォーキング30
兼丸菜摘

21：00～21：30
平泳ぎ30
兼丸菜摘

12：00～12：15
カラダ・つくる15
トレーナー

13：30～13：45
カラダ・うごく15
トレーナー

10：20～10：50
エアロ30
村松郁子

11：00～11：40
エアロ40
村松郁子

12：00～12：45
Group Fight 45
渋谷佑

13：00～13：45
Group Power 45
ERIKO

14：00～14：45
バレトン45
中田早紀

15：05～16：05
太極拳60
小林晴恵

19：00～20：00
RPBコントロール60
星野美穂

20：15～21：00
Group Fight 45
MEGU

21：15～22：15
Group Power 60
KEI

10：30～11：30
ラテンダンス60
鍋嶋昌世

11：50～12：50
ヨガ60
迎範子

13：05～13：45
骨格リセットエクササイズ40
野田ゆかり

14：00～14：50
ボディシェイプ50
野田ゆかり

15：00～16：00
ヨガ60
中里由美子

16：15～16：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
石橋里佳

19：00～20：00
ヨガ60
迎範子

20：15～21：00
ZUMBA(45min)
佐々木光

21：15～22：15
リトモス60
ＭＡＯＲＩ

10：30～11：00
水中ウォーキング30
金親英理子

11：10～11：40
ビヨンドミラクル　アクア30
金親英理子

13：20～13：50
ビヨンドミラクル　アクア30
畠中健司

14：00～14：50
アクア50
島村理恵子

20：15～20：45
バタフライ30
杉山美月

21：00～21：30
クロール30
図師春夏

14：00～14：20
ストレッチポール20
トレーナー

14：30～14：50
スライズトレーニング20
トレーナー

10：25～11：25
ヒップホップ60
新妻誠

11：35～12：35
エアロ60
山口達

12：50～13：40
ステップ50
小糸弘子

14：05～14：50
Group Fight 45
MEGU

15：00～16：00
フラダンス60
福島真橘

16：15～17：00
Group Power 45
渡部麟

19：00～20：00
ジャズダンス60
MAO

20：15～21：00
Group Fight 45
Lily

21：20～22：05
Group Power 45
Lily

10：30～11：10
ピラティスベーシックスタイル40
小宮佐規子

11：35～12：35
ヨガ60
小糸弘子

12：50～13：50
Group Centergy 60
ERIKO

14：00～14：30
カラダ・うごく30
岩本慶治

14：35～14：50
adidasGYM&RUN15
岩本慶治

15：05～16：05
ヨガ60
小暮典子

16：15～16：55
ベリーシェイプ40
福島真橘

19：10～19：25
カラダ・つくる15
市之瀬大地

19：35～19：50
adidasGYM&RUN15
市之瀬大地

20：10～21：10
ヨガ60
福島真橘

21：35～21：50
お腹シェイプ15
戸張雅也

21：55～22：10
adidasGYM&RUN15
戸張雅也

10：45～11：15
水中ウォーキング30
五味精華

11：35～12：25
アクア50
YASUCO

14：00～14：30
フィンスイム30
畠中健司

14：40～15：10
平泳ぎ30
岡希

11：30～11：45
カラダ・うごく15
トレーナー

13：00～13：15
カラダ・うごく15
トレーナー

13：30～13：50
ストレッチポール20
トレーナー

10：30～11：20
エアロ50
YUUGO

11：40～12：25
バレトン45
松岡紀子

12：40～13：40
エアロ60
小糸弘子

13：55～14：40
ZUMBA(45min)
野田ゆかり

15：10～16：10
RPBコントロール60
細渕敦子

16：25～17：10
Group Fight 45
Lily

18：50～19：05
adidasGYM&RUN15
小林優太郎

19：15～20：00
Group Centergy 45
TOSHI

20：15～21：15
Group Power 60
CHOI

21：35～22：20
Group Fight 45
JIM

10：25～11：25
ジャズダンス60
松岡紀子

11：35～12：35
ヨガ60
荻野玲子

12：55～13：35
骨格リセットエクササイズ40
野田ゆかり

14：00～15：00
ヨガ60
小糸弘子

15：10～15：55
バランスコーディネーション45
Kanako

16：05～17：05
ヨガ60
Kanako

19：00～20：00
ヨガ60
小宮佐規子

20：15～21：15
ヒップホップ60
MASA-C

21：30～22：20
エアロ50
田中八重子

11：15～12：05
アクア50
武田陽子

14：00～14：30
水中ウォーキング30
岡希

14：40～15：10
ビヨンドミラクル　アクア30
畠中健司

19：30～20：00
フィンスイム30
片山聡仁

20：45～21：15
水中ウォーキング30
片山聡仁

13：00～13：20
スライズストレッチ20
トレーナー

13：30～13：45
カラダ・つくる15
トレーナー

10：45～11：25
エアロ40
田中八重子

11：40～12：40
Group Power 60
CHOI

13：00～13：45
Group Fight 45
CHOI

14：00～15：00
ステップ60
本田近

15：10～16：00
エアロ50
本田近

16：30～17：30
リトモス60
中村優子

17：45～18：30
ZUMBA(45min)
中村優子

18：55～19：55
Group Power 60
渋谷佑

20：10～21：10
Group Fight 60
渋谷佑

10：20～11：20
ヨガ60
木村梓

11：45～12：45
エアロ60
田中八重子

12：55～13：35
ベリーシェイプ40
ikari

14：00～15：00
RPBコントロール60
吉村敏子

15：15～16：00
バレトン45
Maemi

18：50～19：35
バレトン45
満生恒太郎

19：50～20：50
ヨガ60
満生恒太郎

10：50～11：40
アクア50
武田陽子

12：25～12：55
水中ウォーキング30
市之瀬大地

14：30～15：20
アクア50
佐伯京子

10：30～10：45
カラダ・うごく15
トレーナー

11：00～11：15
カラダ・つくる15
トレーナー

11：30～11：50
ストレッチポール20
トレーナー

10：30～11：30
RPBコントロール60
博美

11：45～12：05
お腹シェイプ20
大橋慧

12：20～12：35
adidasGYM&RUN15
大橋慧

12：45～13：45
Group Power 60
KEI

14：05～15：05
Group Fight 60
KEI

15：20～16：05
deepWORK®45
石橋里佳

16：20～16：35
お腹シェイプ15
兼丸菜摘

16：45～17：15
adidasGYM&RUN30
兼丸菜摘

17：30～18：15
Group Fight 45
SAKI

10：35～11：20
バランスコーディネーション45
山岡夕夏

11：40～12：30
エアロ50
山岡夕夏

14：10～15：10
フラダンス60
藤井好美

15：25～16：05
骨格リセットエクササイズ40
石田麻里

16：20～17：20
ヨガ60
石田麻里

11：10～11：40
フィンスイム30
兼丸菜摘

11：50～12：20
バタフライ30
兼丸菜摘

12：35～13：05
ビヨンドミラクル　アクア30
兼丸菜摘

15：00～16：00
ラン＆ジョグ60
内野隼斗

13：30～13：50
スライズトレーニング20
小林優太郎

14：30～14：50
スライズストレッチ20
トレーナー

15：00～15：15
ヒップムーブ15
トレーナー