| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
| | | | | 10:30〜11:00 Group Centergy 30 NOKKO | | | | | | | 11:30〜12:00 ZUMBA(30min) 高橋奈津 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:45〜15:15 ベーシックステップ30 井上益慶 | | | | 15:30〜16:00 Group Fight 30 EN | | | | 16:15〜16:45 【映像プログラム】Group Blast
| | | 16:55〜17:25 【映像プログラム】Group Centergy
| | | 17:35〜17:50 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | 18:00〜18:30 【映像プログラム】Group Fight
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜21:00 リトモス45 RICA | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:15 ヨガ45 満生恒太郎 | | | | 11:30〜12:10 骨格リセットエクササイズ40 TOMO | | | | | 12:30〜13:15 温ヨガ45 満生恒太郎 | | | | | | | 13:45〜14:15 ベーシックエアロ30 井上益慶 | | | | 14:30〜15:15 リトモス45 大平裕子 | | | | 15:30〜16:00 バランスコーディネーション30 井上益慶 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 バレトン ソールシンセシス45 辻めぐみ | | | | 20:15〜20:45 温ボディメイクヨガ30 辻めぐみ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:50 アクア50 島村理恵子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:45〜14:15 ビヨンドミラクル アクア30 北原恭英 定員制 | | | 14:25〜14:55 背泳ぎ30 梅村明代 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】Group Groove
| | | | | 10:30〜11:00 イージーエアロ30 村松郁子 | | | | 11:15〜11:45 ベーシックエアロ30 村松郁子 | | | | | 12:05〜12:50 Group Fight 45 EN | | | | | | 13:15〜14:00 Group Power 45 RYU | | | | | | | | 14:35〜15:05 【映像プログラム】Group Blast
| | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】Group Centergy
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:20〜21:05 Group Fight 45 SOU | | | | | 21:25〜22:10 Group Power 45 SOU | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:15 ラテンダンス45 鍋嶋昌世 | | | | 11:30〜12:00 ビヨンドパワーヨガ30 金浦美喜 | | | | 12:15〜12:45 バレトン ソールシンセシス30 金浦美喜 | | | | 13:00〜13:30 骨格リセットエクササイズ30 野田ゆかり | | | | | 13:50〜14:20 ボディシェイプ30 野田ゆかり | | | | 14:35〜15:20 ヨガ45 中里由美子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 温ヨガ45 Maemi | | | | | 20:20〜20:50 リトモス30 YOSHIE | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】ベーシックエアロ30
| | | | | 10:30〜11:15 ヒップホップ45 新妻誠 | | | | 11:30〜12:15 チャレンジエアロ45 やまたつ | | | | 12:30〜13:00 ベーシックステップ30 HIROKO | | | | | 13:20〜13:35 adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】 久保田恭平 | | | | 13:50〜14:20 Group Fight 30 HACHI | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:10〜20:55 Group Fight 45 YUKI | | | | 21:10〜21:40 Group Centergy 30 RYU | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜11:00 ピラティス45 小宮佐規子 | | | | | | 11:25〜12:10 ヨガ45 HIROKO | | | | 12:25〜13:10 Group Centergy 45 NOKKO | | | | | | | | 13:45〜14:15 カラダ・うごく30 荒川正伸 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:40 レギュラーエアロ40 中島美紀 | | | | | 20:00〜20:40 温骨格リセットエクササイズ40 満生恒太郎 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:50 アクア50 YASUCO 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】Group Groove
| | | | 10:25〜11:05 レギュラーエアロ40 HIROKO | | | | | | 11:30〜12:00 バレトン ソールシンセシス30 松岡紀子 | | | | | | | 12:30〜13:15 チャレンジエアロ45 HIROKO | | | | 13:30〜14:00 【映像プログラム】Group Blast
| | | 14:10〜14:40 【映像プログラム】Group Power
| | | | | 15:00〜15:45 Group Centergy 45 ERIKO | | | | 16:00〜16:45 Group Fight 45 HACHI | | | | | | | 17:15〜17:45 【映像プログラム】Group Power
| | | 17:55〜18:25 【映像プログラム】Group Groove
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:20〜21:05 Group Power 45 MYOJIN | | | | 21:20〜21:50 Group Fight 30 MYOJIN | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:25〜11:10 ジャズダンス45 松岡紀子 | | | | 11:25〜12:10 ヨガ45 HIROKO | | | | 12:25〜13:05 骨格リセットエクササイズ40 TOMO | | | | | 13:25〜13:55 ピラティス30 TOMO | | | | 14:10〜14:40 ヨガ30 TOMO | | | | | 15:00〜15:45 ヨガ45 TOMO | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:45 ヨガ45 小宮佐規子 | | | | | | | 20:15〜20:45 ヒップホップ30 MASA-C | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:50 アクア50 武田陽子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:10〜15:40 クロール30 畠中健司 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】ベーシックステップ30
| | | | | | | | 10:45〜11:15 ベーシックエアロ30 YAEKO | | | | 11:30〜12:10 レギュラーエアロ40 YAEKO | | | | | 12:30〜13:15 Group Power 45 ZAKI | | | | 13:30〜14:15 Group Fight 45 ZAKI | | | | 14:30〜14:45 adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】 須藤隆介 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:45〜17:30 リトモス45 ゆんゆん | | | | 17:45〜18:15 ZUMBA(30min) ゆんゆん | | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】GroupPower
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 ヨガ30 Sayu | | | | 10:45〜11:15 ヨガ30 Sayu | | | | 11:30〜12:10 ベリーシェイプ40 ikari | | | | | 12:30〜13:15 チャレンジエアロ45 YAEKO | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:15 Group Centergy 45 ERIKO | | | | | | | | | | 16:00〜16:30 バレトン ソールシンセシス30 Maemi | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:55〜19:35 温骨格リセットエクササイズ40 満生恒太郎 | | | | 19:50〜20:35 温ヨガ45 満生恒太郎 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:30〜14:00 水中ウォーキング30 北原恭英 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】Group Blast
| | | 10:20〜10:35 【映像プログラム】カラダ・うごく15
| | | 10:45〜11:00 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | | | | 11:30〜12:00 ベーシックエアロ30 YUKA | | | | | 12:20〜12:35 【映像プログラム】お尻シェイプ15
| | | | | | 13:00〜13:30 Group Power 30 HACHI | | | | | | | 14:00〜14:45 Group Fight 45 HACHI | | | | | 15:05〜15:35 カーディオキックボクシング30 久保田恭平 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:20〜17:50 Group Fight 30 YUKI | | | | | 18:10〜18:40 【映像プログラム】Group Groove
| | | 18:50〜19:20 【映像プログラム】Group Power
| | | 19:30〜20:00 【映像プログラム】Group Fight
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:15 バランスコーディネーション45 YUKA | | | | 11:30〜12:15 ヨガ45 ジュンコ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:20 温ストレッチポール20 池澤円 | | | | 14:35〜14:55 温リフレッシュストレッチ20 池澤円 | | | | 15:10〜15:55 Group Centergy 45 TOMO | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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