SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス北戸田
2022年12月
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PDFアイコン2022年10月〜2022年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオアウトドア第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:55
Group Centergy 45
ひがしちえみ
定員制
 
 
 
 
11:15〜11:45
ベーシックエアロ30
神田知子
定員制
 
 
 
12:00〜12:40
レギュラーステップ40
桑原和佳子
定員制
 
 
 
12:55〜13:40
ラテンエアロ45
桑原和佳子
定員制
 
 
 
 
14:00〜14:30
Group Fight 30
飯嶋真梨
定員制
 
 
 
 
14:50〜15:20
Group Power 30
坂下尚輝
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:05〜19:50
Group Centergy 45
米山美樹
定員制
 
 
 
20:05〜20:35
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
米山美樹
定員制
 
 
 
 
20:55〜21:40
Group Power 45
伴野祐介
定員制
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:50
骨格リセットエクササイズ40
神田知子
定員制
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
バレトン ソールシンセシス30
ひがしちえみ
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
温ヨガ リンパ30
ひがしちえみ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
ピラティス30
TOMO
定員制
 
 
 
14:55〜15:40
ヨガ45
TOMO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
水中ウォーキング30
梶原友美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜13:00
成人スクール上級
藤崎里音
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
Group Power 30
松尾知美
定員制
 
 
 
 
10:50〜11:20
Group Blast 30
松尾知美
定員制
 
 
 
 
11:40〜12:25
レギュラーエアロ45
道端恵美
定員制
 
 
 
 
12:45〜13:30
Group Centergy 45
道端恵美
定員制
 
 
 
 
13:50〜14:30
骨格リセットエクササイズ40
TOMO
定員制
 
 
 
 
14:50〜15:35
Group Fight 45
飯嶋真梨
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
Group Power 30
鈴木陽大
定員制
 
 
 
 
19:50〜20:20
Group Fight 30
坂下尚輝
定員制
 
 
 
 
20:40〜21:10
Group Blast 30
見目愛実
定員制
 
 
 
 
21:30〜22:00
UBOUND30
見目愛実
定員制
10:00〜10:30
太極拳30
山崎
定員制
 
 
 
 
10:50〜11:20
ストレッチポール30
梶原友美
定員制
 
 
 
 
11:40〜12:25
ヨガ45
小宮佐規子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:45
ジャズダンス45
MAO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:00
ヒップホップ45
新妻誠
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:50
アクア50
KOZUE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
クロール30
夏目茜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:40
ベーシックステップ40
神田知子
定員制
 
 
 
 
11:00〜11:30
UBOUND30
次山直美
定員制
 
 
 
 
11:50〜12:20
Group Blast 30
松尾知美
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:10
カーディオキックボクシング30
松尾知美
定員制
 
 
 
13:25〜13:55
UBOUND30
樋口浩子
定員制
 
 
 
14:10〜14:25
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
樋口浩子
定員制
 
 
 
14:40〜15:25
ヨガ45
中里由美子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
Group Blast 45
松尾知美
定員制
 
 
 
 
20:05〜20:50
リトモス45
RICA
定員制
 
 
 
21:05〜21:50
Group Fight 45
草村和明
定員制
 
 
 
 
10:10〜10:40
ボディメイク ヨガ30
Miwa
定員制
 
 
 
 
11:00〜11:40
骨格リセットエクササイズ40
神田知子
定員制
 
 
 
11:55〜12:25
温ヨガ リンパ30
Hiromi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
Group Centergy 30
石橋里佳
定員制
 
 
 
21:15〜21:45
ZUMBA(30min)
RICA
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:50
アクア40
神田知子
 
 
13:00〜14:00
成人スクール 上級
丹野真也
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
エンジョイマスターズ60
丹野真也
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:50
ベーシックエアロ40
山川理沙
定員制
 
 
 
11:05〜11:50
バランスコーディネーション45
山川理沙
定員制
 
 
 
12:05〜12:35
Group Fight 30
高田いっせい
定員制
 
 
 
12:50〜13:20
Group Centergy 30
Miwa
定員制
 
 
 
 
13:40〜14:25
Group Power 45
鈴木陽大
定員制
 
 
 
 
14:45〜15:15
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
鈴木陽大
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:00
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
大木誠也
定員制
 
 
 
19:15〜20:00
Group Fight 45
高田いっせい
定員制
 
 
 
 
20:20〜21:00
ベーシックエアロ40
茂木紀子
定員制
 
 
 
21:15〜22:00
リトモス45
茂木紀子
定員制
 
 
10:10〜10:55
太極拳45
高田いっせい
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:20〜20:50
ヨガ30
高田いっせい
定員制
 
 
 
 
21:10〜21:40
Group Centergy 30
原花音
定員制
 
 
 
 
10:00〜11:00
成人スクール初級
丹野真也
11:00〜12:00
成人スクール中級
丹野真也
12:00〜13:00
エンジョイマスターズ60
藤崎里音
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
背泳ぎ30
佐藤敬朋
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:55
ヨガ45
豊田あづさ
定員制
 
 
 
11:10〜11:50
ベーシックエアロ40
豊田あづさ
定員制
 
 
 
 
12:10〜12:40
Group Power 30
松尾知美
定員制
 
 
 
 
13:00〜13:30
Group Blast 30
松尾知美
定員制
 
 
 
13:45〜14:30
Group Fight 45
鈴木陽大
定員制
 
 
 
14:45〜15:15
UBOUND30
鈴木陽大
定員制
 
 
 
15:30〜16:15
バランスコーディネーション45
山川理沙
定員制
 
 
 
16:30〜17:10
ベーシックステップ40
山川理沙
定員制
 
 
 
 
17:30〜18:00
骨格リセットエクササイズ30
美幸
定員制
 
 
 
18:15〜19:00
ヨガ45
美幸
定員制
 
 
 
19:15〜19:45
Group Fight 30
坂下尚輝
定員制
 
 
 
 
20:05〜20:50
Group Power 45
坂下尚輝
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
バレトン ソールシンセシス30
神田知子
定員制
 
 
 
11:05〜11:45
骨格リセットエクササイズ40
神田知子
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
温ヨガ リンパ30
Hiromi
定員制
 
 
 
 
12:50〜13:20
Group Centergy 30
Hiromi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜16:00
ラン&ジョグ60
松尾知美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:45
チャレンジステップ45
山口達
定員制
 
 
 
11:00〜11:45
チャレンジエアロ45
山口達
定員制
 
 
 
12:00〜12:45
ヨガ45
Sayu
定員制
 
 
 
13:00〜13:30
カーディオキックボクシング30
飯嶋真梨
定員制
 
 
 
13:45〜14:15
Group Centergy 30
Hiromi
定員制
 
 
 
14:30〜15:00
Group Power 30
伴野祐介
定員制
 
 
 
 
15:20〜15:50
Group Fight 30
伴野祐介
定員制
 
 
 
16:05〜16:35
Group Fight 30
高田いっせい
定員制
 
 
 
 
16:55〜17:40
UBOUND45
次山直美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:45
バランスコーディネーション45
芝田良乃
定員制
 
 
 
11:00〜11:20
お腹シェイプ20
鈴木陽大
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:25〜15:10
温ヨガ45
高田いっせい
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:50〜17:05
HEAT-HIIT15
飯嶋真梨
定員制
 
 
 
17:20〜17:50
Group Fight 30
伴野祐介
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:50
アクア40
芝田良乃
 
 
12:00〜13:00
スペシャルマスターズ60
藤崎里音
13:00〜14:00
成人スクール初中級
藤崎里音
14:00〜14:30
クロール/背泳ぎ30
蓮見翔馬