基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

アウトドア

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

9：00

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

9：55～10：25
RPBコンディショニング30
島川千尋

10：35～11：35
RPBコントロール60
島川千尋

11：45～12：35
ソウルダンス50
TERA

12：45～13：25
ステップ40
桑原和佳子

13：35～14：25
ラテンエアロ50
桑原和佳子

14：35～15：20
バレトン45
川野幸子

15：35～16：35
ヨガ60
川野幸子

18：30～19：30
ヨガ60
千葉博美

19：45～20：30
Group Centergy 45
石橋里佳

20：50～21：50
Group Blast 60
見目愛実

10：40～11：40
ビヨンドパワーヨガ60
渡邊宏美

11：50～12：20
adidasGYM&RUN30
松尾知美

13：50～14：10
ファンダメンタル　ピラティス20
TOMO

14：30～15：30
温ヨガ60
TOMO

19：45～20：30
ZUMBA(45min)
鵜ノ澤みどり

20：50～21：50
ヨガ60
中川昇

9：50～10：20
水中ウォーキング30
鈴木皐久

10：30～11：00
水慣れ30
鈴木皐久

11：00～12：00
成人スクール初級
鈴木皐久

12：00～13：00
成人スクール上級
石原里奈

13：20～14：00
アクア40
平林永三子

19：00～19：30
ジュニアパーソナルレッスン
佐々木駿一

10：00～10：15
モーニングストレッチ15
トレーナー

11：20～11：35
お腹シェイプ15
トレーナー

12：05～12：25
ヨガストレッチ20
トレーナー

12：30～12：45
お腹シェイプ15
トレーナー

17：00～17：15
お腹シェイプ15
トレーナー

17：20～17：35
カラダ・つくる15
トレーナー

17：40～17：55
カラダ・ほぐす15
トレーナー

10：05～10：50
Group Power 45
松尾知美

11：05～11：35
カーディオキックボクシング30
松尾知美

12：00～13：00
エアロ60
道端恵美

13：15～14：05
ボディシェイプ50
道端恵美

14：20～15：20
ヨガ60
TOMO

15：35～16：20
バレトン45
松尾知美

19：50～20：20
Group Fight 30
八木啓夢

20：45～21：45
Group Power 60
大胡裕司

10：00～11：00
太極拳60
岡野すみえ

11：15～12：15
Group Centergy 60
渡邊宏美

12：30～12：50
ヨガストレッチ20
渡邊宏美

13：10～14：00
ピラティスフリースタイル50byFTP
小宮佐規子

14：15～15：15
ジャズダンス60
MAO

19：20～20：20
温パワーヨガ60
石橋里佳

20：45～21：45
ヒップホップ60
新妻誠

10：30～11：20
アクア50
ＫＯＺＵＥ

11：30～12：30
成人スクール初級
佐々木駿一

19：00～19：30
ジュニアパーソナルレッスン
栗田将樹

20：45～21：15
平泳ぎ／バタフライ
伊藤唯人

15：20～15：35
お腹シェイプ15
トレーナー

15：40～15：55
カラダ・つくる15
トレーナー

21：25～21：40
カラダ・つくる15
トレーナー

21：45～22：00
お腹シェイプ15
トレーナー

10：00～10：30
ステップ30
神田知子

10：40～11：25
Group Fight 45
松尾知美

11：40～12：25
Group Blast 45
見目愛実

12：45～13：35
OleFIT50
渡邊宏美

14：00～14：45
ZUMBA(45min)
鵜ノ澤みどり

15：00～16：00
ヨガ60
中里由美子

16：15～17：00
バランスコーディネーション45
芝田良乃

20：00～21：00
リトモス60
RICA

21：15～22：15
Group Fight 60
鈴木皐久

9：50～10：30
温ボディメイクヨガ40
辰己晶子

10：40～11：20
骨格リセットエクササイズ40
神田知子

11：30～12：30
フラダンス60
藤井好美

13：50～14：35
温ヨガリンパ45
渡邊宏美

21：20～22：05
ZUMBA(45min)
木村真由美

10：00～11：00
膝腰機能改善スクール
沼尾史子

12：10～12：50
アクア40
神田知子

13：00～14：00
成人スクール　上級
大橋裕昭

19：00～19：30
ジュニアパーソナルレッスン
大橋裕昭

20：00～21：00
成人スクール中上級
大橋裕昭

10：00～11：00
成人スクール中級
外山笑子

11：40～11：55
お腹シェイプ15
トレーナー

14：00～14：15
カラダ・つくる15
トレーナー

20：00～20：15
お腹シェイプ15
トレーナー

20：20～20：35
カラダ・つくる15
トレーナー

10：10～10：50
エアロ40
山川理沙

11：05～12：05
バランスコーディネーション60
山川理沙

12：15～12：55
ステップ40
山川理沙

13：10～13：55
Group Power 45
松尾知美

14：10～14：55
リトモス45
大平裕子

15：10～16：10
RPBコントロール60
幸恵

16：20～17：10
エアロ50
芝田良乃

18：45～19：45
ヨガ60
高田いっせい

20：05～21：05
Group Fight 60
高田いっせい

21：20～22：10
OleFIT50
茂木紀子

10：00～11：00
太極拳60
岡野すみえ

11：15～12：00
Group Fight 45
鈴木皐久

12：15～13：00
Group Centergy 45
見目愛実

13：15～14：15
ヨガ60
長浜良重

14：40～15：20
ホットヨガ40
長浜良重

20：25～21：05
エアロ40
茂木紀子

10：00～11：00
成人スクール初級
外山笑子

11：00～12：00
成人スクール中級
大橋裕昭

12：00～13：00
エンジョイマスターズ60
石原里奈

13：15～14：15
膝腰機能改善スクール
沼尾史子

19：00～19：30
ジュニアパーソナルレッスン
佐々木駿一

20：15～20：45
平泳ぎ30/バタフライ30
藤井颯

9：50～10：05
青竹ビクス15
トレーナー

14：00～14：15
お腹シェイプ15
トレーナー

14：20～14：35
カラダ・つくる15
トレーナー

20：00～20：15
お腹シェイプ15
トレーナー

21：20～21：35
お腹シェイプ15
トレーナー

21：40～22：00
スライズトレーニング20
トレーナー

22：05～22：25
スライズストレッチ20
トレーナー

9：45～10：45
ヨガ60
中里由美子

11：00～11：40
エアロ40
神田知子

11：55～12：10
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー

12：30～13：15
Group Power 45
松尾知美

13：30～14：15
Group Fight 45
大胡裕司

14：30～15：30
ヨガ60
小松ひとみ

15：45～16：25
エアロ40
山川理沙

16：40～17：40
ステップ60
山川理沙

18：00～19：00
ヨガ60
吉川美幸

19：15～20：00
Group Fight 45
高田いっせい

20：15～21：15
Group Power 60
大胡裕司

10：00～10：45
バレトン45
神田知子

11：15～12：00
温ヨガリンパ45
渡邊宏美

12：15～13：00
温パワーヨガ45
渡邊宏美

14：30～15：20
OleFIT50
渡邊宏美

16：40～17：40
ホットヨガ60
高田いっせい

17：30～18：00
ジュニアパーソナルレッスン
佐々木駿一

15：00～16：00
ラン＆ジョグ60
松尾知美

14：00～14：15
adidasGYM&RUN15
トレーナー

14：20～14：40
ストレッチポール20/30
トレーナー

15：40～15：55
お腹シェイプ15
トレーナー

16：30～16：45
カラダ・ほぐす15
トレーナー

10：40～11：30
ステップ50
山口達

11：45～12：45
エアロ60
山口達

12：55～13：35
エアロ40
山口達

14：00～14：30
カーディオキックボクシング30
大胡裕司

14：40～14：55
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー

15：10～16：10
Group Power 60
大胡裕司

16：25～17：10
Group Centergy 45
見目愛実

17：25～18：10
Group Fight 45
八木啓夢

10：05～10：50
バランスコーディネーション45
芝田良乃

11：45～12：45
ヨガ60
Sayu

13：10～13：30
温ストレッチポール20
トレーナー

13：45～14：25
温アロマヒーリングヨガ40
見目愛実

17：15～17：35
温ストレッチポール20
トレーナー

17：40～18：00
温リフレッシュストレッチ20
トレーナー

11：10～11：50
アクア40
芝田良乃

12：00～13：00
スペシャルマスターズ60
石原里奈

13：00～14：00
成人スクール初中級
倉重茂美

14：00～14：30
クロール30
伊藤唯人

14：30～15：00
スイミングパーソナルレッスン
石原里奈