SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス稲毛
2022年9月
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PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年10月〜2022年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】MOSSA Centergy30
 
 
 
 
11:20〜12:05
ZUMBA(45min)
成岡はるみ
定員制
 
 
 
 
12:25〜13:05
ベーシックエアロ40
染谷成美
定員制
 
 
 
 
13:25〜14:10
ヨガ45
増田伊津子
定員制
 
 
 
 
14:30〜15:00
レギュラーステップ30
原以子
定員制
 
 
 
 
15:20〜15:50
Group Power 30
高山直子
定員制
 
 
 
 
16:10〜16:40
UBOUND30
山本虎太郎
定員制
 
 
 
 
 
17:05〜17:35
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】MOSSA Fight30
 
 
18:25〜18:55
【映像プログラム】MOSSA Centergy30
 
 
 
19:10〜19:55
ZUMBA(45min)
加藤美恵
定員制
 
 
 
 
20:15〜21:00
Group Fight 45
高橋淳
定員制
 
 
 
21:15〜22:00
Group Power 45
山本虎太郎
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:05
太極拳45
廖峰
定員制
 
 
 
 
12:25〜13:10
温パワーヨガ45
高山直子
定員制
 
 
 
13:25〜14:05
骨格リセットエクササイズ40
染谷成美
定員制
 
 
 
 
14:25〜15:10
Group Centergy 45
高橋海聖
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
西岡伸弥
定員制
 
 
 
 
21:00〜22:00
バレエ60
大塚友美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
ミットアクア30
角舘沙矢香
定員制
 
11:00〜12:00
スイミングスクール(中級・上級)
金森三早希
福永祐太
 
 
 
12:15〜13:00
スイミングパーソナルレッスン
福永祐太
定員制 有料
 
 
 
13:15〜13:45
ビヨンドミラクル アクア30
丸愛莉
定員制
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
クロール30
古俣優子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:45
スイミングスクール(初級・中級)
コーチ
福永祐太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
 
11:15〜12:00
Group Centergy 45
道端恵美
定員制
 
 
 
 
12:20〜13:05
チャレンジエアロ45
道端恵美
定員制
 
 
 
 
13:25〜14:05
ベーシックエアロ40
寺門史子
定員制
 
 
 
 
14:25〜14:55
UBOUND30
鶴岡南
定員制
 
 
 
 
15:15〜16:00
Group Fight 45
北島吏紗
定員制
 
 
 
 
 
16:25〜17:10
バランスコーディネーション45
原以子
定員制
 
 
 
 
 
 
17:40〜18:10
【映像プログラム】MOSSA Groove30
 
 
 
18:25〜18:55
【映像プログラム】MOSSA Blast30
 
 
 
 
 
19:20〜20:05
Group Power 45
高橋淳
定員制
 
 
 
 
20:25〜21:10
UBOUND45
山本虎太郎
定員制
 
 
 
 
21:30〜22:30
Group Centergy 60
高橋海聖
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:05
フラダンス45
松浦真弓
定員制
 
 
 
 
12:25〜12:55
ラテンエアロ30
Meg
定員制
 
 
 
 
13:15〜13:45
レギュラーステップ30
Meg
定員制
 
 
 
14:00〜15:00
ホットヨガ60
島村一美
定員制
 
 
 
 
15:20〜16:05
ZUMBA(45min)
原以子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
ヒップホップ45
AKANE
定員制
 
 
 
 
20:20〜21:00
温アロマヒーリングヨガ40
AKANE
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
水中ウォーキング30
加茂亜弓
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜14:00
スイミングスクール(中級・上級)
河井汐海
福永祐太
 
14:05〜14:35
アクア30
原以子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜21:00
エンジョイマスターズ50
コーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30
 
 
 
 
11:20〜12:05
レギュラーエアロ45
田倉都
定員制
 
 
 
 
12:25〜13:10
バレトン ソールシンセシス45
成岡はるみ
定員制
 
 
 
 
13:30〜14:15
ZUMBA GOLD(45min)
成岡はるみ
定員制
 
 
 
 
 
14:40〜15:10
Group Power 30
高山直子
定員制
 
 
 
 
15:30〜16:30
太極拳60
新谷京子
定員制
 
 
 
16:45〜17:45
ヨガ60
大塚友美
定員制
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Fight30
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
リトモス45
斉藤智美
定員制
 
 
 
 
20:15〜20:45
チャレンジエアロ30
斉藤智美
定員制
 
 
 
 
21:05〜21:50
Group Power 45
高橋淳
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
ラテンエアロ45
寺門史子
定員制
 
 
 
 
 
12:25〜12:55
adidasGYM&RUN30
高橋淳
定員制
 
 
 
 
 
13:20〜14:05
ホットパワーヨガ45
高山直子
定員制
 
 
 
 
 
14:30〜15:00
ベーシックエアロ30
原以子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜20:10
バランスコーディネーション45
原以子
定員制
 
 
 
20:25〜20:55
ZUMBA(30min)
原以子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
ビヨンドミラクル アクア30
加茂亜弓
定員制
 
11:00〜12:00
スイミングスクール(初級・中級)
古俣優子
河井汐海
 
12:05〜12:50
スイミングパーソナルレッスン
コーチ
定員制 有料
 
12:55〜13:25
水中ウォーキング30
加茂亜弓
定員制
 
13:30〜14:20
エンジョイマスターズ50
福永祐太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:45
スイミングスクール(中級・上級)
福永祐太
宮野修平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:50
スイミングパーソナルレッスン
河井汐海
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
 
 
 
 
11:20〜12:05
UBOUND45
米山美樹
定員制
 
 
 
 
12:25〜13:05
ベーシックステップ40
原以子
定員制
 
 
 
 
13:25〜13:55
レギュラーエアロ30
斉藤智美
定員制
 
 
 
14:10〜14:55
リトモス45
斉藤智美
定員制
 
 
 
 
15:15〜16:00
Group Fight 45
高山直子
定員制
 
 
 
 
16:20〜17:20
Group Centergy 60
鶴岡南
定員制
 
 
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】MOSSA Power30
 
 
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】MOSSA Blast30
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
UBOUND30
高橋海聖
定員制
 
 
 
 
20:15〜21:00
ZUMBA(45min)
石川泰子
定員制
 
 
 
 
21:20〜22:05
Group Fight 45
光原蒼真
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:10
ファンダメンタル ピラティス20
大下美紀
定員制
 
 
 
12:25〜12:55
ホットパワーヨガ30
米山美樹
定員制
 
 
 
 
13:15〜14:00
ラテンエアロ45
Meg
定員制
 
 
 
 
14:20〜15:05
フラダンス45
村松照子
定員制
 
 
 
 
15:25〜16:10
バランスコーディネーション45
染谷成美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
ヒップホップ45
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
20:10〜21:10
ヨガ60
大塚友美
定員制
 
 
 
21:25〜22:10
バランスコーディネーション45
石川泰子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:45
アクア40
Meg
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:30
スイミングスクール(初級・中級)
コーチ
福永祐太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
 
 
11:20〜12:20
ヨガ60
濱純子
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:25
レギュラーステップ45
田倉都
定員制
 
 
 
13:40〜14:25
バレトン ソールシンセシス45
大塚友美
定員制
 
 
 
 
14:45〜15:15
Group Power 30
山本虎太郎
定員制
 
 
 
 
15:35〜16:20
Group Fight 45
高山直子
定員制
 
 
 
 
16:40〜17:25
UBOUND45
高橋海聖
定員制
 
 
 
 
17:45〜18:30
ZUMBA(45min)
安藤朋子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:05
気功45
若林和紀
定員制
 
 
 
12:20〜13:00
温アロマヒーリングヨガ40
鶴岡南
定員制
 
 
 
13:15〜14:00
ホットパワーヨガ45
鶴岡南
定員制
 
 
 
14:15〜14:30
adidasGYM&RUN15

定員制
 
 
 
14:45〜15:45
バレエ60
大塚友美
定員制
 
 
 
 
 
16:10〜17:10
ホットヨガ60
大塚友美
定員制
 
 
 
 
 
 
17:40〜18:10
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
西岡伸弥
定員制
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:10
レギュラーエアロ30
MASARU
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:45
スイミングスクール(初級・中級)
金森三早希
福永祐太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:25〜16:25
スイミングスクール(上級)
コーチ
 
 
16:35〜17:35
スペシャルマスターズ60
河井汐海
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
 
 
11:20〜12:20
ヨガ60
REI
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:25
Group Power 45
高橋淳
定員制
 
 
 
 
 
13:50〜14:35
Group Fight 45
光原蒼真
定員制
 
 
 
 
14:55〜15:25
UBOUND30
鶴岡南
定員制
 
 
 
 
15:45〜16:30
バレトン ソールシンセシス45
大塚友美
定員制
 
 
 
16:45〜17:45
ヨガ60
大塚友美
定員制
 
 
 
18:00〜18:30
UBOUND30
山本虎太郎
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
バレトン ソールシンセシス30
鶴岡南
定員制
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜13:35
バレエ60
REI
定員制
 
 
 
 
13:55〜14:25
Group Centergy 30
鶴岡南
定員制
 
 
 
 
14:45〜15:15
ベーシックエアロ30
兼坂良一
定員制
 
 
 
 
 
15:40〜16:25
ZUMBA(45min)
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
16:40〜17:25
ヒップホップ45
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
スイミングパーソナルレッスン
宮野修平
定員制 有料
13:45〜14:30
スイミングパーソナルレッスン
金森三早希
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:30〜17:00
ミットアクア30
角舘沙矢香
定員制