SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス稲毛
2018年8月
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
ZUMBA(45min)
成岡はるみ
 
 
 
 
11:25〜12:05
エアロ40
染谷成美
 
 
12:15〜13:15
RPBコントロール60
島川千尋
 
 
13:25〜14:25
ヨガ60
増田伊津子
 
 
 
14:40〜15:30
ステップ50
原以子
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:30
Group Power 45
吉田亜沙美
 チケット制
 
 
 
16:45〜17:25
エアロ40
Meg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
20:15〜21:00
Group Fight 45
川上咲緒里
 
 
 
21:15〜22:15
Group Power 60
松田祥太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
太極拳60
廖峰
 
 
 
11:35〜12:05
adidasGYM&RUN30
大橋陸
 
 
 
 
12:25〜13:05
骨格リセットエクササイズ40
染谷成美
 チケット制
 
 
 
 
13:25〜14:05
エアロ40
佐藤文恵
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
バランスコーディネーション60
佐藤文恵
 
 
15:40〜16:40
エアロ60
斉藤智美
 
 
16:50〜17:30
ビヨンドボディメイク ヨガ40
野海咲子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜20:00
ビヨンドボディメイク ヨガ40
吉田亜沙美
 チケット制
 
 
 
20:15〜21:05
エアロ50
向山晶貴
 
 
21:15〜22:15
バレエ60
大塚友美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
ミットアクア30
角舘沙矢香
 チケット制
 
11:00〜12:00
スイミングスクール(中級・上級)
金森三早希
福永祐太
 
 
 
12:15〜12:45
スイミングパーソナルレッスン
福永祐太
 有料
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:55
ミットアクア40
角舘沙矢香
 チケット制
 
 
 
14:10〜14:40
クロール30/背泳ぎ30
加茂亜弓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:45
スイミングスクール(初級・中級)
永田結子
石井智大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
スイミングパーソナルレッスン
宮地祥子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11:00〜11:15
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
11:25〜11:45
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:25〜13:45
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:15
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
14:20〜14:35
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
14:45〜15:00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
15:35〜15:55
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
16:05〜16:20
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜19:45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
19:55〜20:10
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
20:20〜20:40
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:10
エアロ50
Meg
 
 
 
11:25〜12:05
ステップ40
道端恵美
 チケット制
 
 
 
 
12:25〜13:25
エアロ60
道端恵美
 
 
 
13:40〜14:30
エアロ50
寺門史子
 
 
 
14:45〜15:30
Group Centergy 45
川上咲緒里
 
 
 
15:45〜16:30
Group Fight 45
松田祥太
 
 
16:40〜17:40
バランスコーディネーション60
原以子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
Group Power 45
野海咲子
 チケット制
 
 
 
20:00〜21:00
RPBコントロール60
島川千尋
 
 
 
21:15〜22:00
Group Centergy 45
鶴岡南
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
フラダンス60
青柳明日香
 
 
11:30〜12:20
ラテンエアロ50
Meg
 
 
 
 
12:40〜13:00
ファンダメンタル ピラティス20
寺門史子
 
 
 
13:15〜14:15
ヨガ60
島村一美
 チケット制
 
 
 
 
14:35〜15:05
カラダ・うごく30
野海咲子
 
 
 
15:20〜16:05
ZUMBA(45min)
原以子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
ヒップホップ45
AKANE
 
 
 
20:10〜20:50
骨格リセットエクササイズ40
AKANE
 チケット制
 
 
 
21:05〜21:35
adidasGYM&RUN30
野海咲子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
水中ウォーキング30
加茂亜弓
 チケット制
 
 
 
 
12:20〜12:50
ビヨンドミラクル アクア30
加茂亜弓
 チケット制
 
 
13:00〜14:00
スイミングスクール(中級・上級)
堀江俊太
宮地祥子
 
14:05〜14:35
アクア30
原以子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜19:45
Floating Relaxation15
佐々木れい
 
 
 
20:00〜21:00
エンジョイマスターズ60(※登録制)
清野健一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
11:25〜11:40
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:25
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
14:35〜14:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
15:10〜15:25
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:25
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
20:35〜20:55
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜11:05
骨格リセットエクササイズ40
皆川直子
 チケット制
 
 
 
 
11:25〜12:10
ZUMBA(45min)
田倉都
 
 
 
12:25〜13:10
バレトン45
成岡はるみ
 
 
 
13:25〜14:10
ZUMBA GOLD(45min)
成岡はるみ
 
 
 
14:25〜15:25
Group Power 60
久保田泰匡
 チケット制
 
 
 
15:40〜16:25
Group Fight 45
皆川直子
 
 
 
 
16:45〜17:45
ヨガ60
大塚友美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
リトモス45
斉藤智美
 
 
 
20:00〜21:00
エアロ60
斉藤智美
 
 
 
21:15〜22:00
Group Power 45
吉田亜沙美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:10
ラテンエアロ50
寺門史子
 
 
 
 
11:30〜12:00
青竹ビクス®30
寺門史子
 チケット制
 
 
 
 
12:20〜13:20
エアロ60
田倉都
 
 
 
13:35〜14:15
エアロ40
島崎智香子
 
 
 
14:30〜15:15
ヒップホップ45
島崎智香子
 
 
 
 
15:35〜16:35
太極拳60
斉藤昭子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
バランスコーディネーション45
原以子
 
 
20:05〜20:50
ZUMBA(45min)
原以子
 
 
 
21:05〜22:05
ヨガ60
千葉博美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
ビヨンドミラクル アクア30
宮地祥子
 チケット制
 
11:00〜12:00
スイミングスクール(初級・中級)
佐々木れい
宮地祥子
 
 
12:10〜12:40
スイミングパーソナルレッスン
堀江俊太
 有料
 
 
12:50〜13:20
水中ウォーキング30
佐々木れい
 チケット制
 
 
13:30〜14:20
エンジョイマスターズ50(※登録制)
福永祐太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:45
スイミングスクール(中級・上級)
宮城湧大
石井智大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:30
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:05
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:35
カラダ・うごく15
トレーナー
 
14:40〜14:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
15:00〜15:15
カラダ・うごく15
トレーナー
 
15:20〜15:35
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
20:25〜20:40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
RPBコントロール60
大塚千草
 
 
 
11:35〜12:15
ステップ40
原以子
 チケット制
 
 
12:25〜13:25
リトモス60
斉藤智美
 
 
 
13:40〜14:25
Group Power 45
皆川直子
 チケット制
 
 
 
14:40〜15:30
ステップ50
Meg
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:35
エアロ50
染谷成美
 
 
 
16:50〜17:35
バランスコーディネーション45
染谷成美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:50
ステップ50
原以子
 チケット制
 
 
20:00〜21:00
ヨガ60
大塚友美
 
 
 
21:15〜22:15
Group Fight 60
川上咲緒里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
ヨガ60
桑原かをる
 チケット制
 
 
11:30〜11:50
ファンダメンタル ピラティス20
小泉光
 
 
12:00〜13:00
ピラティススクール
小泉光
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜14:25
ラテンエアロ50
Meg
 
 
14:35〜15:35
フラダンス60
村松照子
 
 
15:45〜16:25
ビヨンドボディメイク ヨガ40
皆川直子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:50
ZUMBA(45min)
石川泰子
 
 
 
21:05〜21:50
バランスコーディネーション45
石川泰子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:45
アクア40
Meg
 チケット制
 
 
12:55〜13:25
平泳ぎ30/バタフライ30
佐々木れい
 チケット制
 
13:30〜14:30
スイミングスクール(初級・中級)
福永祐太
加茂亜弓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:20
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
11:30〜11:45
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:20
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
14:30〜14:45
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
14:55〜15:10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
15:20〜15:35
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
20:30〜20:50
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
ZUMBA(45min)
田倉都
 
 
11:15〜12:05
ステップ50
田倉都
 チケット制
 
 
12:15〜13:00
バレトン45
大塚友美
 
 
 
13:15〜14:15
ヨガ60
大塚友美
 
 
 
14:30〜15:30
Group Power 60
吉田亜沙美
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:30
Group Fight 45
松田祥太
 
 
 
 
16:50〜17:30
エアロ40
安藤朋子
 
 
 
17:45〜18:30
ZUMBA(45min)
安藤朋子
 
 
 
18:45〜19:35
エアロ50
安藤朋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
ヨガ60
濱純子
 チケット制
 
 
 
11:35〜12:05
カラダ・うごく30
石渡健太
 
 
 
12:20〜13:20
気功60
若林由紀
 
 
 
 
13:40〜14:10
adidasGYM&RUN30
石渡健太
 
 
 
 
14:30〜15:30
バレエ60
大塚友美
 
 
 
15:45〜16:45
ヨガ60
REIKO
 チケット制
 
 
 
17:00〜17:30
adidasGYM&RUN30
久保田泰匡
 
 
 
 
17:50〜18:35
Group Centergy 45
鶴岡南
 チケット制
 
 
 
 
18:55〜19:55
ビヨンドパワーヨガ60
牧本みか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:45
スイミングスクール(初級・中級)
石井智大
小岩井悠史
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:25〜16:25
スイミングスクール(上級)
小岩井悠史
 
 
16:35〜17:35
スペシャルマスターズ60(※登録制)
小岩井悠史
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
11:25〜11:45
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:35
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
14:45〜15:00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
15:10〜15:30
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
ヨガ60
REI
 
 
 
11:35〜12:20
deepWORK®45
中島諒
 
 
 
12:35〜13:20
Group Power 45
久保田泰匡
 チケット制
 
 
 
13:35〜14:35
Group Fight 60
大橋陸
 
 
 
14:50〜15:35
バレトン45
大塚友美
 
 
 
15:50〜16:50
ヨガ60
大塚友美
 
 
 
 
17:10〜18:10
Group Centergy 60
川上咲緒里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:20
バレトン45
藤波友子
 
 
11:30〜12:30
バレエ60
REI
 
 
 
12:45〜13:25
骨格リセットエクササイズ40
川上咲緒里
 チケット制
 
 
 
 
13:45〜14:25
エアロ40
兼坂良一
 
 
 
14:40〜15:25
ZUMBA(45min)
NISHI-YAN
 
 
 
15:40〜16:25
ヒップホップ45
NISHI-YAN
 
 
16:35〜17:05
adidasGYM&RUN30
大橋陸
 
 
17:15〜18:00
バランスコーディネーション45
井上英樹
 
 
18:10〜19:00
エアロ50
井上英樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
ビヨンドミラクル アクア30
佐々木れい
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
スイミングパーソナルレッスン
金森三早希
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:45〜16:00
SPLASH BURN15
佐々木れい
 チケット制
 
16:05〜16:20
Floating Relaxation15
佐々木れい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:00
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
11:05〜11:20
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
11:30〜11:50
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:40〜12:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜15:00
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
15:10〜15:30
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
15:40〜15:55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制