| | | | | | | 9:30〜10:00 【映像プログラム】ベーシックエアロ30 映像プログラム | | | | 10:15〜11:00 レギュラーエアロ45 増野宏子 定員制 | | | | 11:15〜11:45 ヨガ30 安尻弘子 定員制 | | | | 12:00〜12:30 ヨガ30 安尻弘子 定員制 | | | | 12:45〜13:15 Group Centergy 30 山田靖子 定員制 | | | | 13:30〜14:00 イージーエアロ30 堀由美 定員制 | | | | 14:15〜15:00 レギュラーエアロ45 堀由美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 Group Fight 30 大沢綾 定員制 | | | | 20:15〜20:45 Group Centergy 30 早野勇次 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Power 45 大沢綾 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:25〜13:15 スペシャルマスターズ50 生井弥生 | | | 13:25〜13:55 ビヨンドミラクル アクア30 西田悠 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜10:00 Group Centergy 30 山田靖子 定員制 | | | | 10:15〜10:45 腰痛予防ストレッチ30 真家香苗 定員制 | | | | 11:00〜11:30 カラダ・うごく30 真家香苗 定員制 | | | | 11:45〜12:15 温アロマヒーリングヨガ30 山田靖子 定員制 | | | | 12:30〜13:00 Group Blast 30 大沢綾 定員制 | | | | 13:15〜13:30 adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】 大沢綾 定員制 | | | | 13:45〜14:15 バランスコーディネーション30 大野幸江 定員制 | | | | 14:30〜15:15 レギュラーエアロ45 大野幸江 定員制 | | | | 15:30〜15:45 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:25〜19:55 Group Power 30 大沢綾 定員制 | | | | | 20:15〜20:45 adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】 早野勇次 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Centergy 45 早野勇次 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:25〜12:05 アクア40 芝田良乃 | | | 12:15〜12:45 水中ウォーキング30 スイミングコーチ | | | 12:55〜13:25 ワンポイント30 岩田純子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜10:00 イージーエアロ30 大野幸江 定員制 | | | | 10:15〜10:45 ボディシェイプ30 大野幸江 定員制 | | | | 11:00〜11:30 ベーシックステップ30 大野幸江 定員制 | | | | 11:45〜12:30 Group Centergy 45 山田靖子 定員制 | | | | 12:45〜13:30 バランスコーディネーション45 黒川千尋 定員制 | | | | 13:45〜14:15 バレトン ソールシンセシス30 黒川千尋 定員制 | | | | 14:30〜15:15 Group Fight 45 小島可那絵 定員制 | | | | 15:30〜16:00 温・腰痛予防ストレッチ30 山田靖子 定員制 | | | | 16:15〜16:45 【映像プログラム】Group Groove 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 カーディオキックボクシング30 西田瑛人 定員制 | | | | 20:15〜20:45 ビヨンドボディメイク ヨガ30 二ノ神似織 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Blast 45 島田果林 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:30〜13:00 ビヨンドミラクル アクア30 綱島裕美子 定員制 | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:40 スイミングセミパーソナル 生井弥生  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜10:00 ベーシックエアロ30 高橋伸 定員制 | | | | 10:15〜10:45 ZUMBA(30min) 佐々木光 定員制 | | | | 11:00〜11:30 ZUMBA(30min) 佐々木光 定員制 | | | | 11:45〜12:05 お腹シェイプ20 真家香苗 定員制 | | | | | 12:25〜12:55 Group Power 30 中嶋浩一 定員制 | | | | | 13:15〜13:45 バレトン ソールシンセシス30 山田靖子 定員制 | | | | 14:00〜14:30 ビヨンドボディメイク ヨガ30 山田靖子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 Group Power 30 島田果林 | | | | 20:15〜20:45 Group Blast 30 島田果林 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Fight 45 西田瑛人 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:20〜13:00 アクア40 石井清美 | | 13:05〜13:55 エンジョイマスターズ50 須藤勝也 | | 14:00〜14:40 スイミングセミパーソナル 須藤勝也  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 温・腰痛予防ストレッチ30 二ノ神似織 定員制 | | | | 10:45〜11:15 温ボディメイクヨガ30 二ノ神似織 定員制 | | | | | 11:35〜12:05 Group Power 30 西田瑛人 定員制 | | | | | 12:25〜12:55 Group Centergy 30 早野勇次 定員制 | | | | 13:10〜13:55 Group Fight 45 大沢綾 定員制 | | | | 14:10〜14:40 ベーシックステップ30 小濱純子 定員制 | | | | 14:55〜15:40 リトモス45 Miho 定員制 | | | | 15:55〜16:40 リトモス45 Miho 定員制 | | | | | 17:00〜17:30 Group Power 30 早野勇次 定員制 | | | | | 17:50〜18:20 Group Centergy 30 中塚奈々 定員制 | | | | 18:35〜19:20 チャレンジエアロ45 中塚奈々 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜10:00 イージーエアロ30 堀由美 定員制 | | | | 10:15〜11:00 レギュラーエアロ45 堀由美 定員制 | | | | 11:15〜12:00 ZUMBA(45min) 石井清美 定員制 | | | | 12:15〜13:00 Group Blast 45 大沢綾 定員制 | | | | 13:15〜14:00 ヨガ45 木村多佳子 定員制 | | | | 14:15〜15:00 Group Power 45 島田果林 定員制 | | | | 15:15〜15:45 Group Fight 30 小島可那絵 定員制 | | | | 16:00〜16:45 レギュラーエアロ45 高橋伸 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:00〜13:50 スペシャルマスターズ50 スイミングコーチ | | | 14:00〜14:30 スイミングパーソナルレッスン 大沢綾  | 14:30〜15:00 スイミングパーソナルレッスン 大沢綾  | 15:00〜15:30 スイミングパーソナルレッスン 大沢綾  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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