| | | | | | 9:25〜10:25 健美操60 鈴木照子 | | | | 10:40〜11:20 エアロ40 原田宏子 | | | 11:30〜12:00 バレトン30 菅澤恵美子 | | | | 12:15〜13:00 Group Fight 45 高田いっせい | | | | 13:15〜14:15 ヨガ60 高田いっせい | | | | 14:30〜15:10 ステップ40 安藤朋子  | | | | 15:25〜16:15 エアロ50 安藤朋子 | | | | 16:30〜17:00 【映像プログラム】BODYPUMP30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】BODYBALANCE30
| | | | 19:15〜20:00 バレトン45 畠山夢乃 | | | | 20:15〜21:00 Group Power 45 小林祐介  | | | 21:10〜22:10 Group Centergy 60 牧本みか | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜12:45 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | 13:10〜13:40 クロール30/背泳ぎ30 コーチ | | | 13:50〜14:00 水中シナプソロジー 小出恵音 | 14:00〜14:30 水中ジョギング30 小出恵音 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 クロール30/背泳ぎ30 コーチ | | 21:35〜22:05 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | |
| | | | | 9:20〜9:35 モーニングストレッチ15 トレーナー  | | 9:40〜10:00 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜11:45 お腹シェイプ15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:35〜20:50 お腹シェイプ15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 9:15〜10:15 ヨガ60 森合紀子 | | | 10:25〜11:10 バレトン45 畠山夢乃 | | | 11:20〜12:05 ZUMBA(45min) 原以子 | | | 12:15〜12:30 カラダ・つくる15 小出恵音  | | | 12:40〜13:10 青竹ビクス®30 横山恵子  | | | 13:20〜14:05 フラダンス45 横山恵子 | | | 14:15〜15:15 ヨガ60 相澤みずき | | | | 15:30〜16:10 ベリーシェイプ40 横山恵子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 【映像プログラム】BODYBALANCE30
| | | | 19:30〜20:15 Group Fight 45 小林祐介 | | | | 20:30〜21:15 ZUMBA(45min) 原以子 | | | | 21:30〜22:15 Group Power 45 佐藤智仁  | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:20〜12:50 アクア30 原以子 | | | | | 13:10〜13:40 クロール30/背泳ぎ30 コーチ | | 13:45〜14:15 スイミングセミパーソナル コーチ  | 14:15〜14:45 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 クロール30/背泳ぎ30 コーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 9:20〜9:35 モーニングストレッチ15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:35〜20:50 カラダ・つくる15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 9:15〜9:55 エアロ40 菅澤恵美子 | | | 10:05〜10:50 バレトン45 菅澤恵美子 | | | | 11:05〜12:05 ヒップホップ60 AKANE | | | | 12:20〜13:00 骨格リセットエクササイズ40 AKANE  | | | | 13:15〜14:15 ヨガ60 MIDORI | | | 14:25〜14:55 Group Fight 30 國吉真理子 | | | | 15:10〜16:10 Group Power 60 國吉真理子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:25〜21:15 エアロ50 横山恵子 | | | 21:25〜22:05 ベリーシェイプ40 横山恵子 | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜10:40 水中シナプソロジー 小出恵音 | 10:40〜11:10 水中ジョギング30 小出恵音 | | 11:15〜11:45 クロール30/背泳ぎ30 コーチ | | | | 12:00〜13:00 スペシャルマスターズ60 岩本貴広 | | | | | | | | | | | | | | | | 14:15〜14:45 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 9:20〜9:35 モーニングストレッチ15 トレーナー  | | 9:40〜9:55 カラダ・つくる15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:35〜20:50 お腹シェイプ15 トレーナー  | | 20:55〜21:15 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜10:15 リトモス45 小山田明香 | | | 10:25〜11:15 エアロ50 小山田明香 | | | | 11:30〜12:15 Group Power 45 國吉真理子  | | | | 12:30〜13:15 バレトン45 國吉真理子 | | | | 13:30〜14:30 バランスコーディネーション60 安藤朋子 | | | | 14:45〜15:25 エアロ40 安藤朋子 | | | | 15:40〜16:25 ZUMBA(45min) 安藤朋子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】BODYPUMP30
| | | | 19:15〜20:00 Group Fight 45 佐藤智仁 | | | | 20:15〜21:15 エアロ60 橿棒幸子 | | | | 21:30〜22:20 ステップ50 橿棒幸子  | | | | | | | | |
| | | | 9:15〜9:45 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜12:45 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | 13:00〜13:30 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | 13:40〜14:20 アクア40 山本優子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 クロール30/背泳ぎ30 コーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 9:20〜9:35 カラダ・ほぐす15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:10〜13:25 お腹シェイプ15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 9:15〜10:15 ヨガ60 森合紀子 | | 10:20〜11:20 ヨガ60 森合紀子 | | | | 11:35〜12:05 エアロ30 小山田明香 | | | | 12:20〜13:10 ステップ50 小山田明香  | | | | 13:25〜14:10 ヒップホップ45 AKANE | | | | 14:25〜15:05 骨格リセットエクササイズ40 AKANE  | | | | 15:20〜16:05 Group Fight 45 小林祐介 | | | | 16:20〜17:05 リトモス45 斉藤智美 | | | | 17:20〜18:20 エアロ60 斉藤智美 | | | | 18:35〜19:35 Group Power 60 小林祐介  | | | | 19:50〜20:20 【映像プログラム】BODYCOMBAT30
| | | | 20:35〜21:05 【映像プログラム】BODYBALANCE30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜10:45 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜13:15 スペシャルマスターズ60 田口隼 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:35〜21:05 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜12:30 お腹シェイプ15 トレーナー  | | 12:35〜12:55 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜11:15 バランスコーディネーション60 井上英樹 | | | | 11:30〜12:00 青竹ビクス®30 井上英樹  | | | | 12:15〜13:00 Group Fight 45 佐藤智仁 | | | | 13:15〜14:15 Group Power 60 佐藤智仁  | | | | 14:30〜15:30 エアロ60 横山恵子 | | | | 15:45〜16:15 【映像プログラム】SH′BAM30
| | | | 16:30〜17:00 【映像プログラム】BODYBALANCE30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:10〜12:40 スイミングセミパーソナル コーチ  | | 12:45〜13:15 スイミングパーソナルレッスン コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:10〜17:00 アクア50 小山田明香 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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