SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス土気あすみが丘
2021年5月
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PDFアイコン2021年05月〜2021年05月　基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2021年06月〜2021年06月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラム有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：05
お腹シェイプ20
森千紘
定員制
 
 
10：15〜10：30
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
定員制
 
 
 
10：45〜11：25
ベリーシェイプ40
Shizuka
定員制
 
 
 
11：40〜12：10
ベーシックエアロ30
小山田明香
定員制
 
 
 
12：25〜12：55
レギュラーステップ30
田倉都
定員制
 
 
 
13：10〜13：40
チャレンジエアロ30
田倉都
定員制
 
 
 
13：55〜14：25
レギュラーエアロ30
中野真弓
定員制
 
 
 
14：40〜15：10
Group Power 30
鶴岡友喬
定員制
 
 
 
 
15：30〜16：15
ヨガ45
鎌田美紀
定員制
 
 
 
16：30〜17：15
バランスコーディネーション45
染谷成美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：25〜19：55
カーディオキックボクシング30
鶴岡友喬
定員制
 
 
 
20：10〜20：55
ヒップホップ45
AKANE
定員制
 
 
 
21：10〜21：55
リフレッシュヨガ45
AKANE
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜12：30
成人スイミングスクール
3.5コース使用させていただきます。
 
12：35〜13：05
アクア30
小山田明香
定員制
 
13：10〜13：40
ビヨンドマーシャルアクア30
木村夏菜
定員制
 
13：45〜14：15
クロール30
佐久間佳代
定員制
 
 
 
14：30〜15：15
楽泳スイミングスクール
スクールの為1.5コース使用させていただきます。
 
 
 
15：30〜19：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為コース全面利用できません。
19：00〜21：00
選手
4コース使用させていただきます。
21：00〜21：30
平泳ぎ30
鶴岡裕士
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：30
ヨガ45
土屋真由子
定員制
 
 
 
 
10：50〜11：20
ベーシックエアロ30
安藤朋子
定員制
 
 
11：30〜12：00
ベーシックエアロ30
安藤朋子
定員制
 
 
 
12：15〜13：00
バランスコーディネーション45
安藤朋子
定員制
 
 
 
13：15〜13：45
Group Fight 30
西田瑛人
定員制
 
 
 
14：00〜14：30
リトモス30
中野真弓
定員制
 
 
14：40〜15：10
リトモス30
中野真弓
定員制
 
 
 
 
15：30〜16：15
Group Centergy 45
森千紘
定員制
 
 
 
16：30〜17：00
イージーステップ30
鈴木清美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：15
【映像プログラム】MOSSA Blast
映像プログラム
 
 
19：25〜19：55
カーディオキックボクシング30
西田瑛人
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：45
楽泳スイミングスクール
1.5コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
11：10〜12：00
親子ベビースイミング
3.5コース使用させていただきます。
 
 
 
12：15〜12：45
アクア30
山本優子
定員制
 
 
 
 
 
 
13：15〜14：05
エンジョイマスターズ50
木村夏菜
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ジュニアスイミングスクール
3.5コース使用させていただきます。
15：30〜19：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為全面利用できません。
19：00〜20：00
選手
4コース使用させていただきます。
20：00〜21：15
成人スイミングスクール
4コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：15
イージーステップ30
橿棒幸子
定員制
 
 
 
10：30〜11：00
レギュラーエアロ30
橿棒幸子
定員制
 
 
11：10〜11：40
レギュラーエアロ30
橿棒幸子
定員制
 
 
 
11：55〜12：40
ムーンセラピーヨガ45
橿棒幸子
定員制
 
 
 
12：55〜13：25
Group Power 30
西田瑛人
定員制
 
 
 
13：40〜14：10
Group Fight 30
北島吏紗
定員制
 
 
 
14：25〜14：55
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
15：10〜16：10
健美操60
鈴木照子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：25〜20：10
Group Power 45
鶴岡友喬
定員制
 
 
 
20：25〜20：55
Group Fight 30
鶴岡友喬
定員制
 
 
 
21：10〜21：55
ステップボディシェイプ45
安藤朋子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜12：30
レディーススイミングスクール
3.5コース使用させていただきます。
 
 
12：40〜13：10
スイミングセミパーソナル
鶴岡裕士
 有料
 
13：15〜14：05
アクア50
岡田里美
定員制
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ジュニアスイミングスクール
3.5コース使用させていただきます。
15：30〜19：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為全面利用できません。
19：00〜21：00
選手
4コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：45
健康体操60
鈴木清美
定員制
 
 
10：55〜11：25
イージーエアロ30
鈴木清美
定員制
 
 
 
11：40〜12：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
森千紘
定員制
 
 
 
 
12：30〜13：15
ZUMBA(45min)
成岡はるみ
定員制
 
 
 
13：30〜14：15
ボディシェイプ45
成岡はるみ
定員制
 
 
 
14：30〜15：15
バレトン45
成岡はるみ
定員制
 
 
 
15：30〜16：00
イージーステップ30
小濱純子
定員制
 
 
 
16：15〜17：15
ヨガ60
小濱純子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：50
レギュラーエアロ30
橿棒幸子
定員制
 
 
 
20：05〜20：35
イージーステップ30
橿棒幸子
定員制
 
 
 
20：50〜21：50
ムーンセラピーヨガ60
橿棒幸子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：45
楽泳スイミングスクール
1.5コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
11：10〜12：00
親子ベビースイミング
3.5コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
 
12：30〜13：00
水中ジョギング30
佐久間佳代
定員制
 
13：05〜13：35
スイミングセミパーソナル
佐久間佳代
 有料
 
13：40〜14：10
バタフライ30
勝俣理恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：30〜19：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為全面利用できません。
19：00〜20：00
選手
4コース使用させていただきます。
20：00〜21：15
成人スイミングスクール
4コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：05〜13：35
スイミングセミパーソナル
鶴岡裕士
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜12：30
レギュラーエアロ30
安藤朋子
定員制
 
 
12：40〜13：10
レギュラーエアロ30
安藤朋子
定員制
 
 
13：20〜13：50
ZUMBA(30min)
安藤朋子
定員制
 
 
 
14：05〜14：50
バランスコーディネーション45
安藤朋子
定員制
 
 
 
15：05〜15：35
リトモス30
小山田明香
定員制
 
 
 
15：50〜16：50
Group Centergy 60
森千紘
定員制
 
 
 
17：05〜17：35
Group Power 30
佐藤将之
定員制
 
 
 
17：50〜18：20
Group Fight 30
佐藤将之
定員制
 
 
 
18：35〜19：05
【映像プログラム】MOSSA Blast
映像プログラム
 
 
 
19：20〜20：20
ヨガ60
土屋真由子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：00〜10：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為全面使用できません。
10：00〜11：00
ジュニアスイミングスクール
3.5コース使用させていただきます。
 
11：05〜11：35
スイミングセミパーソナル
金谷周治
 有料
 
11：40〜12：30
スペシャルマスターズ50
木村夏菜
定員制
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：30
ビヨンドマーシャルアクア30
鶴岡友喬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜18：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為コース全面利用できません。
18：00〜19：00
選手
コース全面使用させていただいきます。
19：00〜20：00
選手
4コース使用させていただきます。
20：00〜21：00
水泳塾
3コース使用させていただきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：05〜11：35
スイミングセミパーソナル
鶴岡裕士
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：45
チャレンジステップ45
田倉都
定員制
 
 
 
11：00〜11：45
レギュラーエアロ45
田倉都
定員制
 
 
 
12：00〜12：45
ヒップホップ45
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
13：00〜13：30
ジャズストレッチ30
松本桂知
定員制
 
 
 
13：45〜14：15
adidasGYM&RUN30
竹田朝陽
定員制
 
 
 
14：30〜15：00
Group Power 30
西田瑛人
定員制
 
 
 
15：15〜16：00
Group Fight 45
西田瑛人
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：30〜18：30
ヨガ60
吉山志乃
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：00〜10：00
ジュニアスイミングスクール
スクールの為全面使用できません。
10：00〜11：00
ジュニアスイミングスクール
3コース使用させていただきます。
 
 
11：10〜12：00
親子ベビースクール
3.5コース使用させていただきます。
 
 
 
12：15〜12：45
背泳ぎ30
竹村満莉奈
定員制
 
 
 
13：00〜13：30
スイミングセミパーソナル

定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：50
スペシャルマスターズ50
3コース使用させていただきます。
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
17：30〜18：30
水泳塾
3コース使用させていただきます。