SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス新浦安
2018年12月
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2019年01月〜2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf
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 月火水金土日
第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：50〜11：30
骨格リセットエクササイズ40
AKANE
 
 
 
 
 
11：55〜12：40
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
12：55〜13：55
フラダンス60
吉田文乃
 
 
 
 
14：15〜15：00
Group Power 45
中野有美
 チケット制
 
 
 
15：15〜16：00
Group Centergy 45
本田美佳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜20：05
Group Fight 45
志村ほのか
 
 
 
20：20〜21：20
ＵＮＩＶＥＲＳＡLＭＵＳＩＣ　ＷＯＲＬＤＤＡＮＣＥ
REINA
 
 
21：30〜22：00
カーディオキックボクシング30
伊藤望
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
 
10：45〜11：45
ホットヨガ60
三浦由季
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
12：15〜13：00
ホットヨガ リンパ45
AKANE
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：10〜15：10
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：05〜16：25
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
16：40〜18：45
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
ホットヨガ60
古家後里恵
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：00〜22：00
ホットヨガ60
古家後里恵
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：35〜11：50
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
11：55〜12：10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜13：45
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
13：50〜14：05
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：55〜19：10
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：25〜20：45
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
20：50〜21：05
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
21：10〜21：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：35
ボディシェイプ50
藤川和美
 
 
 
 
11：55〜12：40
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
 
 
13：05〜13：50
ヒップホップ45
加藤美恵
 
 
 
14：05〜15：05
ヨガ60
安食由希
 
 
15：15〜15：45
カーディオキックボクシング30
松本一晟
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜20：05
バレトン45
ＭａYu
 
 
 
20：20〜21：05
リトモス45
村山摩利子
 
 
 
21：20〜22：05
Group Power 45
真野雄大
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜12：15
ホットヨガ60
山田紫保
 チケット制 有料
 
 
 
 
12：35〜13：50
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
14：20〜14：40
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：25〜16：25
ホットヨガ60
安食由希
 チケット制 有料
 
 
 
16：40〜19：00
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：30
ホットヨガ60
長浜良重
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：40
はじめてホットヨガ40
小林達矢
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：45〜13：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
13：20〜13：40
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
13：45〜14：00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：50〜15：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜20：30
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
20：35〜20：50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：30
ヨガ60
若松由貴子
 
 
 
 
11：50〜12：35
ヒップホップ45
NISHI-YAN
 
 
 
 
12：55〜13：40
バレトン45
金浦美喜
 
 
13：50〜14：30
骨格リセットエクササイズ40
三浦由季
 
 
 
14：45〜14：55
シナプソロジー10
藤井直子
 
15：00〜15：40
ステップ40
藤井直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
20：10〜21：10
Group Power 60
伊藤望
 チケット制
 
 
 
 
21：30〜22：15
Group Fight 45
伊藤望
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：45
ホットヨガ60
若松由貴子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜13：40
【映像レッスン】月礼拝
ビデオレッスン
 
 
 
 
14：00〜14：40
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
15：10〜16：10
ホットヨガ60
三浦由季
 チケット制 有料
 
 
 
16：25〜18：00
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
18：25〜18：45
温リフレッシュストレッチ20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
ホットヨガ60
島村一美
 チケット制 有料
 
 
 
20：30〜20：50
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
21：15〜22：15
ホットヨガ60
桑田美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜10：55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：50〜13：10
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
13：15〜13：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：05〜14：20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
14：25〜14：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：40
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
19：45〜20：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
20：05〜20：20
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：10〜21：25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：25
バランスコーディネーション45
山口広美
 
 
11：35〜12：15
ステップ40
山口広美
 
 
12：25〜13：10
バレトン45
山口隆弘
 
 
13：20〜14：20
ヨガ60
若松由貴子
 
 
14：30〜15：30
RPBコントロール60
新谷雪乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜21：00
Group Centergy 45
小林達矢
 
 
 
21：15〜22：00
Group Fight 45
松本一晟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：45
ホットヨガ60
Izumi
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：05〜14：25
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
14：40〜15：10
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
15：40〜16：40
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
16：55〜18：45
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
ホットヨガ60
石井克子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：05〜22：05
ホットヨガ60
梅原由貴
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：05
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：35〜14：55
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
15：00〜15：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：55〜19：10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
19：50〜20：10
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
20：15〜20：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
20：35〜20：55
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：40
RPBコントロール60
山田紫保
 
 
 
 
12：00〜13：00
リトモス60
RICA
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：10
骨格リセットエクササイズ40
山田紫保
 
 
 
 
14：30〜14：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 
14：50〜15：05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：20〜16：05
Group Fight 45
伊藤望
 
 
 
16：20〜17：20
Group Power 60
真野雄大
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
10：40〜11：00
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：10〜13：10
ホットヨガ60
山田紫保
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：15〜15：00
ホットヨガ リンパ45
小林達矢
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：45〜16：45
ホットヨガ60
桑田美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
17：15〜17：35
【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
ビデオレッスン
 
17：40〜18：00
【映像レッスン】月礼拝
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
11：45〜12：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：10〜16：25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
16：30〜16：50
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：25
バレトン45
伊藤望
 
 
 
 
11：45〜12：30
Group Centergy 45
小林達矢
 
 
 
12：45〜13：45
ＵＮＩＶＥＲＳＡLＭＵＳＩＣ　ＷＯＲＬＤＤＡＮＣＥ
ＳＨＩＯＲＩ
 
 
13：55〜14：55
Group Power 60
小林達矢
 チケット制
 
 
 
15：10〜16：00
シェイプボクシング50
西澤誠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：40〜12：40
ホットヨガ60
高橋菜々子
 チケット制 有料
 
 
 
 
13：00〜13：30
温ストレッチポール30
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ホットヨガ60
Izumi
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：20〜17：20
ホットヨガ60
藤波友子
 チケット制 有料
 
 
 
 
17：40〜18：00
【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：35〜11：50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：40〜13：55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：10〜16：25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制