SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス新浦安
2019年10月
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月火水金土日
第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオファンクショナルエリア
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：50〜11：30
骨格リセットエクササイズ40
AKANE
 
 
 
 
 
11：55〜12：40
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
12：55〜13：55
フラダンス60
吉田文乃
 
 
 
 
14：15〜15：00
Group Power 45
伊藤望
 チケット制
 
 
 
15：15〜15：45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
映像プログラム
 
15：50〜16：20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
映像プログラム
 
16：25〜16：55
【映像プログラム】SH′BAM30
映像プログラム
 
17：00〜17：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
映像プログラム
 
 
17：40〜18：10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
映像プログラム
 
18：15〜18：45
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
映像プログラム
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜20：20
ＵＮＩＶＥＲＳＡLＭＵＳＩＣ　ＷＯＲＬＤＤＡＮＣＥ
nori
 
 
 
20：35〜21：05
カーディオキックボクシング30
松本一晟
 チケット制
 
 
21：15〜21：45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
映像プログラム
 
21：50〜22：20
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
映像プログラム
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
 
10：45〜11：45
ホットヨガ60
三浦由季
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
12：15〜13：00
ホットヨガ リンパ45
AKANE
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：10〜15：10
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：05〜16：25
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
ホットヨガ60
古家後里恵
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
20：50〜21：35
ホットヨガ45
古家後里恵
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：35〜11：50
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
11：55〜12：10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜13：45
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：05
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：50〜20：05
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
20：25〜20：45
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
20：50〜21：05
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：35
ボディシェイプ50
藤川和美
 チケット制
 
 
 
 
11：55〜12：40
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
 
 
13：05〜13：50
ヒップホップ45
加藤美恵
 
 
 
14：05〜15：05
ヨガ60
安食由希
 チケット制
 
 
15：15〜15：45
カーディオキックボクシング30
青木貴寛
 チケット制
 
 
 
16：00〜16：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
映像プログラム
 
16：35〜17：05
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
映像プログラム
 
17：10〜17：40
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
映像プログラム
 
 
17：50〜18：20
【映像プログラム】BODYBALANCE30
映像プログラム
 
18：25〜18：55
【映像プログラム】SH′BAM30
映像プログラム
 
 
 
 
 
19：20〜20：05
バレトン45
ＭａYu
 
 
 
20：20〜21：20
Group Fight 60
伊藤望
 
 
 
21：35〜22：05
Group Power 30
青木貴寛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜12：15
ホットヨガ60
山田紫保
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：25〜16：25
ホットヨガ60
安食由希
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：30
ホットヨガ60
長浜良重
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：40
ホットボディメイクヨガ40
松下美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：50〜11：05
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：45〜13：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
13：20〜13：40
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
13：45〜14：00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
19：55〜20：10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
20：15〜20：30
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
20：35〜20：50
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：30
ヨガ60
若松由貴子
 チケット制
 
 
 
 
11：50〜12：35
ヒップホップ45
NISHI-YAN
 
 
 
 
12：55〜13：40
バレトン45
金浦美喜
 
 
13：50〜14：30
骨格リセットエクササイズ40
三浦由季
 
 
14：40〜14：50
シナプソロジー10
藤井直子
 
 
15：00〜15：50
OleFIT50
藤井直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
20：10〜20：55
Group Power 45
伊藤望
 チケット制
 
 
 
21：10〜21：40
Group Fight 30
青木貴寛
 
 
 
21：55〜22：25
【映像プログラム】BODYBALANCE30
映像プログラム
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：45
ホットヨガ60
桑田美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：10〜16：10
ホットヨガ60
三浦由季
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：25〜18：45
温リフレッシュストレッチ20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：00
ホットヨガ45
島村一美
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
20：30〜20：50
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
21：20〜22：00
ホットアロマヒーリングヨガ40
松下美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：15
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
11：20〜11：35
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：05〜14：20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
14：25〜14：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：45〜20：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
20：05〜20：20
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：25
バランスコーディネーション45
山口広美
 
 
 
11：40〜12：25
Group Centergy 45
山口隆弘
 
 
12：35〜13：05
Group Fight 30
青木貴寛
 
 
 
13：20〜14：20
ヨガ60
若松由貴子
 チケット制
 
 
14：30〜15：30
RPBコントロール60
新谷雪乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：20〜21：20
Group Centergy 60
中野有美
 
 
 
21：35〜22：20
Group Fight 45
松本一晟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：45
ホットヨガ60
Izumi
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：40〜16：40
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜20：10
ホットヨガ60
石井克子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：40〜22：20
ホットボディメイクヨガ40
中野有美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：05
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
河崎秀江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：35〜14：55
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
15：00〜15：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：45〜20：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
20：20〜20：35
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
20：40〜20：55
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：40
RPBコントロール60
山田紫保
 
 
 
 
12：00〜13：00
リトモス60
RICA
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：10
骨格リセットエクササイズ40
山田紫保
 
 
 
 
14：30〜14：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 
14：50〜15：05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：20〜16：05
Group Fight 45
伊藤望
 
 
 
16：20〜17：20
Group Power 60
真野雄大
 チケット制
 
 
 
17：35〜18：05
【映像プログラム】SH′BAM30
映像プログラム
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：10〜13：10
ホットヨガ60
山田紫保
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：20〜15：05
ホットヨガ リンパ45
横澤美也子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
15：45〜16：45
ホットヨガ60
桑田美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：10〜16：25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
16：30〜16：50
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
ＵＮＩＶＥＲＳＡLＭＵＳＩＣ　ＷＯＲＬＤＤＡＮＣＥ
SHIORI
 
 
 
11：30〜12：00
【映像プログラム】SH′BAM30
映像プログラム
 
 
12：10〜12：40
カーディオキックボクシング30
矢野悠大
 チケット制
 
 
 
12：55〜13：40
バレトン45
伊藤望
 
 
 
13：55〜14：55
Group Power 60
矢野悠大
 チケット制
 
 
 
15：10〜16：00
シェイプボクシング50
西澤誠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：40〜12：20
ホットボディメイクヨガ40
中野有美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：20
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：10〜15：10
ホットヨガ60
Izumi
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：15〜17：00
Group Centergy 45
中野有美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜13：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：10〜16：25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制