SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス新浦安
2018年2月
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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:30
骨格リセットエクササイズ40
AKANE
 
 
 
 
 
11:55〜12:40
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
12:55〜13:55
フラダンス60
吉田文乃
 
 
 
 
14:15〜15:00
Group Power 45
大友望
 
 
 
15:15〜16:00
Group Centergy 45
小林達矢
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜20:05
Group Fight 45
2.4週目伊藤望
1.3.5週目大友望
 
 
 
20:20〜21:20
UNIVERSALMUSIC WORLDDANCE
REINA
 
 
21:30〜22:15
バレトン45
伊藤望
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:35
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
 
10:45〜11:45
ホットヨガ60
三浦由季
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜13:00
はじめてホットヨガ40
AKANE
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜15:10
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:05〜16:25
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
16:40〜18:45
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:15
ホットヨガ60
古家後里恵
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜22:00
ホットヨガ60
古家後里恵
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜11:50
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
11:55〜12:10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜13:45
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
13:50〜14:05
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:10〜15:25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:55〜19:10
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:20〜20:40
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
20:45〜21:00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
21:10〜21:25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:35
ボディシェイプ50
藤川和美
 
 
 
 
11:55〜12:40
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
 
 
13:05〜13:50
ヒップホップ45
加藤美恵
 
 
 
14:05〜15:05
ヨガ60
笹谷侑加
 
 
 
15:20〜16:05
Group Fight 45
大友望
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜20:05
バレトン45
MaYu
 
 
 
20:20〜21:05
リトモス45
村山摩利子
 
 
 
21:20〜22:05
Group Power 45
真野雄大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:35
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
10:45〜11:45
ホットヨガ60
山田紫保
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:50〜13:50
ホットヨガ60
安食由希
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
14:25〜14:55
温ストレッチポール30
トレーナー
 
 
 
 
 
 
15:25〜16:25
ホットヨガ60
笹谷侑加
 チケット制 有料
 
 
 
16:40〜19:00
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:30
ホットヨガ60
長浜良重
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:40
はじめてホットヨガ40
小林達矢
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:10
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
13:20〜13:40
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
13:45〜14:00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:35〜20:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
20:55〜21:10
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
ヨガ60
若松由貴子
 
 
 
 
11:50〜12:35
ヒップホップ45
NISHI-YAN
 
 
 
 
12:55〜13:40
ビヨンドパワーヨガ45
三浦由季
 
 
13:50〜14:30
骨格リセットエクササイズ40
三浦由季
 
 
 
14:45〜14:55
シナプソロジー10
藤井直子
 
15:00〜15:40
ステップ40
藤井直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
20:10〜21:10
Group Power 60
伊藤望
 
 
 
 
21:30〜22:15
Group Fight 45
伊藤望
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
温フレックスクッション15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:45
ホットヨガ60
若松由貴子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
【映像レッスン】月礼拝
ビデオレッスン
 
 
 
 
14:00〜14:40
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
15:10〜16:10
ホットヨガ60
三浦由季
 チケット制 有料
 
 
 
16:25〜18:45
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:15
ホットヨガ60
島村一美
 チケット制 有料
 
 
 
20:30〜20:50
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
21:15〜22:15
ホットヨガ60
桑田美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜10:50
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:50〜13:10
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
13:15〜13:35
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
14:25〜14:40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:35
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
19:40〜20:00
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
21:10〜21:25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:25
バランスコーディネーション45
山口広美
 
 
11:35〜12:15
ステップ40
山口広美
 
 
12:25〜13:10
バレトン45
山口隆弘
 
 
13:20〜14:20
ヨガ60
若松由貴子
 
 
14:30〜15:30
RPBコントロール60
新谷雪乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:00
Group Centergy 45
小林達矢
 
 
 
21:15〜22:00
Group Fight 45
大友望
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:35
温ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:45
ホットヨガ60
若松由貴子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:25
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
14:40〜15:10
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:40
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
16:55〜18:45
ホットフリーエリア
ビジュアルナビ
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:15
ホットヨガ60
石井克子
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:05〜22:05
ホットヨガ60
Sammy
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:30
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:35
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
13:40〜14:00
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜14:55
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
15:00〜15:15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:55〜19:10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:10
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
20:15〜20:30
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
20:50〜21:10
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:40
RPBコントロール60
山田紫保
 
 
 
 
12:00〜13:00
リトモス60
RICA
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:10
骨格リセットエクササイズ40
山田紫保
 
 
 
14:25〜14:40
お腹シェイプ15
トレーナー
 
14:45〜15:00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
15:20〜16:05
Group Fight 45
伊藤望
 
 
 
16:20〜17:20
Group Power 60
真野雄大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:35
【映像レッスン】呼吸・瞑想ヨガ
ビデオレッスン
 
10:40〜11:00
【映像レッスン】美肌・美胸ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜13:10
ホットヨガ60
山田紫保
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
13:35〜13:50
温フレックスクッション15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
14:20〜15:00
はじめてホットヨガ40
小林達矢
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:45〜16:45
ホットヨガ60
桑田美穂
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
17:15〜17:35
【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
ビデオレッスン
 
17:40〜18:00
【映像レッスン】月礼拝
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:35
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
11:45〜12:00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
16:30〜16:50
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:25
バレトン45
伊藤望
 
 
 
 
11:45〜12:30
Group Centergy 45
小林達矢
 
 
 
12:45〜13:45
UNIVERSALMUSIC WORLDDANCE
SHIORI
 
 
13:55〜14:55
Group Power 60
小林達矢
 
 
 
15:10〜16:00
シェイプボクシング50
西澤誠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:35
【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:40
ホットヨガ60
島村一美
 チケット制 有料
 
 
 
 
13:00〜13:30
温ストレッチポール30
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
ホットヨガ60
Izumi
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:20〜17:20
ホットヨガ60
石井克子
 チケット制 有料
 
 
 
 
17:40〜18:00
【映像レッスン】美脚・美尻ヨガ
ビデオレッスン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜11:35
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜13:55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:20〜15:35
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:25
リフレッシュストレッチ15
トレーナー
 チケット制