SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス幕張
2022年8月
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PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年07月〜2022年09月(無人営業時間) 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第1プールホットスタジオ多目的スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールホットスタジオ多目的スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールホットスタジオ多目的スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールホットスタジオ多目的スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールホットスタジオ多目的スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールホットスタジオ多目的スタジオファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:55
ベーシックエアロ40
横山恵子
定員制
 
 
 
12:10〜12:55
レギュラーエアロ45
横山恵子
定員制
 
 
 
 
13:15〜14:00
Group Power 45
鷹見聡
定員制
 
 
 
 
14:20〜15:05
ZUMBA(45min)
成岡はるみ
定員制
 
 
 
15:20〜16:05
バレトン45
成岡はるみ
定員制
 
 
 
16:20〜17:05
太極拳45
小笠原千秋
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
Group Power 30
北田みのり
定員制
 
 
 
 
20:00〜20:45
Group Fight 45
北田みのり
定員制
 
 
 
21:00〜21:45
Group Blast 45
安部優太
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
親子ベビースイミングスクール
 
 
11:30〜12:30
成人スイミングスクール
 
 
12:40〜13:20
アクア40
小川倫子
定員制
 
13:25〜13:55
水中ウォーキング30

定員制
 
14:00〜14:45
エンジョイマスターズ45

定員制
14:45〜21:00
ジュニアスイミングスクール
※1600〜2000は全面ご利用頂けません※2000〜2100は3レーンご利用頂けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
ホットヨガ45
桑原かをる
定員制 有料
 
 
 
12:15〜13:00
ホットヨガ45
桑原かをる
定員制 有料
 
 
 
 
13:20〜13:50
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
14:10〜14:40
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
 
 
 
 
 
 
 
15:15〜16:00
ホットヨガ45
紫保
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
ホットヨガ45
濱純子
定員制 有料
 
 
 
 
20:20〜20:50
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
21:05〜21:35
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
10:00〜11:00
ボディリメイク ※事前登録制
鷹見聡
 
 
 
 
11:20〜12:05
ジャズダンス45
庭野章子
定員制
 
 
 
12:20〜13:05
ヨガ45
岩井千恵
定員制
 
 
 
 
13:25〜13:55
Group Centergy 45
岩井千恵
定員制
 
 
 
 
14:15〜14:55
骨格リセットエクササイズ40
岩井千恵
定員制
 
 
 
15:10〜15:40
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
竹内敬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
UBOUND30
安部優太
定員制
 
 
 
20:55〜21:25
UBOUND30
光原蒼真
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:25〜11:40
フレックスクッション15/20
トレーナー
定員制
 
11:45〜12:00
青竹ビクス®15
トレーナー
定員制
 
12:05〜12:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
12:25〜12:40
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜14:20
フィットネススクール LV1※事前登録制
竹内敬
 
 
14:30〜15:30
フィットネススクール LV2※事前登録制
鷹見聡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:30
フィットネススクール LV3※事前登録制
竹内敬
 
 
20:40〜21:40
フィットネススクール LV2※事前登録制
吉田和希
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
太極拳45
齊藤昭子
定員制
 
 
 
12:15〜12:45
ZUMBA(30min)
江川洋子
定員制
 
 
 
13:00〜13:30
ベーシックエアロ30
眞柄直子
定員制
 
 
 
13:45〜14:30
ラテンエアロ45
Meg
定員制
 
 
 
 
14:50〜15:30
ベーシックステップ40
Meg
定員制
 
 
 
 
15:50〜16:35
Group Fight 45
鷹見聡
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
ZUMBA(45min)
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
20:10〜20:40
Group Blast 30
安部優太
定員制
 
 
 
 
21:00〜21:45
Group Centergy 45
牧本みか
定員制
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:00
アクア40
守屋郁子
定員制
 
 
11:10〜11:40
水中ウォーキング30

定員制
 
11:45〜12:15
(偶数月)クロール30/(奇数月)背泳ぎ30

定員制
 
12:20〜12:50
パーソナル30
 
 
13:00〜13:45
エンジョイマスターズ45
※登録制
定員制
 
 
13:55〜14:45
アクア50
サイトウ・テツヤ
定員制
14:45〜21:00
ジュニアスイミングスクール
※1600〜2000は全面ご利用頂けません※2000〜2100は3レーンご利用頂けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
ホットヨガ45
大塚友美
定員制 有料
 
 
 
12:15〜13:00
ホットヨガ45
桑田美穂
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
14:15〜14:45
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
15:00〜15:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:45
ホットヨガ45
よしえ
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
ホットヨガ45
塚田麻琴
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:15
ホットヨガ45
桑田美穂
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜11:00
ボディリメイク ※事前登録制
井上聡美
 
 
 
11:15〜11:45
バレトン30
井上聡美
定員制
 
 
 
 
12:05〜12:50
Group Centergy 45
井上聡美
定員制
 
 
 
13:05〜13:35
青竹ビクス®30
江川洋子
 
 
 
13:50〜14:35
バランスコーディネーション45
眞柄直子
定員制
 
 
 
 
14:55〜15:40
ヨガ45
よしえ
定員制
 
 
 
15:55〜16:35
骨格リセットエクササイズ40
井上聡美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
UBOUND30
竹内敬
定員制
 
 
 
 
20:15〜21:15
ヒップホップ60
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜11:35
フレックスクッション15/20
トレーナー
定員制
 
11:40〜11:55
青竹ビクス®15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
12:15〜13:00
BeginnerGATE ※登録制
 
 
 
13:15〜13:30
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
13:35〜13:50
お尻シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:40
フィットネススクール LV4※事前登録制
鷹見聡
 
 
 
 
20:00〜20:20
TRX アッパーボディ20
トレーナー
定員制
 
 
20:30〜20:45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
20:50〜21:05
HEAT-HIIT15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
イージーエアロ30
鈴木昌代
定員制
 
 
 
 
12:05〜12:50
Group Fight 45
穴久保正浩
定員制
 
 
 
 
13:10〜13:40
Group Blast 30
穴久保正浩
定員制
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:50
ベーシックエアロ40
永田夕奈
定員制
 
 
 
15:05〜15:50
レギュラーエアロ45
永田夕奈
定員制
 
 
 
16:05〜16:35
ZUMBA(30min)
Miho
定員制
 
 
 
16:50〜17:20
リトモス30
Miho
定員制
 
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
バレトン45
大塚友美
定員制
 
 
 
20:15〜20:45
Group Power 30
鷹見聡
定員制
 
 
 
21:00〜21:45
Group Fight 45
鷹見聡
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
親子ベビースイミング
 
 
11:30〜12:30
成人スイミングスクール
 
12:35〜13:05
パーソナル30
 
 
 
 
 
13:30〜14:10
アクア40
小川倫子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜20:00
ジュニアスイミングスクール
※1600〜2000は全面ご利用頂けません
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:30
成人スイミングスクール
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
ホットヨガ45
塚田麻琴
定員制 有料
 
 
 
 
12:20〜12:50
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
13:15〜14:00
ホットヨガ45
岩井千恵
定員制 有料
 
 
 
14:15〜15:00
ホットヨガ45
岩井千恵
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
16:30〜17:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:15
ホットヨガ リンパ45
濱純子
定員制 有料
 
 
 
20:30〜21:15
ホットヨガ45
大塚友美
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜11:00
ボディリメイク ※事前登録制
穴久保正浩
 
 
 
11:15〜11:55
ビヨンドボディメイク ヨガ40
井上聡美
定員制
 
 
 
12:10〜12:50
骨格リセットエクササイズ40
岩井千恵
定員制
 
 
 
13:05〜13:45
ラテンエアロ40
YUMIE
定員制
 
 
 
14:00〜14:45
Group Centergy 45
井上聡美
定員制
 
 
 
 
15:05〜15:50
バレトン45
紫保
定員制
 
 
 
 
16:10〜16:40
UBOUND30
矢嶋敦巴
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:40
骨格リセットエクササイズ40
濱純子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜11:50
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制
 
 
12:00〜12:15
お腹シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
12:20〜12:35
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜15:00
フィットネススクール LV1※事前登録制
穴久保正浩
 
 
 
15:15〜15:35
TRX ローワ―ボディ20
トレーナー
定員制
 
15:40〜16:00
TRX コア20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
お腹シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
20:35〜20:50
お尻シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
ラテンエアロ45
寺門史子
定員制
 
 
 
 
12:20〜12:50
ベーシックステップ30
道端恵美
定員制
 
 
 
 
13:10〜13:55
レギュラーエアロ45
道端恵美
定員制
 
 
 
14:10〜14:55
バレトン45
大塚友美
定員制
 
 
 
15:10〜15:55
バランスコーディネーション45
山口広美
定員制
 
 
 
16:10〜16:40
Group Fight 30
穴久保正浩
定員制
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
レギュラーエアロ45
中村達也
定員制
 
 
 
20:00〜20:45
Group Fight 45
矢嶋敦巴
定員制
 
 
 
21:00〜21:45
Group Centergy 45
中村達也
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
親子ベビースイミングスクール
 
 
11:30〜12:30
成人スイミングスクール
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
スペシャルマスターズ45
※登録制
定員制
 
 
13:55〜14:45
アクア50
山本ぽち
定員制
14:45〜20:30
ジュニアスイミングスクール
※1600〜2000は全面ご利用頂けません※2000〜2030は3レーンご利用頂けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:00
ホットボディメイクヨガ40
守屋郁子
定員制 有料
 
 
 
12:15〜13:00
ホットヨガ45
守屋郁子
定員制 有料
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
14:15〜15:00
ホットヨガ45
塚田麻琴
定員制 有料
 
 
 
15:15〜16:00
ホットヨガ45
大塚友美
定員制
 
 
 
 
 
 
16:30〜17:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
20:00〜20:45
ホットヨガ45
牧本みか
定員制 有料
 
 
 
21:00〜21:45
ホットビヨンドパワーヨガ45
牧本みか
定員制 有料
 
 
 
10:00〜11:00
ボディリメイク ※事前登録制
井上聡美
 
 
 
11:15〜12:00
Group Centergy 45
道端恵美
定員制
 
 
 
12:15〜12:55
骨格リセットエクササイズ40
岩井千恵
定員制
 
 
 
13:10〜13:40
Group Centergy 30
岩井千恵
定員制
 
 
 
 
14:00〜14:45
ZUMBA(45min)
Miho
定員制
 
 
 
15:00〜15:45
リトモス45
Miho
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
UBOUND30
安部優太
定員制
 
 
 
 
20:10〜20:40
リトモス30
中村達也
定員制
 
 
 
 
21:00〜21:30
UBOUND30
北田みのり
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜11:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
12:00〜12:15
お腹シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
12:20〜12:35
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
12:45〜13:30
BeginnerGATE ※登録制
 
 
 
 
 
13:55〜14:10
肩・二の腕シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
14:15〜14:30
お尻シェイプ15/20
矢嶋敦巴
定員制
 
14:35〜14:50
お腹シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
20:30〜21:15
BeginnerGATE ※登録制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:15
ヨガ60
大塚友美
定員制
 
 
 
12:30〜13:15
レギュラーエアロ45
Meg
定員制
 
 
 
 
13:35〜14:20
Group Power 45
北田みのり
定員制
 
 
 
 
14:40〜15:10
Group Fight 30
北田みのり
定員制
 
 
 
15:25〜16:10
ジャズダンス45
大溝道子
定員制
 
 
 
16:25〜16:55
Group Fight 30
矢嶋敦巴
定員制
 
 
 
17:10〜17:55
Group Centergy 45
岩井千恵
定員制
 
 
 
 
18:15〜19:00
Group Power 45
鷹見聡
定員制
 
 
 
19:15〜19:45
カーディオキックボクシング30
矢嶋敦巴
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜12:00
ジュニアスイミングスクール
※1000〜1100は全面ご利用頂けません※1100〜1200は3レーンご利用頂けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜19:00
ジュニアスイミングスクール
※全ての時間で全面ご利用頂けません
 
 
 
19:15〜20:15
成人スイミングスクール
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
 
 
 
 
 
12:25〜13:10
ホットヨガ45
桑田美穂
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:45
ホットヨガ45
井上聡美
定員制 有料
 
 
 
15:00〜15:45
ホットヨガ45
濱純子
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
16:25〜16:55
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
 
 
 
 
 
17:20〜17:50
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
adidasGYM&RUN30
児玉侑也
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
バレトン30
児玉侑也
定員制
 
 
 
12:45〜13:15
Group Centergy 30
児玉侑也
定員制
 
 
 
13:30〜14:15
バランスコーディネーション45
眞柄直子
定員制
 
 
 
14:30〜15:10
ベーシックエアロ40
眞柄直子
定員制
 
 
 
 
15:30〜16:15
レギュラーエアロ45
眞柄直子
定員制
 
 
 
16:30〜17:15
ヨガ45
濱純子
定員制
 
 
 
 
17:35〜18:20
UBOUND45
北田みのり
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:20
フィットネススクール LV3※事前登録制
鷹見聡
 
 
 
12:35〜13:35
フィットネススクール LV2※事前登録制
竹内敬
 
 
 
13:50〜14:50
フィットネススクール LV1※事前登録制
竹内敬
 
 
 
 
 
 
 
15:25〜15:40
カラダ・つくる15
トレーナー
定員制
 
15:45〜16:00
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制
 
16:05〜16:20
お腹シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
16:25〜16:40
肩・二の腕シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
16:45〜17:00
お尻シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
Group Blast 30
安部優太
定員制
 
 
 
 
12:05〜12:35
Group Fight 30
北田みのり
定員制
 
 
 
12:50〜13:35
ZUMBA(45min)
安藤朋子
定員制
 
 
 
13:50〜14:30
ベーシックステップ40
安藤朋子
定員制
 
 
 
 
14:50〜15:35
レギュラーエアロ45
安藤朋子
定員制
 
 
 
 
 
16:00〜16:45
Group Blast 45
光原蒼真
定員制
 
 
 
17:00〜17:45
Group Fight 45
光原蒼真
定員制
 
 
 
18:00〜18:45
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
鷹見聡
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜12:00
ジュニアスイミングスクール
※1000〜1100は全面ご利用頂けません※1100〜1200は3レーンご利用頂けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:15
ホットビヨンドパワーヨガ45
米山美樹
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:40
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
17:20〜17:50
ビジュアルナビホット癒しのヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:05
Group Centergy 45
米山美樹
定員制
 
 
 
 
12:25〜12:55
UBOUND30
安部優太
定員制
 
 
 
13:10〜13:40
UBOUND30
北田みのり
定員制
 
 
 
 
14:00〜14:30
adidasGYM&RUN30
児玉侑也
定員制
 
 
 
14:45〜15:30
バレトン ソールシンセシス45
児玉侑也
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:20
フィットネススクール LV3※事前登録制
穴久保正浩
 
 
 
12:35〜13:35
フィットネススクール LV3※事前登録制
鷹見聡
 
 
 
13:50〜14:50
フィットネススクール LV2※事前登録制
鷹見聡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:35〜15:50
お腹シェイプ15/20
トレーナー
定員制
 
15:55〜16:15
TRX ローワ―ボディ20
トレーナー
定員制
 
16:20〜16:40
TRX コア20
トレーナー
定員制
 
 
16:50〜17:05
HEAT-HIIT15
トレーナー
定員制
 
 
 
17:20〜17:35
フレックスクッション15/20
トレーナー
定員制