| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:55 ベーシックエアロ40 横山恵子 定員制 | | | | 12:10〜12:55 レギュラーエアロ45 横山恵子 定員制 | | | | | 13:15〜14:00 Group Power 45 北田みのり 定員制 | | | | | 14:20〜15:05 ZUMBA(45min) 成岡はるみ 定員制 | | | | 15:20〜16:05 バレトン45 成岡はるみ 定員制 | | | | 16:20〜16:50 【映像プログラム】Group Centergy
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:45 Group Fight 45 北田みのり 定員制 | | | | | 21:05〜21:50 Group Blast 45 安部優太 定員制 | | |
| | | | | | | 10:30〜11:20 親子ベビースイミングスクール
| | | 11:30〜12:30 成人スイミングスクール
| | | 12:40〜13:20 アクア40 小川倫子 定員制 | | 13:25〜13:55 水中ウォーキング30
定員制 | | 14:00〜14:45 エンジョイマスターズ45 ※登録制 定員制 | 14:45〜21:00 ジュニアスイミングスクール ※1600〜2000は全面ご利用頂けません※2000〜2100は3レーンご利用頂けます | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 ホットヨガ45 桑原かをる 定員制  | | | | 12:15〜13:00 ホットヨガ45 桑原かをる 定員制  | | | | | 13:20〜13:50 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | 14:10〜14:40 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | 15:15〜16:00 ホットヨガ45 紫保 定員制  | | | | | | | | | | | | | 17:00〜17:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | 18:00〜18:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | 19:15〜20:00 ホットヨガ45 濱純子 定員制  | | | | | 20:20〜20:50 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | 21:05〜21:35 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 ジャズダンス45 庭野章子 定員制 | | | | | 12:20〜13:05 ヨガ45 岩井千恵 定員制 | | | | | 13:25〜13:55 Group Centergy 45 岩井千恵 定員制 | | | | | 14:15〜14:55 骨格リセットエクササイズ40 岩井千恵 定員制 | | | | 15:10〜15:40 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 【映像プログラム】Group Centergy
| | | | | | | | | 20:10〜20:40 UBOUND30 安部優太 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:25〜11:40 青竹ビクス®15 トレーナー 定員制 | | 11:45〜12:00 カラダ・うごく15 トレーナー 定員制 | | 12:05〜12:20 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | 12:25〜12:45 フレックスクッション20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | 13:20〜14:20 フィットネススクール LV1※事前登録制 兒島瑞希 | | | 14:30〜15:30 フィットネススクール LV3※事前登録制 北田みのり | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:30 フィットネススクール LV3※事前登録制 山梨藍 | | | 20:40〜21:40 フィットネススクール LV2※事前登録制 吉田和希 | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 太極拳45 齊藤昭子 定員制 | | | | 12:15〜12:45 ZUMBA(30min) 江川洋子 定員制 | | | | 13:00〜13:30 ベーシックエアロ30 眞柄直子 定員制 | | | | 13:45〜14:30 ラテンエアロ45 Meg 定員制 | | | | | 14:50〜15:30 ベーシックステップ40 Meg 定員制 | | | | | 15:50〜16:35 Group Fight 45 山梨藍 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:55 ZUMBA(45min) NISHI-YAN 定員制 | | | | 20:10〜20:40 Group Blast 30 安部優太 定員制 | | | | | 21:00〜21:45 Group Centergy 45 牧本みか 定員制 | | | |
| | | | | 10:20〜11:00 アクア40 守屋郁子 定員制 | | | 11:10〜11:40 水中ウォーキング30
定員制 | | 11:45〜12:15 (偶数月)クロール30/(奇数月)背泳ぎ30
定員制 | | 12:20〜12:50 パーソナル30
| | | 13:00〜13:45 エンジョイマスターズ45 ※登録制 定員制 | | | 13:55〜14:45 アクア50 サイトウ・テツヤ 定員制 | 14:45〜21:00 ジュニアスイミングスクール ※1600〜2000は全面ご利用頂けません※2000〜2100は3レーンご利用頂けます | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 11:10〜11:55 ホットヨガ45 大塚友美 定員制  | | | | | 12:15〜12:45 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | 13:30〜14:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | 14:15〜14:45 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | 15:00〜15:45 ホットヨガ45 井上聡美 定員制  | | | | 16:00〜16:45 ホットヨガ45 よしえ 定員制  | | | | | | | | | | | | | | | | 18:00〜18:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | 19:15〜20:00 ホットヨガ45 塚田麻琴 定員制  | | | | 20:15〜21:00 ホットヨガ45 塚田麻琴 定員制  | | | | | | | | | | | | |
| 10:00〜11:00 ボディリメイク ※事前登録制 井上聡美 | | | | 11:15〜11:45 バレトン30 井上聡美 定員制 | | | | | 12:05〜12:50 Group Centergy 45 井上聡美 定員制 | | | | 13:05〜13:35 青竹ビクス®30 江川洋子 | | | | 13:50〜14:35 バランスコーディネーション45 眞柄直子 定員制 | | | | | 14:55〜15:40 ヨガ45 よしえ 定員制 | | | | 15:55〜16:25 【映像プログラム】Group Groove
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:25〜19:55 UBOUND30 竹内敬 定員制 | | | | | 20:15〜21:15 ヒップホップ60 NISHI-YAN 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:15 フィットネススクール Lv2 ※事前登録制 北田みのり | | | | | | | | | 12:55〜13:10 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | 13:15〜13:30 お尻シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:50〜19:50 フィットネススクール LV4※事前登録制 吉田和希 | | | | 20:05〜20:25 TRX アッパーボディ20 トレーナー 定員制 | | 20:30〜20:45 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | 20:50〜21:05 HEAT-HIIT15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 イージーエアロ30 鈴木昌代 定員制 | | | | | 12:05〜12:50 Group Fight 45 山梨藍 定員制 | | | | | 13:10〜13:40 Group Blast 30 山梨藍 定員制 | | | | | | | 14:10〜14:50 ベーシックエアロ40 永田夕奈 定員制 | | | | 15:05〜15:50 レギュラーエアロ45 永田夕奈 定員制 | | | | 16:05〜16:35 ZUMBA(30min) Miho 定員制 | | | | 16:50〜17:20 リトモス30 Miho 定員制 | | | | 17:35〜18:05 【映像プログラム】Group Centergy
| | | | 18:20〜18:50 【映像プログラム】Group Fight
| | | | | | 19:15〜20:00 バレトン45 大塚友美 定員制 | | | | 20:15〜21:00 Group Fight 45 矢嶋敦巴 定員制 | | | | 21:15〜21:45 Group Power 30 竹内敬 定員制 | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:20 親子ベビースイミング
| | | 11:30〜12:30 成人スイミングスクール
| | 12:35〜13:05 パーソナル30
| | | | | | 13:30〜14:10 アクア40 小川倫子 定員制 | | | | | | | | 14:45〜20:00 ジュニアスイミングスクール ※1600〜2000は全面ご利用頂けません | | | | | | | 20:30〜21:30 成人スイミングスクール
| | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 ホットヨガ45 塚田麻琴 定員制  | | | | | 12:20〜12:50 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | 13:15〜14:00 ホットヨガ45 岩井千恵 定員制  | | | | 14:15〜15:00 ホットヨガ45 岩井千恵 定員制  | | | | | | | 15:30〜16:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | 16:30〜17:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | | | | 18:00〜18:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:15 ホットヨガ リンパ45 濱純子 定員制  | | | | 20:30〜21:15 ホットヨガ45 大塚友美 定員制  | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:55 ビヨンドボディメイク ヨガ40 井上聡美 定員制 | | | | 12:10〜12:50 骨格リセットエクササイズ40 岩井千恵 定員制 | | | | 13:05〜13:45 ラテンエアロ40 YUMIE 定員制 | | | | 14:00〜14:45 Group Centergy 45 井上聡美 定員制 | | | | | 15:05〜15:50 バレトン45 紫保 定員制 | | | | | 16:10〜16:40 UBOUND30 矢嶋敦巴 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:40 骨格リセットエクササイズ40 濱純子 定員制 | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:00〜12:15 お腹シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | 12:20〜12:35 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | 13:00〜14:00 フィットネススクール LV1※事前登録制 兒島瑞希 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜20:30 お腹シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | 20:35〜20:50 お尻シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 ラテンエアロ45 寺門史子 定員制 | | | | | 12:20〜12:50 ベーシックステップ30 道端恵美 定員制 | | | | | 13:10〜13:55 レギュラーエアロ45 道端恵美 定員制 | | | | 14:10〜14:55 バレトン45 大塚友美 定員制 | | | | 15:10〜15:55 バランスコーディネーション45 山口広美 定員制 | | | | | | 16:20〜16:50 Group Blast 30 山口広美 定員制 | | | | | 17:10〜17:40 【映像プログラム】Group Groove
| | | | | 18:00〜18:30 【映像プログラム】Group Power
| | | | | | | 19:00〜19:45 レギュラーエアロ45 中村達也 定員制 | | | | 20:00〜20:45 Group Fight 45 矢嶋敦巴 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Centergy 45 中村達也 定員制 | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:20 親子ベビースイミングスクール
| | | 11:30〜12:30 成人スイミングスクール
| | | | | | | 13:00〜13:45 スペシャルマスターズ45 ※登録制 定員制 | | | 13:55〜14:45 アクア50 山本ぽち 定員制 | 14:45〜20:30 ジュニアスイミングスクール ※1600〜2000は全面ご利用頂けません※2000〜2030は3レーンご利用頂けます | | | | | | | 21:00〜22:00 スペシャルマスターズ60 ※登録制 定員制 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 11:20〜12:00 ホットボディメイクヨガ40 守屋郁子 定員制  | | | | 12:15〜13:00 ホットヨガ45 守屋郁子 定員制  | | | | | | 13:25〜13:55 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | 14:15〜15:00 ホットヨガ45 塚田麻琴 定員制  | | | | 15:15〜16:00 ホットヨガ45 大塚友美 定員制 | | | | | | | 16:30〜17:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | | | | 18:00〜18:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | 19:10〜19:40 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | 20:00〜20:45 ホットヨガ45 牧本みか 定員制  | | | | 21:00〜21:45 ホットビヨンドパワーヨガ45 牧本みか 定員制  | | | |
| 10:00〜11:00 ボディリメイク ※事前登録制 井上聡美 | | | | 11:15〜12:00 Group Centergy 45 道端恵美 定員制 | | | | 12:15〜12:55 骨格リセットエクササイズ40 岩井千恵 定員制 | | | | 13:10〜13:40 Group Centergy 30 岩井千恵 定員制 | | | | | | 14:05〜14:50 ZUMBA(45min) Miho 定員制 | | | | 15:05〜15:50 リトモス45 Miho 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:20〜19:50 UBOUND30 安部優太 定員制 | | | | | 20:10〜20:40 リトモス30 中村達也 定員制 | | | | | | | 21:10〜21:40 UBOUND30 北田みのり 定員制 | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜11:45 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | 11:50〜12:05 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:10〜14:25 お尻シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | 14:30〜14:45 お腹シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:45 フィットネススクール Lv2※事前登録制 北田みのり | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:15 ヨガ60 大塚友美 定員制 | | | | 12:30〜13:15 レギュラーエアロ45 Meg 定員制 | | | | | 13:35〜14:20 Group Power 45 北田みのり 定員制 | | | | | 14:40〜15:10 Group Fight 30 北田みのり 定員制 | | | | 15:25〜16:10 ジャズダンス45 大溝道子 定員制 | | | | 16:25〜16:55 Group Fight 30 矢嶋敦巴 定員制 | | | | 17:10〜17:55 Group Centergy 45 岩井千恵 定員制 | | | | | 18:15〜19:00 Group Power 45 米山美樹 定員制 | | | | 19:15〜19:45 カーディオキックボクシング30 矢嶋敦巴 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 10:00〜12:00 ジュニアスイミングスクール ※1000〜1100は全面ご利用頂けません※1100〜1200は3レーンご利用頂けます | | | | | | | | | | | | | 13:00〜19:00 ジュニアスイミングスクール ※全ての時間で全面ご利用頂けません | | | | 19:15〜20:15 成人スイミングスクール
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | 12:25〜12:55 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | 15:00〜15:45 ホットヨガ45 濱純子 定員制  | | | | | | | | | 16:25〜16:55 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | 17:20〜17:50 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | 18:30〜19:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 adidasGYM&RUN30 児玉侑也 定員制 | | | | 12:00〜12:30 バレトン30 児玉侑也 定員制 | | | | 12:45〜13:15 Group Centergy 30 児玉侑也 定員制 | | | | 13:30〜14:15 バランスコーディネーション45 眞柄直子 定員制 | | | | 14:30〜15:10 ベーシックエアロ40 眞柄直子 定員制 | | | | | 15:30〜16:15 レギュラーエアロ45 眞柄直子 定員制 | | | | 16:30〜17:15 ヨガ45 濱純子 定員制 | | | | | 17:35〜18:20 UBOUND45 北田みのり 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 11:20〜12:20 フィットネススクール LV3※事前登録制 竹内敬 | | | | 12:35〜13:35 フィットネススクール LV2※事前登録制 竹内敬 | | | | 13:50〜14:50 フィットネススクール LV1※事前登録制 竹内敬 | | | | | | | | 15:25〜15:40 カラダ・つくる15 トレーナー 定員制 | | 15:45〜16:00 カラダ・うごく15 トレーナー 定員制 | | 16:05〜16:20 お腹シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | 16:25〜16:40 肩・二の腕シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | 16:45〜17:00 お尻シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 Group Blast 30 安部優太 定員制 | | | | | 12:05〜12:35 Group Fight 30 北田みのり 定員制 | | | | 12:50〜13:35 ZUMBA(45min) 安藤朋子 定員制 | | | | 13:50〜14:30 ベーシックステップ40 安藤朋子 定員制 | | | | | 14:50〜15:35 レギュラーエアロ45 安藤朋子 定員制 | | | | | | 16:00〜16:45 Group Blast 45 矢嶋敦巴 定員制 | | | | 17:00〜17:30 Group Fight 30 山梨藍 定員制 | | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 10:00〜12:00 ジュニアスイミングスクール ※1000〜1200は全面ご利用頂けません※1100〜1200は3レーンご利用頂けます | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:00 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | 12:30〜13:15 ホットビヨンドパワーヨガ45 米山美樹 定員制  | | | | | | | | | | 14:00〜14:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | 15:00〜15:30 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | 16:10〜16:40 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | 17:20〜17:50 ビジュアルナビホット癒しのヨガ30 月替わり
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 11:20〜12:05 Group Centergy 45 米山美樹 定員制 | | | | | 12:25〜12:55 UBOUND30 安部優太 定員制 | | | | 13:10〜13:40 UBOUND30 北田みのり 定員制 | | | | | 14:00〜14:30 adidasGYM&RUN30 児玉侑也 定員制 | | | | 14:45〜15:30 バレトン ソールシンセシス45 児玉侑也 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:35〜13:35 フィットネススクール LV4※事前登録制 山梨藍 | | | | 13:50〜14:50 フィットネススクール LV2※事前登録制 山梨藍 | | | | | | | | | | 15:35〜15:50 お腹シェイプ15/20 トレーナー 定員制 | | 15:55〜16:15 TRX ローワ―ボディ20 トレーナー 定員制 | | 16:20〜16:40 TRX コア20 トレーナー 定員制 | | | 16:50〜17:05 HEAT-HIIT15 トレーナー 定員制 | | | | 17:20〜17:40 フレックスクッション20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|