| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 ZUMBA(45min) 安藤朋子 定員制 | | | | 12:15〜12:55 ベーシックステップ40 安藤朋子 定員制 | | | | 13:10〜13:40 カーディオキックボクシング30 鈴木真樹子 定員制 | | | | | | | 14:10〜14:40 ベーシックエアロ30 山口広美 定員制 | | | | | 15:00〜15:45 バランスコーディネーション45 山口広美 定員制 | | | | 16:00〜16:45 Group Centergy 45 CHIHIRO【森千紘】 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:40〜19:25 リトモス45 Yuu 定員制 | | | | | 19:45〜20:30 Group Power 45 SIM【志村ほのか】 定員制 | | | | 20:45〜21:15 Group Fight 30 SIM【志村ほのか】 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜9:55 【映像プログラム】モーニングストレッチ15
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:40〜12:10 腰痛予防ストレッチ30 鈴木真樹子 定員制 | | | | | | | | 12:45〜13:30 バレトン ソールシンセシス45 久保島可奈子 定員制 | | | | | 13:50〜14:35 ヨガ45 中西雅子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | | | 18:45〜19:30 ヨガ45 SATOMI 定員制 | | | | 19:45〜20:15 バレトン ソールシンセシス30 Miho 定員制 | | | | | | 20:40〜21:25 ヨガ45 SATOMI 定員制 | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜10:50 水中ウォーキング30 百瀬佳美 | | | 11:00〜11:30 パーソナル コーチ 定員制  | | | 11:40〜12:10 背泳ぎ30 伊原裕美 | | | 12:20〜13:05 エンジョイマスターズ45 伊原裕美 | | | 13:15〜13:45 アクア30 百瀬佳美 定員制 | | | 13:55〜14:25 パーソナル コーチ 定員制  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 リトモス30 Yuu 定員制 | | | | 12:00〜12:45 ヨガ45 SATOMI 定員制 | | | | 13:00〜13:45 Group Power 45 GO【熊谷剛】 定員制 | | | | | 14:05〜14:50 Group Fight 45 GO【熊谷剛】 定員制 | | | | 15:05〜15:35 ベーシックエアロ30 横山恵子 定員制 | | | | | 15:55〜16:40 ZUMBA(45min) 安藤朋子 定員制 | | | | | 17:00〜17:45 レギュラーエアロ45 安藤朋子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:45 Group Fight 45 BASSY【石橋依佳】 定員制 | | | | | 20:05〜20:35 ZUMBA(30min) 中塚奈々 定員制 | | | | 20:50〜21:35 ピラティス45 村田寛子 定員制 | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】ヨガ30
| | | 10:20〜10:35 【映像プログラム】モーニングストレッチ15
| | | 10:45〜11:00 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | 11:15〜11:45 adidasGYM&RUN30 久保島可奈子 定員制 | | | | 12:00〜12:15 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | 12:35〜13:15 アロマヒーリングヨガ40 山中育美 定員制 | | | | 13:30〜13:50 温ストレッチポール20 トレーナー 定員制 | | | | 14:05〜14:35 温ヨガ30 Izumi 定員制 | | | | 14:50〜15:20 温ヨガ30 Izumi 定員制 | | | | 15:35〜16:35 太極拳60 新谷京子 定員制 | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 18:30〜18:45 【映像プログラム】おなかシェイプ15
| | | | 19:00〜19:45 Group Centergy 45 NANA【中塚奈々】 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:10〜13:40 ミットアクア30 百瀬佳美 定員制 | | | 13:50〜14:35 パーソナル コーチ 定員制  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 Group Centergy 45 TOMOKO【藤波友子】 定員制 | | | | | 12:20〜13:00 レギュラーエアロ40 横山恵子 定員制 | | | | | 13:20〜13:50 UBOUND30 藤波友子 定員制 | | | | | 14:10〜14:55 バレトンソールシンセシス45 藤波友子 定員制 | | | | 15:10〜15:55 ヨガ45 寺北恵子 定員制 | | | | | 16:15〜16:45 UBOUND30 藤波友子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 Group Power 30 SIM【志村ほのか】 定員制 | | | | 19:45〜20:15 カーディオキックボクシング30 熊谷剛 定員制 | | | | 20:30〜21:15 ヨガ45 濱純子 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜9:55 【映像プログラム】モーニングストレッチ15
| | | | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】ヨガ30
| | | | 11:00〜11:15 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | 11:30〜12:00 温・腰痛予防ストレッチ30 久保島可奈子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:40 骨格リセットエクササイズ40 寺北恵子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:00〜18:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 18:45〜19:30 ヨガ45 濱純子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:00 ビヨンドミラクル アクア30 植村有紀子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:10〜14:30 パーソナル コーチ  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:40〜20:10 クロール30 真野公平 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 イージーエアロ30 川口八重子 定員制 | | | | | 12:05〜12:50 Group Power 45 Mamii 定員制 | | | | | | 13:15〜14:00 Group Centergy 45 IKKU【山中育美】 定員制 | | | | | 14:20〜14:50 カーディオキックボクシング30 鈴木真樹子 定員制 | | | | | 15:10〜15:55 ヨガ45 三浦由季 定員制 | | | | | 16:15〜16:55 骨格リセットエクササイズ40 三浦由季 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:45 Group Centergy 45 TAKAHIRO【山口隆弘】 定員制 | | | | 20:00〜20:30 バレトンソールシンセシス30 山口隆弘 定員制 | | | | | 20:50〜21:20 UBOUND30 武田里穂 定員制 | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜9:55 【映像プログラム】モーニングストレッチ15
| | | | | 10:15〜10:45 【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜13:00 フラダンス45 MICHI 定員制 | | | | | | | 13:30〜14:15 ヨガ45 中西雅子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:05〜17:35 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:45〜21:25 温ボディメイクヨガ40 山口隆弘 定員制 | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:45〜12:15 クロール30 宮平美保子 | | | 12:25〜12:55 アクア30 川口八重子 | | | 13:05〜13:50 スペシャルマスターズ45 山本将悟 | | | 14:00〜15:00 有料レッスン コーチ 定員制  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 Group Centergy 45 RIHO【武田里穂】 定員制 | | | | | 12:20〜13:05 Group Fight 45 RIHO【武田里穂】 定員制 | | | | | | 13:30〜14:15 ZUMBA(45min) 中塚奈々 定員制 | | | | 14:30〜15:15 レギュラーエアロ45 中塚奈々 定員制 | | | | | | 15:40〜16:25 Group Power 45 SIM【志村ほのか】 定員制 | | | | | | | | 17:00〜17:30 カーディオキックボクシング30 山崎俊介 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:50〜12:35 ヨガ45 Mamii 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:30 フラダンス60 MICHI 定員制 | | | | 15:45〜16:15 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 Group Centergy 45 IKKU【山中育美】 定員制 | | | | | | | 12:30〜13:00 UBOUND30 熊谷剛 定員制 | | | | | | | 13:30〜14:15 Group Fight 45 BASSY【石橋依佳】 定員制 | | | | 14:30〜15:30 ヨガ60 藤井佳奈 定員制 | | | | 15:45〜16:25 レギュラーエアロ40 原以子 定員制 | | | | | 16:45〜17:45 ヨガ60 SATOMI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 9:40〜10:10 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | 10:30〜11:00 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | | | | 11:30〜12:00 ピラティス30 村田寛子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:40〜14:10 温・腰痛予防ストレッチ30 山中育美 定員制 | | | | 14:25〜14:40 HEAT-HIIT15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:25〜12:55 ビヨンドミラクル アクア30 山本将悟 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:40〜17:10 パーソナル コーチ 定員制  | | 17:15〜17:45 背泳ぎ30 植村有紀子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|