SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンスユーカリが丘
2019年10月
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月水木金土日
第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１スタジオ第２スタジオ第１プール
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
バランスコーディネーション45
安藤朋子
 
 
 
11：30〜12：15
ZUMBA(45min)
安藤朋子
 
 
 
12：30〜13：00
バレトン30
久保島可奈子
 
 
13：10〜13：55
Group Fight 45
JUN【高橋淳】
 
 
 
14：10〜15：00
エアロ50
倉橋照美
 
 
 
15：15〜16：00
バランスコーディネーション45
倉橋照美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：30
リトモス45
Yuu
 
 
 
19：45〜20：30
Group Power 45
JUN【高橋淳】
 チケット制
 
 
 
20：45〜21：30
Group Fight 45
AKARI【湯浅朱莉】
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
10：45〜11：15
温・腰痛予防ストレッチ30
久保島可奈子
 チケット制
 
 
 
11：30〜12：30
ホットヨガ60
Yoko
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13：05〜14：05
太極拳60
斉藤恵美
 チケット制
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ヨガ60
中西雅子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16：05〜16：45
アロマストレッチ40
トレーナー
 チケット制
 
 
 
17：00〜17：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：30
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
18：45〜19：30
ヨガ45
ＳＡＴＯＭＩ
 チケット制
 
 
 
19：45〜20：25
温アロマストレッチ40
松原祐美
 チケット制
 
 
 
20：40〜21：40
ホットヨガ60
ＳＡＴＯＭＩ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜10：50
水中ウォーキング30
百瀬佳美
 
 
11：00〜11：30
クロール30
伊原裕美
 
 
11：40〜12：10
パーソナル
伊原裕美
 有料
 
 
12：20〜13：05
エンジョイマスターズ45
伊原裕美
 
 
13：15〜13：45
SPLASH　BURN30
植村有紀子
 
 
13：55〜14：25
パーソナル
伊原裕美
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
リトモス45
Yuu
 
 
 
11：30〜12：30
ヨガ60
三木真理子
 
 
 
12：45〜13：30
Group Power 45
HIRO【三嶋大樹】
 チケット制
 
 
 
13：45〜14：45
フラダンス60
横山恵子
 
 
 
15：00〜15：40
エアロ40
横山恵子
 
 
 
 
16：00〜16：45
ZUMBA(45min)
安藤朋子
 
 
 
17：00〜17：50
エアロ50
安藤朋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Fight 45
MASA【佐藤将之】
 
 
 
20：00〜20：45
ZUMBA(45min)
中塚奈々
 
 
 
21：00〜21：30
Group Power 30
MASA【佐藤将之】
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
10：40〜10：55
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
11：05〜11：20
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
11：30〜12：00
adidasGYM&RUN30
久保島可奈子
 
 
 
12：15〜12：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：40
温ボディメイクヨガ40
山中育美
 チケット制
 
 
 
13：55〜14：15
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14：30〜15：30
ホットヨガ60
Izumi
 チケット制
 
 
 
 
15：50〜16：50
太極拳60
齋藤昭子
 チケット制
 
 
17：00〜17：30
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Centergy 45
中塚奈々【NANA】
 チケット制
 
 
 
20：00〜20：45
RPBコントロール45
島川千尋
 チケット制
 
 
 
21：00〜21：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：40
ビヨンドミラクル　アクア30
百瀬佳美
 チケット制
 
 
 
 
14：00〜14：30
パーソナル
宮平美保子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
Group Centergy 60
TOMOKO【藤波友子】
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：25
エアロ40
横山恵子
 
 
 
12：40〜13：25
Group Fight 45
MASA【佐藤将之】
 
 
 
13：40〜14：20
骨格リセットエクササイズ40
寺北恵子
 チケット制
 
 
14：30〜15：30
ヨガ60
寺北恵子
 
 
 
15：45〜16：15
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
佐藤将之
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
deepWORK®45
鈴木裕一
 
 
 
20：00〜20：30
カーディオキックボクシング30
高橋淳
 チケット制
 
 
 
20：45〜21：45
ヨガ60
濱純子
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
温・腰痛予防ストレッチ30
久保島可奈子
 チケット制
 
 
10：55〜11：15
温ストレッチポール20/30
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11：30〜12：30
ホットヨガ60
藤波友子
 チケット制
 
 
 
12：45〜13：15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
13：35〜14：20
バレトン45
藤波友子
 チケット制
 
 
14：30〜14：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
14：55〜15：15
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：30
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：30
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
18：45〜19：30
ヨガ45
ＳＡＴＯＭＩ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20：00〜20：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
20：45〜21：15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：00
水中ウォーキング30
圓尾郁弥
 
 
11：10〜11：25
SPLASH　BURN15
コーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：45
パーソナル
山本将悟
 有料
 
 
 
14：00〜14：30
パーソナル
森田逸
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：40〜20：10
背泳ぎ30
多田颯
 
 
20：20〜21：00
アクア40
山本尚美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
エアロ30
川口八重子
 
 
10：55〜11：15
ファンダメンタル　ピラティス20
川口八重子
 
 
 
11：30〜12：15
Group Power 45
HIRO【三嶋大樹】
 チケット制
 
 
 
12：30〜13：15
Group Centergy 45
IKKU【山中育美】
 
 
 
13：30〜14：15
RPBコントロール45
大塚千草
 
 
 
14：30〜15：30
ヨガ60
三浦由季
 
 
 
15：45〜16：35
OleFIT50
山口隆弘
 
 
 
16：50〜17：35
バレトン45
山口隆弘
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Fight 45
AKARI【湯浅朱莉】
 
 
 
20：00〜20：30
バレトン30
藤波友子
 
 
 
20：45〜21：30
リトモス45
Yuu
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
温・腰痛予防ストレッチ30
佐藤将之
 チケット制
 
 
10：55〜11：15
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11：30〜12：30
ホットヨガ60
Yoko
 チケット制
 
 
 
12：45〜13：15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
13：30〜14：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
吉田亜沙美
 チケット制
 
 
 
 
14：30〜14：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
14：55〜15：10
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15：45〜16：25
骨格リセットエクササイズ40
三浦由季
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：30
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Centergy 45
TOMOKO【藤波友子】
 チケット制
 
 
 
20：00〜20：20
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
20：45〜21：45
ホットヨガ60
藤波友子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：15
アクア30
川口八重子
 
 
12：25〜12：55
背泳ぎ30
宮平美保子
 
 
13：05〜13：50
スペシャルマスターズ45
笹野知恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
RPBコントロール45
新谷雪乃
 
 
 
11：30〜12：15
Group Power 45
ATSU【木田富士】
 チケット制
 
 
 
12：30〜13：15
Group Fight 45
AKARI【湯浅朱莉】
 
 
 
13：30〜14：15
ZUMBA(45min)
中塚奈々
 
 
 
14：30〜15：20
エアロ50
中塚奈々
 
 
 
 
15：40〜16：40
Group Power 60
MASA【佐藤将之】
 チケット制
 
 
 
 
17：00〜17：30
カーディオキックボクシング30
佐藤将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：00
adidasGYM&RUN30
木田富士
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
ヨガ60
土屋真由子
 チケット制
 
 
 
12：45〜13：15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
13：30〜13：50
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ヨガ60
安食由希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：20
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
16：40〜17：20
温アロマストレッチ40
湯浅朱莉
 チケット制
 
 
 
 
17：40〜18：10
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
18：30〜19：00
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
Group Centergy 45
IKKU【山中育美】
 
 
 
11：30〜12：15
ZUMBA(45min)
梶原千賀子
 
 
 
12：30〜13：15
Group Power 45
JUN【高橋淳】
 チケット制
 
 
 
13：30〜14：15
Group Fight 45
JUN【高橋淳】
 
 
 
14：30〜15：30
ヨガ60
藤井佳奈
 
 
 
15：45〜16：25
エアロ40
山口広美
 
 
 
16：40〜17：30
エアロ50
山口広美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜10：45
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
10：55〜11：10
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
11：30〜12：10
アロマストレッチ40
晴山凜太郎
 チケット制
 
 
 
 
12：30〜13：10
温ボディメイクヨガ40
山中育美
 チケット制
 
 
 
 
13：30〜14：00
腰痛予防ストレッチ30
山中育美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14：35〜14：50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
15：05〜15：20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
15：45〜16：25
アロマストレッチ40
松原祐美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜18：00
ホットヨガ60
SATOMI
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：25〜12：55
ビヨンドミラクル　アクア30
山本将悟
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：30
クロール30
鈴木雄也
 
 
17：40〜18：10
パーソナル
山本将悟
 チケット制 有料