SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンスユーカリが丘
2022年8月
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PDFアイコン2022年07月〜2022年07月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年08月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラム有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1スタジオ第2スタジオ第1プール
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
ZUMBA(45min)
安藤朋子
定員制
 
 
 
12:15〜12:55
ベーシックステップ40
安藤朋子
定員制
 
 
 
13:10〜13:40
カーディオキックボクシング30
鈴木真樹子
定員制
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
ベーシックエアロ30
山口広美
定員制
 
 
 
 
15:00〜15:45
バランスコーディネーション45
山口広美
定員制
 
 
 
16:00〜16:45
Group Centergy 45
CHIHIRO【森千紘】
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:25
リトモス45
Yuu
定員制
 
 
 
 
19:45〜20:30
Group Power 45
SIM【志村ほのか】
定員制
 
 
 
20:45〜21:15
Group Fight 30
SIM【志村ほのか】
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜9:55
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
腰痛予防ストレッチ30
鈴木真樹子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:30
バレトン ソールシンセシス45
久保島可奈子
定員制
 
 
 
 
13:50〜14:35
ヨガ45
中西雅子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:30
ヨガ45
SATOMI
定員制
 
 
 
19:45〜20:15
バレトン ソールシンセシス30
Miho
定員制
 
 
 
 
 
20:40〜21:25
ヨガ45
SATOMI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
水中ウォーキング30
百瀬佳美
 
 
11:00〜11:30
パーソナル
コーチ
定員制 有料
 
 
11:40〜12:10
背泳ぎ30
伊原裕美
 
 
12:20〜13:05
エンジョイマスターズ45
伊原裕美
 
 
13:15〜13:45
アクア30
百瀬佳美
定員制
 
 
13:55〜14:25
パーソナル
コーチ
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
リトモス30
Yuu
定員制
 
 
 
12:00〜12:45
ヨガ45
SATOMI
定員制
 
 
 
13:00〜13:45
Group Power 45
GO【熊谷剛】
定員制
 
 
 
 
14:05〜14:50
Group Fight 45
GO【熊谷剛】
定員制
 
 
 
15:05〜15:35
ベーシックエアロ30
横山恵子
定員制
 
 
 
 
15:55〜16:40
ZUMBA(45min)
安藤朋子
定員制
 
 
 
 
17:00〜17:45
レギュラーエアロ45
安藤朋子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
Group Fight 45
BASSY【石橋依佳】
定員制
 
 
 
 
20:05〜20:35
ZUMBA(30min)
中塚奈々
定員制
 
 
 
20:50〜21:35
ピラティス45
村田寛子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜10:10
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
10:20〜10:35
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
10:45〜11:00
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
 
11:15〜11:45
adidasGYM&RUN30
久保島可奈子
定員制
 
 
 
12:00〜12:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
12:35〜13:15
アロマヒーリングヨガ40
山中育美
定員制
 
 
 
13:30〜13:50
温ストレッチポール20
トレーナー
定員制
 
 
 
14:05〜14:35
温ヨガ30
Izumi
定員制
 
 
 
14:50〜15:20
温ヨガ30
Izumi
定員制
 
 
 
15:35〜16:35
太極拳60
新谷京子
定員制
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
18:30〜18:45
【映像プログラム】おなかシェイプ15
 
 
 
19:00〜19:45
Group Centergy 45
NANA【中塚奈々】
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
ミットアクア30
百瀬佳美
定員制
 
 
13:50〜14:35
パーソナル
コーチ
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
Group Centergy 45
TOMOKO【藤波友子】
定員制
 
 
 
 
12:20〜13:00
レギュラーエアロ40
横山恵子
定員制
 
 
 
 
13:20〜13:50
UBOUND30
藤波友子
定員制
 
 
 
 
14:10〜14:55
バレトンソールシンセシス45
藤波友子
定員制
 
 
 
15:10〜15:55
ヨガ45
寺北恵子
定員制
 
 
 
 
16:15〜16:45
UBOUND30
藤波友子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
Group Power 30
SIM【志村ほのか】
定員制
 
 
 
19:45〜20:15
カーディオキックボクシング30
熊谷剛
定員制
 
 
 
20:30〜21:15
ヨガ45
濱純子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜9:55
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
 
10:15〜10:45
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
11:00〜11:15
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
11:30〜12:00
温・腰痛予防ストレッチ30
久保島可奈子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:40
骨格リセットエクササイズ40
寺北恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
18:45〜19:30
ヨガ45
濱純子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:30
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
ビヨンドミラクル アクア30
植村有紀子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜14:30
パーソナル
コーチ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:10
クロール30
真野公平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
イージーエアロ30
川口八重子
定員制
 
 
 
 
12:05〜12:50
Group Power 45
Mamii
定員制
 
 
 
 
 
13:15〜14:00
Group Centergy 45
IKKU【山中育美】
定員制
 
 
 
 
14:20〜14:50
カーディオキックボクシング30
鈴木真樹子
定員制
 
 
 
 
15:10〜15:55
ヨガ45
三浦由季
定員制
 
 
 
 
16:15〜16:55
骨格リセットエクササイズ40
三浦由季
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
Group Centergy 45
TAKAHIRO【山口隆弘】
定員制
 
 
 
20:00〜20:30
バレトンソールシンセシス30
山口隆弘
定員制
 
 
 
 
20:50〜21:20
UBOUND30
武田里穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜9:55
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
 
10:15〜10:45
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜13:00
フラダンス45
MICHI
定員制
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:15
ヨガ45
中西雅子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:05〜17:35
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:25
温ボディメイクヨガ40
山口隆弘
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
クロール30
宮平美保子
 
 
12:25〜12:55
アクア30
川口八重子
 
 
13:05〜13:50
スペシャルマスターズ45
山本将悟
 
 
14:00〜15:00
有料レッスン
コーチ
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
Group Centergy 45
RIHO【武田里穂】
定員制
 
 
 
 
12:20〜13:05
Group Fight 45
RIHO【武田里穂】
定員制
 
 
 
 
 
13:30〜14:15
ZUMBA(45min)
中塚奈々
定員制
 
 
 
14:30〜15:15
レギュラーエアロ45
中塚奈々
定員制
 
 
 
 
 
15:40〜16:25
Group Power 45
SIM【志村ほのか】
定員制
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
カーディオキックボクシング30
山崎俊介
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜10:10
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:35
ヨガ45
Mamii
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
フラダンス60
MICHI
定員制
 
 
 
15:45〜16:15
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜12:00
Group Centergy 45
IKKU【山中育美】
定員制
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
UBOUND30
熊谷剛
定員制
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:15
Group Fight 45
BASSY【石橋依佳】
定員制
 
 
 
14:30〜15:30
ヨガ60
藤井佳奈
定員制
 
 
 
15:45〜16:25
レギュラーエアロ40
原以子
定員制
 
 
 
 
16:45〜17:45
ヨガ60
SATOMI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜10:10
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
10:30〜11:00
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
ピラティス30
村田寛子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜14:10
温・腰痛予防ストレッチ30
山中育美
定員制
 
 
 
14:25〜14:40
HEAT-HIIT15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:25〜12:55
ビヨンドミラクル アクア30
山本将悟
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:10
パーソナル
コーチ
定員制 有料
 
17:15〜17:45
背泳ぎ30
植村有紀子