SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス海老名
2020年2月
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第１ジム第１プール第１スカッシュコートファンクショナルエリア第１スタジオ第１ジム第１プール第１スカッシュコートファンクショナルエリア第１スタジオ第１ジム第１プール第１スカッシュコートファンクショナルエリア第１スタジオ第１ジム第１プール第１スカッシュコートファンクショナルエリア第１スタジオ第１ジム第１プール第１スカッシュコートファンクショナルエリア第１スタジオ第１プール第１スカッシュコートファンクショナルエリア
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
ヨガ60
佐々木麻衣
 チケット制
 
 
11：25〜12：10
バレトン45
大久保美代子
 
 
12：20〜13：00
エアロ40
山中康巨
 
 
13：10〜14：00
ステップ50
山中康巨
 チケット制
 
 
14：10〜14：55
Group Power 45
秦翼
 チケット制
 
 
 
15：10〜15：55
バランスコーディネーション45
西脇恵子
 
 
16：05〜16：20
adidasGYM&RUN15
山田有紀乃
 
 
16：30〜17：30
ヨガ60
周田洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：40〜19：40
エアロ60
周田洋子
 
 
19：50〜20：35
ZUMBA(45min)
藤本美保
 
 
20：45〜21：45
Group Fight 60
秦翼
 
 
21：55〜22：25
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
甲斐茉那美
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
岡田泰子
 
 
 
10：30〜10：45
モーニングストレッチ15
山田香緒里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：30〜16：45
カラダ・ほぐす15
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（初級）
佐久間泉
 
 
 
11：30〜12：30
スイミングスクール（上級）
丸田阿繰
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜14：00
アクア50
石井俊太郎
 チケット制
 
14：05〜15：05
スイミングスクール（初心者）
佐久間泉
 
 
15：15〜16：00
スイミングセミパーソナル
丸田阿繰
 有料
 
 
 
 
16：20〜17：20
スペシャルマスターズ60
井原莉
 
 
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：30
スイミングセミパーソナル
古橋大輔
 有料
 
 
 
18：45〜19：30
スイミングセミパーソナル
古橋大輔
 有料
 
 
 
19：45〜20：45
スイミングスクール（中級）
長濱大空
20：45〜21：30
スイミングセミパーソナル
長濱大空
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（中級）
丸田阿繰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：20
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
岡田泰子
 チケット制
 
 
11：30〜11：45
カラダ・うごく15
増井新之介
 
11：50〜12：05
カラダ・つくる15
増井新之介
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：50〜14：30
骨格リセットエクササイズ40
山田有紀乃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
お腹シェイプ15
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：10〜12：30
ストレッチポール20
岡田泰子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：25
下半身シェイプ15
山田香緒里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：40〜14：55
お腹シェイプ15
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：05
お腹シェイプ15/20
野田仁美
 
 
19：15〜19：35
ストレッチポール20
野田仁美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：55〜22：15
骨格リセットエクササイズ20
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：00
エアロ50
緒方美保
 
 
11：10〜12：10
ボディクリエイト６０
藤本美保
 
 
12：20〜13：00
エアロ40
藤本美保
 
 
13：10〜14：10
ヨガ60
佐々木麻衣
 チケット制
 
 
14：20〜15：05
ZUMBA(45min)
藤本美保
 
 
15：15〜15：45
ステップ30
富岡真広
 チケット制
 
 
15：55〜16：25
エアロ30
富岡真広
 
 
16：35〜17：20
Group Fight 45
DINO
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：25〜19：25
ステップ60
・・MASARU・・
 チケット制
 
 
19：35〜20：20
リトモス45
右田かおり
 
 
20：30〜21：30
Group Power 60
長友明希
 チケット制
 
 
 
21：45〜22：30
Group Fight 45
秦翼
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
妹尾千絵子
 
 
 
10：30〜10：45
モーニングストレッチ15
柴村宏輝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：35〜14：45
シナプソロジー10
山田有紀乃
 
14：50〜15：10
リフレッシュストレッチ20
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（初心者）
増井新之介
 
11：20〜11：50
水中ウォーキング30
井原莉
 
 
12：00〜12：40
ミットアクア40
緒方美保
 チケット制
 
 
 
 
13：00〜14：00
スイミングスクール（中級）
佐久間泉
 
 
14：10〜14：50
アクア40
若井裕子
 チケット制
 
 
15：00〜16：00
スイミングスクール（初心者）
増井新之介
 
 
 
16：15〜17：00
エンジョイマスターズ45
井原莉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜20：00
スペシャルマスターズ60
田所憲二
20：00〜21：00
スイミングスクール（中級）
古橋大輔
 
 
 
21：15〜22：15
スイミングスクール（初級）
古橋大輔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（初級）
井原莉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜14：00
スイミングスクール（上級）
井原莉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
スイミングスクール（上級）
田所憲二
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：40
青竹ビクス®30
富岡真広
 チケット制
 
13：45〜14：15
エアロ30
富岡真広
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：40〜21：25
Group Centergy 45
野田仁美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜10：45
下半身シェイプ15
妹尾千絵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：15〜14：30
お腹シェイプ15
柴村宏輝
 
 
14：40〜14：55
下半身シェイプ15
柴村宏輝
 
 
 
 
 
15：20〜15：40
骨格リセットエクササイズ20
山田有紀乃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：30
adidasSHINDO30
林隼平
 チケット制
 
19：35〜19：50
お腹シェイプ15
林隼平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：45〜22：15
adidasGYM&RUN30
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
エアロ30
宮田さや香
 
 
 
11：00〜11：40
骨格リセットエクササイズ40
山田有紀乃
 チケット制
 
 
11：50〜12：40
ボディシェイプ50
宮田さや香
 
 
12：50〜13：40
フラダンス５０
岩切和子
 
 
 
13：55〜14：55
エアロ60
工藤久美子
 
 
15：05〜16：05
ヨガ60
中曽根きよみ
 チケット制
 
 
 
16：20〜17：20
Group Power 60
増井新之介
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：35〜19：20
Group Blast 45
増井新之介
 チケット制
 
 
19：30〜20：30
ヨガ60
大塚りか子
 チケット制
 
 
20：40〜21：30
協栄シェイプボクシング50
山形あや
 
 
21：40〜22：25
ZUMBA(45min)
飯田遼子
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
岡田泰子
 
 
 
10：30〜10：45
カラダ・ほぐす15
妹尾千絵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：50〜16：10
リフレッシュストレッチ20
妹尾千絵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（上級）
丸田阿繰
 
 
 
11：30〜12：30
スイミングスクール（初心者）
丸田阿繰
 
 
 
 
 
 
13：00〜14：00
スイミングスクール（初級）
丸田阿繰
 
 
 
 
 
 
 
 
14：40〜15：20
アクア40
河崎優美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：30〜19：30
スイミングスクール（中級）
古橋大輔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜21：15
スイミングスクール（初級）
田所憲二
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
スイミングスクール（中級）
井原莉
 
 
 
 
 
 
13：00〜14：00
スイミングスクール（中級）
井原莉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：05〜13：20
カラダ・うごく15
柴村宏輝
 
13：25〜13：55
腰痛予防ストレッチ30
柴村宏輝
 
14：00〜14：15
カラダ・つくる15
山田有紀乃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：20〜11：40
ストレッチポール20
妹尾千絵子
 チケット制
 
 
 
11：55〜12：10
adidasGYM&RUN15
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：20〜14：35
青竹ビクス®15
妹尾千絵子
 
14：40〜15：00
スライズトレーニング20
柴村宏輝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：20〜16：40
ストレッチポール20
岡田泰子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：55〜20：10
お腹シェイプ15
増井新之介
 
20：15〜20：30
adidasGYM&RUN15
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：55
ZUMBA(45min)
吉川麻美
 
 
11：05〜12：05
健康太極拳60
長沖不二子
 
 
12：15〜13：15
リトモス60
RICA
 
 
13：25〜13：55
カーディオキックボクシング30
増井新之介
 
 
14：05〜14：55
エアロ50
宮田さや香
 
 
15：05〜16：05
Group Blast 60
柴村宏輝
 チケット制
 
 
16：15〜17：15
ヨガ60
米沢八重子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Centergy 45
妹尾千絵子
 
 
19：55〜20：45
エアロ50
藤本美保
 
 
20：55〜21：45
ステップ50
藤本美保
 チケット制
 
 
21：55〜22：25
カーディオキックボクシング30
柴村宏輝
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
増井新之介
 
 
 
10：30〜10：45
モーニングストレッチ15
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：10〜12：20
シナプソロジー10
岡田泰子
 
12：25〜12：45
リフレッシュストレッチ20
岡田泰子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（初級）
丸田阿繰
 
 
11：25〜12：05
アクア40
長谷部智美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：20
アクア50
渋澤かおる
 チケット制
 
 
 
 
15：40〜16：40
スペシャルマスターズ60
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
スイミングスクール（上級）
菊池航
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（中級）
佐久間泉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：05〜13：35
カラダ・うごく30
岡田泰子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：25〜10：45
ヨガストレッチ20
岡田泰子
 チケット制
 
 
10：55〜11：15
トレーニングヨガ20
岡田泰子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：15〜12：35
スライズストレッチ20
柴村宏輝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：20〜14：35
adidasGYM&RUN15
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
15：10〜15：30
ストレッチポール20
妹尾千絵子
 チケット制
 
 
15：40〜15：55
下半身シェイプ15
妹尾千絵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：45〜20：00
お腹シェイプ15
林隼平
 
 
 
 
 
 
 
 
20：40〜21：00
スライズストレッチ20
長友明希
 チケット制
 
21：05〜21：25
スライズトレーニング20
長友明希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：00
エアロ50
田部百合恵
 
 
11：10〜11：55
バランスコーディネーション45
西脇恵子
 
 
 
12：10〜12：50
エアロ40
西脇恵子
 
 
13：00〜13：45
Group Fight 45
秦翼
 
 
13：55〜14：35
フラダンス４０
岩切和子
 
 
 
14：50〜15：35
バレトン45
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜18：00
ステップ60
小畑知道
 チケット制
 
 
18：10〜18：55
Group Power 45
秦翼
 チケット制
 
 
19：05〜19：50
Group Centergy 45
野田仁美
 
 
20：00〜20：45
Group Fight 45
増井新之介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
モーニングストレッチ15
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（中級）
長濱大空
 
 
 
11：30〜12：30
スイミングスクール（初級）
長濱大空
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜14：10
アクア50
上村幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：15〜17：00
スイミングセミパーソナル
長濱大空
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：00〜19：00
スイミングスクール（上級）
古橋大輔
19：00〜20：00
スペシャルマスターズ60
古橋大輔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：55
リフレッシュヨガ45
妹尾千絵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
11：35〜12：05
腰痛予防ストレッチ30
山田有紀乃
 
12：10〜12：20
シナプソロジー10
山田有紀乃
 
12：25〜12：55
adidasGYM&RUN30
山田有紀乃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：15
青竹ビクス®15
山田有紀乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：15
お腹シェイプ15
野田仁美
 
 
13：25〜13：40
下半身シェイプ15
野田仁美
 
 
 
13：55〜14：15
スライズトレーニング20
野田仁美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：40〜17：00
骨格リセットエクササイズ20
山田有紀乃
 
17：05〜17：20
adidasGYM&RUN15
増井新之介
 
 
17：30〜17：50
ストレッチポール20
増井新之介
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：00
協栄シェイプボクシング50
山形あや
 
 
11：10〜12：10
エアロ60
工藤久美子
 
 
12：20〜13：05
リトモス45
RICA
 
 
13：15〜14：15
ヨガ60
中曽根きよみ
 チケット制
 
 
 
14：30〜15：15
Group Power 45
小菅遼太
 チケット制
 
 
15：25〜16：10
Group Blast 45
柴村宏輝
 チケット制
 
 
16：20〜17：20
Group Centergy 60
田中智子
 
 
17：30〜18：20
エアロ50
田中智子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
スイミングスクール（上級）
長濱大空
 
 
 
11：30〜12：30
スイミングスクール（初級）
長濱大空
 
 
 
12：45〜13：45
スイミングスクール（中級）
菊池航
 
 
 
14：00〜14：45
スイミングセミパーソナル
長濱大空
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜13：50
adidasGYM&RUN30
林隼平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：00
ストレッチポール20
林隼平
 チケット制
 
 
11：10〜11：25
adidasGYM&RUN15
甲斐茉那美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：20〜14：35
お腹シェイプ15
林隼平
 
 
14：45〜15：05
ストレッチポール20
妹尾千絵子
 チケット制
 
 
 
 
15：25〜15：45
骨格リセットエクササイズ20
妹尾千絵子