SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス港南台
2020年9月
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PDFアイコン2020年09月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2020年10月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:50
エアロ30
松本直美
 チケット制
 
 
 
10:05〜10:35
エアロ30
松本直美
 チケット制
 
 
 
10:50〜11:20
エアロ30
松本直美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
バレトン30
川野幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
ヨガ30
川野幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
太極拳30
鈴木一恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:45〜16:15
エアロ30
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
16:30〜17:00
フラダンス30
藤井温子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:25
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
齊藤広海
 チケット制
 
 
 
20:40〜21:10
カーディオキックボクシング30
齊藤広海
 チケット制
 
 
 
21:25〜21:55
Group Power 30
本杉優和
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:35
モーニングストレッチ15
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
温ヨガ30
石橋崇子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
温・腰痛予防ストレッチ30
石橋崇子
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:20
バランスコーディネーション30
辻妙子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:00
HOW TO ラテン15
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
15:15〜15:45
イージーラテン30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
20:30〜21:00
骨格リセットエクササイズ30
本杉優和
 チケット制
 
 
 
21:15〜21:45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:50
アクア50
若井裕子
 チケット制
 
 
11:00〜11:30
水慣れ30
藤井耀平
 チケット制
 
11:35〜12:05
平泳ぎ30
藤井耀平
 チケット制
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
水中ジョギング30
藤井耀平
 チケット制
 
 
 
13:15〜14:05
ミットアクア50
辻妙子
 チケット制
 
 
14:15〜14:45
スイミングパーソナルレッスン30
米山裕真
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:30〜22:00
バタフライ30
越前雄斗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜12:00
エンジョイマスターズ60【登録制】
荒木朋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:30
ストレッチポール20
實方彩乃
 チケット制
 
10:35〜10:50
バランスボール15
實方彩乃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:25〜11:45
トレーニングヨガ20
坂田桂子
 チケット制
 
11:50〜12:10
フレックスクッション20
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜13:50
お腹シェイプ15
石橋崇子
 チケット制
13:50〜14:10
ストレッチポール20
石橋崇子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:05
HEAT-HIIT15
中西佑介
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:35〜21:55
ストレッチポール20
中西佑介
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:50
ダンスエアロ30
島田千里
 チケット制
 
 
 
10:05〜10:35
ダンスエアロ30
島田千里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:20
カラダ・うごく15
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
11:35〜12:05
ヨガ30
鈴木修一郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
バレトン30
前田真由美
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:00
ZUMBA(30min)
前田真由美
 チケット制
 
 
 
14:15〜14:45
アロマヒーリングヨガ30
前田真由美
 チケット制
 
 
 
15:00〜15:30
エアロ30
綱川明子
 チケット制
 
 
 
 
 
15:55〜16:25
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
16:40〜17:10
Group Power 30
高田望江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
エアロ30
遠藤奈美子
 チケット制
 
 
 
19:15〜19:45
Group Blast 30
駒澤太一
 チケット制
 
 
 
20:00〜20:30
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
高橋謙太朗
 チケット制
 
 
 
20:45〜21:15
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
駒澤太一
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:00
Group Fight 30
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:35
モーニングストレッチ15
千々岩将士
 チケット制
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
Group Centergy 30
松本直美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
RPBコントロール30
花輪理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
エアロ30
高橋亜紀
 チケット制
 
 
 
13:30〜13:55
LoopExercise®25
高橋亜紀
 チケット制
 
 
 
14:10〜14:40
青竹ビクス®30
高橋亜紀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:10
温アロマヒーリングヨガ30
前田真由美
 チケット制
 
 
 
 
20:30〜21:00
Group Centergy 30
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
21:15〜21:45
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:30〜10:00
スイミングパーソナルレッスン30
荒木朋子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:40
ビヨンドミラクル アクア30
荒木朋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
水中ジョギング30
米山裕真
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:05〜10:25
ストレッチポール20
坂田桂子
 チケット制
10:25〜10:40
お腹シェイプ15
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:25
カラダ・つくる15
鈴木ほのか
 チケット制
12:25〜12:45
ストレッチポール20
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
お尻シェイプ15
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
お腹シェイプ15
古川晴野
 チケット制
20:15〜20:30
肩・二の腕シェイプ15
古川晴野
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:30〜21:50
フレックスクッション20
駒澤太一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:50
エアロ30
松本直美
 チケット制
 
 
 
10:05〜10:35
エアロ30
松本直美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:20
Group Power 30
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
リトモス30
右田かおり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
Group Blast 30
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:00
Group Fight 30
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
15:15〜15:45
Group Fight 30
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
16:00〜16:30
Group Centergy 30
長嶋成美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
カーディオキックボクシング30
山崎章司
 チケット制
 
 
 
19:45〜20:15
エアロ30
高橋希
 チケット制
 
 
 
20:30〜21:00
ZUMBA(30min)
高橋希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:35
モーニングストレッチ15
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
温ヨガ30
吉田美奈子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
バレトン30
松本直美
 チケット制
 
 
 
 
 
12:10〜12:40
アロマヒーリングヨガ30
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
13:00〜13:30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
13:40〜14:10
ビヨンドパワーヨガ30
狩野麻理絵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:55〜15:25
ヨガ30
狩野麻理絵
 チケット制
 
 
 
 
 
15:50〜16:20
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
19:40〜20:10
ボディシェイプ30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
バランスコーディネーション30
辻妙子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:30〜10:00
スイミングパーソナルレッスン30
小原有貴
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:50
アクア50
辻妙子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
平泳ぎ30
金子巧
 チケット制
 
13:50〜14:20
クロール30
金子巧
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜21:30
アクア50
野口かおり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:50〜14:20
スイミングパーソナルレッスン30
井上裕大
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
カラダ・うごく15
實方彩乃
 チケット制
 
10:35〜10:50
adidasGYM&RUN15
長嶋成美
 チケット制
 
10:55〜11:10
青竹ビクス®15
坂田桂子
 チケット制
 
 
11:20〜11:40
ストレッチポール20
石橋崇子
 チケット制
 
11:45〜12:05
フレックスクッション20
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
お腹シェイプ15
山崎章司
 チケット制
 
20:20〜20:35
お尻シェイプ15
山崎章司
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:55〜22:15
ストレッチポール20
山本栄美加
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:50
エアロ30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
10:05〜10:35
エアロ30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
10:50〜11:20
エアロ30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:55〜12:25
エアロ30
遠藤奈美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
ヨガ30
中村洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜15:10
エアロ30
川野幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:10
ムーンセラピーヨガ30
川野幸子
 チケット制
 
 
 
16:25〜16:55
フラダンス30
タエカ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:55〜19:25
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
19:40〜20:10
ラテンエアロ30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
20:25〜20:55
Group Power 30
高橋謙太朗
 チケット制
 
 
 
 
21:15〜21:45
Group Fight 30
高橋謙太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:35
モーニングストレッチ15
石橋崇子
 チケット制
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
トレーニングヨガ20
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:55〜12:10
ファンダメンタル ピラティス15
高橋亜紀
 チケット制
 
 
 
12:25〜12:50
青竹ビクス®25
高橋亜紀
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:35
Group Centergy 30
長嶋成美
 チケット制
 
 
 
13:50〜14:20
バレトン30
川野幸子
 チケット制
 
 
 
 
14:40〜15:10
ベリーシェイプ30
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
Group Centergy 30
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
20:55〜21:25
温ヨガ30
遠山知世
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
背泳ぎ30
藤井耀平
 チケット制
 
11:35〜12:05
バタフライ30
藤井耀平
 チケット制
 
 
 
 
12:25〜13:15
アクア50
野口かおり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
スイミングパーソナルレッスン30
小原有貴
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:30
スペシャルマスターズ60【登録制】
越前雄斗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜12:00
エンジョイマスターズ60【登録制】
荒木朋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:40
お尻シェイプ15
石橋崇子
 チケット制
10:40〜11:00
カラダ・ほぐす15
實方彩乃
 チケット制
 
11:05〜11:20
バランスボール15
坂田桂子
 チケット制
 
11:25〜11:40
肩・二の腕シェイプ15
實方彩乃
 チケット制
 
11:45〜12:00
お腹シェイプ15
實方彩乃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:15
adidasGYM&RUN15
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:20
ストレッチポール20
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:20〜20:35
お尻シェイプ15
古川晴野
 チケット制
20:35〜20:55
フレックスクッション15
古川晴野
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:40〜22:00
ストレッチポール20
磯村翼
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:50
Group Fight 30
長嶋成美
 チケット制
 
 
 
10:05〜10:35
Group Fight 30
長嶋成美
 チケット制
 
 
 
 
10:55〜11:25
エアロ30
志田久実子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:55〜12:10
ファンダメンタル ピラティス15
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
12:25〜12:55
エアロ30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
 
13:15〜13:45
ヨガ30
金沢直美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:15
リトモス30
TOMO
 チケット制
 
 
 
15:30〜16:00
リトモス30
TOMO
 チケット制
 
 
 
16:15〜16:45
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
17:10〜17:40
エアロ30
遠藤奈美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
UBOUND30
高橋謙太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
Group Power 30
中西佑介
 チケット制
 
 
 
21:00〜21:30
Group Fight 30
高橋謙太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:35
モーニングストレッチ15
古川晴野
 チケット制
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
エアロ30
堤佳代子
 チケット制
 
 
 
 
 
10:55〜11:25
温アロマヒーリングヨガ30
長嶋成美
 チケット制
 
 
 
 
11:45〜12:15
Group Centergy 30
長嶋成美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
骨格リセットエクササイズ30
本杉優和
 チケット制
 
 
 
 
 
21:05〜21:20
adidasGYM&RUN15
駒澤太一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜12:00
スペシャルマスターズ60【登録制】
水野靖之
 
 
12:10〜13:00
ミットアクア50
野口かおり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:00
お尻シェイプ15
山崎章司
 チケット制
 
15:05〜15:20
お腹シェイプ15
山崎章司
 チケット制
 
15:25〜15:45
ストレッチポール20
山崎章司
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:35〜21:55
ストレッチポール20
駒澤太一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:50
エアロ30
粕谷由美
 チケット制
 
 
 
10:05〜10:35
エアロ30
粕谷由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
Group Blast 30
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:50
Group Fight 30
増田健太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
Group Power 30
高田望江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜15:10
Group Centergy 30
松本直美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:10
RPBコントロール30
三好智子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:45〜17:00
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
齊藤広海
 チケット制
 
 
 
17:15〜17:45
カーディオキックボクシング30
齊藤広海
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
太極拳30
小笠原千秋
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
エアロ30
粕谷由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12:25〜12:55
アロマヒーリングヨガ30
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
13:10〜13:40
ZUMBA(30min)
前田真由美
 チケット制
 
 
 
13:55〜14:25
バレトン30
前田真由美
 チケット制
 
 
 
14:40〜15:10
協栄シェイプボクシング30
井川真紀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:00
温ストレッチポール20
齊藤広海
 チケット制
 
 
16:10〜16:40
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
背泳ぎ30
金子巧
 チケット制
12:45〜13:15
スイミングパーソナルレッスン30
コーチ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:45〜18:15
スイミングパーソナルレッスン30
水野靖之
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
トレーニングヨガ20
麻田理恵子
 チケット制
13:40〜14:00
ヨガストレッチ20
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:25
カラダ・つくる15
高田望江
 チケット制
16:25〜16:40
カラダ・ほぐす15
高田望江
 チケット制