SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス港南台
2017年11月
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PDFアイコン2017年10月〜2017年12月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
ファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
adidasGYM&RUN15
西山雅浩
10:15〜10:30
お腹シェイプ15
西山雅浩
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:25〜11:40
お腹シェイプ15
坂田桂子
11:40〜12:00
フレックスクッション20
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜12:50
ヒップムーブ15
西山雅浩
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜13:50
カラダ・つくる15
石橋崇子
 チケット制
13:50〜14:05
カラダ・ほぐす15
石橋崇子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:20
ストレッチポール20/30
西山雅浩
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:30
お腹シェイプ15
小山美緒
 
 
 
 
 
 
22:00〜22:20
リフレッシュストレッチ20
川中子凌平
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
カラダ・うごく15
遠藤優奈
10:15〜10:35
フレックスクッション20
遠藤優奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:05
カラダ・つくる15
鈴木ほのか
 チケット制
 
12:10〜12:30
ストレッチポール20
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:20
フレックスクッション15/20
小田島春星
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
ヒップムーブ15
坂田桂子
 チケット制
15:15〜15:30
カラダ・ほぐす15
坂田桂子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:55〜21:10
カラダ・ほぐす15
小山美緒
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00〜22:20
リフレッシュストレッチ20
増田健太朗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
カラダ・うごく15
増田健太朗
10:30〜10:45
adidasGYM&RUN15
増田健太朗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:15
カラダ・つくる15
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:30
ストレッチポール20/30
麻田理恵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:00
ヒップムーブ15
高田望江
 チケット制
21:00〜21:15
カラダ・つくる15
高田望江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:00
ヒップムーブ15
遠藤優奈
 チケット制
 
11:05〜11:20
カラダ・ほぐす15
遠藤優奈
 チケット制
 
11:25〜11:40
カラダ・ほぐす15
高田望江
 チケット制
 
 
 
 
12:00〜12:15
カラダ・つくる15
石橋崇子
 チケット制
 
12:20〜12:40
ストレッチポール20
石橋崇子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:00
カラダ・うごく15
高田望江
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20/30
高田望江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:15
adidasGYM&RUN15
川中子凌平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00〜22:20
リフレッシュストレッチ20
川中子凌平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:35
カラダ・ほぐす15
小山美緒
 チケット制
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
カラダ・うごく15
鈴木ほのか
 
15:20〜15:40
ストレッチポール20
鈴木ほのか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
カラダ・うごく15
川中子凌平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:00〜22:20
リフレッシュストレッチ20
増田健太朗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:00
ヒップムーブ15
麻田理恵子
 チケット制
11:00〜11:15
カラダ・ほぐす15
麻田理恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜13:45
ヒップムーブ15
佐野滉祐
 チケット制
13:45〜14:00
お腹シェイプ15
佐野滉祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:30
カラダ・つくる15
高田望江
 チケット制