SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス港南中央
2020年7月
年月
曜日          
エリア        
クラブ選択画面へ
日次タイムスケジュール画面へ
日次スケジュールより、レッスンの代行情報やプログラム変更などを
確認することが出来ます。
但し当日に決定した変更情報は反映されませんのでご了承ください。
祝祭日は開講プログラムが変更となる場合がございます。
日次スケジュールをご確認ください。
急な代行・変更はホームページトピックスまたは直接クラブにご確認ください。
PDFアイコン2020年07月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プールホットスタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールホットスタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールホットスタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールホットスタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールホットスタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールホットスタジオファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:20
エアロ30 (中)
佐藤由美子
 チケット制
 
 
 
11:35〜12:05
青竹ビクス®30
佐藤由美子
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:50
RPBコントロール30
沓澤美香
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:35
ZUMBA(30min)
佐藤由美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
バレトン30
鈴木咲恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:00
Group Power 30
青柳大貴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:30〜16:50
ファンダメンタル ピラティス20
黒元衣永
 チケット制
 
 
 
17:05〜17:35
アロマストレッチ30
関海愛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
エアロ30 (中)
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
19:45〜20:15
エアロ30 (中)
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
20:30〜21:00
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
keiko
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:30〜22:00
Group Blast 30
横溝哲也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:25
モーニングストレッチ10
加藤瑞希
 チケット制
 
 
 
10:40〜11:10
バランスコーディネーション30
長谷部智美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
Group Fight 30
富真ディエゴ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
ヨガ30
榎並麻紀子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:25〜14:55
フラダンス30
藤井温子
 チケット制
 
 
 
 
15:15〜15:45
エアロ30 (初)
鈴木咲恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
adidasGYM&RUN30
横溝哲也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
Group Fight 30
関海愛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
21:25〜21:55
ヒップホップ30
KAORI
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:30
アクア50
廣瀬百合香
 チケット制
 
12:35〜13:05
背泳ぎ30
清水千津子
 チケット制
 
13:10〜13:40
ミズノアクアラン30
野村美智代
 チケット制
 
13:45〜14:15
ミットアクア30
河崎優美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
アクア30
若井裕子
 チケット制
 
21:20〜22:20
スペシャルマスターズ60
青木裕二郎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
スイミングパーソナルレッスン
椿忍
 有料
14:00〜14:30
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
温ヨガ リンパ30
加藤瑞希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜15:10
温アロマヒーリングヨガ30
河崎優美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:10
温・腰痛予防ストレッチ30
加藤瑞希
 チケット制
 
 
16:20〜16:50
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
【映像プログラム】温骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
【映像プログラム】温ヨガ リンパ30
 
 
 
21:30〜22:00
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜10:50
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:20
フレックスクッション20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
12:45〜13:00
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:35〜15:55
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:10
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
エアロ30 (中)
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:35
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
尾崎亘
 チケット制
 
 
 
 
11:55〜12:25
太極拳30(初級)
鈴木一恵
 チケット制
 
 
 
12:40〜13:10
太極拳30(初級)
鈴木一恵
 チケット制
 
 
 
13:25〜13:55
エアロ30(中)
鈴木咲恵子
 チケット制
 
 
 
14:10〜14:30
ファンダメンタル ピラティス20
中村洋子
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:15
バランスボディ30
中村洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:50〜16:20
ヨガ30
中村洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
19:15〜19:45
カーディオキックボクシング30
横溝哲也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
協栄シェイプボクシング
井川真紀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
21:20〜21:50
Group Power 30
山本華世
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
山下美樹
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
Group Centergy 30
山下美樹
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
ステップ30 (初)
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
12:30〜13:00
エアロ30 (初)
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
Group Blast 30
山本華世
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜15:05
バレトン30
戸田陽子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
ヨガ30
古田由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
リトモス30
太田喜子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
水慣れ30
椿忍
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:40
ミットアクア50
河崎優美子
 チケット制
 
 
 
 
13:00〜13:30
スイミングパーソナルレッスン
椿忍
 有料
13:30〜14:00
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子
 有料
14:00〜14:30
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子
 有料
14:30〜15:00
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:05〜21:35
ミズノアクアラン30
須永誠
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
クロール30
塚田幸
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
【映像プログラム】温ボディメイクヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:55〜13:25
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
 
13:30〜14:00
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
14:25〜14:55
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:50〜17:20
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
【映像プログラム】温肩こりほぐしヨガ30
 
21:20〜21:50
【映像プログラム】温パワーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜11:35
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜13:55
フレックスクッション20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:50〜16:05
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
16:10〜16:25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:10
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
20:15〜20:30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
エアロ30 (中)
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
エアロ30 (中)
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
Group Power 30
山本華世
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
ステップ30 (中)
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:35
エアロ30 (中)
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:25〜15:55
エアロ30 (中)
押田真弓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
16:35〜17:05
エアロ30 (初)
遠藤奈美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:10
バレトン30
keiko
 チケット制
 
 
 
20:25〜20:55
Group Blast 30
keiko
 チケット制
 
 
 
 
 
21:20〜21:50
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
富真ディエゴ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
ヨガ30
志田久実子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜11:40
お腹シェイプ20
尾崎亘
 チケット制
 
 
 
11:55〜12:25
ジャズダンス30
庭野章子
 チケット制
 
 
 
12:40〜13:10
青竹ビクス®30
押田真弓
 チケット制
 
 
 
13:25〜13:55
青竹ビクス®30
押田真弓
 チケット制
 
 
 
14:10〜14:40
リトモス30
荒金由乃
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:25
リトモス30
荒金由乃
 チケット制
 
 
 
15:40〜16:10
リフレッシュヨガ30
加藤瑞希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
エアロ30 (初)
高橋希
 チケット制
 
 
 
 
20:10〜20:40
エアロ30 (中)
片岡玲子
 チケット制
 
 
 
20:55〜21:25
ZUMBA(30min)
片岡玲子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:50
アクア40
川前幸子
 チケット制
 
 
 
 
12:10〜12:40
水中ジョギング30
清水千津子
 チケット制
 
 
 
 
13:00〜13:30
スイミングパーソナルレッスン
伊香綾子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜21:10
ビヨンドミラクル アクア30
須永誠
 チケット制
 
21:15〜21:45
背泳ぎ30
吾郷遼
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
クロール30
清水千津子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:20
温ヨガ リンパ30
前田真由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:20
温ボディメイクヨガ30
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
温パワーヨガ30
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
【映像プログラム】温骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
温ボディメイクヨガ30
高橋希
 チケット制
 
 
 
21:00〜21:20
温トレーニングヨガ20
高橋希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
10:55〜11:10
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:30
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
14:10〜14:25
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:40〜15:00
フレックスクッション20
トレーナー
 チケット制
 
15:05〜15:15
シナプソロジー10
トレーナー
 チケット制
 
15:20〜15:40
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:30
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
16:40〜17:00
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:30〜20:50
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:20
ラテンエアロ30
鈴木咲恵子
 チケット制
 
 
 
 
11:40〜12:10
太極拳30(中級)
鈴木一恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:05〜13:35
ZUMBA(30min)
竹内真理子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
リフレッシュヨガ30
山本華世
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:20〜15:50
Group Fight 30
富真ディエゴ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:35〜17:05
かんたんラテン30
傳法谷裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
エアロ30 (中)
谷内里佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:25
エアロ30 (中)
遠藤奈美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:30
Group Power 30
青柳大貴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
バレトン30
戸田陽子
 チケット制
 
 
 
 
11:05〜11:35
青竹ビクス®30
押田真弓
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:20
エアロ30 (初)
鈴木咲恵子
 チケット制
 
 
 
 
12:40〜13:00
ファンダメンタル ピラティス20
押田真弓
 チケット制
 
 
 
13:15〜13:45
RPBコントロール30
mikiko
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
ヒップホップ30
サワ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
Group Fight 30
関海愛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
Group Centergy 30
関海愛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜12:10
エンジョイマスターズ60
伊香綾子
山本裕子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:05〜13:45
アクア40
川前幸子
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:30
背泳ぎ30
椿忍
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:45
アクア40
佐藤理恵
 チケット制
20:45〜21:15
スイミングパーソナルレッスン
坂本尋
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
スイミングパーソナルレッスン
白川加命大
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:50〜21:35
4泳法45
青木裕二郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:40
温・腰痛予防ストレッチ30
山本華世
 チケット制
 
 
 
 
12:00〜12:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
14:50〜15:20
【映像プログラム】温骨盤ほぐしヨガ30
 
15:25〜15:55
【映像プログラム】温パワーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
【映像プログラム】温肩こりほぐしヨガ30
 
 
19:50〜20:20
温ボディメイクヨガ30
谷内里佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
10:50〜11:00
シナプソロジー10
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:20
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
12:30〜12:45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:35
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
13:40〜13:55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:55〜15:15
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:25
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:40〜20:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
エアロ30 (中)
片岡玲子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:20〜11:50
ヨガ30
周田洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜13:05
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
谷内里佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:35〜14:05
太極拳30(入門)
鈴木一恵
 チケット制
 
 
 
14:20〜14:50
エアロ30(中)
keiko
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:35
エアロ30 (中)
keiko
 チケット制
 
 
 
15:50〜16:20
ステップ30 (中)
keiko
 チケット制
 
 
 
16:35〜17:05
エアロ30 (中)
keiko
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:10〜18:40
Group Power 30
山下美樹
 チケット制
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
協栄シェイプボクシング30
後藤まゆみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
浦川敏史
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
エアロ30 (初)
谷内里佳
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
バレトン30
keiko
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
エアロ30 (中)
周田洋子
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
エアロ30 (中)
周田洋子
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
フラダンス30
藤井温子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
ヨガ30
柴田佳代子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
Group Fight 30
木村駿太
 チケット制
 
 
 
 
 
17:10〜17:40
Group Centergy 30
Chii
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:45
アクア40
田口俊美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
スペシャルマスターズ60
坂本尋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:15
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
【映像プログラム】温パワーヨガ30
 
13:05〜13:35
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
13:50〜14:20
温ヨガ30
周田洋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:40
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
温アロマヒーリングヨガ30
加藤瑞希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
11:20〜11:40
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:35
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
12:45〜13:00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
13:05〜13:25
フレックスクッション20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:35
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:25〜15:45
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
ZUMBA(30min)
KAYO
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
エアロ30(中)
KAYO
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜13:05
Group Power 30
Chii
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
横溝哲也
 チケット制
 
 
 
 
14:35〜15:05
Group Blast 30
横溝哲也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:35〜16:05
RPBコントロール30
chihiro
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:10〜17:40
カーディオキックボクシング30
浦川敏史
 チケット制
 
 
 
17:55〜18:25
アロマストレッチ30
加藤瑞希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:05
エアロ30 (初)
Chii
 チケット制
 
 
 
 
11:25〜11:55
Group Fight 30
浦川敏史
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
リフレッシュヨガ30
加藤瑞希
 チケット制
 
 
 
 
 
13:40〜14:10
青竹ビクス®30
押田真弓
 チケット制
 
 
 
14:25〜14:55
ダンスエアロ30
押田真弓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:00
Group Fight 30
青柳大貴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:45〜17:15
Group Centergy 30
関海愛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜13:00
アクア50
前川ひろみ
 チケット制
 
 
13:10〜13:40
スイミングパーソナルレッスン
清水千津子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
水中ジョギング30
清水千津子
 チケット制
 
 
15:00〜15:30
ビヨンドミラクル アクア30
須永誠
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:15
スイミングパーソナルレッスン
須永誠
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜14:10
エンジョイマスターズ60
須永誠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
 
 
 
 
11:30〜12:00
温ヨガ30
Chii
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:35
【映像プログラム】温肩こりほぐしヨガ30
 
14:40〜15:10
【映像プログラム】温パワーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:10
【映像プログラム】温ヨガ リンパ30
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】温骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:40
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制