基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ホットスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ホットスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ホットスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ホットスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ホットスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ホットスタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
佐藤由美子
定員制

11：30～12：00
青竹ビクス®30
佐藤由美子
定員制

12：30～13：00
ベーシックエアロ30
長谷部智美
定員制

13：30～14：00
ZUMBA(30min)
佐藤由美子
定員制

14：30～15：00
バレトン30
鈴木咲恵子
定員制

15：30～16：00
Group Power 30
山本樹
定員制

16：30～17：00
ピラティス30
黒元衣永
定員制

19：00～19：30
チャレンジエアロ30
傳法谷裕子
定員制

19：45～20：15
チャレンジエアロ30
傳法谷裕子
定員制

20：35～21：05
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
ｋｅｉｋｏ
定員制

21：30～22：00
Group Blast 30
横溝哲也
定員制

10：20～11：05
バランスコーディネーション45
長谷部智美
定員制

11：20～11：50
Group Fight 30
長谷川大樹
定員制

12：20～12：50
ヨガ30
榎並麻紀子
定員制

13：20～13：50
ヨガ30
榎並麻紀子
定員制

14：20～14：50
Group Centergy 30
山本樹
定員制

15：20～15：50
ベーシックエアロ30
鈴木咲恵子
定員制

19：20～19：50
adidasGYM&RUN30
横溝哲也
定員制

20：20～20：50
Group Fight 30
関海愛
定員制

21：20～21：50
ヒップホップ30
KAORI
定員制

11：40～12：30
アクア50
廣瀬百合香
定員制

12：35～13：05
背泳ぎ30
清水千津子
定員制

13：10～13：40
ミズノアクアラン30
野村美智代
定員制

13：45～14：15
ミットアクア30
河崎優美子
定員制

20：45～21：15
アクア30
若井裕子
定員制

21：20～22：20
スペシャルマスターズ60
尾崎智洋

13：30～14：00
スイミングパーソナルレッスン
椿忍

14：00～14：30
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

14：20～14：40
トレーニングヨガ20
関海愛
定員制

15：10～15：40
温アロマヒーリングヨガ30
河崎優美子
定員制

20：10～20：30
お腹シェイプ20
山本誠子
定員制

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
山崎麻里
定員制

11：15～11：45
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
尾崎亘
定員制

12：00～12：30
太極拳30(初級)
鈴木一恵
定員制

12：45～13：15
太極拳30(初級)
鈴木一恵
定員制

13：30～14：00
チャレンジエアロ30
鈴木咲恵子
定員制

14：20～15：05
ピラティス45
中村洋子
定員制

15：25～15：55
バランスボディ３０
中村洋子
定員制

16：15～17：00
ヨガ45
中村洋子
定員制

19：30～20：00
カーディオキックボクシング30
横溝哲也
定員制

20：30～21：00
リトモス30
太田喜子
定員制

21：30～22：00
Group Power 30
山本華世
定員制

10：20～11：05
Group Centergy 45
山下美樹
定員制

11：20～11：50
イージーステップ30
山崎麻里
定員制

12：20～12：50
ベーシックエアロ30
山崎麻里
定員制

13：20～13：50
Group Blast 30
山本華世
定員制

14：20～14：50
バレトン30
戸田陽子
定員制

19：20～19：50
ヨガ30
古田由美
定員制

20：20～20：50
協栄シェイプボクシング30
井川真紀
定員制

21：20～21：50
ZUMBA(30min)
前田真由美
定員制

11：05～11：35
水慣れ30
椿忍
定員制

11：50～12：40
ミットアクア50
河崎優美子
定員制

13：00～13：30
スイミングパーソナルレッスン
椿忍

13：30～14：00
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

14：00～14：30
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

14：30～15：00
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

13：00～13：30
クロール30
尾崎智洋
定員制

10：30～11：00
腰痛予防ストレッチ30
佐藤桂
定員制

13：10～13：30
フレックスクッション20
関海愛
定員制

14：20～14：35
adidasGYM&RUN15
山本樹
定員制

17：15～17：30
カラダ・つくる15
佐藤桂
定員制

20：10～20：30
お腹シェイプ20
木村駿太
定員制

20：45～21：00
adidasGYM&RUN15
木村駿太
定員制

10：30～11：00
チャレンジエアロ30
傳法谷裕子
定員制

11：30～12：00
チャレンジエアロ30
傳法谷裕子
定員制

12：30～13：00
Group Power 30
山本華世
定員制

13：30～14：00
レギュラーステップ30
山崎麻里
定員制

14：30～15：00
レギュラーエアロ30
傳法谷裕子
定員制

15：30～16：00
レギュラーエアロ30
押田真弓
定員制

16：30～17：00
ベーシックエアロ30
遠藤奈美子
定員制

19：30～20：00
バレトン30
ｋｅｉｋｏ
定員制

20：30～21：00
Group Blast 30
ｋｅｉｋｏ
定員制

21：30～22：00
UBOUND30
長谷川大樹
定員制

10：20～11：05
ヨガ45
志田久実子
定員制

11：20～11：50
ジャズダンス30
庭野章子
定員制

12：20～12：50
青竹ビクス®30
押田真弓
定員制

13：05～13：35
青竹ビクス®30
押田真弓
定員制

13：50～14：20
リトモス30
荒金由乃
定員制

14：35～15：05
リトモス30
荒金由乃
定員制

15：20～15：50
ヨガ30
佐藤由美子
定員制

19：20～19：50
ベーシックエアロ30
高橋希
定員制

20：20～20：50
チャレンジエアロ30
片岡玲子
定員制

21：10～21：40
ZUMBA(30min)
片岡玲子
定員制

11：10～11：50
アクア40
川前幸子
定員制

12：10～12：40
水中ジョギング30
清水千津子
定員制

13：00～13：30
クロール30
清水千津子
定員制

20：40～21：10
水中ジョギング30
スイミングコーチ
定員制

21：15～21：45
背泳ぎ30
スイミングコーチ
定員制

10：50～11：00
シナプソロジー10
山本華世
定員制

11：10～11：40
腰痛予防ストレッチ30
山本華世
定員制

12：10～12：40
ホットボディメイクヨガ30
山崎麻里
定員制

14：20～14：50
ホットパワーヨガ30
山崎麻里
定員制

15：15～15：30
adidasGYM&RUN15
長谷川大樹
定員制

19：20～19：40
お腹シェイプ20
木村駿太
定員制

20：10～20：40
ホットボディメイクヨガ30
高橋希
定員制

21：10～21：40
温アロマヒーリングヨガ30
高橋希
定員制

10：20～10：50
ラテンエアロ30
鈴木咲恵子
定員制

11：10～11：40
Group Groove 30
前田真由美
定員制

11：55～12：25
太極拳30(中級)
鈴木一恵
定員制

12：40～13：10
太極拳30（中級）
鈴木一惠
定員制

13：30～14：00
ZUMBA(30min)
前田真由美
定員制

14：30～15：15
リフレッシュヨガ45
山本華世
定員制

15：30～16：00
Group Fight 30
長谷川大樹
定員制

16：30～17：00
ラテンエアロ30
傳法谷裕子
定員制

18：45～19：15
レギュラーエアロ30
谷内里佳
定員制

19：30～20：00
チャレンジエアロ30
遠藤奈美子
定員制

20：30～21：15
Group Centergy 45
関海愛
定員制

21：30～22：00
Group Power 30
吉澤鉄矢
定員制

10：20～10：50
バレトン30
戸田陽子
定員制

11：05～11：35
ベーシックエアロ30
鈴木咲恵子
定員制

11：50～12：20
ベーシックエアロ30
鈴木咲恵子
定員制

12：35～13：20
ピラティス45
押田真弓
定員制

13：35～14：05
青竹ビクス®30
押田真弓
定員制

14：20～15：05
ヒップホップ45
サワ
定員制

19：20～19：50
Group Fight 30
山本誠子
定員制

20：10～20：25
HEAT-HIIT15
箕浦雅人
定員制

11：10～12：10
エンジョイマスターズ60
伊香綾子
山本裕子

12：15～12：45
スイミングパーソナルレッスン
野村美智代

13：05～13：45
アクア40
川前幸子
定員制

14：00～14：30
背泳ぎ30
椿忍
定員制

20：05～20：45
アクア40
佐藤理恵
定員制

21：15～22：00
エンジョイマスターズ45
河野大地

12：20～12：50
温ヨガリンパ30
前田真由美
定員制

13：30～13：50
ストレッチポール20
関海愛
定員制

15：00～15：20
お腹シェイプ20
横溝哲也
定員制

15：35～15：50
カラダ・ほぐす15
横溝哲也
定員制

17：10～17：40
ホットボディメイクヨガ30
谷内里佳
定員制

20：40～20：55
adidasGYM&RUN15
尾崎亘
定員制

10：20～10：50
レギュラーエアロ30
片岡玲子
定員制

11：15～12：00
ヨガ45
周田洋子
定員制

12：30～13：00
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
谷内里佳
定員制

13：30～14：00
太極拳30（入門）
鈴木一恵
定員制

14：20～14：50
チャレンジエアロ30
ｋｅｉｋｏ
定員制

16：25～16：55
レギュラーステップ30
ｋｅｉｋｏ
定員制

17：15～17：45
レギュラーエアロ30
ｋｅｉｋｏ
定員制

18：30～19：00
Group Power 30
山下美樹
定員制

19：30～20：00
協栄シェイプボクシング30
後藤まゆみ
定員制

10：20～10：50
ベーシックエアロ30
谷内里佳
定員制

11：20～11：50
バレトン30
ｋｅｉｋｏ
定員制

12：20～12：50
チャレンジエアロ30
周田洋子
定員制

13：20～13：50
チャレンジエアロ30
周田洋子
定員制

14：20～14：50
フラダンス30
小山弓子
定員制

15：15～15：45
Group Blast 30
長谷川大樹
定員制

16：00～16：15
adidasGYM&RUN15
尾崎亘
定員制

16：30～17：00
Group Fight 30
木村駿太
定員制

17：20～18：05
Group Centergy 45
Ｃｈｉｉ
定員制

12：05～12：45
アクア40
田口俊美
定員制

19：00～20：00
スペシャルマスターズ60
吾郷廉

11：10～11：40
ホットボディメイクヨガ30
谷内里佳
定員制

12：10～12：30
フレックスクッション20
関海愛
定員制

13：15～13：35
お腹シェイプ20
木村駿太
定員制

14：10～14：40
ホットヨガ30
周田洋子
定員制

10：25～10：55
ZUMBA(30min)
KAYO
定員制

11：15～11：45
チャレンジエアロ30
KAYO
定員制

12：05～12：35
Group Power 30
Ｃｈｉｉ
定員制

12：50～13：20
Group Power 30
Ｃｈｉｉ
定員制

13：40～14：10
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
横溝哲也
定員制

14：30～15：00
ダンスエアロ30
押田真弓
定員制

15：30～16：15
ピラティス45
押田真弓
定員制

16：30～17：00
Group Groove 30
郷美里愛
定員制

10：20～10：50
ベーシックエアロ30
Ｃｈｉｉ
定員制

11：20～11：50
Group Fight 30
関海愛
定員制

12：10～12：40
Group Groove 30
中馬亜梨沙
定員制

13：20～13：50
青竹ビクス®30
押田真弓
定員制

14：20～14：50
Group Blast 30
尾崎亘
定員制

15：20～15：50
Group Fight 30
吉澤鉄矢
定員制

16：20～17：05
Group Centergy 45
関海愛
定員制

17：20～17：35
HEAT-HIIT15
長谷川大樹
定員制

12：10～13：00
アクア50
前川ひろみ
定員制

13：10～13：40
スイミングパーソナルレッスン
清水千津子

14：25～14：55
水中ジョギング30
清水千津子
定員制

15：00～15：30
ビヨンドミラクル　アクア30
清水千津子
定員制

13：20～14：20
エンジョイマスターズ60
山本裕子

11：10～11：40
ホットヨガ30
Ｃｈｉｉ
定員制

12：45～13：05
お腹シェイプ15
山本誠子
定員制