基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：30～11：20
エアロ50
佐藤由美子

11：35～12：05
青竹ビクス®30
佐藤由美子

12：20～13：20
RPBコントロール60
hitomi

13：30～14：15
ZUMBA(45min)
佐藤由美子

14：30～15：15
バレトン45
鈴木咲恵子

15：30～16：15
Group Power 45
吉澤鉄矢

16：30～16：50
ファンダメンタル　ピラティス20
黒元衣永

17：05～17：45
アロマストレッチ40
関海愛

19：10～20：10
エアロ60
傳法谷裕子

20：20～21：20
Group Fight 60
関海愛

21：30～22：15
Group Blast 45
長嶋成美

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
加藤瑞希

10：40～11：25
バランスコーディネーション45
山口広美

11：35～12：15
エアロ40
山口広美

12：45～13：00
カラダ・うごく15
吉澤鉄矢

13：10～14：10
ヨガ60
榎並麻紀子

14：25～15：25
フラダンス60
糟谷伸子

15：35～16：15
エアロ40
鈴木咲恵子

19：20～19：50
adidasGYM&RUN30
安田友平

20：15～21：15
RPBコントロール60
三好智子

21：25～22：25
ヒップホップ60
KAORI

11：40～12：30
アクア50
廣瀬百合香

12：35～13：05
クロール30/背泳ぎ30
清水千津子

13：10～13：40
水中ジョギング30
野村美智代

13：45～14：15
アクア30
河崎優美子

20：45～21：15
アクア30
若井裕子

21：20～22：20
スペシャルマスターズ60
青木裕二郎

13：30～14：00
スイミングパーソナルレッスン
椿忍

14：00～14：30
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

10：35～10：50
カラダ・つくる15
藤田正憲

10：55～11：10
カラダ・ほぐす15
加藤瑞希

12：00～12：20
フレックスクッション20
藤田正憲

13：25～13：45
おなかまわり20
吉澤鉄矢

13：50～14：05
カラダ・ほぐす15
吉澤鉄矢

14：45～15：00
adidasGYM&RUN15
長嶋成美

15：05～15：20
カラダ・うごく15
長嶋成美

15：55～16：15
おなかまわり20
長嶋成美

19：55～20：15
おなかまわり20
横溝哲也

10：20～11：10
エアロ50
山崎麻里

11：35～11：55
おなかまわり20
横溝哲也

12：05～13：05
太極拳60(初級)
鈴木一恵

13：15～13：30
カラダ・ほぐす15
吉澤鉄矢

13：35～13：50
カラダ・うごく15
吉澤鉄矢

14：00～14：20
ファンダメンタル　ピラティス20
中村洋子

14：30～15：30
バランスボディ60
中村洋子

15：40～16：40
ヨガ60
中村洋子

16：50～17：50
気功60
若林由紀

19：00～20：00
ヨガ60
古田由美

20：10～21：00
協栄シェイプボクシング50
里見昌斗

21：15～22：15
Group Power 60
薄葉勇太

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
吉澤鉄矢

10：45～11：30
Group Fight 45
吉澤鉄矢

11：45～12：15
ステップ30
山崎麻里

12：25～13：05
エアロ40
山崎麻里

13：20～14：20
エアロ60
鈴木咲恵子

14：30～15：15
バレトン45
戸田陽子

19：20～20：10
エアロ50
石丸和美

20：20～21：05
ビヨンドパワー　ヨガ45
山崎麻里

21：20～22：05
deepWORK®45
関海愛

11：05～11：35
水慣れ30
椿忍

11：50～12：40
ミットアクア50
河崎優美子

13：00～13：30
クロール30/背泳ぎ30
須永誠

13：30～14：00
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

14：00～14：30
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

14：30～15：00
スイミングパーソナルレッスン
山本裕子

21：05～21：35
スイミングパーソナルレッスン
白川加命大

13：00～13：30
スイミングパーソナルレッスン
椿忍

21：05～21：35
ビヨンドミラクル　アクア30
須永誠

10：50～11：05
カラダ・ほぐす15
横溝哲也

15：00～15：15
カラダ・つくる15
横溝哲也

15：50～16：05
カラダ・うごく15
関海愛

16：10～16：25
adidasGYM&RUN15
薄葉勇太

19：15～19：35
ActivMotion Bar®20
大西悠輝

19：45～20：05
おなかシェイプ20
大西悠輝

20：15～20：30
adidasGYM&RUN15
大西悠輝

10：30～11：30
エアロ60
傳法谷裕子

12：00～12：45
Group Power 45
吉澤鉄矢

13：00～13：50
ステップ50
山崎麻里

14：05～14：55
エアロ50
傳法谷裕子

15：25～16：15
エアロ50
押田真弓

16：35～17：15
エアロ40
遠藤奈美子

19：30～20：15
Group Power 45
小田島春星

20：25～21：10
バレトン45
関口圭子

21：20～22：20
Group Blast 60
関口圭子

10：15～11：15
ヨガ60
志田久実子

11：25～11：45
ムーヴメントストレッチ20
長嶋成美

11：55～12：55
JAZZ60
庭野章子

13：10～14：00
青竹ビクス®50
押田真弓

14：10～15：10
リトモス60
荒金由乃

15：25～16：05
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
加藤瑞希

19：10～20：00
ダンスエアロ50
押田真弓

20：10～21：10
エアロ60
片岡玲子

21：20～22：05
ZUMBA(45min)
前田真由美

11：15～11：25
水中シナプソロジー10
平井美惠子

11：30～12：00
脂肪燃焼エクササイズ30
平井美惠子

12：10～12：40
水中ジョギング30
清水千津子

13：00～13：30
スイミングパーソナルレッスン
平井美惠子

20：35～21：05
水中ジョギング30
須永誠

21：10～21：40
クロール30/背泳ぎ30
須永誠

13：00～13：30
クロール30/背泳ぎ30
清水千津子

20：35～21：05
スイミングパーソナルレッスン
加藤渓司

21：10～21：40
スイミングパーソナルレッスン
加藤渓司

10：30～10：45
モーニングストレッチ15
丸橋愛美

10：55～11：10
カラダ・ほぐす15
吉澤鉄矢

12：00～12：15
カラダ・うごく15
長嶋成美

12：25～12：45
ストレッチポール20
長嶋成美

13：45～14：00
adidasGYM&RUN15
薄葉勇太

14：10～14：25
カラダ・ほぐす15
薄葉勇太

14：40～15：00
フレックスクッション20
藤田正憲

15：05～15：15
シナプソロジー10
藤田正憲

15：20～15：40
おなかまわり20
藤田正憲

16：15～16：30
カラダ・つくる15
薄葉勇太

16：40～17：00
ストレッチポール20
薄葉勇太

19：35～19：55
おなかまわり20
佐々木香南

20：05～20：20
カラダ・ほぐす15
佐々木香南

10：25～11：25
ラテンエアロ60
鈴木咲恵子

11：40～12：40
太極拳60(中級)
鈴木一恵

13：05～14：05
RPBコントロール60
mikiko

14：20～15：00
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
長嶋成美

15：20～16：05
Group Fight 45
関海愛

16：15～16：35
How to ラテン20
傳法谷裕子

16：35～17：15
かんたんラテン40
傳法谷裕子

18：45～19：35
エアロ50
谷内里佳

19：55～20：55
エアロ60
遠藤奈美子

21：10～22：10
Group Power 60
吉澤鉄矢

10：15～11：00
バレトン45
戸田陽子

11：10～11：40
青竹ビクス®30
押田真弓

11：50～12：30
エアロ40
鈴木咲恵子

12：40～13：00
ファンダメンタル　ピラティス20
押田真弓

13：15～14：00
ZUMBA(45min)
竹内真理子

14：15～15：15
ヒップホップ60
サワ

19：10～19：55
Group Fight 45
薄葉勇太

20：05～21：05
Group Centergy 60
関海愛

21：15～22：15
リトモス60
中谷亜紀子

11：10～12：10
エンジョイマスターズ60
伊香綾子
山本裕子

12：20～12：30
水中シナプソロジー10
野村美智代

12：40～13：10
ビヨンドミラクル　アクア30
藤田美砂子

13：15～13：45
アクア30
川前幸子

14：00～14：30
クロール30/背泳ぎ30
椿忍

14：45～15：15
スイミングパーソナルレッスン
藤田美砂子

20：05～20：45
アクア40
佐藤理恵

20：45～21：15
スイミングパーソナルレッスン
白川加命大

20：50～21：35
４泳法45
青木裕二郎

10：20～10：35
モーニングストレッチ15
長嶋成美

10：50～11：00
シナプソロジー10
長嶋成美

11：20～11：35
カラダ・うごく15
薄葉勇太

11：55～12：10
カラダ・つくる15
薄葉勇太

12：20～12：35
adidasGYM&RUN15
薄葉勇太

13：15～13：35
ストレッチポール20
関海愛

13：40～13：55
カラダ・つくる15
横溝哲也

14：55～15：15
おなかまわり20
吉澤鉄矢

15：20～15：35
adidasGYM&RUN15
吉澤鉄矢

15：45～16：00
カラダ・ほぐす15
吉澤鉄矢

19：30～19：50
おなかまわり20
大西悠輝

20：00～20：20
ActivMotion Bar®20
吉澤鉄矢

20：40～20：55
adidasGYM&RUN15
安田友平

10：20～11：10
エアロ50
片岡玲子

11：20～12：20
ヨガ60
周田洋子

12：35～13：20
Group Fight 45
片野拓眞

13：35～14：35
太極拳入門60
鈴木一恵

14：50～15：50
エアロ60
関口圭子

16：00～16：50
ステップ50
関口圭子

17：05～17：55
エアロ50
関口圭子

18：10～18：55
Group Power 45
薄葉勇太

19：10～20：00
協栄シェイプボクシング50
後藤まゆみ

10：20～10：40
ムーヴメントストレッチ20
関海愛

10：50～11：35
バレトン45
関海愛

11：45～12：25
エアロ40
谷内里佳

12：35～13：35
エアロ60
周田洋子

13：45～14：45
フラダンス60
藤井温子

15：00～16：00
ヨガ60
吉田美奈子

16：20～16：50
adidasGYM&RUN30
長嶋成美

17：10～17：55
deepWORK®45
関海愛

19：15～20：15
ヒップホップ60
Kissa

12：05～12：45
アクア40
田口俊美

19：00～20：00
エンジョイマスターズ60
白川加命大

11：00～11：15
カラダ・うごく15
丸橋愛美

11：20～11：40
おなかまわり20
吉澤鉄矢

12：15～12：35
ストレッチポール20
丸橋愛美

12：40～13：00
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
関海愛

13：05～13：25
フレックスクッション20
関海愛

14：20～14：35
カラダ・つくる15
藤田正憲

14：40～14：55
カラダ・ほぐす15
藤田正憲

15：40～16：00
おなかまわり２０
藤田正憲

17：35～17：55
ActivMotion Bar®20
吉澤鉄矢

18：05～18：20
カラダ・うごく15
吉澤鉄矢

18：25～18：45
ストレッチポール20
長嶋成美

10：30～11：15
ZUMBA(45min)
KAYO

11：30～12：15
Group Fight 45
長嶋成美

12：50～13：50
Group Power 60
本間千尋

14：20～15：10
ダンスエアロ50
押田真弓

15：20～16：20
RPBコントロール60
chihiro

16：30～17：30
ヨガ60
吉田美奈子

17：45～18：25
アロマストレッチ40
長嶋成美

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
安田友平

10：40～11：20
エアロ40
本間千尋

11：30～12：30
エアロ60
KAYO

12：40～13：20
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
関谷有紀

13：30～14：00
青竹ビクス®30
押田真弓

14：25～15：10
Group Blast 45
安田友平

15：25～16：25
Group Fight 60
薄葉勇太

16：35～17：35
Group Centergy 60
関海愛

12：00～12：50
アクア50
前川ひろみ

13：00～13：30
スイミングセミパーソナル
清水千津子

14：05～14：35
水中ジョギング30
清水千津子

14：45～15：15
ビヨンドミラクル　アクア30
須永誠

15：30～16：00
スイミングパーソナルレッスン
須永誠

13：00～14：00
エンジョイマスターズ60
須永誠

11：10～11：25
カラダ・うごく15
薄葉勇太

12：25～12：45
おなかまわり20
安田友平

12：55～13：10
adidasGYM&RUN15
安田友平

14：50～15：05
カラダ・つくる15
満仲真志

16：40～16：55
カラダ・うごく15
満仲真志

17：00～17：15
adidasGYM&RUN15
岡本明音