SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス天王町
2019年9月
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2019年10月〜2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf
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 月火水木土日
第１スタジオ第２スタジオ第３スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第３スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第３スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第３スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第３スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第３スタジオ第１プール
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：50
ラテンエアロ50
甲斐朱子
 
 
 
 
 
11：15〜12：15
ヨガ60
佐々木麻衣
 
 
12：25〜13：05
エアロ40
椎谷あずみ
 
13：10〜13：30
リフレッシュストレッチ20
椎谷あずみ
 
 
 
13：45〜14：35
ステップ50
ＭＥＧＵＭＩ
 チケット制
 
 
 
14：50〜15：40
エアロ50
志田久実子
 
 
 
15：55〜16：55
ボディクリエイト60
牧拓生
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：30〜19：30
エアロ60
遠藤奈美子
 
 
19：40〜20：30
ステップ50
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
20：45〜21：30
Group Power 45
斉藤雄太朗
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
リフレッシュストレッチ20
小塚康恵
 
 
10：00〜10：20
ストレッチポール20
小塚康恵
 
 
10：30〜11：10
ステップ40
ＭＥＧＵＭＩ
 チケット制
 
 
11：20〜12：10
エアロ50
甲斐朱子
 
 
 
12：25〜13：05
ベリーシェイプ40
ＭＥＧＵＭＩ
 
 
 
13：20〜14：05
バレトン45
志田久実子
 
 
14：15〜14：35
スライズトレーニング20
長谷川大樹
 
 
14：45〜15：00
HEAT-HIIT15【暗闇WORKOUT】
内田勇気
 
 
15：10〜15：40
カーディオキックボクシング30
長谷川大樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：30
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
斉藤雄太朗
 
 
19：40〜20：25
Group Fight 45
梅村和史
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：30
ジャズダンス60
疋田眞規
 
 
 
14：45〜15：45
バレエストレッチ60
疋田眞規
 
 
 
 
 
16：10〜16：50
温アロマストレッチ40
小塚康恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：30
Group Centergy 45
伊佐千尋
 
 
 
19：45〜20：30
ZUMBA(45min)
前田真由美
 
 
 
20：45〜21：30
温ヨガ リンパ45
前田真由美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：50
アクア40
河崎優美子
 チケット制
 
 
11：00〜11：30
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子
 有料
11：30〜12：00
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：50〜15：40
アクア50
ＭＥＧＵＭＩ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜11：00
ボディクリエイト60
三谷剛之
 
 
 
11：15〜12：15
Group Power 60
小塚康恵
 チケット制
 
 
 
 
12：35〜13：25
エアロ50
石黒昌子
 
 
 
 
13：45〜14：30
Group Blast 45
小塚康恵
 チケット制
 
 
 
 
14：50〜15：35
Group Fight 45
本田基史
 
 
 
 
15：55〜16：55
リトモス60
花井美智子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：30〜19：30
エアロ60
高橋希
 
 
 
19：45〜20：45
Group Power 60
本田基史
 チケット制
 
 
 
21：00〜22：00
ボディクリエイト60
三谷剛之
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
リフレッシュストレッチ20
鈴木友喜
 
 
 
 
10：10〜11：00
エアロ50
石黒昌子
 
 
11：10〜11：50
エアロ40
椎谷あずみ
 
11：55〜12：15
リフレッシュストレッチ20
椎谷あずみ
 
 
12：25〜13：25
ジャズダンス60
最上久美子
 
 
 
13：40〜14：25
バレトン45
前田真由美
 
 
 
14：40〜15：25
ZUMBA(45min)
前田真由美
 
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：20
ストレッチポール20
鈴木友喜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：30
Group Centergy 45
芥川絵里
 
 
 
 
19：50〜20：40
エアロ50
高橋希
 
 
20：50〜21：05
HEAT-HIIT15【暗闇WORKOUT】
熊澤育
 
 
21：15〜21：45
カーディオキックボクシング30
竜崎茜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜12：15
温ヨガ60
加藤洋米
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：35〜15：35
ホットヨガ60
花井美智子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
ヒップホップ60
Tabow
 
 
 
 
 
 
20：45〜21：30
温パワーヨガ45
山崎麻里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：50
アクア40
小塚康恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：40〜15：10
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜11：00
エアロ60
高橋希
 
 
 
11：15〜12：05
ステップ50
高橋希
 チケット制
 
 
 
12：20〜13：05
Group Centergy 45
Ｃｈｉｉ
 
 
 
13：20〜14：20
ヨガ60
加藤洋米
 
 
 
 
14：40〜15：30
エアロ50
ｋｅｉｋｏ
 
 
 
15：45〜16：30
Group Blast 45
芥川絵里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：30
ZUMBA(45min)
石原恵
 
 
 
19：45〜20：45
ステップ60
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
21：00〜21：45
Group Fight 45
梅村和史
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
リフレッシュストレッチ20
内田勇気
 
 
10：00〜11：00
太極拳60
佐藤なな子
 
 
 
11：15〜12：05
青竹ビクス®50
遠藤奈美子
 
 
 
12：20〜13：10
つぼ気功50
遠藤奈美子
 
 
13：20〜13：35
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
芥川絵里
 
 
13：45〜14：30
deepWORK®45
伊佐千尋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：50〜16：20
腰痛予防ストレッチ30
鈴木友喜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：45〜20：30
バレトン45
石原恵
 
 
 
20：45〜21：30
deeｐWORK®45【暗闇WORKOUT】
石原恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜11：00
ヨガ60
林浩子
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
ヒップホップ60
岩佐裕美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：50〜14：30
エアロ40
志田久実子
 
 
 
14：45〜15：30
バレトン45
戸田陽子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：30〜21：30
ヨガ60
三枝聖子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：15〜12：45
水中ウォーキング30
長谷川大樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：25
アクア40
川前幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：15〜16：45
クロール30
日原裕太
 
 
 
17：00〜17：30
スイミングパーソナルレッスン
日原裕太
 有料
17：30〜18：00
スイミングパーソナルレッスン
日原裕太
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜11：00
ボディシェイプ60
ＭＥＧＵＭＩ
 
 
11：10〜12：10
ヨガ60
志田久実子
 
 
 
 
12：30〜13：20
エアロ50
志田久実子
 
 
 
 
13：40〜14：25
Group Power 45
小塚康恵
 チケット制
 
 
 
 
14：45〜15：45
ステップ60
山崎麻里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：30
エアロ40
志田久実子
 
 
 
19：45〜20：45
Group Fight 60
長谷川大樹
 
 
 
21：00〜21：45
Group Blast 45
竜崎茜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
リフレッシュストレッチ20
芥川絵里
 
 
 
 
 
10：15〜10：55
BEAT BEATS BOXING®40
SeiRyu
 
 
 
 
 
11：20〜12：00
ステップ40
小塚康恵
 チケット制
 
 
 
 
12：20〜12：40
ファンダメンタル　ピラティス20
黒元衣永
 
 
 
 
13：00〜13：15
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
小塚康恵
 
 
 
13：30〜14：30
バランスコーディネーション60
井上英樹
 
 
 
14：45〜15：45
ボディクリエイト60
牧拓生
 
 
 
16：00〜16：40
アロマストレッチ40
芥川絵里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：30
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
摺木悠人
 
 
 
19：45〜20：45
ヨガ60
志田久実子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜10：10
温ボディメイクヨガ40
山崎麻里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：20〜12：00
ベリーシェイプ40
ＭＥＧＵＭＩ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：30
ジャズダンス60
疋田眞規
 
 
 
14：45〜15：30
ZUMBA(45min)
佐々木光
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：00〜22：00
ヒップホップ60
魚路絵美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
ミットアクア30
河崎優美子
 チケット制
 
 
 
11：00〜11：45
エンジョイマスターズ45
角屋明子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：35
アクア50
若井裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：35
エアロ75
Matsu
 
 
 
 
 
12：00〜13：00
Group Power 60
Ｃｈｉｉ
 チケット制
 
 
 
 
13：20〜14：20
Group Centergy 60
Ｃｈｉｉ
 
 
 
 
14：40〜15：25
Group Fight 45
長谷川大樹
 
 
 
 
15：45〜16：30
ZUMBA(45min)
高橋希
 
 
 
16：45〜17：45
ボディクリエイト
三谷剛之
 
 
 
18：00〜19：00
Group Blast 60
長谷川大樹
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：20
リフレッシュストレッチ20
摺木悠人
 
 
10：30〜11：30
ヨガ60
石原恵
 
 
11：40〜12：25
バレトン45
石原恵
 
 
12：35〜13：15
エアロ40
椎谷あずみ
 
 
 
 
13：35〜14：20
deeｐWORK®45【暗闇WORKOUT】
石原恵
 
 
 
 
14：40〜15：20
ステップ40
Ｃｈｉｉ
 チケット制
 
 
 
15：35〜16：35
ヨガ60
林浩子
 
 
 
16：50〜17：30
エアロ40
高橋希
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜12：50
ラテンエアロ50
甲斐朱子
 
 
13：00〜14：00
バレエストレッチ60
疋田眞規
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：50〜18：30
ホットボディメイクヨガ40
高橋希
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：30〜16：30
エンジョイマスターズ60
本田基史
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：20
エアロ60
山崎麻里
 
 
 
11：35〜12：25
エアロ50
山崎麻里
 
 
12：35〜13：20
ZUMBA(45min)
佐藤由美子
 
 
 
13：35〜14：35
Group Power 60
伊佐千尋
 チケット制
 
 
 
14：50〜15：50
Group Fight 60
竜崎茜
 
 
 
 
16：10〜17：10
ステップ60
高橋希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：20
リフレッシュストレッチ20
斉藤雄太朗
 
 
10：30〜11：15
バレトン45
伊佐千尋
 
 
11：25〜12：25
ヨガ60
花井美智子
 
 
 
12：40〜13：40
ボディクリエイト60
牧拓生
 
 
13：50〜14：30
エアロ40
ＭＥＧＵＭＩ
 
 
 
 
14：50〜15：40
青竹ビクス®50
高橋希
 
 
 
 
16：00〜16：15
HEAT-HIIT15【暗闇WORKOUT】
本田基史
 
 
16：25〜17：05
アロマストレッチ40
伊佐千尋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：50〜14：30
温ボディメイクヨガ40
高橋希
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：35
ミットアクア50
ＭＥＧＵＭＩ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
16：15〜16：45
スイミングパーソナルレッスン
日原裕太
 有料