基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

9：00

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

10：00～10：30
バランスコーディネーション30
佐々木麻衣

10：45～11：15
ヨガ30
佐々木麻衣

11：30～12：00
ヨガ30
佐々木麻衣

12：15～12：45
ベーシックエアロ30
椎谷あずみ

13：00～13：30
ベーシックエアロ30
椎谷あずみ

13：45～14：15
レギュラーステップ30
ＭＥＧＵＭＩ

14：50～15：20
レギュラーエアロ30
志田久実子

15：55～16：25
ボディクリエイト30
牧拓生

18：30～19：00
チャレンジエアロ30
遠藤奈美子

19：40～20：10
レギュラーステップ30
山崎麻里

20：45～21：15
Group Power 30
梅村和史

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
浅川恵子

10：15～10：45
ベーシックステップ30
ＭＥＧＵＭＩ

11：00～11：30
OleFIT30
ＭＥＧＵＭＩ

11：45～12：15
OleFIT30
ＭＥＧＵＭＩ

12：30～13：00
ベリーシェイプ30
ＭＥＧＵＭＩ

13：25～13：55
バレトン30
志田久実子

14：45～15：15
腰痛予防ストレッチ30
浅川恵子

15：30～16：00
アロマヒーリングヨガ30
小塚康恵

19：40～20：10
Group Fight 30
藤田佑哉

20：30～21：00
【映像プログラム】SH′BAM30

10：10～10：40
ラテンエアロ30
甲斐朱子

12：30～13：00
UBOUND30
長谷川大樹

13：15～13：45
ジャズダンス30
疋田眞規

14：00～14：30
ジャズダンス30
疋田眞規

14：45～15：15
バレエストレッチ30
疋田眞規

15：30～16：00
バレエストレッチ30
疋田眞規

18：45～19：15
Group Centergy 30
伊佐千尋

19：45～20：15
ZUMBA(30min)
前田真由美

20：30～21：00
温ヨガリンパ30
前田真由美

10：10～10：50
アクア40
河崎優美子

11：00～11：30
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

11：30～12：00
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

14：45～15：35
アクア50
ＭＥＧＵＭＩ

9：45～10：15
ボディクリエイト30
三谷剛之

10：30～11：00
ボディクリエイト30
三谷剛之

11：15～11：45
Group Power 30
小塚康恵

12：35～13：05
レギュラーエアロ30
石黒昌子

13：45～14：15
Group Blast 30
小塚康恵

14：50～15：20
Group Fight 30
本田基史

15：35～16：05
リトモス30
花井美智子

16：20～16：50
リトモス30
花井美智子

18：30～19：00
チャレンジエアロ30
高橋希

19：45～20：15
Group Power 30
本田基史

20：50～21：20
ボディクリエイト30
三谷剛之

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
鈴木友喜

10：10～10：40
レギュラーエアロ30
石黒昌子

11：10～11：40
ベーシックエアロ30
椎谷あずみ

12：10～12：40
ジャズダンス30
最上久美子

12：55～13：25
ジャズダンス30
最上久美子

14：25～14：55
バレトン30
前田真由美

15：10～15：40
バレトン30
前田真由美

17：45～18：15
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

18：45～19：15
Group Centergy 30
芥川絵里

19：30～20：00
レギュラーエアロ30
高橋希

20：15～20：45
レギュラーエアロ30
高橋希

11：15～11：45
温ヨガ30
加藤洋米

12：00～12：30
温ヨガ30
加藤洋米

13：40～14：10
ZUMBA(30min)
前田真由美

14：35～15：05
ヨガ30
花井美智子

19：25～19：55
ヒップホップ30
岩佐裕美

20：30～21：00
温パワーヨガ30
山崎麻里

10：10～10：40
アクア30
MIHO

14：40～15：10
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

15：10～15：40
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

10：00～10：30
チャレンジエアロ30
高橋希

10：45～11：15
レギュラーステップ30
高橋希

11：30～12：00
ヒップホップ30
岩佐裕美

12：20～12：50
Group Centergy 30
Ｃｈｉｉ

13：05～13：35
ヨガ30
加藤洋米

13：50～14：20
ヨガ30
加藤洋米

14：40～15：10
レギュラーエアロ30
花井美智子

15：45～16：15
Group Blast 30
芥川絵里

18：45～19：15
ZUMBA(30min)
石原恵

19：45～20：15
チャレンジステップ30
山崎麻里

21：00～21：30
Group Fight 30
梅村和史

10：00～10：30
太極拳30
桑田文子

10：45～11：15
青竹ビクス®30
遠藤奈美子

11：30～12：00
青竹ビクス®30
遠藤奈美子

12：20～12：50
つぼ気功30
遠藤奈美子

13：05～13：20
お腹シェイプ15
内田勇気

13：50～14：20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

14：45～15：15
deeｐWORK®30【暗闇WORKOUT】
伊佐千尋

15：50～16：20
腰痛予防ストレッチ30
鈴木友喜

19：30～20：00
バレトン30
石原恵

20：15～20：45
deeｐWORK®30【暗闇WORKOUT】
石原恵

10：00～10：30
リフレッシュヨガ30
小塚康恵

13：50～14：20
ベーシックエアロ30
志田久実子

14：45～15：15
バレトン30
志田久実子

19：55～20：25
UBOUND30
梅村和史

14：45～15：25
アクア40
川前幸子

16：15～16：45
クロール30
山田亮介

17：00～17：30
スイミングパーソナルレッスン
山田亮介

17：30～18：00
スイミングパーソナルレッスン
山田亮介

9：45～10：15
ボディシェイプ30
ＭＥＧＵＭＩ

10：30～11：00
ボディシェイプ30
ＭＥＧＵＭＩ

11：15～11：45
ヨガ30
志田久実子

12：00～12：30
ヨガ30
志田久実子

12：45～13：15
レギュラーエアロ30
志田久実子

13：40～14：10
Group Power 30
疋田正人

14：45～15：15
チャレンジステップ30
山崎麻里

15：30～16：00
ZUMBA(30min)
佐々木光

18：50～19：20
レギュラーエアロ30
志田久実子

19：45～20：15
Group Fight 30
長谷川大樹

21：00～21：30
Group Blast 30
數田省吾

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
疋田正人

10：10～10：40
BEAT BEATS BOXING ®30
SeiRyu

10：55～11：25
ベーシックステップ30
小塚康恵

11：40～12：10
ベーシックステップ30
小塚康恵

12：25～12：55
ピラティス30
黒元衣永

13：10～13：40
バレトン30
伊佐千尋

13：55～14：25
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
伊佐千尋

14：40～15：10
ボディクリエイト30
牧拓生

15：25～15：55
ボディクリエイト30
牧拓生

16：10～16：40
アロマストレッチ30
浅川恵子

17：00～17：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

19：45～20：15
ヨガ30
志田久実子

21：00～21：30
【映像プログラム】BODYBALANCE30

9：30～10：00
温ボディメイクヨガ30
山崎麻里

11：20～11：50
ベリーシェイプ30
ＭＥＧＵＭＩ

14：45～15：15
ZUMBA(30min)
佐々木光

19：00～19：30
UBOUND30
梅村和史

21：00～21：30
ヒップホップ30
魚路絵美子

10：15～10：45
ミットアクア30
河崎優美子

11：00～12：00
エンジョイマスターズ60
角屋明子

14：45～15：35
アクア50
若井裕子

10：20～10：50
チャレンジエアロ30
笠井維

11：15～11：45
Group Fight 30
本田基史

12：15～12：45
Group Power 30
Ｃｈｉｉ

13：20～13：50
Group Centergy 30
Ｃｈｉｉ

14：30～15：00
Group Fight 30
本田基史

15：15～15：45
ZUMBA(30min)
高橋希

16：00～16：30
ZUMBA(30min)
高橋希

16：45～17：15
ボディクリエイト30
三谷剛之

18：00～18：30
Group Blast 30
長谷川大樹

10：20～10：50
ヨガ30
石原恵

11：05～11：35
バレトン30
石原恵

11：50～12：20
バレトン30
石原恵

12：35～13：05
ベーシックエアロ30
椎谷あずみ

13：25～13：55
deeｐWORK®30【暗闇WORKOUT】
石原恵

14：30～15：00
ベーシックステップ30
Ｃｈｉｉ

15：35～16：05
リフレッシュヨガ30
小塚康恵

16：45～17：15
【映像プログラム】SH′BAM30

17：30～18：00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

12：00～12：30
ジャズダンス30
疋田眞規

12：45～13：15
バレエストレッチ30
疋田眞規

13：30～14：00
バレエストレッチ30
疋田眞規

14：30～15：00
ラテンエアロ30
甲斐朱子

16：45～17：15
ベーシックエアロ30
高橋希

17：30～18：00
温ボディメイクヨガ30
高橋希

15：30～16：30
エンジョイマスターズ60
山田亮介

10：20～10：50
チャレンジエアロ30
山崎麻里

11：05～11：35
レギュラーエアロ30
山崎麻里

11：50～12：20
Group Fight 30
長谷川大樹

12：35～13：05
Group Power 30
伊佐千尋

13：20～13：50
Group Power 30
伊佐千尋

14：10～14：40
Group Fight 30
長谷川大樹

15：15～15：45
ZUMBA(30min)
飯田遼子

16：05～16：35
チャレンジステップ30
高橋希

10：20～10：50
バレトン30
伊佐千尋

11：05～11：35
Group Centergy 30
相原梨那

12：20～12：50
ボディクリエイト30
牧拓生

13：05～13：35
ベーシックエアロ30
ＭＥＧＵＭＩ

13：50～14：20
ベーシックエアロ30
ＭＥＧＵＭＩ

14：35～15：05
青竹ビクス®30
高橋希

15：20～15：50
青竹ビクス®30
高橋希

16：05～16：35
アロマストレッチ30
伊佐千尋

17：00～17：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30

12：00～12：30
OleFIT30
ＭＥＧＵＭＩ

12：45～13：15
UBOUND30
長谷川大樹

13：50～14：20
温ボディメイクヨガ30
高橋希

14：45～15：35
ミットアクア50
ＭＥＧＵＭＩ

16：15～16：45
スイミングパーソナルレッスン
日原裕太