| | | | | | | | | | 9:45〜10:30 バランスコーディネーション45 佐々木麻衣  | | | | 10:45〜11:15 ヨガ30 佐々木麻衣  | | | | 11:30〜12:00 ヨガ30 佐々木麻衣  | | | | 12:15〜12:55 ベーシックエアロ40 椎谷あずみ  | | | | | | | | | | | 13:45〜14:30 レギュラーステップ45 MEGUMI  | | | | | | 14:55〜15:40 レギュラーエアロ45 志田久実子  | | | | 15:55〜16:40 ボディクリエイト45 牧拓生  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:15 チャレンジエアロ45 遠藤奈美子  | | | | 19:30〜20:15 レギュラーステップ45 山崎麻里  | | | | | | | 20:45〜21:30 Group Power 45 梅村和史  | | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜9:50 リフレッシュストレッチ20 浅川恵子  | | | | 10:05〜10:45 ベーシックステップ40 MEGUMI  | | | | 11:00〜11:30 OleFIT30 MEGUMI  | | | | 11:45〜12:15 OleFIT30 MEGUMI  | | | | 12:30〜13:10 ベリーシェイプ40 MEGUMI  | | | | 13:25〜13:55 バレトン30 志田久実子  | | | | 14:10〜14:40 バレトン30 志田久実子  | | | | 14:55〜15:25 腰痛予防ストレッチ30 浅川恵子  | | | | 15:40〜16:20 アロマヒーリングヨガ40 小塚康恵  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:40〜20:25 Group Fight 45 藤田佑哉  | | | | 20:40〜21:10 【映像プログラム】SH′BAM30
| | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:55 ラテンエアロ45 甲斐朱子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:30〜13:00 UBOUND30 長谷川大樹  | | | | 13:15〜13:45 ジャズダンス30 疋田眞規  | | | | 14:00〜14:30 バレエストレッチ30 疋田眞規  | | | | 14:45〜15:15 ジャズダンス30 疋田眞規  | | | | 15:30〜16:00 バレエストレッチ30 疋田眞規  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 Group Centergy 45 伊佐千尋  | | | | 19:45〜20:15 ZUMBA(30min) 前田真由美  | | | | 20:30〜21:15 温ヨガ リンパ45 前田真由美  | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:50 アクア40 河崎優美子  | | | 11:00〜11:30 スイミングパーソナルレッスン 角屋明子  | 11:30〜12:00 スイミングパーソナルレッスン 角屋明子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:45〜15:35 アクア50 MEGUMI  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:15 ボディクリエイト30 三谷剛之  | | | | 10:30〜11:00 ボディクリエイト30 三谷剛之  | | | | 11:15〜12:00 Group Power 45 小塚康恵  | | | | | | | | | | 12:45〜13:30 ZUMBA(45min) 前田真由美  | | | | 13:45〜14:30 Group Blast 45 小塚康恵  | | | | | 14:50〜15:20 Group Fight 30 本田基史  | | | | 15:35〜16:05 リトモス30 花井美智子  | | | | 16:20〜16:50 リトモス30 花井美智子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 チャレンジエアロ45 高橋希  | | | | 19:45〜20:30 Group Power 45 本田基史  | | | | | 20:50〜21:35 ボディクリエイト45 三谷剛之  | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜9:50 リフレッシュストレッチ20 鈴木友喜  | | | | | 10:10〜10:55 レギュラーエアロ45 椎谷あずみ  | | | | 11:10〜11:50 ベーシックエアロ40 椎谷あずみ  | | | | 12:05〜12:35 ジャズダンス30 最上久美子  | | | | 12:50〜13:20 ジャズダンス30 最上久美子  | | | | | | | | | | | | | | 14:25〜14:55 バレトン30 前田真由美  | | | | 15:10〜15:40 バレトン30 前田真由美  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】BODYCOMBAT30
| | | | | | | 18:45〜19:30 Group Centergy 45 芥川絵里  | | | | 19:45〜20:15 レギュラーエアロ30 高橋希  | | | | 20:30〜21:00 レギュラーエアロ30 高橋希  | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 温ヨガ30 加藤洋米  | | | | 12:00〜12:30 温ヨガ30 加藤洋米  | | | | | | | 13:00〜13:30 ピラティス30 黒元衣永 | | | | | | | | | | | | | | 14:35〜15:20 ヨガ45 花井美智子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:25〜20:10 ヒップホップ45 岩佐裕美  | | | | | | | | 20:45〜21:30 ホットパワーヨガ45 山崎麻里  | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:40 アクア40 MIHO  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:40〜15:10 スイミングパーソナルレッスン 角屋明子  | 15:10〜15:40 スイミングパーソナルレッスン 角屋明子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 チャレンジエアロ45 高橋希  | | | | 11:00〜11:45 レギュラーステップ45 高橋希  | | | | 12:00〜12:45 Group Centergy 45 Chii  | | | | | 13:05〜13:35 ヨガ30 加藤洋米  | | | | 13:50〜14:20 ヨガ30 加藤洋米  | | | | | 14:40〜15:25 レギュラーエアロ45 花井美智子  | | | | | 15:45〜16:30 Group Blast 45 芥川絵里  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 ZUMBA(45min) 石原恵  | | | | 19:45〜20:30 チャレンジステップ45 山崎麻里  | | | | | | | 21:00〜21:45 Group Fight 45 梅村和史  | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 リフレッシュヨガ45 小塚康恵  | | | | 11:00〜11:30 青竹ビクス®30 遠藤奈美子  | | | | 11:45〜12:15 青竹ビクス®30 遠藤奈美子  | | | | 12:30〜13:15 つぼ気功45 遠藤奈美子  | | | | 13:30〜13:45 お腹シェイプ15 内田勇気  | | | | 14:00〜14:30 【映像プログラム】BODYCOMBAT30
| | | | 14:45〜15:15 deepWORK®30【暗闇WORKOUT】 伊佐千尋  | | | | | | | | 15:50〜16:20 腰痛予防ストレッチ30 鈴木友喜  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:30 バレトン45 石原恵  | | | | 20:45〜21:30 deepWORK®45【暗闇WORKOUT】 石原恵  | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 太極拳45 桑田文子  | | | | 11:00〜11:45 ヒップホップ45 岩佐裕美  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:50〜14:30 ベーシックエアロ40 志田久実子  | | | | 14:45〜15:30 バレトン45 志田久実子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:55〜20:25 UBOUND30 梅村和史  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:45〜15:25 アクア40 川前幸子  | | | | | | | | | | | 16:15〜16:45 背泳ぎ30 山田亮介  | | | | 17:00〜17:30 スイミングパーソナルレッスン 山田亮介  | 17:30〜18:00 スイミングパーソナルレッスン 山田亮介  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜10:15 ボディシェイプ30 MEGUMI  | | | | 10:30〜11:00 ボディシェイプ30 MEGUMI  | | | | 11:15〜11:45 ヨガ30 志田久実子  | | | | 12:00〜12:30 ヨガ30 志田久実子  | | | | 12:45〜13:30 レギュラーエアロ45 志田久実子  | | | | 13:45〜14:30 Group Power 45 疋田正人  | | | | 14:45〜15:30 チャレンジステップ45 山崎麻里  | | | | 15:45〜16:15 ZUMBA(30min) 佐々木光  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:35〜19:20 レギュラーエアロ45 志田久実子  | | | | | | 19:45〜20:30 Group Fight 45 長谷川大樹  | | | | | | | 21:00〜21:45 Group Blast 45 數田省吾  | | | |
| | | | | | | 9:30〜9:50 リフレッシュストレッチ20 疋田正人  | | | | | | | | | | | | | | 10:55〜11:25 ベーシックステップ30 小塚康恵  | | | | 11:40〜12:10 ベーシックステップ30 小塚康恵  | | | | 12:25〜12:55 ピラティス30 黒元衣永  | | | | 13:10〜13:40 バレトン30 伊佐千尋  | | | | 13:55〜14:25 ビヨンドボディメイク ヨガ30 伊佐千尋  | | | | 14:40〜15:10 ボディクリエイト30 牧拓生  | | | | 15:25〜15:55 ボディクリエイト30 牧拓生  | | | | 16:10〜16:50 アロマストレッチ40 浅川恵子  | | | | 17:05〜17:35 【映像プログラム】BODYCOMBAT30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:30 ヨガ45 志田久実子  | | | | | | | 21:00〜21:30 【映像プログラム】BODYBALANCE30
| | | | | | |
| | | | | | | 9:30〜10:10 温ボディメイクヨガ40 山崎麻里  | | | | 10:25〜11:05 BEAT BEATS BOXING ®40 SeiRyu  | | | | 11:20〜11:50 ベリーシェイプ30 MEGUMI  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:55〜15:25 ZUMBA(30min) 佐々木光  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 UBOUND30 梅村和史  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:45 ヒップホップ45 魚路絵美子  | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜10:45 ミットアクア30 河崎優美子  | | | | 11:00〜12:00 エンジョイマスターズ60 角屋明子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:45〜15:35 アクア50 若井裕子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:05 チャレンジエアロ45 笠井維  | | | | 11:20〜11:50 Group Fight 30 本田基史  | | | | | | | 12:20〜13:05 Group Power 45 Chii  | | | | | 13:25〜14:10 Group Centergy 45 Chii  | | | | | 14:30〜15:00 Group Fight 30 本田基史  | | | | 15:15〜15:45 ZUMBA(30min) 高橋希  | | | | 16:00〜16:30 ZUMBA(30min) 高橋希  | | | | 16:45〜17:30 ボディクリエイト45 三谷剛之  | | | | | | | 18:00〜18:45 Group Blast 45 長谷川大樹  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜10:45 ヨガ30 石原恵  | | | | 11:00〜11:30 バレトン30 石原恵  | | | | 11:45〜12:15 バレトン30 石原恵  | | | | 12:30〜13:10 ベーシックエアロ40 椎谷あずみ  | | | | 13:25〜13:55 deepWORK®30【暗闇WORKOUT】 石原恵  | | | | | | | | 14:30〜15:10 ベーシックステップ40 Chii  | | | | | 15:30〜16:15 リフレッシュヨガ45 小塚康恵  | | | | | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】SH′BAM30
| | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】BODYCOMBAT30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:00〜12:30 ジャズダンス30 疋田眞規  | | | | 12:45〜13:15 バレエストレッチ30 疋田眞規  | | | | 13:30〜14:00 バレエストレッチ30 疋田眞規  | | | | 14:15〜15:00 ラテンエアロ45 甲斐朱子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:45〜17:25 ベーシックエアロ40 高橋希  | | | | 17:40〜18:20 温ボディメイクヨガ40 高橋希  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:30〜16:30 エンジョイマスターズ60 山田亮介 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:05 チャレンジエアロ45 山崎麻里  | | | | 11:20〜12:05 レギュラーエアロ45 山崎麻里  | | | | 12:20〜12:50 Group Fight 30 藤田佑哉  | | | | 13:05〜13:50 Group Power 45 伊佐千尋  | | | | | | | | | 14:30〜15:00 Group Fight 30 藤田佑哉  | | | | 15:15〜16:00 ZUMBA(45min) 飯田遼子  | | | | 16:15〜17:00 チャレンジステップ45 高橋希  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜10:50 バレトン30 伊佐千尋  | | | | 11:05〜11:50 Group Centergy 45 相原梨那  | | | | 12:05〜12:50 ボディクリエイト45 牧拓生  | | | | 13:05〜13:35 ベーシックエアロ30 MEGUMI  | | | | 13:50〜14:20 ベーシックエアロ30 MEGUMI  | | | | | | 14:45〜15:15 青竹ビクス®30 高橋希  | | | | 15:30〜16:00 青竹ビクス®30 高橋希  | | | | 16:15〜16:55 アロマストレッチ40 伊佐千尋  | | | | 17:10〜17:40 【映像プログラム】BODYCOMBAT30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:45〜12:30 OleFIT45 MEGUMI  | | | | 12:45〜13:15 UBOUND30 長谷川大樹  | | | | | | | | 13:50〜14:30 ホットボディメイクヨガ40 高橋希  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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