基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

9：00

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

10：00～10：50
ラテンエアロ50
甲斐朱子

11：15～12：15
ヨガ60
佐々木麻衣

12：25～13：05
エアロ40
椎谷あずみ

13：10～13：30
リフレッシュストレッチ20
椎谷あずみ

13：45～14：35
ステップ50
ＭＥＧＵＭＩ

14：50～15：40
エアロ50
志田久実子

15：55～16：55
ボディクリエイト60
牧拓生

18：30～19：30
エアロ60
遠藤奈美子

19：40～20：30
ステップ50
山崎麻里

20：45～21：30
Group Power 45
本田基史

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
内藤克彦

10：00～10：20
ストレッチポール20
内藤克彦

10：30～11：10
ステップ40
ＭＥＧＵＭＩ

11：20～12：10
エアロ50
甲斐朱子

12：25～13：05
ベリーシェイプ40
ＭＥＧＵＭＩ

13：20～14：05
バレトン45
志田久実子

14：15～14：35
スライズトレーニング20
長谷川大樹

14：45～15：45
バランスコーディネーション60
井上英樹

18：45～19：30
Group Centergy 45
伊佐千尋

19：45～20：30
ZUMBA(45min)
前田真由美

20：45～21：30
バレトン45
前田真由美

13：30～14：30
ジャズダンス60
疋田眞規

14：45～15：45
バレエストレッチ60
疋田眞規

10：10～10：50
アクア40
河崎優美子

11：00～11：30
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

11：30～12：00
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

14：50～15：40
アクア50
ＭＥＧＵＭＩ

16：15～16：45
平泳ぎ30
日原裕太

10：00～11：00
ボディクリエイト60
三谷剛之

11：15～12：15
Group Power 60
小塚康恵

12：35～13：25
エアロ50
石黒昌子

13：40～14：25
Group Blast 45
小塚康恵

14：40～15：40
Group Fight 60
長谷川大樹

15：50～16：50
ヨガ60
花井美智子

18：30～19：30
エアロ60
高橋希

19：45～20：45
Group Power 60
矢島一樹

21：00～22：00
ボディクリエイト60
三谷剛之

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
鈴木友喜

10：10～11：00
エアロ50
石黒昌子

11：10～11：50
エアロ40
椎谷あずみ

11：55～12：15
リフレッシュストレッチ20
椎谷あずみ

12：25～13：25
ジャズダンス60
最上久美子

13：40～14：25
バレトン45
前田真由美

14：40～15：25
ZUMBA(45min)
前田真由美

16：00～16：20
ストレッチポール20
鈴木友喜

19：20～19：35
カラダ・つくる15
芥川絵里

19：50～20：40
エアロ50
高橋希

21：00～21：45
Group Fight 45
竜崎茜

19：15～20：15
ヒップホップ60
Tabow

10：10～10：50
アクア40
小塚康恵

14：40～15：10
スイミングパーソナルレッスン
角屋明子

10：00～11：00
エアロ60
高橋希

11：15～12：05
ステップ50
高橋希

12：20～13：05
Group Centergy 45
稲波めぐみ

13：20～14：20
ヨガ60
加藤洋米

14：40～15：40
エアロ60
石黒昌子

18：45～19：30
ZUMBA(45min)
石原恵

19：45～20：45
ステップ60
山崎麻里

21：00～21：45
Group Fight 45
本田基史

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
長谷川大樹

10：00～11：00
太極拳60
佐藤なな子

11：15～12：05
青竹ビクス®50
遠藤奈美子

12：20～13：10
つぼ気功50
遠藤奈美子

13：20～13：40
スライズトレーニング20
内藤克彦

13：50～14：30
エアロ40
志田久実子

14：45～15：30
バレトン45
戸田陽子

15：50～16：20
腰痛予防ストレッチ30
鈴木友喜

18：50～19：30
ステップ40
山崎麻里

19：45～20：30
バレトン45
石原恵

20：50～21：50
ヨガ60
三枝聖子

10：00～11：00
ヨガ60
林浩子

11：30～12：00
スイミングパーソナルレッスン
樋口結花

12：15～12：45
水中ウォーキング30
高村尚史

14：45～15：25
アクア40
川前幸子

16：15～16：45
クロール30
日原裕太

10：00～11：00
ボディシェイプ60
ＭＥＧＵＭＩ

11：10～12：10
ヨガ60
志田久実子

12：30～13：20
エアロ50
志田久実子

13：40～14：25
Group Power 45
小塚康恵

14：45～15：45
ステップ60
山崎麻里

18：50～19：30
エアロ40
志田久実子

19：45～20：45
Group Fight 60
長谷川大樹

21：00～22：00
ヒップホップ60
魚路絵美子

9：30～9：50
リフレッシュストレッチ20
古澤弘幸

10：15～10：55
BEAT BEATS BOXING®40
SeiRyu

11：20～12：00
ステップ40
小塚康恵

12：20～12：40
ファンダメンタル　ピラティス20
黒元衣永

13：00～13：15
カラダ・つくる15
小塚康恵

13：30～14：30
バランスコーディネーション60
井上英樹

14：45～15：45
ボディクリエイト60
牧拓生

16：00～16：40
アロマストレッチ40
稲波めぐみ

19：10～19：30
スライズトレーニング20
長谷川大樹

19：45～20：45
ヨガ60
志田久実子

21：00～21：45
Group Blast 45
竜崎茜

11：20～12：00
ベリーシェイプ40
ＭＥＧＵＭＩ

13：30～14：30
ジャズダンス60
疋田眞規

14：45～15：30
ZUMBA(45min)
佐々木光

10：15～10：45
ミットアクア30
河崎優美子

11：00～11：45
エンジョイマスターズ45
樋口結花

14：45～15：35
アクア50
若井裕子

10：30～11：45
エアロ75
Matsu

12：05～13：05
Group Power 60
本間千尋

13：25～14：10
Group Centergy 45
伊佐千尋

14：25～15：25
RPBコントロール60
mikiko

15：45～16：30
Group Fight 45
長谷川大樹

16：45～17：45
ボディクリエイト
三谷剛之

18：00～19：00
Group Blast 60
長谷川大樹

10：00～10：20
リフレッシュストレッチ20
芥川絵里

10：30～11：30
ヨガ60
石原恵

11：40～12：25
バレトン45
石原恵

12：35～13：15
エアロ40
椎谷あずみ

13：30～14：20
ラテンエアロ50
本間千尋

14：35～15：15
ステップ40
本間千尋

15：35～16：35
ヨガ60
林浩子

17：00～17：45
ZUMBA(45min)
高橋希

18：00～18：40
エアロ40
高橋希

18：45～19：05
リフレッシュストレッチ20
高橋希

13：00～14：00
バレエストレッチ60
疋田眞規

15：30～16：30
エンジョイマスターズ60
稲波めぐみ

10：20～11：20
エアロ60
山崎麻里

11：35～12：25
エアロ50
山崎麻里

12：35～13：20
ZUMBA(45min)
佐藤由美子

13：35～14：35
Group Power 60
伊佐千尋

14：50～15：50
Group Fight 60
竜崎茜

16：00～17：00
ステップ60
島根直斗

10：00～10：20
リフレッシュストレッチ20
本田基史

10：30～11：15
バレトン45
関口圭子

11：30～12：30
ヨガ60
花井美智子

12：40～13：40
ボディクリエイト60
牧拓生

13：50～14：30
エアロ40
ＭＥＧＵＭＩ

14：50～15：35
バレトン45
伊佐千尋

15：55～16：35
アロマストレッチ40
伊佐千尋

14：45～15：35
ミットアクア50
ＭＥＧＵＭＩ

16：15～16：45
スイミングパーソナルレッスン
日原裕太