| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 アロマヒーリングヨガ30 辻田晶子 定員制 | | | | | 10:50〜11:35 バランスコーディネーション45 管麻以 定員制 | | | | 11:50〜12:35 チャレンジエアロ45 周田洋子 定員制 | | | | | | 13:00〜13:30 ラテンダンス30 石原恵 定員制 | | | | | | | 14:00〜14:30 Group Power 30 DINO 定員制 | | | | | | | | 15:05〜15:35 Group Fight 30 辻田晶子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:15 Group Fight 45 宮田駿也 定員制 | | | | | 20:35〜21:05 Group Centergy 30 安藤夢和 定員制 | | | | | | 21:30〜22:00 【映像プログラム】Group Groove 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:40 ベーシックエアロ30 田部百合恵 定員制 | | | | | | | 11:10〜11:40 ZUMBA(30min) 飯田遼子 定員制 | | | | | 12:00〜12:30 イージーエアロ30 飯田遼子 定員制 | | | | | 12:50〜13:20 チャレンジステップ30 工藤久美子 定員制 | | | | | 13:40〜14:10 レギュラーエアロ30 工藤久美子 定員制 | | | | 14:25〜14:55 ヨガ30 林浩子 定員制 | | | | | 15:15〜15:45 ヒップホップ30 林浩子 定員制 | | | | | 16:05〜16:35 温ヨガ30 林浩子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 温ヨガ45 川野幸子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:20 アクア50 周田洋子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:30〜14:00 La・La AQUA30 田中智子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜21:00 【有料】成人スイミングスクール 中上級 福井健人 | | | 21:10〜22:10 【有料】スペシャルマスターズ60 福井健人 | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:10〜22:10 【有料】エンジョイマスターズ60 福井健人 | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜11:45 卓球
| | | | 12:00〜14:30 ショートテニス
| | | | 14:45〜18:00 ソフトバレーボール
| | | | | | | | | | | | | 19:00〜20:45 バスケットボール
| | | | 21:00〜22:45 バドミントン
| | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 ヨガ45 渡邉綾子 定員制 | | | | | 11:05〜11:35 ベーシックエアロ30 真島久実 定員制 | | | | | | 12:00〜12:30 Group Fight 30 DINO 定員制 | | | | | | 12:55〜13:40 Group Centergy 45 伊佐千尋 定員制 | | | | | 14:00〜14:30 リトモス30 hona 定員制 | | | | | 14:50〜15:35 ヨガ45 笹原篤子 定員制 | | | | | | 16:00〜16:45 ZUMBA(45min) 納多浩子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 ZUMBA(30min) 石丸和美 定員制 | | | | | | | 20:30〜21:15 Group Blast 45 中井航 定員制 | | | | 21:30〜22:00 【映像プログラム】Group Power 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:55 チャレンジエアロ45 下川富見子 定員制 | | | | | 11:15〜11:45 レギュラーステップ30 下川富見子 定員制 | | | | | | | 12:15〜12:45 バレトンソールシンセシス30 石原恵 定員制 | | | | | 13:05〜13:35 ベリーシェイプ30 大久保美代子 定員制 | | | | | 13:55〜14:40 ピラティス45 大久保美代子 定員制 | | | | | 15:00〜15:30 UBOUND30 伊佐千尋 | | | | | | | | | | | | | 16:30〜18:30 【有料】バレエスクール 初中級 相沢康平 | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 【映像プログラム】ヨガ30 【映像プログラム】 | | | | 20:00〜21:00 【有料】ヒップホップ60 サワ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:00 La・La AQUA30 樋口家与依 | | | 11:10〜11:50 アクア40 石原恵 | | | | | | | | | | | 12:40〜13:40 【有料】成人スイミングスクール 初級 楠崎健 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:20〜16:20 【有料】成人スイミングスクール 中上級 石橋佳奈子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜20:45 アクア30 石井俊太郎 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 バランスコーディネーション30 本杉ひとみ 定員制 | | | | | | | 11:00〜13:15 バドミントン
| | | | 13:30〜18:00 卓球
| | | | | | | | | | | | | 19:00〜20:45 ソフトバレーボール
| | | | 21:00〜22:45 バレーボール
| | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 レギュラーエアロ30 福本麻衣子 定員制 | | | | | 10:50〜11:35 ピラティス45 福本麻衣子 定員制 | | | | | | 12:00〜12:30 チャレンジエアロ30 西脇恵子 定員制 | | | | 12:45〜13:45 【有料】リトモス60 山口明子 定員制 | | | | | | 14:10〜14:40 ラテンダンス30 山口明子 定員制 | | | | | 15:00〜15:30 ZUMBA(30min) 真島久実 定員制 | | | | | | | 16:00〜16:45 ヨガ45 周田洋子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:15 Group Centergy 45 増田健太朗 定員制 | | | | 20:30〜21:00 Group Fight 30 増田健太朗 定員制 | | | | | 21:20〜21:50 【映像プログラム】Group Power 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:40 ビヨンドボディメイク ヨガ30 荒川友紀 定員制 | | | | | | | | 11:15〜11:45 レギュラーステップ30 川野幸子 定員制 | | | | | | | 12:15〜12:45 Group Centergy 30 安藤夢和 定員制 | | | | | | | 13:15〜14:00 ヨガ45 川野幸子 定員制 | | | | | 14:20〜14:50 ベーシックエアロ30 川野幸子 定員制 | | | | | 15:10〜15:40 バレトンソールシンセシス30 川野幸子 定員制 | | | | | 16:00〜17:15 【有料】バレエスクール 初級 相沢康平 | 17:15〜18:30 【有料】バレエスクール 中級バリエーション 相沢康平 | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 チャレンジエアロ30 下川富見子 定員制 | | | | | | | | 20:20〜20:50 ZUMBA(30min) 真島久実 定員制 | | | | | | 21:15〜21:45 UBOUND30 和田真吾 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:10〜12:10 【有料】成人スイミングスクール 中級 石橋佳奈子 | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:30〜14:30 【有料】成人スイミングスクール 中上級 石橋佳奈子 | | | | | | | 15:00〜15:40 ミットアクア40 緒方美保 定員制 | | | 15:50〜16:50 【有料】成人スイミングスクール 初級 中井航 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:20〜20:20 【有料】成人スイミングスクール 初中級 山田亮介 | | | 20:30〜21:30 【有料】成人スイミングスクール 初級 山田亮介 | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜11:45 卓球
| | | | 12:00〜14:00 バドミントン
| | | | 14:15〜16:15 ソフトバレーボール
| | | | 16:30〜18:00 卓球
| | | | | | | | | | | | | 19:00〜20:45 バスケットボール
| | | | 21:00〜22:45 バドミントン
| | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 カラダ・うごく30 荒川友紀 定員制 | | | | | 10:50〜11:35 チャレンジエアロ45 大久保美代子 定員制 | | | | | | 12:00〜12:30 Group Blast 30 樋口家与依 定員制 | | | | | 12:50〜13:20 Group Power 30 加藤修一 定員制 | | | | | | 13:45〜14:45 【有料】ボディコンディショニング60 高崎玲子 定員制 | | | | | | 15:10〜15:40 ベーシックエアロ30 高崎玲子 定員制 | | | | | 16:00〜16:30 ラテンダンス30 高崎玲子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 ラテンダンス30 石原恵 定員制 | | | | | 20:20〜20:50 Group Fight 30 吉村一真 定員制 | | | | | | 21:15〜22:00 Group Power 45 福井健人 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:40 ヨガ30 周田洋子 定員制 | | | | | 11:00〜12:15 【有料】フラダンススクール 石川都乃 | | | 12:25〜12:55 温ヨガ リンパ30 大久保美代子 定員制 | | | | | 13:15〜13:45 ZUMBA(30min) 納多浩子 定員制 | | | | | | | 14:15〜14:45 Group Fight 30 中井航 定員制 | | | | 15:00〜15:45 太極拳45 長沖不二子 定員制 | | | | | | | 16:15〜16:45 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 UBOUND30 吉村一真 定員制 | | | | | | | 20:15〜21:00 ZUMBA(45min) 石原恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:10 アクア50 管麻以 | | | | 11:25〜11:55 水中ウォーキング30 加藤修一 | | | | 12:10〜13:10 【有料】成人スイミングスクール 初中級 山田亮介 | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:30 【有料】成人スイミングスクール 中級 山田亮介 | | | 15:40〜16:25 【有料】エンジョイマスターズ45 山田亮介 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:20〜20:20 【有料】成人スイミングスクール 初級 山田亮介 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜11:15 卓球
| | | | 11:30〜12:40 ショートテニス
| | | | | 13:00〜13:30 ボディコンディショニング30 高崎玲子 定員制 | | | | | | | 14:00〜14:30 ボディメイクヨガ30 納多浩子 定員制 | | | | | | | 15:00〜18:00 卓球
| | | | | | | | | | | | | 19:00〜20:45 バレーボール
| | | | 21:00〜22:45 バスケットボール
| | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 レギュラーエアロ30 下川富見子 定員制 | | | | | 10:50〜11:35 ジャズダンス45 島明香 定員制 | | | | | | 12:00〜12:30 Group Blast 30 安藤夢和 定員制 | | | | | | | 13:00〜13:30 Group Centergy 30 安藤夢和 定員制 | | | | | | 13:55〜14:40 Group Power 45 和田真吾 定員制 | | | | | | 15:05〜15:35 Group Fight 30 和田真吾 定員制 | | | | | | 16:00〜16:30 レギュラーステップ30 田部百合恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:15 【映像プログラム】Group Power 【映像プログラム】 | | | | | | | 20:45〜21:15 Group Fight 30 河村幸 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:40 温ボディメイクヨガ30 納多浩子 定員制 | | | | | 11:00〜11:45 ピラティス45 下川富見子 定員制 | | | | 12:00〜13:20 【有料】ヒップホップスクール 林浩子 | | | | | 13:40〜14:10 ヨガ30 田部百合恵 定員制 | | | | 14:25〜14:55 リトモス30 Yuu 定員制 | | | | | 15:15〜15:45 ベーシックエアロ30 田部百合恵 定員制 | | | | | 16:05〜16:50 ZUMBA(45min) 真島久実 定員制 | | | | | 17:10〜17:55 ボディシェイプ45 真島久実 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 UBOUND30【暗闇WORKOUT】 伊佐千尋 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:00 アクア40 石井俊太郎 | | | | | | | | | | | | | 12:00〜13:00 【有料】成人スイミングスクール 中上級 石橋佳奈子 | | | | 13:15〜14:15 【有料】成人スイミングスクール 中級 石橋佳奈子 | | | 14:25〜15:25 【有料】成人スイミングスクール 初中級 石橋佳奈子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:30 【有料】マスターズ練習コース60
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜11:00 卓球
| | | | 11:15〜13:00 バドミントン
| | | | 13:15〜15:15 ソフトバレーボール
| | | | 15:30〜17:30 バレーボール
| | | | 17:45〜19:15 卓球
| | | | 19:30〜21:15 バスケットボール
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 チャレンジエアロ30 中安佑介 定員制 | | | | 10:45〜11:45 【有料】チャレンジエアロ60 中安佑介 定員制 | | | | | 12:05〜12:35 Group Power 30 加藤美千恵 定員制 | | | | | 12:55〜13:40 Group Centergy 45 加藤美千恵 定員制 | | | | | 14:00〜14:30 Group Blast 30 加藤美千恵 定員制 | | | | | 14:50〜15:35 Group Fight 45 DINO 定員制 | | | | | | 16:00〜17:00 【有料】GroupPower60 DINO 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜10:45 ZUMBA(30min) 留加 定員制 | | | | | | 11:10〜11:55 ヨガ45 きよみ 定員制 | | | | | 12:15〜12:45 バレトンソールシンセシス30 辻妙子 定員制 | | | | | 13:05〜13:50 バランスコーディネーション45 西脇恵子 定員制 | | | | | 14:10〜14:40 【映像プログラム】adidasGYM&RUN30 【映像プログラム】 | | | | | 15:00〜15:30 ヨガ30 加藤美千恵 定員制 | | | | | | | | | | | 16:20〜16:50 ZUMBA(30min) 名原麻里 定員制 | | | | 17:05〜17:35 ラテンダンス30 石丸和美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:30 【有料】成人スイミングスクール 中級 石橋佳奈子 | | | 11:40〜12:40 【有料】成人スイミングスクール 中上級 石橋佳奈子 | | | 12:50〜13:50 【有料】成人スイミングスクール 初中級 石橋佳奈子 | | | 14:00〜15:00 【有料】成人スイミングスクール 初級 杉山ひかり | | | 15:10〜15:50 アクア40 名原麻里 | | | | | | | | | 16:30〜17:30 【有料】マスターズ練習コース60
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 9:45〜12:15 バレーボール
| | | | 12:30〜14:30 卓球
| | | | 14:45〜17:00 バドミントン
| | | | 17:15〜19:15 バスケットボール
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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