| | | | | 10:20〜11:05 チャレンジエアロ45 佐伯京子 定員制 | | | | 11:20〜11:50 ベーシックステップ30 佐伯京子 定員制 | | | | | 12:10〜12:40 Group Centergy 30 米山美樹 定員制 | | | | | 13:00〜13:30 Group Power 30 Anzu 定員制 | | | | | 13:50〜14:20 Group Fight 30 Anzu 定員制 | | | | | | | | | 15:00〜15:45 ヨガ45 藤井由美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 Group Centergy 45 村木紀香 定員制 | | | | 19:45〜20:15 カーディオキックボクシング30【暗闇ワークアウト】 槌谷巧 定員制 | | | | 20:30〜21:00 ボディシェイプ30 HIROKO 定員制 | | | | 21:15〜22:00 Group Fight 45 川上咲緒里 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 温ボディメイクヨガ30 米山美樹 定員制 | | | | 11:05〜11:35 【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30 【映像プログラム】 | | | 11:45〜12:00 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15 【映像プログラム】 | | | | 12:15〜13:00 ピラティス45 maiko 定員制 | | | | 13:15〜13:55 骨格リセットエクササイズ40 maiko 定員制 | | | | 14:10〜14:40 バランスコーディネーション30 石川泰子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:45〜20:15 ラテンエアロ30 Meg 定員制 | | | | | | 20:40〜21:10 ヒップホップ30 藤川和美 定員制 | | | | | 21:30〜22:00 【映像プログラム】ヨガ30 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 クロール30 鈴木昭博 | 11:30〜12:00 背泳ぎ30 鈴木昭博 | | | | | | | | | | | | | | 13:05〜13:35 水中ジョギング30 那智麻衣子 | 13:35〜14:05 アクア30 那智麻衣子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜21:00 エンジョイマスターズ60 那智麻衣子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:35 お腹シェイプ20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 バランスコーディネーション30 佐伯京子 定員制 | | | | 11:05〜11:50 チャレンジステップ45 佐伯京子 定員制 | | | | | 12:10〜12:55 ボディシェイプ45 酒巻靖子 定員制 | | | | 13:10〜13:40 腰痛予防ストレッチ30 酒巻靖子 定員制 | | | | 13:55〜14:40 レギュラーエアロ45 桑原和佳子 定員制 | | | | 14:55〜15:25 イージーステップ30 桑原和佳子 定員制 | | | | 15:40〜16:10 骨格リセットエクササイズ30 佐藤嘉美 定員制 | | | | 16:25〜17:10 ヨガ45 佐藤嘉美 定員制 | | | | 17:25〜17:55 【映像プログラム】Group Fight 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 カーディオキックボクシング30 松島佑馬 | | | | 19:30〜20:15 Group Power 45 松島佑馬 定員制 | | | | | 20:35〜21:20 Group Centergy 45 中村彩花 定員制 | | | | 21:35〜22:05 【映像プログラム】Group Fight 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:15 Group Centergy 45 永田夕奈 定員制 | | | | 12:30〜12:45 【映像プログラム】お腹シェイプ15 【映像プログラム】 | | | 12:55〜13:10 【映像プログラム】カラダ・うごく15 【映像プログラム】 | | | | | 13:30〜14:00 【映像プログラム】温ヨガ30 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 【映像プログラム】ヨガ30 【映像プログラム】 | | | | | | | 20:30〜21:15 温ヨガ リンパ45 藤井美恵 定員制 | | | | 21:30〜22:00 温アロマヒーリングヨガ30 藤井美恵 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:05〜13:35 ミラクル アクア30 藤井大将 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:30 スペシャルマスターズ60 藤井大将 | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 ヨガ30 梶原千晴 定員制 | | | | | | 11:15〜11:45 ピラティス30 梶原千晴 定員制 | | | | | | 12:10〜12:55 ZUMBA(45min) 石川泰子 定員制 | | | | | 13:15〜14:00 チャレンジエアロ45 寺平愛 定員制 | | | | | 14:20〜14:50 Group Power 30 米山美樹 定員制 | | | | 15:05〜15:50 Group Centergy 45 米山美樹 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】Group Fight 松島佑馬 | | | 17:40〜18:10 【映像プログラム】Group Blast 【映像プログラム】 | | | | | | 18:35〜19:05 Group Fight 30 長岡巧真 定員制 | | | | 19:20〜19:50 ZUMBA(30min) 加藤美恵 定員制 | | | | 20:05〜20:50 チャレンジエアロ45 HIROKO 定員制 | | | | | 21:10〜21:55 Group Power 45 高石陽生 定員制 | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | 10:25〜11:05 ラテンエアロ40 桑原和佳子 定員制 | | | | | 11:25〜11:55 イージーエアロ30 石川泰子 定員制 | | | | | | | | 12:30〜13:00 【映像プログラム】温ボディメイクヨガ30 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:40〜21:10 温パワーヨガ30 藤井美恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:00〜13:00 エンジョイマスターズ60 丸岡大介 | | | | | 13:20〜13:50 水中ウォーキング30 Meg | 13:50〜14:20 アクア30 Meg | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 太極拳30 鈴木咲子 定員制 | | | | | | 11:15〜12:00 ヨガ45 堀典子 定員制 | | | | | | | 12:30〜13:00 adidasGYM&RUN30 高木礼文 定員制 | | | | | | | | 13:35〜14:20 ボディシェイプ45 藤川和美 定員制 | | | | 14:35〜15:20 レギュラーエアロ45 佐伯京子 定員制 | | | | 15:35〜16:20 Group Centergy 45 米山美樹 定員制 | | | | | | | | | | | | 17:15〜17:45 【映像プログラム】Group Fight 【映像プログラム】 | | | | 18:00〜18:30 【映像プログラム】Group Power 【映像プログラム】 | | | | 18:45〜19:30 チャレンジステップ45 佐伯京子 定員制 | | | | | 19:50〜20:20 ヨガ30 MIDORI 定員制 | | | | | 20:40〜21:10 Group Power 30 古川貴人 定員制 | | | | | 21:30〜22:00 Group Fight 30 古川貴人 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:50〜13:20 青竹ビクス®30 藤川和美 定員制 | | | | | | 13:45〜14:00 【映像プログラム】お腹シェイプ15 【映像プログラム】 | | | | | | | | | 14:40〜15:10 温ヨガ30 遠山知世 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 温ヨガ30 MIDORI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | 10:20〜10:50 太極拳30 布山乃理子 定員制 | | | | | 11:10〜11:40 ベーシックエアロ30 HIROKO 定員制 | | | | 11:55〜12:40 ボディシェイプ45 HIROKO 定員制 | | | | | 13:00〜13:30 Group Power 30 松島佑馬 定員制 | | | | | 13:50〜14:20 Group Fight 30 松島佑馬 定員制 | | | | | 14:40〜15:25 チャレンジエアロ45 池田将英 定員制 | | | | 15:40〜16:10 ボディシェイプ30 酒巻靖子 定員制 | | | | 16:25〜16:55 ボディシェイプ30 酒巻靖子 定員制 | | | | | 17:15〜17:45 腰痛予防ストレッチ30 酒巻靖子 定員制 | | | | 18:00〜18:45 ZUMBA(45min) 加藤美恵 定員制 | | | | 19:00〜19:30 ヒップホップ30 加藤美恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜11:45 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | 11:55〜12:10 お尻シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | 12:20〜12:35 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | 10:25〜10:55 ベーシックステップ30 藤川和美 定員制 | | | | | 11:15〜12:00 ヨガ45 新倉妙子 定員制 | | | | | | 12:25〜13:10 Group Fight 45 長岡巧真 定員制 | | | | | 13:30〜14:00 adidasGYM&RUN30【暗闇ワークアウト】 松島佑馬 定員制 | | | | | | | 14:30〜15:15 チャレンジエアロ45 HIROKO 定員制 | | | | 15:30〜16:15 Group Centergy 45 中村彩花 定員制 | | | | 16:30〜17:15 Group Fight 45 中村彩花 定員制 | | | | 17:30〜18:15 【映像プログラム】Group Power 【映像プログラム】 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | 10:25〜10:55 骨格リセットエクササイズ30 藤井美恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:25〜15:55 ホットヨガ30 遠山知世 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:20〜14:35 お腹シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | 14:45〜15:00 肩・二の腕シェイプ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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