SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス早稲田
2018年7月
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日次スケジュールより、レッスンの代行情報やプログラム変更などを
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但し当日に決定した変更情報は反映されませんのでご了承ください。
祝祭日は開講プログラムが変更となる場合がございます。
日次スケジュールをご確認ください。
急な代行・変更はホームページトピックスまたは直接クラブにご確認ください。
PDFアイコン2018年07月〜2018年09月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
ファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリアファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:30
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
12:35〜12:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
13:10〜13:40
ストレッチポール30
トレーナー
 チケット制
 
 
13:50〜14:10
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
20:35〜20:50
お腹シェイプ
トレーナー
 チケット制
 
 
10:00〜10:30
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 チケット制
 
10:35〜10:55
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:15
青竹ビクス15
トレーナー
 チケット制
 
 
12:25〜12:45
シナプソロジー20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
13:10〜13:30
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー
 チケット制
 
 
13:40〜13:55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:10〜14:30
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
14:35〜14:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:15
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
20:25〜20:40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
バランスボール30
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 チケット制
 
13:45〜14:05
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
20:30〜20:45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜11:35
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
11:40〜12:00
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:30
青竹ビクス15
トレーナー
 チケット制
 
 
13:40〜13:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
14:05〜14:25
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:35
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
20:45〜21:00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
10:00〜10:20
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
10:30〜10:50
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
11:00〜11:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:20
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
15:35〜15:50
お腹シェイプ
トレーナー
 チケット制