| | | | | | | 10:30〜11:20 エアロ50 野田ゆかり | | | | 11:35〜12:05 バランスボール30 高瀬由夏  | | | 12:15〜13:00 フラダンス45 井上和子 | | | 13:10〜14:10 青竹ビクス&身体調整60 秋野典子  | | | 14:20〜15:05 ZUMBA(45min) 並木玉美 | | | | 15:20〜16:05 Group Power 45 西剛広  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:50〜20:40 エアロ50 Naoki | | | 20:50〜21:35 Group Fight 45 二畑美和 | | | 21:45〜22:30 Group Power 45 二畑美和  | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:40〜14:10 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:45〜17:15 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:00〜21:30 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 水中ウォーク&ジョギング30 蓑島邦子 | | 11:05〜11:35 アクア30 蓑島邦子  | | | 11:45〜12:45 エンジョイマスターズ60 浅野葉子 | | | | | | | | | | | | | 13:45〜14:15 バタフライ30 木付絵美 | | | | 14:30〜15:00 ミットアクア30 蓑島邦子  | | | 15:10〜15:40 アクア30 蓑島邦子  | | | | | 16:00〜17:00 スイミングスクール初級 浅野葉子  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:10〜20:40 クロール30 古泉圭太朗 | | 20:45〜21:15 平泳ぎ30 古泉圭太朗 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | 10:50〜11:10 リフレッシュストレッチ20 トレーナー | 11:10〜11:25 カラダ・うごく15 トレーナー | | | | | | | | | | | 12:15〜12:35 スライズトレーニング20 トレーナー  | | | | | | | | 13:10〜13:30 ヨガストレッチ20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | 14:45〜15:05 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | | | | 15:30〜15:45 adidasGYM&RUN15 トレーナー  | | | | | | | 16:15〜16:35 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | 17:30〜17:50 トレーニングヨガ20 トレーナー  | | | 18:00〜18:20 スライズトレーニング20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:25〜20:45 お腹シェイプ20 トレーナー | | | | | | | | | | | | | 21:45〜22:05 ヨガストレッチ20 トレーナー  | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:05 ステップ50 金京愛  | | | | 11:20〜11:50 adidasGYM&RUN30 二畑美和 | | | | | 12:10〜12:50 骨格リセットエクササイズ40 河村つかさ  | | | | 13:05〜13:50 Group Fight 45 道端竜也 | | | 14:00〜14:45 Group Power 45 道端竜也  | | | 14:55〜15:35 ビヨンドボディメイク ヨガ40 河村つかさ | | | 15:45〜16:30 バレトン45 Maemi | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:55〜20:40 Group Fight 45 西川祐樹 | | | 20:50〜21:30 ビヨンドボディメイク ヨガ40 西川祐樹 | | | 21:40〜22:30 ヒップホップ50 KOUKIYUGE | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:45 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:40〜18:10 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:20〜21:50 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 10:45〜11:15 水中ジョギング30 高瀬由夏  | | | | | | | 11:45〜12:45 スイミングスクール初中級 木付絵美  | | | | | | 13:10〜13:40 クロール30 高瀬由夏 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:20〜16:20 スイミングスクール初級 道端竜也  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | 10:55〜11:15 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | 12:10〜12:30 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | | | | | | | 13:10〜13:30 トレーニングヨガ20 トレーナー  | | | | | | | 14:00〜14:20 骨格リセットエクササイズ20 トレーナー  | | | 14:30〜14:45 ファンクショナルサーキット15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:15〜17:35 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜20:30 ファンクショナルサーキット15 トレーナー  | | | | | 20:50〜21:10 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:55 エアロ40 増子俊逸 | | | 11:05〜12:05 バランスコーディネーション60 増子俊逸  | | | 12:15〜13:00 Group Power 45 増子俊逸  | | | 13:10〜14:10 RPBコントロール60 高野みどり | | | | 14:25〜15:40 スタンダードヨガ75 増田博子 | | | 15:50〜16:50 太極拳60 大谷なほみ | | | 17:00〜17:40 骨格リセットエクササイズ40 野田ゆかり  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:40〜20:40 リトモス60 中村優子 | | | 20:50〜21:35 ZUMBA(45min) 中村優子 | | | 21:45〜22:25 アロマストレッチ40 清水美佐都 | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:20〜14:50 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:50〜21:20 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 平泳ぎ30 浅野葉子 | | | | 11:45〜12:45 スイミングスクール中上級 浅野葉子  | | | | | | | 13:15〜14:05 アクア50 長瀬和美  | | | 14:15〜15:15 エンジョイマスターズ60 西川祐樹 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜20:45 水中ウォーキング30 福田智佳 | | | | 21:00〜22:00 スペシャルマスターズ60 福田智佳 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 腰痛予防ストレッチ30 トレーナー  | | | 11:40〜11:55 カラダ・うごく15 トレーナー | | | | 12:10〜12:25 カラダ・ほぐす15 トレーナー  | | | | | | | | | | 13:10〜13:25 バランスボール15 トレーナー  | | | 13:35〜13:50 ファンクショナルサーキット15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | 15:00〜15:15 カラダ・うごく15 トレーナー | | | | | | | | | | 16:00〜16:15 カラダ・つくる15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | 17:30〜17:45 カラダ・うごく15 トレーナー | | | | 18:00〜18:20 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:40〜20:00 トレーニングヨガ20 トレーナー  | | | 20:10〜20:40 adidasGYM&RUN30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜11:20 身体調整60 秋野典子 | | | | 11:35〜11:55 お腹シェイプ20 西川祐樹 | | | | 12:10〜13:00 エアロ50 金京愛 | | | | 13:15〜14:00 フラダンス45 長嶋ヒサ子 | | | 14:10〜14:55 ZUMBA(45min) 金京愛 | | | | 15:10〜16:10 ビヨンドパワーヨガ60 浅野葉子 | | | 16:20〜17:20 ジャズストレッチ60 Kazu | 17:20〜17:50 ジャズコンビネーション30 Kazu | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:40〜20:25 ZUMBA(45min) Emi | | | 20:35〜21:15 骨格リセットエクササイズ40 二畑美和  | | | | 21:30〜22:30 Group Power 60 二畑美和  | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:30〜22:00 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 クロール30 木付絵美 | | 11:35〜12:05 背泳ぎ30 木付絵美 | | | | | | 12:30〜13:30 スイミングスクール初中級 木付絵美  | | | 13:40〜14:25 4泳法45 浅野葉子 | | | 14:35〜15:05 水中ジョギング30 西川祐樹 | | | 15:15〜16:15 スイミングスクール初級 木付絵美  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:15〜13:30 青竹ビクス15 トレーナー  | | | | 13:45〜14:00 GYM&RUN15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:30〜16:50 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | | 17:05〜17:20 ファンクショナルサーキット15 トレーナー  | | | 17:30〜17:45 ファンクショナルサーキット15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜20:45 カラダ・つくる15 トレーナー  | | 20:50〜21:10 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:45 スタンダードヨガ75 中田理恵 | | | | 12:00〜13:00 RPBコントロール60 AKIKO | | | 13:10〜13:55 Group Fight 45 高瀬由夏 | | | 14:05〜15:05 リトモス60 中村達也 | | | | 15:20〜16:05 Group Power 45 西剛広  | | | 16:15〜17:25 ヒップホップ70 SHIN-GO | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 adidasGYM&RUN30 尾崎佑多 | | | 20:10〜21:10 Group Fight 60 西剛広 | | | 21:20〜22:05 ビヨンドパワーヨガ45 二畑美和 | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:15〜17:00 ABCベーシック45 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:40〜22:10 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | 10:40〜11:10 水中ウォーキング30 高瀬由夏 | | | 11:20〜12:20 膝・腰機能改善水中運動スクール 遠藤晴香  | | | 12:30〜13:30 スイミングスクール中級 遠藤晴香  | | | | 13:45〜14:15 アクアボディ改造30 孫美和  | | | 14:25〜14:55 バタフライ30 福田智佳 | | 15:00〜15:30 平泳ぎ30 福田智佳 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:20 リフレッシュストレッチ20 トレーナー | | | | | | | | | | | | | | | 12:30〜13:00 adidasGYM&RUN30 トレーナー  | | | 13:10〜13:30 ヨガストレッチ20 トレーナー  | | | | | | | | 14:05〜14:25 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:30〜17:45 ファンクショナルサーキット15 トレーナー  | | 17:50〜18:05 カラダ・ほぐす15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:25〜20:45 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:05 エアロ50 宇田川優 | | | 11:15〜12:15 ステップ60 宇田川優  | | | 12:25〜13:25 フラダンス60 成瀬恵 | | | 13:35〜14:35 ヨガ60 福家伏見子 | | | 14:45〜15:45 リトモス60 中村優子 | | | 15:55〜16:40 Group Fight 45 道端竜也 | | | 16:50〜17:50 Group Power 60 道端竜也  | | | 18:00〜18:30 アロマストレッチ30 孫美和 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:00〜15:30 ABCビギナー30 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 10:45〜11:45 スペシャルマスターズ60 古泉圭太朗 | | | | 12:00〜13:00 スイミングスクール中級 古泉圭太朗  | | | 13:10〜14:10 スイミングスクール初級 西川祐樹  | | | 14:20〜15:20 スイミングスクール 初中級 古泉圭太朗  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:00 adidasGYM&RUN30 トレーナー  | | | | | | 12:25〜12:40 カラダ・つくる15 トレーナー  | | | 12:50〜13:20 adidasGYM&RUN30 トレーナー  | | | | | 13:40〜14:00 ストレッチポール20 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:15〜16:35 お腹シェイプ20 トレーナー  | | | 16:45〜17:05 ヨガストレッチ20 トレーナー  | | 17:10〜17:25 adidasGYM&RUN15 トレーナー  | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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