SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス光が丘
2017年11月
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PDFアイコン2017年10月〜2017年12月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第1スタジオ第1スタジオ第1スタジオ第1スタジオ第1スタジオ
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
エアロ50
金浦美喜
 
 
 
11:35〜12:05
バランスボール30
高瀬由夏
 チケット制
 
 
12:15〜13:00
フラダンス45
井上和子
 
 
13:10〜14:10
青竹ビクス&身体調整60
秋野典子
 チケット制
 
 
14:20〜15:05
ZUMBA(45min)
並木玉美
 
 
 
15:20〜16:05
Group Power 45
西剛広
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:40
エアロ50
Naoki
 
 
20:50〜21:35
Group Fight 45
道端竜也
 
 
21:45〜22:30
Group Power 45
道端竜也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:05
エアロ50
金京愛
 
 
 
 
11:25〜11:55
adidasGYM&RUN30
金城祐也
 
 
 
12:10〜12:40
腰痛予防ストレッチ30
金城祐也
 
 
 
 
 
13:05〜13:50
Group Fight 45
道端竜也
 
 
14:00〜14:45
Group Power 45
道端竜也
 チケット制
 
 
14:55〜15:35
ビヨンドボディメイク ヨガ40
河村つかさ
 
 
15:45〜16:30
バレトン45
金浦美喜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:40
Group Fight 45
二畑美和
 
 
20:50〜21:30
ビヨンドボディメイク ヨガ40
二畑美和
 
 
21:40〜22:30
ヒップホップ50
KOUKIYUGE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:55
エアロ40
増子俊逸
 
 
11:05〜12:05
バランスコーディネーション60
増子俊逸
 チケット制
 
 
12:15〜13:00
バレトン45
金浦美喜
 
 
13:10〜14:10
RPBコントロール60
高野みどり
 
 
 
14:25〜15:40
スタンダードヨガ75
増田博子
 
 
15:50〜16:50
太極拳60
大谷なほみ
 
 
17:00〜17:40
骨格リセットエクササイズ40
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:40
リトモス60
中村優子
 
 
20:50〜21:35
ZUMBA(45min)
中村優子
 
 
21:45〜22:25
アロマストレッチ40
二畑美和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
身体調整60
秋野典子
 
 
 
11:35〜11:55
お腹シェイプ20
金城祐也
 
 
 
12:10〜13:00
エアロ50
金浦美喜
 
 
 
13:15〜14:00
フラダンス45
長嶋ヒサ子
 
 
14:10〜14:55
ZUMBA(45min)
金京愛
 
 
 
15:10〜16:10
ビヨンドパワーヨガ60
浅野葉子
 
 
16:20〜17:20
ジャズストレッチ60
Kazu
17:20〜17:50
ジャズコンビネーション30
Kazu
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:25
ZUMBA(45min)
Emi
 
 
20:35〜21:15
骨格リセットエクササイズ40
二畑美和
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:30
Group Power 60
二畑美和
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:45
スタンダードヨガ75
鈴木早弓
 
 
 
12:00〜13:00
RPBコントロール60
AKIKO
 
 
13:10〜13:55
Group Fight 45
高瀬由夏
 
 
14:05〜15:05
リトモス60
中村達也
 
 
 
15:20〜16:05
Group Power 45
西剛広
 チケット制
 
 
16:15〜17:25
ヒップホップ70
SHIN-GO
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
adidasGYM&RUN30
二畑美和
 
 
20:10〜21:10
Group Fight 60
西剛広
 
 
21:20〜22:05
ビヨンドパワーヨガ45
二畑美和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:05
エアロ50
宇田川優
 
 
11:15〜12:15
ステップ60
宇田川優
 チケット制
 
 
12:25〜13:25
フラダンス60
成瀬恵
 
 
13:35〜14:35
ヨガ60
福家伏見子
 
 
14:45〜15:45
リトモス60
中村優子
 
 
15:55〜16:40
Group Fight 45
道端竜也
 
 
16:50〜17:50
Group Power 60
道端竜也
 チケット制
 
 
18:00〜18:30
アロマストレッチ30
孫美和