基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：30～11：00
エアロ30（中）
長谷部智美

11：20～11：50
ボディシェイプ30
藤井美恵

12：10～12：40
ベリーシェイプ30
納多浩子

12：55～13：25
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
納多浩子

14：15～14：45
Group Fight 30
萩生田茜

15：10～15：40
ヒップホップ30
池川亜矢子

16：00～16：30
ファンクショナルボディシェイプ30
池川亜矢子

17：00～17：30
骨格リセットエクササイズ30
池川亜矢子

18：00～18：45
ヨガ45
池川亜矢子

19：30～20：00
UBOUND30
萩生田茜

20：20～20：50
Group Fight 30
ＭＩＫａ

21：30～22：00
Group Power 30
山岸達也

10：35～11：05
骨格リセットエクササイズ30
藤井美恵

11：30～12：00
エアロ30（初）
長谷部智美

12：20～12：50
青竹ビクス®30
田部百合恵

13：20～13：40
温ストレッチポール20
三村由江

14：15～15：00
温ヨガリンパ45
ＭＩＫａ

19：15～19：45
ヒップホップ30
MAHMI

20：20～20：50
ジャズダンス30
MAHMI

21：20～22：05
Group Centergy 45
ＭＩＫａ

10：15～10：45
スイミングパーソナルレッスン
藤尾まさ美

11：00～11：50
アクア50
金山優美

12：00～13：00
スペシャルマスターズ60
藤尾まさ美

13：10～14：10
成人スイミングスクール　初級
藤尾まさ美

14：20～14：50
クロール30/背泳ぎ30
福田智佳

10：30～11：00
エアロ30（中）
ＹＡＥＫＯ

11：15～11：45
骨格リセットエクササイズ35
笹谷侑加

12：00～12：30
ヨガ30
笹谷侑加

12：50～13：20
ZUMBA(30min)
渡邉俊治郎

13：35～14：05
ボディシェイプ30
渡邊俊治郎

14：20～14：50
ボディシェイプ30
渡邉俊治郎

15：05～15：35
ジャズストレッチ30
Kazu

15：50～16：20
ジャズコンビネーション30
Kazu

16：40～17：40
ボディメンテナンススクール（月会費制）
池川亜矢子

19：15～19：45
Group Fight 30
ＭＩＫａ

20：15～20：45
Be FREE DANCE 30
川田あつ子

21：30～22：00
UBOUND30
萩生田茜

10：20～11：05
楊名時健康太極拳45
小笠原千秋

11：20～11：50
ヒップホップ30
SHIN

12：05～12：35
ヒップホップ30
SHIN

13：00～13：30
RPBコントロール30
飯室有希子

14：10～14：40
エアロ30（初）
山本亜子

15：10～15：40
アロマストレッチ30
三村由江

16：35～17：35
ジャズダンスレッスン
Kazu

18：00～18：30
【映像プログラム】SH′BAM30
途中入退場可

19：10～19：40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
途中入退場可

20：10～20：55
温パワーヨガ45
ＭＩＫａ

21：30～22：00
初級バレエ30
石田沙瑛子

10：20～10：50
水中ウォーキング30
三村由江

11：00～11：50
アクア50
長谷部智美

12：00～13：00
スイミングセミパーソナル
藤尾まさ美

13：10～14：10
成人スイミングスクール　中級　上級
藤尾まさ美
三浦未来

15：10～16：00
エンジョイマスターズ50
藤尾まさ美

16：00～18：00
スイミングパーソナルレッスン
藤尾まさ美

20：00～21：00
成人スイミングスクール　中級　上級
林直輝
深谷歩未

21：00～22：00
成人スイミングスクール　初級
上杉奈々加

10：35～11：05
ZUMBA(30min)
納多浩子

11：35～12：05
ステップ30（中）
川口八重子

12：30～13：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
藤井美恵

13：35～14：05
フラダンス30
Keiko

14：35～15：05
Group Power 30
岩瀬拓丸

15：50～16：20
ヨガ30
朝日久子

20：00～20：30
UBOUND30
森宏仁

20：45～21：30
ジャズストレッチ45
Kazu

21：45～22：15
ジャズコンビネーション30
Kazu

10：30～11：00
協栄シェイプボクシング30
井川真紀

11：40～12：10
骨格リセットエクササイズ30
藤井美恵

12：40～13：40
ピラティススクール（月会費制）
川口八重子

13：50～14：20
青竹ビクス®30
川口八重子

19：10～19：40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
途中入退場可

20：10～20：40
RPBコントロール30
飯室有希子

21：00～21：30
adidasGYM&RUN30
越智健士郎

21：45～22：15
Group Centergy 30
ＭＩＫａ

10：25～11：05
ミットアクア40
川口八重子

11：10～12：10
成人スイミングスクール　初級
岩崎香苗

12：10～13：10
成人スイミングスクール　中級
三浦未来

13：10～14：10
スイミングセミパーソナル
三浦未来

14：20～14：50
ビヨンドミラクル　アクア30
今圭子

20：00～20：50
スペシャルマスターズ50
深谷歩未

21：00～22：00
成人スイミングスクール　初級
深谷歩未

11：10～13：10
スイミングパーソナルレッスン
藤尾まさ美

13：15～13：45
クロール30/背泳ぎ30
三浦未来

10：30～11：00
エアロ30（中）
杉田久仁子

11：30～12：00
ラテンエアロ30
杉田久仁子

12：40～13：10
UBOUND30
森宏仁

13：40～14：10
Group Power 30
森宏仁

14：50～15：20
Group Centergy 30
ＭＩＫａ

15：50～16：35
ヨガ45
成沢志保

19：40～20：10
ZUMBA(30min)
里奈

20：45～21：15
Group Fight 30
天翔

21：30～22：00
Group Power 30
天翔

10：30～11：00
ヨガ30
新倉妙子

11：40～12：10
エアロ30（初）
藤波友子

12：35～13：05
エアロ30（中）
牛木三香子

13：20～13：50
マットdeボディメイキング30
牛木三香子

19：30～20：15
ヨガ45
新倉妙子

20：30～21：00
温ヨガ30
新倉妙子

21：25～21：55
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
【自由入退場可】

10：20～10：50
水中ウォーキング30
三村由江

11：00～11：50
アクア50
塚田美香

12：00～13：00
成人スイミングスクール　初級　中級
岩崎香苗
藤尾まさ美

13：05～14：05
スイミングセミパーソナル
藤尾まさ美

14：15～14：55
ミットアクア40
塚田美香

20：00～21：00
成人スイミングスクール　上級
内山梨花

10：15～10：45
エアロ30（初）
滝川奈那

11：00～11：30
エアロ30（中）
滝川奈那

11：45～12：15
ビヨンドパワーヨガ30
滝川奈那

12：30～13：00
フラダンス30
高木佐輝子

13：15～14：00
ヒップホップ45
滝川奈那

14：35～15：05
Group Power 30
森宏仁

15：25～15：55
UBOUND30
萩生田茜

16：50～17：20
ZUMBA(30min)
渡邉俊治郎

17：35～18：05
ボディシェイプ30
渡邊俊治郎

18：20～18：50
ボディシェイプ30
渡邉俊治郎

10：20～11：05
楊名時健康太極拳45
長沖不二子

11：40～12：10
ZUMBA(30min)
Emi

12：35～13：05
Group Fight 30
岩崎香苗

13：25～14：10
Group Centergy 45
ＭＩＫａ

14：30～15：00
温パワーヨガ30
ＭＩＫａ

15：30～16：00
温ヨガ30
藤波友子

16：15～16：45
バレトン30
藤波友子

17：00～17：30
Group Centergy 30
藤波友子

17：50～18：35
温ヨガ45
小泉隆人

10：30～11：30
成人スイミングスクール　初級　上級
林直輝
内山梨花

11：40～12：40
スペシャルマスターズ60
藤尾まさ美
三浦未来

12：50～13：20
水中ウォーキング30
内山梨花

13：30～17：00
スイミングセミパーソナル
藤尾まさ美

10：30～11：00
ZUMBA(30min)
小坂恵美

11：25～12：10
ジャズダンス45
Kazu

12：40～13：10
Group Power 30
山岸達也

13：25～14：10
Group Centergy 45
藤波友子

14：25～14：55
エアロ30（中）
杉田久仁子

15：15～15：45
ボディシェイプ30
小澤登

16：15～16：45
バランスコーディネーション30
小澤登

17：00～17：15
お腹シェイプ15
岩崎香苗

17：30～18：00
Group Fight 30
石田有花

10：30～11：00
ヨガ30
杉原梨絵

11：30～12：00
Group Fight 30
ＭＩＫａ

12：30～13：45
ジャズダンスレッスン（登録制）
Kazu

14：20～14：50
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
小澤登

15：15～15：45
エアロ30（初）
杉田久仁子

16：20～16：50
adidasGYM&RUN30
越智健士郎

17：05～17：35
【映像プログラム】BODYBALANCE30
途中入退場可

10：30～11：30
成人スイミングスクール　初級
茂櫛典子

11：40～12：40
成人スイミングスクール　中級
茂櫛典子

15：40～16：20
アクア40
野本千寿子