基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
若林愛

10：30～11：20
エアロ50
長谷部智美

11：30～12：20
ボディシェイプ50
藤井美恵

12：30～13：10
ベリーシェイプ40
納多浩子

13：25～14：05
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
納多浩子

14：15～15：00
Group Fight 45
若林愛

15：10～16：10
ヒップホップ60
池川亜矢子

16：25～17：40
ファンクショナルボディシェイプ75
池川亜矢子

18：00～19：00
ヨガ60
池川亜矢子

19：30～20：00
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
山岡佑輔

20：15～21：15
キックボックス60
犬飼敏雄

21：30～22：30
Group Power 60
石島佳代子

10：35～11：15
骨格リセットエクササイズ40
藤井美恵

11：30～12：00
エアロ30
長谷部智美

12：30～13：00
青竹ビクス®30
田口利恵

13：25～13：45
温ストレッチポール20
石島佳代子

14：15～14：55
温ヨガ40
石島佳代子

15：15～15：45
adidasGYM&RUN30
加藤加奈

20：10～20：55
バランスコーディネーション45
山岡夕夏

21：05～22：05
ヨガ60
山岡夕夏

11：00～11：50
アクア50
田口利恵

12：00～13：00
スペシャルマスターズ60
藤尾まさ美

13：10～14：10
成人スイミングスクール　初級　上級
藤尾まさ美
高澤未沙紀

14：20～14：50
ミラクル　アクア30
山岡佑輔

15：10～15：40
クロール30/背泳ぎ30
山岡佑輔

20：10～20：40
ワンポイント30
矢城健渡

20：50～21：20
SPLASH　BURN30
矢城健渡

11：00～11：15
カラダ・ほぐす15
加藤加奈

11：30～11：45
お腹シェイプ15
加藤加奈

12：30～12：45
カラダ・つくる15
石島佳代子

21：10～21：25
お腹シェイプ15
山口茉莉

21：35～21：50
adidasGYM&RUN15
山口茉莉

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
山岡佑輔

10：30～11：30
エアロ60
田口利恵

11：50～12：50
ヨガ60
笹谷侑加

13：05～13：50
ZUMBA(45min)
渡邊俊治郎

14：05～14：55
ボディシェイプ50
渡邊俊治郎

15：05～16：05
ジャズストレッチ60
Kazu

16：05～16：35
ジャズコンビネーション30
Kazu

16：45～17：45
ジャズダンスレッスン（登録制）
Ｋａｚｕ

18：15～19：00
Group Centergy 45
石島佳代子

19：15～20：00
カーディオキックボクシング45
本田美佳

20：15～21：15
Be FREE DANCE 60
川田あつ子

21：30～22：30
初級バレエ60
石田沙瑛子

10：20～11：20
楊名時健康太極拳60
小笠原千秋

11：45～12：45
ヒップホップ60
SHIN

13：00～13：45
RPBコントロール45
Ｎ

14：00～14：30
エアロ30
Ｎ

14：45～15：05
温トレーニングヨガ20
三村由江

15：20～16：00
温アロマストレッチ40
三村由江

16：40～17：40
ボディメンテナンススクール（月会費制）
池川亜矢子

19：20～20：00
温ヨガ40
福本薫

20：15～21：15
ホットヨガ60
ちあき

21：30～22：15
Group Fight 45
山岸達也

10：20～10：50
水中ウォーキング30
三村由江

11：00～11：50
アクア50
長谷部智美

12：00～13：00
スイミングセミパーソナル
藤尾まさ美

13：10～14：10
成人スイミングスクール　中級　上級
山岡佑輔
藤尾まさ美

14：20～15：00
アクア40
田口利恵

15：10～16：00
エンジョイマスターズ50
藤尾まさ美

20：00～21：00
成人スイミングスクール　中級　上級
深谷歩未
三浦未来

21：00～22：00
成人スイミングスクール　初級
沖山悟

11：00～11：15
カラダ・つくる15
若林愛

11：25～11：40
adidasGYM&RUN15
若林愛

13：00～13：20
スライズトレーニング20
矢城健渡

13：30～13：45
adidasGYM&RUN15
矢城健渡

15：15～15：30
カラダ・つくる15
矢城健渡

15：40～15：55
カラダ・ほぐす15
矢城健渡

16：10～16：25
カラダ・うごく15
矢城健渡

21：05～21：20
カラダ・ほぐす15
上杉奈々加

21：30～21：45
カラダ・つくる15
上杉奈々加

10：35～11：20
ZUMBA(45min)
納多浩子

11：35～12：25
ステップ50
川口八重子

12：40～13：20
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
藤井美恵

13：50～14：20
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
石島佳代子

14：35～15：35
Group Power 60
矢城健渡

15：50～16：50
ヨガ60
朝日久子

19：55～20：45
エアロ50
山本亜子

20：55～21：55
ジャズストレッチ60
Kazu

21：55～22：25
ジャズコンビネーション
Kazu

10：30～11：20
協栄シェイプボクシング
田中勝明

11：40～12：20
骨格リセットエクササイズ40
藤井美恵

12：40～13：40
ピラティススクール（月会費制）
川口八重子

13：50～14：35
フラダンス45
ふじたサラ

14：50～15：30
温アロマストレッチ40
高澤未沙紀

19：10～19：55
ａｄｉｄａｓ　ＹＯＧＡ45
福本薫

20：10～20：55
RPBコントロール45
飯室有希子

21：05～21：35
adidasGYM&RUN30
林直輝

21：45～22：30
Group Centergy 45
本田美佳

10：25～11：05
ミットアクア40
川口八重子

11：10～11：50
アクア40
里見百合香

12：00～13：00
成人スイミングスクール　初級　中級
矢城健渡
三浦未来

13：05～13：35
水慣れ30／クロール30
三浦未来

13：40～14：10
背泳ぎ30
三浦未来

14：20～14：50
水中ジョギング30
若林愛

20：00～20：50
スペシャルマスターズ50
深谷歩未

21：00～22：00
成人スイミングスクール　初級
上杉奈々加

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
三村由江

13：00～13：15
カラダ・うごく15
高澤未沙紀

13：30～13：45
カラダ・つくる15
高澤未沙紀

20：40～20：55
カラダ・つくる15
山口茉莉

21：15～21：30
カラダ・うごく15
山口茉莉

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
高澤未沙紀

10：30～11：20
エアロ50
杉田久仁子

11：35～12：25
ラテンエアロ50
杉田久仁子

12：35～13：35
健美操60
川嶋美奈

13：50～14：35
Group Power 45
山岡佑輔

14：50～15：35
Group Fight 45
本田美佳

15：50～16：50
ヨガ60
西村弥子

19：40～20：25
ZUMBA(45min)
小坂恵美

20：45～21：30
Group Fight 45
佐藤天翔

21：45～22：30
Group Power 45
佐藤天翔

10：30～11：30
ヨガ60
新倉妙子

11：45～12：15
エアロ30
藤波友子

12：35～13：35
エアロ60
牛木三香子

13：45～14：35
マットdeボディメイキング50
牛木三香子

14：55～15：25
温・腰痛予防ストレッチ30
山岡佑輔

19：55～20：15
温トレーニングヨガ20
山岡佑輔

20：30～21：30
温ヨガ60
新倉妙子

21：45～22：25
温アロマストレッチ40
山口茉莉

11：00～11：50
アクア50
塚田美香

12：00～13：00
成人スイミングスクール　初級　中級
三浦未来
高澤未沙紀

13：10～14：10
スイミングセミパーソナル
藤尾まさ美

14：20～15：00
ミットアクア40
塚田美香

15：10～15：40
ワンポイント30
三浦未来

15：45～16：30
スイミングセミパーソナル
藤尾まさ美

20：00～21：00
成人スイミングスクール　中級
沖山悟

11：00～11：15
カラダ・つくる15
高澤未沙紀

11：30～11：45
お腹シェイプ15
高澤未沙紀

13：00～13：15
カラダ・うごく15
山岡佑輔

13：20～13：35
adidasGYM&RUN15
山岡佑輔

21：15～21：30
カラダ・つくる15
トレーナー

21：45～22：00
カラダ・うごく15
トレーナー

10：15～10：55
エアロ40
滝川奈那

11：05～12：05
エアロ60
滝川奈那

12：20～13：05
フラダンス45
高木佐輝子

13：15～14：15
ヒップホップ60
滝川奈那

14：35～15：20
Group Power 45
山岡佑輔

15：40～16：25
カーディオキックボクシング45
山岡佑輔

16：50～17：35
ZUMBA(45min)
渡邊俊治郎

17：50～18：50
ボディシェイプ60
渡邊俊治郎

19：05～20：05
ヨガ60
小泉隆人

10：20～11：20
楊名時健康太極拳60
長沖不二子

11：35～12：20
ZUMBA(45min)
鵜ノ澤みどり

12：35～13：05
バランスボール30
林直輝

13：20～14：20
温パワーヨガ60
本田美佳

14：35～14：55
温ストレッチポール20
上杉奈々加

15：15～16：15
ホットヨガ60
藤波友子

16：35～17：20
Group Centergy 45
藤波友子

17：30～18：15
ヒップホップ45
MAHMI

10：20～11：20
成人スイミングスクール　初級　上級
林直輝
三浦未来

11：30～12：30
スペシャルマスターズ60
山岡佑輔
藤尾まさ美

12：40～13：10
水中ウォーキング30
三浦未来

13：20～13：50
ワンポイント30
三浦未来

11：05～11：25
ヨガストレッチ20
若林愛

11：40～11：55
カラダ・うごく15
若林愛

13：20～13：40
スライズトレーニング20
上杉奈々加

13：50～14：05
adidasGYM&RUN15
上杉奈々加

16：40～16：55
お腹シェイプ15
加藤加奈

17：10～17：25
adidasGYM&RUN15
加藤加奈

10：30～11：15
ZUMBA(45min)
小坂恵美

11：30～12：30
ジャズダンス60
Kazu

12：45～13：45
Group Power 60
山岸達也

14：00～15：00
エアロ60
杉田久仁子

15：15～16：15
ボディシェイプ60
小澤登

16：30～17：30
バランスコーディネーション60
小澤登

17：45～18：25
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
小澤登

10：30～11：30
ヨガ60
杉原梨絵

11：45～12：30
Group Fight 45
本田美佳

12：40～13：55
ジャズダンスレッスン（登録制）
Ｋａｚｕ

14：15～15：00
ａｄｉｄａｓ　ＹＯＧＡ45
石島佳代子

15：15～15：55
エアロ40
杉田久仁子

16：20～17：05
Group Fight 45
山岸達也

10：20～11：20
成人スイミングスクール　初級　中級
鈴木智大
矢城健渡

11：30～12：00
クロール30
鈴木智大

15：00～15：30
ワンポイント30
矢城健渡

15：40～16：20
アクア40
野本千寿子

13：00～13：15
カラダ・つくる15
石島佳代子

13：30～13：45
お腹シェイプ15
石島佳代子

15：45～16：00
カラダ・うごく15
森宏仁

16：20～16：35
adidasGYM&RUN15
森宏仁

17：15～17：30
お腹シェイプ15
沖山悟