基本タイムスケジュール

月

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日

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第３スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：00～10：45
レギュラーエアロ45
上野孝
定員制

11：00～11：30
ベーシックエアロ30
上野孝
定員制

12：00～12：45
バレトンソールシンセシス45
Maemi
定員制

13：00～13：45
Group Power 45
神蔵陽介
定員制

14：00～14：45
バランスコーディネーション45
高瀬みゆき
定員制

15：00～15：45
Group Centergy 45
Asuka
定員制

19：00～19：45
Group Centergy 45
ＭＩＫａ
定員制

20：00～20：45
Group Power 45
倉澤葵
定員制

21：00～21：45
Group Fight 45
三木駿維
定員制

10：15～10：55
骨格リセットエクササイズ40
倉又由紀子
定員制

11：15～11：45
青竹ビクス®30
橿棒幸子
定員制

12：15～13：00
ビヨンドパワーヨガ45
橿棒幸子
定員制

13：15～14：00
ヨガ45
倉又由紀子
定員制

14：15～15：00
ジャズダンス45
MAHMI
定員制

15：15～15：45
【映像プログラム】MOSSA Fight
‐

18：30～19：00
【映像プログラム】MOSSA Groove
-

19：15～20：00
ヨガ45
小泉隆人
定員制

20：15～21：00
DEEPWORK45
神蔵陽介
定員制

21：15～21：45
【映像プログラム】MOSSA Fight
-

20：30～21：15
温ヨガ45
小泉隆人
定員制

11：15～12：05
アクア50
高瀬みゆき

12：15～12：45
クロール30
石川岳
片山生成

20：45～21：30
エンジョイマスターズ45
片方雅義

21：30～22：00
背泳ぎ30
勝本靖啓

10：45～11：00
カラダ・うごく15
カウン彩乃
定員制

11：05～11：20
お尻シェイプ15
カウン彩乃
定員制

10：00～10：45
ZUMBA(45min)
佐々木光
定員制

11：00～11：45
チャレンジエアロ45
平松和幸
定員制

12：00～12：45
チャレンジエアロ45
平松和幸
定員制

13：00～13：30
ベーシックステップ30
平松和幸
定員制

14：00～14：45
Group Fight 45
HAKO
定員制

15：00～15：45
ヨガ45
江口有紀
定員制

21：00～21：45
チャレンジエアロ45
平松和幸
定員制

10：15～11：00
太極拳45
川井真理子
定員制

11：15～11：45
青竹ビクス®30
緒方美保
定員制

12：15～12：45
ベーシックエアロ30
田中栄子
定員制

13：15～13：45
adidasGYM&RUN30
神蔵陽介
定員制

14：15～15：00
フラダンス45
吉田和美
定員制

15：15～16：00
ジャズダンス45
AKKY
定員制

16：30～17：00
【映像プログラム】バレトンソールシンセシス30
-

17：15～17：45
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
-

19：00～19：30
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
-

19：45～20：15
バレトンソールシンセシス30
佐野杏子
定員制

20：30～20：45
HEAT-HIIT15
神永龍也
定員制

21：00～21：45
Group Centergy 45
倉澤葵
定員制

10：00～10：45
ヨガ45
倉又由紀子
定員制

11：15～11：45
水中ウォーキング30
森麻依子

12：00～12：30
背泳ぎ30
春増進一
勝本靖啓

12：40～13：20
ミットアクア40
緒方美保

21：15～22：00
スイミングセミパーソナル
佐藤嶺

10：00～10：20
リフレッシュストレッチ20
中村ユキオ
定員制

10：25～10：40
カラダ・ほぐす15
中村ユキオ
定員制

19：00～19：15
ストレッチポール20
武田駿
定員制

10：45～11：30
ラテンエアロ45
渡邉俊治郎
定員制

11：45～12：30
ヨガ45
石島佳代子
定員制

12：45～13：30
Group Centergy 45
石島佳代子
定員制

14：00～14：45
Group Power 45
三木駿維
定員制

15：00～15：45
Group Fight 45
三木駿維
定員制

19：00～19：45
レギュラーエアロ45
hirocky
定員制

20：00～20：45
レギュラーステップ45
hirocky
定員制

21：00～21：45
Group Fight 45
DINO
定員制

10：00～10：15
カラダ・うごく15
竹田易子
定員制

10：30～11：00
腰痛予防ストレッチ30
竹田易子
定員制

11：15～11：45
バランスボール30
竹田易子
定員制

12：15～12：45
ベーシックエアロ30
日比はるな
定員制

13：00～13：45
ヒップホップ45
イケダタク
定員制

14：00～14：30
adidasGYM&RUN30
石島佳代子
定員制

18：30～19：15
ヨガ45
加鹿りえ子
定員制

19：30～20：15
ジャズダンス45
庭野章子
定員制

20：30～21：15
ヨガ45
江口有紀
定員制

21：30～22：15
ZUMBA(45min)
渡邉俊治郎
定員制

10：30～11：15
温ヨガ45
加鹿りえ子
定員制

11：15～11：45
ビヨンドミラクル　アクア30
清水雅人

12：10～12：55
スイミングセミパーソナル
神蔵陽介

20：30～21：30
スペシャルマスターズ60
佐藤嶺

21：30～22：00
クロール30
野口栄典

11：00～11：15
お尻シェイプ15
中村ユキオ
定員制

11：20～11：35
お腹シェイプ15
中村ユキオ
定員制

13：30～13：45
お腹シェイプ15
甲大輝
定員制

13：50～14：05
カラダ・つくる15
甲大輝
定員制

19：30～19：45
お尻シェイプ15
山口泰弘
定員制

19：50～20：05
お腹シェイプ15
山口泰弘
定員制

10：00～10：45
太極拳45
Naomi
定員制

11：00～11：30
ベーシックエアロ30
Naomi
定員制

11：45～12：30
チャレンジエアロ45
中村達也
定員制

12：45～13：30
Group Centergy 45
中村達也
定員制

14：00～14：45
ヨガ45
川島久子
定員制

19：00～19：30
Group Power 30
ZAKI
定員制

19：45～20：15
Group Fight 30
ZAKI
定員制

20：30～21：00
Group Fight 30
ZAKI
定員制

21：15～22：00
チャレンジエアロ45
saki
定員制

10：00～10：30
カラダ・うごく30
神蔵陽介
定員制

10：45～11：30
ボディシェイプ45
末原加寿世
定員制

11：45～12：25
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
竹田易子
定員制

12：45～13：30
バランスコーディネーション45
高瀬みゆき
定員制

13：45～14：15
バランスボール30
竹田易子
定員制

14：45～15：15
バレトンソールシンセシス30
佐野杏子
定員制

15：30～16：00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
‐

16：15～16：45
【映像プログラム】エナジーヨガ30
‐

19：15～20：00
ヨガ45
江口有紀
定員制

20：15～20：45
ヒップホップ30
イケダタク
定員制

21：00～21：45
ヒップホップ45
イケダタク
定員制

20：15～21：00
温ヨガ45
江口有紀
定員制

11：15～11：55
アクア40
薗田

12：30～13：30
エンジョイマスターズ60
梶山湧豊

12：30～13：30
スペシャルマスターズ60
春増進一

19：00～19：15
お腹シェイプ15
松村雄大
定員制

19：20～19：35
カラダ・うごく15
松村雄大
定員制

10：00～10：45
ZUMBA(45min)
山口隆弘
定員制

11：00～11：45
Group Centergy 45
Non
定員制

12：00～12：45
Group Power 45
Non
定員制

13：00～13：45
Group Fight 45
佐野杏子
定員制

14：00～14：45
レギュラーエアロ45
山田絵里子
定員制

15：00～15：30
ベーシックステップ30
Naomi
定員制

16：00～16：45
Group Centergy 45
Naomi
定員制

17：00～17：45
Group Power 45
三木駿維
定員制

18：00～18：45
Group Fight 45
HAKO
定員制

19：00～19：45
チャレンジエアロ45
saki
定員制

10：15～10：45
イージーエアロ30
Naomi
定員制

11：00～11：45
チャレンジエアロ45
山口隆弘
定員制

12：00～12：45
ヨガ45
Naomi
定員制

13：00～13：45
ヒップホップ45
山田絵里子
定員制

14：00～14：30
バレトンソールシンセシス30
Naomi
定員制

15：00～15：45
ヨガ45
倉又由紀子
定員制

16：00～16：30
adidasGYM&RUN30
三木駿維
定員制

16：45～17：00
お腹シェイプ15
甲大輝
定員制

17：15～18：00
ヨガ45
福家伏見子
定員制

11：15～11：45
青竹ビクス®30
Naomi
定員制

12：00～12：45
ヒップホップ45
山田絵里子
定員制

13：15～14：00
温ヨガ45
倉又由紀子
定員制

19：00～20：00
スペシャルマスターズ60
梶山湧豊

10：00～10：30
ベーシックステップ30
平松和幸
定員制

11：00～11：45
チャレンジエアロ45
平松和幸
定員制

12：00～12：45
チャレンジエアロ45
平松和幸

13：00～13：45
Group Power 45
神蔵陽介
定員制

14：00～14：45
Group Fight 45
佐野杏子
定員制

15：00～15：45
ZUMBA(45min)
eriko
定員制

16：00～16：45
レギュラーエアロ45
平松和幸
定員制

17：00～17：45
Group Fight 45
HAKO
定員制

18：00～18：45
Group Centergy 45
ＫＥＮ
定員制

10：15～11：00
ヨガ45
ERI
定員制

11：15～12：00
Group Centergy 45
ERI
定員制

12：15～13：00
フラダンス45
田辺和子
定員制

13：15～13：45
ボディシェイプ30
清宮佐知子
定員制

14：00～14：45
ジャズダンス45
AKKY
定員制

15：00～15：40
骨格リセットエクササイズ40
平松和幸
定員制

16：00～16：30
adidasGYM&RUN30
三木駿維
定員制

17：00～17：40
アロマストレッチ40
山口泰弘
定員制

12：15～12：45
腰痛予防ストレッチ30
三木駿維
定員制

15：00～15：30
カラダ・うごく30
神蔵陽介
定員制

12：10～12：40
ビヨンドミラクル　アクア30
片山生成

12：45～13：30
スイミングセミパーソナル
清水雅人

13：00～13：15
お腹シェイプ15
武田駿
定員制

13：20～13：35
お尻シェイプ15
武田駿
定員制