| | | | 10:15〜11:00 ZUMBA(45min) NISHI-YAN 定員制 | | | | 11:15〜11:45 バレトンソールシンセシス30 MaYu 定員制 | | | | 12:00〜12:45 バランスコーディネーション45 佐伯京子 定員制 | | | | 13:00〜13:30 レギュラーエアロ30 佐伯京子 定員制 | | | | | | | 14:00〜14:30 UBOUND30 米山美樹 定員制 | | | | 14:45〜15:15 Group Centergy 30 米山美樹 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 レギュラーステップ30 井上益慶 定員制 | | | | 19:30〜20:00 レギュラーエアロ30 牛木三香子 定員制 | | | | 20:15〜20:45 UBOUND30【暗闇WORKOUT】 見目愛実 定員制 | | | | 21:00〜21:30 Group Centergy 30 見目愛実 定員制 | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜10:50 ストレッチポール20 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:30 【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30 映像プログラム | | | | | | | 15:00〜15:30 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | 15:45〜16:15 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 【映像プログラム】MOSSA Centergy 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:30〜22:00 【映像プログラム】温ヨガ30 映像プログラム |
| | | | | | | | 10:30〜11:00 レギュラーエアロ30 佐野れい子 定員制 | | | | | | | 11:30〜12:15 ヨガ45 高瀬みゆき 定員制 | | | | 12:30〜13:00 イージーエアロ30 藤牧智子 定員制 | | | | 13:15〜13:45 バランスコーディネーション30 高瀬みゆき 定員制 | | | | | | | 14:15〜14:45 Group Power 30 阿部早希 定員制 | | | | 15:00〜15:30 Group Centergy 30 ひがしちえみ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 Group Power 30 澤田好広 定員制 | | | | 19:45〜20:15 リトモス30 中村達也 定員制 | | | | 20:30〜21:00 チャレンジエアロ30 中村達也 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 10:45〜11:00 モーニングストレッチ15 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】温ボディメイクヨガ30 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | 19:45〜20:15 【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜13:00 エンジョイマスターズ45 齊藤希 | | | | | | | | | | | | | | | | 14:15〜15:05 アクア50 高瀬みゆき | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜21:15 スペシャルマスターズ60
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:00 ヨガ30 豊田あづさ 定員制 | | | | 12:15〜12:45 バレトン30 豊田あづさ 定員制 | | | | 13:00〜13:30 ベーシックエアロ30 豊田あづさ 定員制 | | | | 13:45〜14:30 Group Centergy 45 中村達也 定員制 | | | | 14:45〜15:15 ボディシェイプ30 中村達也 定員制 | | | | 15:30〜16:15 ヨガ45 神田知子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:30 UBOUND30【暗闇WORKOUT】 井上朱星 定員制 | | | | 20:45〜21:15 Group Fight 30 大森有花 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 【映像プログラム】ピラティス30 映像プログラム | | | | | | | 11:30〜12:00 骨格リセットエクササイズ30 倉又由紀子 定員制 | | | | | | | 12:30〜12:45 adidasGYM&RUN15 大竹幸平 定員制 | | | | 13:00〜13:30 ダンベル&チューブ30 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】パワーヨガ30 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | 20:00〜20:30 【映像プログラム】温ヨガ30 映像プログラム | | | | 20:45〜21:15 ヒップホップ30 MASA−C 定員制 | | | | 21:30〜21:45 【映像プログラム】お腹シェイプ15 映像プログラム | | | |
| | | | | | | | | | 10:45〜11:15 ベーシックエアロ30 野島一江 定員制 | | | | 11:30〜12:00 レギュラーエアロ30 金和玲 定員制 | | | | 12:15〜12:45 レギュラーステップ30 金和玲 定員制 | | | | 13:00〜13:30 Group Fight 30 阿部早希 定員制 | | | | 13:45〜14:15 骨格リセットエクササイズ30 阿部早希 定員制 | | | | 14:30〜15:15 バランスコーディネーション45 井上益慶 定員制 | | | | 15:30〜16:00 ヒップホップ30 加藤美恵 定員制 | | | | | 16:20〜16:50 ZUMBA(30min) 加藤美恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:45 Group Fight 45 奥結南 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Centergy 45 奥結南 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:30 ヨガ30 倉又由紀子 定員制 | | | | 11:45〜12:15 骨格リセットエクササイズ30 倉又由紀子 定員制 | | | | 12:30〜13:10 アロマヒーリングヨガ40 梅原ほづみ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:30〜16:15 ヨガ45 小宮佐規子 定員制 | | | | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ30 映像プログラム | | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:10 アクア40 神田知子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:15〜14:00 エンジョイマスターズ45 根木純子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:45〜21:35 アクア50 高田巌 | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:00 レギュラーエアロ30 渡邉俊治郎 定員制 | | | | 12:15〜12:45 レギュラーエアロ30 渡邉俊治郎 定員制 | | | | | | | 13:15〜13:45 アロマヒーリングヨガ30 梅原ほづみ 定員制 | | | | 14:00〜14:30 ボディシェイプ30 梅原ほづみ 定員制 | | | | 14:45〜15:15 バレトン30 豊田あづさ 定員制 | | | | 15:30〜16:10 ラテンエアロ40 桑原和佳子 定員制 | | | | | 16:30〜17:00 レギュラーステップ30 桑原和佳子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜12:45 Group Fight 30 奥結南 定員制 | | | | | | | | | | 13:30〜14:00 ベーシックエアロ30 桑原和佳子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | 17:45〜18:30 ビヨンドパワーヨガ45 齊藤希 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜20:15 スペシャルマスターズ60 齊藤希 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 Group Centergy 30 Naomi 定員制 | | | | 11:15〜12:00 ムーンセラピーヨガ45 Naomi 定員制 | | | | 12:15〜12:45 adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】 大森有花 定員制 | | | | 13:00〜13:45 Group Fight 45 大森有花 定員制 | | | | | | 14:10〜14:55 Group Power 45 阿部早希 定員制 | | | | | | | | 15:30〜16:00 レギュラーエアロ30 中村正恵 定員制 | | | | | | | 16:30〜17:00 ジャズダンス30 松岡紀子 定員制 | | | | 17:15〜17:45 バレトン30 松岡紀子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:45〜14:15 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30 映像プログラム | | | | 14:30〜15:00 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:00〜18:30 【映像プログラム】温ヨガ30 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:30 スペシャルマスターズ練習コース 練習コース | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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