基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

10：30～11：00
ZUMBA(30min)
NISHI-YAN
定員制

11：15～11：45
バレトン30
ＭａYu
定員制

12：00～12：45
バランスコーディネーション45
佐伯京子
定員制

13：00～13：30
ベーシックステップ30
佐伯京子
定員制

13：45～14：15
レギュラーエアロ30
佐伯京子
定員制

14：30～15：00
UBOUND30
米山美樹
定員制

15：15～15：45
チャレンジステップ30
山口達
定員制

18：45～19：15
レギュラーステップ30
井上益慶
定員制

19：30～20：15
Group Centergy 45
末吉智裕
定員制

20：45～21：15
Group Fight 30
福原早希
定員制

10：30～10：50
ストレッチポール20
トレーナー
定員制

12：15～12：45
Group Centergy 30
末吉智裕
定員制

13：15～13：55
骨格リセットエクササイズ40
福原早希
定員制

14：30～15：00
ボディシェイプ30
金和玲
定員制

16：00～16：30
温ヨガリンパ30
福原早希
定員制

17：00～17：30
【映像プログラム】MOSSA Centergy
映像プログラム

19：45～20：15
レギュラーエアロ30
牛木三香子
定員制

20：45～21：15
ベーシックエアロ30
奥山永太
定員制

21：30～22：00
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
映像プログラム

13：15～14：05
アクア50
神田知子

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
佐野れい子
定員制

11：30～12：15
ヨガ45
高瀬みゆき
定員制

12：30～13：00
イージーエアロ30
藤牧智子
定員制

13：15～13：45
バランスコーディネーション30
高瀬みゆき
定員制

14：00～14：30
Group Power 30
今井慎太郎
定員制

18：45～19：15
Group Power 30
玉井秀明
定員制

19：30～20：00
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
井上朱星
定員制

20：15～20：45
Group Centergy 30
倉又由紀子
定員制

10：45～11：00
モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制

14：00～14：30
【映像プログラム】温腰痛予防ストレッチ30
映像プログラム

14：45～15：15
【映像プログラム】MOSSA Fight
映像プログラム

19：00～19：45
温ヨガ45
倉又由紀子
定員制

20：00～20：30
リトモス30
中村達也
定員制

20：45～21：15
チャレンジエアロ30
中村達也
定員制

21：30～22：00
バレトン30
ＭａYu
定員制

12：15～13：00
エンジョイマスターズ45
齊藤希

20：15～21：15
スペシャルマスターズ60

10：45～11：00
adidasGYM&RUN15
大竹幸平
定員制

11：30～12：00
ヨガ30
豊田あづさ
定員制

12：15～12：45
バレトン30
豊田あづさ
定員制

13：00～13：30
ベーシックエアロ30
豊田あづさ
定員制

13：45～14：30
Group Centergy 45
中村達也
定員制

14：45～15：15
ボディシェイプ30
中村達也
定員制

15：30～16：00
Group Fight 30
玉井秀明
定員制

20：00～20：30
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
井上朱星
定員制

20：45～21：15
deepWORK®30
小林春香
定員制

21：30～22：00
Group Fight 30
小林春香
定員制

11：45～12：15
フラダンス30
高木佐輝子
定員制

12：30～13：00
骨格リセットエクササイズ30
倉又由紀子
定員制

13：15～13：45
ダンベル＆チューブ30
トレーナー
定員制

15：30～16：15
ヨガ45
神田知子
定員制

17：00～17：30
【映像プログラム】MOSSA Blast
映像プログラム

17：45～18：15
【映像プログラム】MOSSA Fight
映像プログラム

18：30～19：00
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
映像プログラム

19：15～19：45
レギュラーエアロ30
内田由紀
定員制

20：00～20：30
ヨガ30
古家後里恵
定員制

20：45～21：15
ヒップホップ30
MASA-C
定員制

13：30～14：20
アクア50
高瀬みゆき

10：45～11：15
ベーシックエアロ30
野島一江
定員制

11：30～12：00
レギュラーエアロ30
金和玲
定員制

12：15～12：45
Group Power 30
今井慎太郎
定員制

13：00～13：30
Group Fight 30
玉井秀明
定員制

13：45～14：15
レギュラーステップ30
美幸
定員制

14：30～15：00
ベーシックエアロ30
美幸
定員制

15：15～16：00
ヨガ45
美幸
定員制

16：15～16：45
ZUMBA(30min)
加藤美恵
定員制

19：45～20：15
バレトン30
松岡紀子
定員制

20：30～21：00
Group Fight 30
齋藤千起
定員制

21：15～21：45
Group Power 30
齋藤千起
定員制

10：30～11：00
ヨガ30
倉又由紀子
定員制

11：30～12：00
骨格リセットエクササイズ30
倉又由紀子
定員制

12：45～13：25
アロマヒーリングヨガ40
梅原ほづみ
定員制

14：30～15：15
バランスコーディネーション45
井上益慶
定員制

15：30～16：00
ヒップホップ30
加藤美恵

17：00～17：30
【映像プログラム】MOSSA Centergy
映像プログラム

17：45～18：15
【映像プログラム】MOSSA Fight
映像プログラム

21：15～21：45
【映像プログラム】温やすらぎヨガ30
映像プログラム

10：30～11：10
アクア40
神田知子

13：15～14：00
エンジョイマスターズ45

14：45～15：25
アクア40
澤智徳

20：45～21：35
アクア50
高田巌

10：00～10：30
ベーシックエアロ30
清宮佐知子
定員制

10：45～11：15
レギュラーエアロ30
渡邉俊治郎
定員制

11：30～12：00
レギュラーエアロ30
渡邉俊治郎
定員制

12：15～12：45
Group Fight 30
福原早希
定員制

13：15～13：45
アロマヒーリングヨガ30
梅原ほづみ
定員制

14：00～14：30
ボディシェイプ30
梅原ほづみ
定員制

14：45～15：15
バレトン30
豊田あづさ
定員制

15：30～16：00
ラテンエアロ30
桑原和佳子
定員制

16：15～16：45
レギュラーステップ30
桑原和佳子
定員制

17：45～18：30
ビヨンドパワーヨガ45
齊藤希
定員制

13：30～14：00
ベーシックエアロ30
加藤夕紀子
定員制

15：30～16：00
【映像プログラム】MOSSA Centergy
映像プログラム

19：15～19：45
【映像プログラム】温エナジーヨガ30
映像プログラム

14：30～15：10
アクア40
加藤夕紀子

19：15～20：15
スペシャルマスターズ60
齊藤希

10：30～11：00
Group Centergy 30
Naomi
定員制

11：15～12：00
ムーンセラピーヨガ45
Naomi
定員制

12：15～12：45
deepWORK®30
小林春香
定員制

13：00～13：30
Group Fight 30
小林春香
定員制

13：45～14：15
レギュラーエアロ30
中村正恵
定員制

14：30～15：00
ラテンエアロ30
Ｍｅｇ
定員制

15：15～15：30
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
今井慎太郎
定員制

15：45～16：15
Group Power 30
今井慎太郎
定員制

16：30～17：00
ジャズダンス30
松岡紀子
定員制

17：15～17：45
バレトン30
松岡紀子
定員制

11：45～12：15
ヒップホップ30
毛利恭子
定員制

13：45～14：15
【映像プログラム】温やすらぎヨガ30
映像プログラム

14：30～15：00
【映像プログラム】MOSSA Blast
映像プログラム

11：30～12：30
スペシャルマスターズ60