SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス石神井公園
2020年9月
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PDFアイコン2020年09月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2020年10月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
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10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
リトモス30
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
Group Centergy 30
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
ヨガ30
渡邉綾子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:00
骨格リセットエクササイズ30
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:35〜16:05
Group Power 30
西條輝巳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:25〜17:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
 
18:50〜19:20
Group Fight 30
堀智一
 チケット制
 
 
 
19:35〜20:05
UBOUND30
飯田智史
 チケット制
 
 
 
20:20〜20:50
ZUMBA(30min)
渡邉俊治郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:20〜21:50
ボディシェイプ30
渡邉俊治郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
伝統太極拳30(初級)
中国武術・義龍曾
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
腰痛予防ストレッチ30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
12:25〜12:55
青竹ビクス®30
渡邉綾子
 チケット制
 
 
 
 
13:15〜13:45
エアロ30(中)
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14:25〜14:55
太極拳30
小林友以
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
ヨガ30
漆原律子
 チケット制
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
deepWORK®30
大平裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:25〜21:55
ヒップホップ30
イケダタク
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
成人スイミングスクール 初級
山田亜有子
 有料
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
水慣れ30
山田亜有子
 チケット制
12:30〜13:00
背泳ぎ30
山田亜有子
 チケット制
 
 
 
 
13:20〜13:50
水中ウォーキング30
堀智一
 チケット制
 
 
14:00〜15:00
成人スイミングスクール 初中級・中上級
齋藤智美
山田亜有子
 有料
 
 
15:10〜15:40
スイミングパーソナルレッスン
齋藤智美
 有料
 
 
 
 
16:00〜16:30
アクア30
藤野一美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
水中ジョギング30
仁平飛陽
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
膝腰機能改善水中運動スクール
島崎直美
 有料
 
 
 
 
 
 
12:00〜13:00
中上級者トレーニングコース
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
11:20〜11:35
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:55〜14:10
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:00
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
15:10〜15:25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
20:40〜20:55
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
RPBコントロール30
幸恵
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
ZUMBA(30min)
平林靖子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
ZUMBA(30min)
平林靖子
 チケット制
 
 
 
12:45〜13:15
ステップ30(初)
山口隆弘
 チケット制
 
 
 
 
 
13:40〜14:10
Group Fight 30
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:15
エアロ30(中)
市原めぐみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:45〜16:00
カラダ・うごく15
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
16:25〜16:55
【映像プログラム】SH′BAM30
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:10〜18:40
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
 
 
19:05〜19:35
ステップ30(中)
宇田川優
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:20〜20:50
Group Fight 30
橋本雄太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:20〜21:50
Group Power 30
大塚泰成
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
ピラティススクール
ふみ
 有料
 
 
 
11:45〜12:15
温ヨガ30
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
Group Centergy 30
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:00
フラダンス30
吉川き久美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜15:10
伝統太極拳30 (中級)
中国武術・義龍曾
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:05〜16:35
アロマストレッチ30
秋山真琴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:05
adidasSHINDO30
大塚泰成
 チケット制
 
 
 
20:20〜20:50
ヨガ30
Sayu
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
スイミングパーソナルレッスン
松島菜穂子
 有料
 
 
11:00〜12:00
成人スイミングスクール 初中級・中上級
齋藤智美
松島菜穂子
 有料
 
 
 
12:15〜13:15
膝腰機能改善水中運動スクール
松島菜穂子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜16:00
成人スイミングスクール 上級
齋藤智美
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
スイミングパーソナルレッスン
村山雄飛
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
クロール30
新山智也
 チケット制
 
 
20:00〜21:00
成人スイミングスクール 初級
新山智也
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:50
水中ジョギング30
堀智一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
11:50〜12:05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:05〜13:20
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
ヨガ30
ふみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
Group Fight 30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
バレエ30
松岡紀子
 チケット制
 
 
 
 
 
13:10〜13:40
ジャズダンス30
松岡紀子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
バレトン30
松岡紀子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:20〜15:50
ステップ30(中)
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:10
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
17:50〜18:20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:25〜18:55
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
Group Fight 30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
20:10〜20:25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
20:25〜20:40
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:55〜21:25
UBOUND30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
21:40〜22:10
Group Fight 30
西條輝巳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
Group Centergy 30
Marie
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:35
ヨガ30
漆原律子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
骨格リセットエクササイズ30
漆原律子
 チケット制
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
ZUMBA(30min)
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:25〜15:55
ヨガ30
塩谷陽向思
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:20〜18:50
温ヨガ30
安食由希
 チケット制
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
ヨガ30
安食由希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
RPBコントロール30
日野さおり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:45〜22:15
温アロマストレッチ30
杉本未希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
アクア50
藤野一美
 チケット制
 
 
11:30〜12:15
エンジョイマスターズ45
藤田尚子
 チケット制
 
12:20〜12:50
スイミングパーソナルレッスン
齋藤智美
 有料
 
 
13:00〜14:00
成人スイミングスクール 中上級・上級
尾林裕
遠藤晴香
 有料
 
 
14:10〜15:10
膝腰機能改善水中運動スクール
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:20
背泳ぎ30
遠藤晴香
 チケット制
 
 
20:30〜21:30
スペシャルマスターズ60
遠藤晴香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:50
スイミングパーソナルレッスン
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
成人スイミングスクール 初級
藤田尚子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:35
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
14:45〜15:00
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
ヨガ30
藤井由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:20
エアロ30(初)
佐伯京子
 チケット制
 
 
 
 
12:40〜13:10
ステップ30(初)
井上益慶
 チケット制
 
 
 
13:25〜13:55
Group Power 30
Marie
 チケット制
 
 
 
14:10〜14:40
Group Fight 30
MEGU
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:25
Group Fight 30
MEGU
 チケット制
 
 
 
15:40〜16:10
Group Centergy 30
MEGU
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:20〜17:50
【映像プログラム】SH′BAM30
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
バランスコーディネーション30
増子俊逸
 チケット制
 
 
 
20:15〜20:45
deepWORK30
増子俊逸
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
21:25〜21:55
Group Fight 30
仁平飛陽
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
エアロ30(中)
里見一成
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
バランスコーディネーション30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
ヒップホップ30
山崎陽子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
バレトン30
杉村梨紗
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:15
温ヨガ リンパ30
クレイ
 チケット制
 
 
 
 
 
15:40〜16:10
太極拳30
佐久間笑子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
ヨガ30
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:25〜21:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
22:00〜22:30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
ミットアクア50
佐伯京子
 チケット制
 
 
11:30〜12:30
成人スイミングスクール 初心者・初級
松島菜穂子
山田亜有子
 有料
 
12:35〜13:05
クロール30
山田亜有子
 チケット制
 
 
13:15〜13:45
ビヨンドミラクル アクア30
松島菜穂子
 チケット制
 
13:50〜14:20
スイミングパーソナルレッスン
遠藤晴香
 有料
 
 
14:30〜15:30
成人スイミングスクール 初中級・中上級
遠藤晴香
松島菜穂子
 有料
 
 
15:40〜16:10
スイミングパーソナルレッスン
松島菜穂子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
成人スイミングスクール 初中級
遠藤晴香
 有料
 
21:05〜22:05
成人スイミングスクール
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:30
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
20:40〜20:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
ヨガ30
井手由記
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜12:05
Group Power 30
西條輝巳
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:50
Group Fight 30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:35
Group Fight 30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
13:50〜14:20
UBOUND30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:55〜15:10
adidasGYM&RUN15
堀智一
 チケット制
 
 
 
15:25〜15:55
バレトン30
山口隆弘
 チケット制
 
 
 
 
16:15〜16:45
adidasSHINDO30
大倉巧
 チケット制
 
 
 
17:00〜17:30
ZUMBA(30min)
山口隆弘
 チケット制
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
Group Power 30
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
Group Fight 30
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
ZUMBA(30min)
平林靖子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
エアロ30(中)
中村達也
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:35
エアロ30(中)
中村達也
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:20
エアロ30(初)
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:55〜14:25
温ボディメイクヨガ30
クレイ
 チケット制
 
 
 
 
 
14:50〜15:50
ピラティススクール
クレイ
 有料
 
 
 
16:05〜16:35
ジャズダンス30
山口隆弘
 チケット制
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
バランスボール30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:55〜19:25
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
スペシャルマスターズ60
中村恒平
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:30
エンジョイマスターズ45
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
水慣れ30
中村恒平
 チケット制
 
14:35〜15:05
クロール30
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
15:30〜16:30
成人スイミングスクール 初級・初中級
中村恒平
尾林裕
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜19:00
成人スイミングスクール 中上級・上級
尾林裕
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:55〜13:10
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:20〜15:35
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
フラダンス30
福岡景子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
UBOUND30
飯田智史
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:25
adidasGYM&RUN10
飯田智史
 チケット制
 
 
 
12:40〜13:10
Group Fight 30
堀智一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:40〜14:10
RPBコントロール30
吉村敏子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
Group Power 30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
Group Fight 30
新山智也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
温ヨガ30
安食由希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
バランスコーディネーション30
有木桃子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
温ヨガ30
有木桃子
 チケット制
 
 
 
 
 
13:40〜13:55
カラダ・うごく15
橋本雄太
 チケット制
13:55〜14:10
お腹シェイプ15
橋本雄太
 チケット制
 
 
 
14:25〜14:55
ZUMBA(30min)
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
15:20〜15:50
Group Centergy 30
MIKa
 チケット制
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
温アロマヒーリングヨガ30
MIKa
 チケット制
 
 
 
 
 
17:10〜17:40
温アロマストレッチ30
村山雄飛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
成人スイミングスクール 初級・初中級
尾林裕
新山智也
 有料
 
 
11:40〜12:40
成人スイミングスクール 中級・上級
尾林裕
新山智也
 有料
 
 
12:50〜13:20
スイミングパーソナルレッスン
新山智也
 有料
 
13:25〜13:55
クロール30
村山雄飛
 チケット制
 
14:00〜15:00
スペシャルマスターズ60
村山雄飛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:30
スイミングパーソナルレッスン
村山雄飛
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:25〜14:40
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:40〜15:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制