SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス石神井公園
2021年2月
年月
曜日          
エリア        
クラブ選択画面へ
日次タイムスケジュール画面へ
日次スケジュールより、レッスンの代行情報やプログラム変更などを
確認することが出来ます。
但し当日に決定した変更情報は反映されませんのでご了承ください。
祝祭日は開講プログラムが変更となる場合がございます。
日次スケジュールをご確認ください。
急な代行・変更はホームページトピックスまたは直接クラブにご確認ください。
PDFアイコン2021年02月〜2021年03月(2月8日〜) 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2021年03月〜2021年03月(3月〜) 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
リトモス45
中村達也
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:15
Group Centergy 45
中村達也
 チケット制
 
 
 
12:30〜12:45
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
13:10〜13:55
ヨガ45
渡邉綾子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:10
骨格リセットエクササイズ40
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
15:30〜16:15
Group Power 45
橋本雄太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:50〜17:20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
17:25〜17:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
 
18:50〜19:20
Group Fight 30
堀智一
 チケット制
 
 
 
19:35〜20:05
UBOUND30
飯田智史
 チケット制
 
 
 
20:20〜21:05
ZUMBA(45min)
渡邉俊治郎
 チケット制
 
 
 
21:20〜22:05
ボディシェイプ45
渡邉俊治郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
伝統太極拳45(初級)
中国武術・義龍曾
 チケット制
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:25〜12:55
青竹ビクス®30
渡邉綾子
 チケット制
 
 
 
 
13:15〜14:00
チャレンジエアロ45
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
14:25〜15:10
太極拳45
小林友以
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:45〜16:15
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
ヨガ45
漆原律子
 チケット制
 
 
 
20:15〜21:00
deepWORK®45
大平裕子
 チケット制
 
 
 
 
 
21:25〜22:10
ヒップホップ45
イケダタク
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
成人スイミングスクール 初級
山田亜有子
 有料
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
背泳ぎ30
山田亜有子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:50
水中ウォーキング30
堀智一
 チケット制
 
 
14:00〜15:00
成人スイミングスクール 初中級
山田亜有子
 有料
 
 
15:10〜15:40
スイミングパーソナルレッスン
齋藤智美
 有料
 
 
15:50〜16:20
アクア30
神田知子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
水中ジョギング30
仁平飛陽
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
膝腰機能改善水中運動スクール
島崎直美
 有料
 
 
 
 
 
 
12:00〜13:00
中上級者トレーニングコース
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜15:00
成人スイミングスクール 中上級
齋藤智美
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:55〜11:10
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
11:20〜11:35
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:20
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
14:40〜14:55
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
15:05〜15:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
20:40〜20:55
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
21:05〜21:25
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
21:35〜21:50
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:00
骨格リセットエクササイズ40
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
ZUMBA(30min)
平林靖子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
ZUMBA(30min)
平林靖子
 チケット制
 
 
 
12:45〜13:15
UBOUND30
飯田智史
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:00
Group Fight 30
中村恒平
 チケット制
 
 
 
14:15〜14:45
ベーシックステップ30
市原めぐみ
 チケット制
 
 
 
15:00〜15:45
レギュラーエアロ45
市原めぐみ
 チケット制
 
 
 
16:00〜16:40
アロマストレッチ40
秋山真琴
 チケット制
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:10〜18:40
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
19:05〜19:50
チャレンジステップ45
MASARU
 チケット制
 
 
 
20:05〜20:50
Group Fight 45
橋本雄太
 チケット制
 
 
 
21:05〜21:50
Group Power 45
大塚泰成
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:30
温ヨガ45
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
12:45〜13:15
Group Centergy 30
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:00
フラダンス30
吉川き久美
 チケット制
 
 
 
14:15〜14:45
フラダンス30
吉川き久美
 チケット制
 
 
 
15:00〜15:45
伝統太極拳45(中級)
中国武術・義龍曾
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
20:20〜21:05
ヨガ45
Sayu
 チケット制
 
 
 
21:20〜21:50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
スイミングパーソナルレッスン
松島菜穂子
 有料
 
 
11:00〜12:00
成人スイミングスクール 初中級
齋藤智美
 有料
 
 
 
12:15〜13:15
膝腰機能改善水中運動スクール
松島菜穂子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜16:00
成人スイミングスクール 上級
齋藤智美
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
スイミングパーソナルレッスン
村山雄飛
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
クロール30
新山智也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜12:00
成人スイミングスクール 中上級
松島菜穂子
 有料
 
 
 
 
12:20〜12:50
水中ジョギング30
堀智一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
11:50〜12:05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:05〜13:20
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:40〜15:55
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜19:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
Group Centergy 45
Marie
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
Group Fight 30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
12:15〜13:00
バレエ45
松岡紀子
 チケット制
 
 
 
13:15〜14:00
ジャズダンス45
松岡紀子
 チケット制
 
 
 
14:15〜15:00
バレトン45
松岡紀子
 チケット制
 
 
 
 
15:20〜16:05
レギュラーステップ45
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:10
【映像プログラム】SH′BAM30
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
17:50〜18:20
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:25〜18:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
Group Fight 30
尾林裕
 チケット制
 
 
 
20:10〜20:25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
20:45〜21:15
UBOUND30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
 
21:35〜22:20
Group Fight 45
西條輝巳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
ヨガ45
ふみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:50
ヨガ45
漆原律子
 チケット制
 
 
 
 
 
13:15〜13:55
骨格リセットエクササイズ40
漆原律子
 チケット制
 
 
 
 
 
14:20〜15:05
ZUMBA(45min)
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
15:25〜16:10
ヨガ45
塩谷陽向思
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
ホットヨガ30
安食由希
 チケット制
 
 
 
19:30〜20:15
ヨガ45
安食由希
 チケット制
 
 
 
 
 
20:40〜21:10
adidasGYM&RUN30
藤田大生
 チケット制
 
 
 
21:25〜22:05
温アロマストレッチ40
杉本未希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
アクア50
齋藤哲也
 チケット制
 
 
11:30〜12:15
エンジョイマスターズ45
藤田尚子
 チケット制
 
12:20〜12:50
スイミングパーソナルレッスン
齋藤智美
 有料
 
 
13:00〜14:00
成人スイミングスクール 中上級
尾林裕
 有料
 
 
14:10〜15:10
膝腰機能改善水中運動スクール
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:50
背泳ぎ30
遠藤晴香
 チケット制
 
 
20:00〜21:00
スペシャルマスターズ60
遠藤晴香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:50
スイミングパーソナルレッスン
遠藤晴香
 有料
 
 
13:00〜14:00
成人スイミングスクール 上級
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
成人スイミングスクール 初級
藤田尚子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:20〜14:35
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
14:45〜15:00
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
ヨガ45
藤井由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:30
ベーシックエアロ40
佐伯京子
 チケット制
 
 
12:40〜13:10
イージーステップ30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
13:25〜14:10
Group Power 45
Marie
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:40〜15:10
Group Fight 30
MEGU
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:25
Group Centergy 45
MEGU
 チケット制
 
 
 
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
17:20〜17:50
【映像プログラム】SH′BAM30
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
19:25〜20:10
バランスコーディネーション45
増子俊逸
 チケット制
 
 
 
20:25〜21:10
deepWORK45
増子俊逸
 チケット制
 
 
 
21:25〜22:10
Group Fight 45
仁平飛陽
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜11:10
チャレンジエアロ45
里見一成
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:25
バランスコーディネーション45
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
12:50〜13:20
バレトン30
杉村梨紗
 チケット制
 
 
 
 
 
13:45〜14:30
ヒップホップ45
山崎陽子
 チケット制
 
 
 
14:45〜15:30
温ヨガ リンパ45
クレイ
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:30
太極拳45
佐久間笑子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
20:20〜21:05
ヨガ45
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
 
21:25〜21:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
22:00〜22:30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
ミットアクア50
佐伯京子
 チケット制
 
 
11:30〜12:30
成人スイミングスクール 初級
山田亜有子
 有料
 
12:35〜13:05
クロール30
山田亜有子
 チケット制
 
 
13:15〜13:45
ビヨンドミラクル アクア30
松島菜穂子
 チケット制
 
13:50〜14:20
スイミングパーソナルレッスン
遠藤晴香
 有料
 
 
14:30〜15:30
成人スイミングスクール 初中級
松島菜穂子
 有料
 
 
15:40〜16:10
スイミングパーソナルレッスン
松島菜穂子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
成人スイミングスクール 初中級
遠藤晴香
 有料
 
21:05〜22:05
成人スイミングスクール(中上級)
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
成人スイミングスクール 中上級
遠藤晴香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:30
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:35
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
20:45〜21:00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
ヨガ45
井手由記
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:35〜12:20
Group Power 45
西條輝巳
 チケット制
 
 
 
12:35〜13:05
Group Fight 30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
13:20〜13:50
UBOUND 30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:35
UBOUND30
鈴木聡
 チケット制
 
 
 
14:50〜15:05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
15:15〜15:45
バレトン30
山口隆弘
 チケット制
 
 
15:55〜16:40
ジャズダンス45
山口隆弘
 チケット制
 
 
16:50〜17:20
ZUMBA(30min)
山口隆弘
 チケット制
 
 
17:30〜18:00
ZUMBA(30min)
山口隆弘
 チケット制
 
 
 
18:15〜19:00
Group Power 45
中村恒平
 チケット制
 
 
 
19:15〜19:45
Group Fight 30
西條輝巳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:00
ZUMBA(45min)
平林靖子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
レギュラーエアロ30
中村達也
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:35
イージーエアロ30
中村達也
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:35
Group Centergy 45
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:55〜14:35
温ボディメイクヨガ40
クレイ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:05〜16:35
adidasSHINDO30
大倉巧
 チケット制
 
 
 
 
 
 
17:05〜17:35
バランスボール30
尾林裕
 チケット制
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:55〜19:25
【映像プログラム】ヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
スペシャルマスターズ60
中村恒平
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:30
エンジョイマスターズ45
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
クロール30
中村恒平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:30
成人スイミングスクール 初級
尾林裕
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜19:00
成人スイミングスクール 中上級・上級
尾林裕
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:30
成人スイミングスクール 初中級
中村恒平
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:25
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:20〜15:35
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:35
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
フラダンス45
福岡景子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:35〜12:05
UBOUND30
飯田智史
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:35
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:50〜13:20
Group Fight 30
堀智一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:50〜14:20
カラダ・うごく30
橋本雄太
 チケット制
 
 
 
14:35〜14:50
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:50
Group Power 45
尾林裕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:20〜16:50
Group Fight 30
新山智也
 チケット制
 
 
 
17:05〜17:35
Group Fight 30
新山智也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜11:10
温ヨガ45
安食由希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:25
バランスコーディネーション45
Momo
 チケット制
 
 
 
 
12:45〜13:30
温ヨガ45
Momo
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜15:00
ZUMBA(45min)
野田ゆかり
 チケット制
 
 
 
15:15〜16:00
Group Centergy 45
MIKa
 チケット制
 
 
16:10〜16:55
温ヨガ リンパ45
MIKa
 チケット制
 
 
 
17:10〜17:50
温アロマストレッチ40
村山雄飛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
成人スイミングスクール 初級
新山智也
 有料
 
 
11:40〜12:40
成人スイミングスクール 中級
新山智也
 有料
 
 
12:50〜13:20
スイミングパーソナルレッスン
新山智也
 有料
 
13:25〜13:55
水慣れ30
村山雄飛
 チケット制
 
14:00〜15:00
スペシャルマスターズ60
村山雄飛
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:40
スイミングパーソナルレッスン
村山雄飛
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
成人スイミングスクール 初中級
尾林裕
 有料
 
 
11:40〜12:40
成人スイミングスクール 上級
尾林裕
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
フレックスクッション15
トレーナー
 チケット制
 
 
15:25〜15:40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制