SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東伏見
2021年9月
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PDFアイコン2021年07月〜2021年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2021年10月〜2021年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
 
 
10:45〜11:30
ヨガ45
REI
定員制
 
 
 
 
11:50〜12:35
Group Centergy 45
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
Group Power 30
鈴木ともみ
定員制
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
ベーシックエアロ30
滝川奈那
定員制
 
 
 
 
15:00〜15:30
ボディシェイプ30
滝川奈那
定員制
 
 
 
 
15:50〜16:35
ヨガ45
Maemi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:20〜17:50
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
18:40〜19:10
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
19:25〜19:55
ベーシックステップ30
山口達
定員制
 
 
 
 
20:15〜20:55
レギュラーステップ40
山口達
定員制
 
 
 
 
21:15〜22:00
Group Fight 45
小寺直紀
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
イージーエアロ30
山田慶子
定員制
 
 
 
 
11:05〜11:35
ZUMBA GOLD(30min)
山田慶子
定員制
 
 
 
11:50〜12:20
バレエ30
REI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:35
Group Fight 30
鈴木悠哉
定員制
 
 
 
 
14:55〜15:40
健美操45
黒須文
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
バレトン30
Naomi
定員制
 
 
 
20:15〜20:55
骨格リセットエクササイズ40
Naomi
定員制
 
 
 
21:10〜21:55
ヨガ45
Naomi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:35
水中ジョギング30
鈴木ともみ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
クロール30/背泳ぎ30
田海祐希
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
エンジョイマスターズ60
田海祐希
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
青竹ビクス®30
加藤夕紀子
定員制
 
 
 
11:00〜11:30
イージーエアロ30
加藤夕紀子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:40
ベーシックエアロ30
山田絵里子
定員制
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:55
ヒップホップ45
山田絵里子
定員制
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
チャレンジエアロ30
山田絵里子
定員制
 
 
 
 
15:10〜15:40
レギュラーステップ30
清水幸子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
16:20〜16:50
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
17:40〜18:10
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
Group Power 30
鈴木悠哉
定員制
 
 
 
 
 
20:20〜21:05
Group Fight 45
米屋知香
定員制
 
 
 
 
21:25〜21:55
レギュラーエアロ30
中村正恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜11:10
ZUMBA(45min)
江川洋子
定員制
 
 
 
 
11:30〜12:15
ヨガ45
原裕子
定員制
 
 
 
 
12:35〜13:05
Group Fight 30
高井早紀
定員制
 
 
 
 
13:25〜13:55
Group Centergy 30
高井早紀
定員制
 
 
 
 
14:15〜15:00
バランスコーディネーション45
辻めぐみ
定員制
 
 
 
 
15:20〜16:00
ビヨンドボディメイク ヨガ40
辻めぐみ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
温ヨガ リンパ45
小澤登
定員制
 
 
 
 
20:20〜21:05
温ヨガ45
小澤登
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:00
ミットアクア40
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:30
スペシャルマスターズ60
湯山健人
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
高井早紀
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
ベーシックエアロ30
小玉美恵子
定員制
 
 
 
 
11:50〜12:35
太極拳45
Naomi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:50
ボディシェイプ30
小玉美恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
14:20〜15:05
ヨガ45
安食由希
定員制
 
 
 
 
15:25〜15:55
ZUMBA(30min)
米本由美
定員制
 
 
 
 
 
16:20〜16:50
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
17:40〜18:10
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:15
Group Fight 45
安田涼夏
定員制
 
 
 
 
20:35〜21:20
Group Power 45
伊藤好汰
定員制
 
 
 
 
21:40〜22:10
Group Centergy 30
大藤郁人
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:30
骨格リセットエクササイズ40
Naomi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜14:05
Group Centergy 45
西村美穂
定員制
 
 
 
 
14:25〜15:10
コアバランストレーニング45
小玉美恵子
定員制
 
 
 
 
15:30〜16:10
バレエ40
小島崇行
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:40
アクア50
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜15:15
エンジョイマスターズ60
山本純大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:05〜22:05
マスターズ練習コース
フリー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
腰痛予防ストレッチ30
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
11:10〜11:55
バレトン45
Maemi
定員制
 
 
 
 
 
12:20〜12:50
Group Fight 30
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
チャレンジステップ30
清水幸子
定員制
 
 
 
 
14:05〜14:35
レギュラーエアロ30
清水幸子
定員制
 
 
 
 
14:55〜15:25
ZUMBA(30min)
江川洋子
定員制
 
 
 
 
15:45〜16:15
青竹ビクス®30
江川洋子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
17:40〜18:10
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
 
 
 
 
19:20〜20:05
Group Centergy 45
Naomi
定員制
 
 
 
 
20:25〜20:45
HEAT-HIIT20
荒川幸太
定員制
 
 
 
 
 
21:10〜21:55
Group Power 45
大藤郁人
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:45
アロマヒーリングヨガ40
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜14:00
温ヨガ45
Maemi
定員制
 
 
 
14:15〜14:45
アロマストレッチ30
田海祐希
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:35〜21:05
ZUMBA(30min)
岩崎友美
定員制
 
 
 
21:20〜22:05
温パワーヨガ45
Naomi
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:50
アクア50
高瀬みゆき
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:50
ミットアクア50
野本千寿子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:40
ミットアクア30
吉田賢一
定員制
 
 
20:50〜21:30
アクア40
吉田賢一
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
Group Power 45
荒川幸太
定員制
 
 
 
 
11:35〜12:20
ヨガ リンパ45
軒野美香
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:10
Group Fight 30
鈴木悠哉
定員制
 
 
 
 
13:30〜13:45
お腹シェイプ15
荒川幸太
定員制
 
 
 
 
14:05〜14:35
レギュラーステップ30
兼坂良一
定員制
 
 
 
14:50〜15:20
ZUMBA(30min)
江川洋子
定員制
 
 
 
15:35〜16:05
バレトン30
江川洋子
定員制
 
 
 
16:20〜16:50
OleFIT30
江川洋子
定員制
 
 
 
 
17:10〜17:40
Group Power 30
鈴木ともみ
定員制
 
 
 
 
18:00〜18:30
Group Fight 30
小寺直紀
定員制
 
 
 
 
18:50〜19:20
Group Centergy 30
東千恵美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:20
骨格リセットエクササイズ40
maiko
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:00
ヨガストレッチ20
軒野美香
定員制
 
 
 
 
13:20〜14:05
ヨガ45
内藤絢
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:50〜18:35
ヨガ45
よしえ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:20
アクア40
西村美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:30〜17:30
マスターズ練習コース
フリー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
ヨガ45
甲斐田有希
定員制
 
 
 
 
11:25〜11:55
Group Fight 30
甲斐田有希
定員制
 
 
 
 
12:15〜12:45
Group Fight 30
甲斐田有希
定員制
 
 
 
 
13:05〜13:50
Group Power 45
Mamii
定員制
 
 
 
 
14:10〜14:55
Group Centergy 45
Mamii
定員制
 
 
 
 
 
 
15:25〜15:55
チャレンジエアロ30
saki
定員制
 
 
 
 
16:15〜16:45
チャレンジエアロ30
saki
定員制
 
 
 
 
17:05〜17:35
協栄シェイプボクシング30
高野順子
定員制
 
 
 
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
18:35〜19:05
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:40
ジャズダンス30
AKKY
定員制
 
 
 
11:55〜12:40
ジャズダンス45
AKKY
定員制
 
 
 
 
13:00〜13:40
バレエ40
玉井英里香
定員制
 
 
 
 
 
14:05〜14:50
ヨガ45
井手由記
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:10〜17:40
ラテンエアロ30
saki
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜15:00
アクア50
KOZUE
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:00〜17:00
エンジョイ・スペシャルマスターズ60
山本純大