SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス亀戸
2020年11月
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PDFアイコン2020年10月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリアサイクルスタジオ第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリアサイクルスタジオ第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリアサイクルスタジオ第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリアサイクルスタジオ第1スタジオ第2スタジオファンクショナルエリアサイクルスタジオ第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリアサイクルスタジオ
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
リトモス30
MAYU
 チケット制
 
 
 
 
 
11:35〜12:05
チャレンジエアロ30
HIROKO
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:50
ボディシェイプ30
HIROKO
 チケット制
 
 
 
 
13:10〜13:40
Group Power 30
山下麻実
 チケット制
 
 
 
 
 
14:05〜14:35
Group Fight 30
宮城佑圭
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:05〜15:50
ヨガ45
長谷川真弓
 チケット制
 
 
 
16:05〜16:35
【映像プログラム】SH′BAM30
 
16:40〜17:10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
17:40〜18:10
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
19:00〜19:30
カーディオキックボクシング30
山田大輝
 チケット制
 
 
 
 
19:50〜20:20
Group Power 30
小清水風斗
 チケット制
 
 
 
20:35〜21:05
Group Fight 30
小清水風斗
 チケット制
 
 
 
21:20〜21:50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
21:55〜22:25
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
ベーシックエアロ30
武藤ひとみ
 チケット制
 
 
 
 
 
11:40〜12:25
ヨガ45
中嶋一恵
 チケット制
 
 
 
 
12:45〜13:25
骨格リセットエクササイズ40
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:55〜14:40
青竹ビクス®45
田中栄子
 チケット制
 
 
 
 
15:00〜15:45
OleFIT45
菅望
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:55〜19:40
Group Centergy 45
秋吉逸美
 チケット制
 
 
 
 
20:00〜20:30
レギュラーエアロ30
内田由紀
 チケット制
 
 
 
20:45〜21:15
チャレンジステップ30
内田由紀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜12:10
水中ウォーキング30
村松照子
 
12:15〜12:45
ビヨンドミラクル アクア30
岡野奏美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜14:20
アクア40
里見百合香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:15
スペシャルマスターズ60
安藤寛典
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜10:55
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
 
11:05〜11:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
11:35〜11:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:05〜12:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:25
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
13:35〜13:55
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
14:05〜14:20
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:35〜14:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜19:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:05〜20:20
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:35〜20:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
21:05〜21:25
TRX コア20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜12:00
ツアー・コーチ30
 
 
 
12:15〜12:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
15:00〜20:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
20:15〜20:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
21:00〜22:30
ツアー・コーチ 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
OleFIT30
菅望
 チケット制
 
 
 
11:10〜11:40
バレエ30
菅望
 チケット制
 
 
 
11:55〜12:25
ボディシェイプ30
滝川奈那
 チケット制
 
 
 
 
12:45〜13:15
バレトン30
秋吉逸美
 チケット制
 
 
 
 
 
13:40〜14:10
ベーシックエアロ30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
14:25〜14:55
ベーシックステップ30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
 
 
15:20〜16:05
バランスコーディネーション45
増子俊逸
 チケット制
 
 
 
16:20〜16:50
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
 
16:55〜17:25
【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
 
17:30〜18:00
【映像プログラム】CXWORX30
 
18:05〜18:35
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:40〜19:10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
19:25〜19:55
UBOUND30
米山美樹
 チケット制
 
 
 
 
20:15〜20:45
Group Power 30
久保木英雄
 チケット制
 
 
 
 
21:05〜21:35
Group Fight 30
久保木英雄
 チケット制
 
 
 
21:50〜22:20
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:25
ビヨンドボディメイク ヨガ40
川上愛子
 チケット制
 
 
 
11:40〜12:20
骨格リセットエクササイズ40
川上愛子
 チケット制
 
 
 
12:35〜12:45
シナプソロジー10
藤井直子
12:45〜13:15
青竹ビクス®30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:15
Group Centergy 45
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:00
チャレンジエアロ30
増子俊逸
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
Group Blast 30
穴久保正浩
 チケット制
 
 
 
 
20:20〜21:00
ビヨンドボディメイク ヨガ40
Sacco
 チケット制
 
 
 
 
21:20〜21:50
バレトン30
山下麻実
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
アクア40
滝川奈那
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜13:00
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:40
ミットアクア40
長谷部智美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
13:35〜13:50
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:20
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:35〜14:55
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜19:50
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:05〜20:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:35〜20:55
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
 
21:05〜21:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜12:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
12:15〜12:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
小清水風斗
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
15:00〜20:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
20:15〜20:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
21:00〜22:30
ツアー・コーチ 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
レギュラーエアロ30
村岡好子
 チケット制
 
 
 
 
11:30〜12:15
ヨガ45
村岡好子
 チケット制
 
 
 
 
 
12:40〜13:10
ZUMBA(30min)
加藤美恵
 チケット制
 
 
 
 
13:30〜14:00
Group Blast 30
穴久保正浩
 チケット制
 
 
 
 
14:20〜14:50
Group Fight 30
久保木英雄
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:35
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:55〜19:25
Group Power 30
山下麻実
 チケット制
 
 
 
 
19:45〜20:15
チャレンジエアロ30
池田将英
 チケット制
 
 
 
 
20:35〜21:05
deepWORK®45【暗闇WORKOUT】
紫保
 チケット制
 
 
 
 
21:25〜21:55
Group Blast 30
山下麻実
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
バレトン30
紫保
 チケット制
 
 
 
 
11:35〜12:05
レギュラーステップ30
山口広美
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:50
ベーシックエアロ30
山口広美
 チケット制
 
 
 
 
 
13:15〜13:55
骨格リセットエクササイズ40
川上愛子
 チケット制
 
 
 
 
14:15〜15:00
温ヨガ45
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:20
温アロマヒーリングヨガ40
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
19:35〜20:20
温ヨガ45
守屋郁子
 チケット制
 
 
 
 
20:40〜21:10
レギュラーステップ30
池田将英
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:15
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:40
アクア40
長谷部智美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
スイミングパーソナルレッスン
スイミングコーチ
 チケット制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜10:55
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
11:05〜11:20
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11:35〜11:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:05〜12:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜13:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:25
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜19:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:05〜20:20
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:35〜20:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
21:05〜21:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜12:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
12:15〜12:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
15:00〜19:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
19:15〜19:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
22:00〜22:30
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:05
レギュラーエアロ30
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
11:25〜12:10
Group Centergy 45
中塚奈々
 チケット制
 
 
 
 
12:30〜13:00
Group Power 30
中塚奈々
 チケット制
 
 
 
13:15〜13:45
ZUMBA(30min)
中塚奈々
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:45
ヨガ45
長谷川真弓
 チケット制
 
 
 
15:00〜15:30
ベーシックステップ30
YASUE
 チケット制
 
 
 
15:45〜16:15
ナチュラルストレッチ30
YASUE
 チケット制
 
 
 
16:30〜17:00
【映像プログラム】パワーヨガ30
 
17:05〜17:35
【映像プログラム】ムーンセラピーヨガ30
 
 
 
 
 
 
18:05〜18:35
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
18:40〜19:10
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
19:30〜20:00
レギュラーエアロ30
MASARU
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
deepWORK®30【暗闇WORKOUT】
江川洋子
 チケット制
 
 
 
 
21:20〜21:50
Group Power 30
久保木英雄
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
フラダンス45
村松照子
 チケット制
 
 
 
 
11:35〜12:05
青竹ビクス®30
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:50
バランスコーディネーション30
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
13:10〜13:40
ピラティス30
長谷川真弓
 チケット制
 
 
 
13:55〜14:40
ジャズダンス45
深澤千恵
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:40
太極拳45
中村眞二
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:20
Group Centergy 45
秋吉逸美
 チケット制
 
 
 
20:35〜21:15
温ボディメイクヨガ40
辻めぐみ
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:15
温ヨガ リンパ45
辻めぐみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
水中ウォーキング30
北條恵美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜13:10
エンジョイマスターズ60
真崎航司郎
 
13:15〜13:55
アクア40
KOZUE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:30
エンジョイマスターズ60
安藤寛典
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
10:35〜10:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
11:35〜11:55
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:30
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
13:35〜13:50
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:20
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:35〜14:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜19:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:05〜20:20
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20:35〜20:55
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
 
21:05〜21:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜12:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
12:15〜12:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
15:15〜15:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
16:00〜20:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
20:15〜20:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
22:00〜22:30
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:40
シナプソロジー10
藤井直子
10:40〜11:10
ベーシックステップ30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
11:25〜11:55
ボディメイクエアロ30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
12:10〜12:40
ボディメイクエアロ30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
 
13:00〜13:30
Group Power 30
小清水風斗
 チケット制
 
 
 
 
13:50〜14:35
ヨガ45
梶原千晴
 チケット制
 
 
 
 
14:55〜15:25
リトモス30
MAYU
 チケット制
 
 
 
 
15:45〜16:15
Group Fight 30
穴久保正浩
 チケット制
 
 
 
16:30〜17:00
Group Fight 30
安藤みゆき
 チケット制
 
 
 
 
17:20〜17:50
UBOUND30
渡邉綾
 チケット制
 
 
 
18:05〜18:35
UBOUND30
渡邉綾
 チケット制
 
 
 
18:50〜19:20
【映像プログラム】CXWORX30
 
19:25〜19:55
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
安藤みゆき
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:30
Group Centergy 45
安藤みゆき
 チケット制
 
 
 
 
11:50〜12:20
adidasGYM&RUN30
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
12:45〜13:30
ヒップホップ45
毛利恭子
 チケット制
 
 
 
 
 
13:55〜14:25
レギュラーステップ30
橿棒幸子
 チケット制
 
 
 
14:40〜15:10
レギュラーエアロ30
橿棒幸子
 チケット制
 
 
 
 
15:30〜16:00
ピラティス30
梶原千晴
 チケット制
 
 
 
16:15〜17:00
温ヨガ45
梶原千晴
 チケット制
 
 
 
17:15〜17:55
温アロマヒーリングヨガ40
Sacco
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:20
カラダ・うごく15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:35〜12:50
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
13:35〜13:50
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:05〜14:20
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:35〜14:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
15:05〜15:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
15:35〜15:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
16:05〜16:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:35〜17:55
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
18:05〜18:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜13:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
13:15〜13:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
15:15〜15:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
16:00〜20:30
ツアー・コーチ 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
チャレンジステップ30
山口広美
 チケット制
 
 
 
11:25〜12:10
バランスコーディネーション45
山口広美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
Group Fight 30
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:30
Group Centergy 45
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
カーディオキックボクシング30
深澤慶丞
 チケット制
 
 
 
 
15:50〜16:20
Group Power 30
山下麻実
 チケット制
 
 
 
16:35〜17:05
Group Blast 30
山下麻実
 チケット制
 
 
 
17:20〜17:50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:15
ベーシックエアロ30
石川泰子
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
レギュラーエアロ30
石川泰子
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
ZUMBA(30min)
石川泰子
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
バレトン30
Sacco
 チケット制
 
 
 
 
13:50〜14:20
リトモス30
Nokko
 チケット制
 
 
 
 
 
14:45〜15:25
骨格リセットエクササイズ40
秋吉逸美
 チケット制
 
 
 
 
15:45〜16:25
温アロマヒーリングヨガ40
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
16:40〜17:25
温ヨガ45
柳原有沙
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:10
アクア50
塚田美香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:45
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
トレーナー
 チケット制
 
10:35〜10:55
KOBA☆トレ20
トレーナー
 チケット制
 
 
11:05〜11:25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
11:35〜11:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:05〜12:20
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12:35〜12:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:20
お尻シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:20
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
14:35〜14:50
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:20
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:35〜17:50
お腹シェイプ15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜13:00
ツアー・コーチ 30
 
 
 
13:15〜13:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
15:15〜15:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】MOSSA Ride 30
 
 
 
17:00〜19:30
ツアー・コーチ 30