基本タイムスケジュール

月

火

水

木

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

サイクルスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

サイクルスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

サイクルスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

サイクルスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

ファンクショナルエリア

サイクルスタジオ

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

サイクルスタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：45～11：15
ベーシックエアロ30
武藤ひとみ
定員制

11：30～12：00
チャレンジエアロ30
HIROKO
定員制

12：15～12：45
ボディシェイプ30
HIROKO
定員制

13：05～13：50
Group Power 45
山下麻実
定員制

14：10～14：55
Group Fight 45
山田大輝
定員制

15：15～16：00
ヨガ45
長谷川真弓
定員制

16：10～16：40
【映像プログラム】Group Groove

16：50～17：20
【映像プログラム】ピラティス30

17：30～18：00
【映像プログラム】ボディメイクヨガ

18：10～18：40
【映像プログラム】Group Blast

19：00～19：30
カーディオキックボクシング30
山田大輝
定員制

19：50～20：35
Group Power 45
岩崎直輝
定員制

20：55～21：40
Group Fight 45
岩崎直輝
定員制

21：50～22：20
【映像プログラム】Group Blast

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制

10：50～11：20
Group Centergy 30
菊本恵美
定員制

11：35～12：20
ヨガ45
中嶋一恵
定員制

12：35～13：15
骨格リセットエクササイズ40
川上愛子
定員制

13：30～14：00
青竹ビクス®30
田中栄子
定員制

14：15～15：00
ジャズダンス45
菅望
定員制

19：10～19：55
Group Centergy 45
杉浦真理
定員制

20：10～20：50
チャレンジステップ40
内田由紀
定員制

12：15～12：45
水中ジョギング30
村松照子

13：00～13：30
ビヨンドミラクル　アクア30
安藤寛典

20：30～21：30
スペシャルマスターズ60
安藤寛典

11：05～11：25
ストレッチポール20
トレーナー
定員制

11：35～11：50
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

12：05～12：20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

10：00～13：00
【映像プログラム】ツアー・コーチ30

13：15～13：45
【映像プログラム】SPRINT

14：00～14：45
【映像プログラム】THE TRIP

15：00～18：30
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

18：45～19：15
【映像プログラム】SPRINT

19：30～20：15
【映像プログラム】THE TRIP

20：30～21：00
【映像プログラム】SPRINT

21：15～22：00
【映像プログラム】THE TRIP

10：20～10：50
リトモス30
MAYU
定員制

11：05～11：45
バレエ40
菅望
定員制

12：00～12：30
ボディシェイプ30
滝川奈那
定員制

13：00～13：30
バレトンソールシンセシス30
山下麻実
定員制

13：50～14：20
ベーシックエアロ30
藤井直子
定員制

14：35～15：05
ベーシックステップ30
藤井直子
定員制

15：15～15：45
【映像プログラム】Group Fight

15：55～16：25
【映像プログラム】Group Centergy

16：35～16：50
【映像プログラム】お腹シェイプ15

18：15～18：45
【映像プログラム】Group Centergy

19：15～19：45
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
米山美樹
定員制

20：10～20：55
Group Power 45
山田大輝
定員制

21：15～22：00
Group Fight 45
岩井望美
定員制

22：10～22：40
【映像プログラム】Group Centergy

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制

10：45～11：25
温ボディメイクヨガ40
川上愛子
定員制

11：40～12：20
骨格リセットエクササイズ40
川上愛子
定員制

12：35～12：45
シナプソロジー10
藤井直子
定員制

12：55～13：25
青竹ビクス®30
藤井直子
定員制

13：40～14：25
Group Centergy 45
米山美樹
定員制

19：25～19：55
Group Blast 30
山下麻実
定員制

20：15～20：45
温バレトンソールシンセシス30
山下麻実
定員制

10：15～10：55
アクア40
滝川奈那

12：00～12：45
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

14：00～14：40
ミットアクア40
長谷部智美

12：15～12：45
水中ウォーキング30
関裕子

13：35～13：50
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制

14：05～14：20
お尻シェイプ15
トレーナー
定員制

14：35～14：55
KOBA☆トレ20
トレーナー
定員制

15：05～15：25
ストレッチポール20
トレーナー
定員制

10：00～13：00
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

13：15～14：00
【映像プログラム】THE TRIP

14：15～14：45
【映像プログラム】SPRINT

15：00～19：00
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

19：15～20：00
【映像プログラム】THE TRIP

20：15～20：45
【映像プログラム】SPRINT

21：00～21：45
【映像プログラム】THE TRIP

22：00～22：30
【映像プログラム】SPRINT

10：30～11：00
レギュラーエアロ30
村岡好子
定員制

11：20～12：05
ヨガ45
村岡好子
定員制

12：25～13：10
ZUMBA(45min)
加藤美恵
定員制

13：30～14：00
Group Fight 30
増井新之介
定員制

14：20～14：50
Group Blast 30
山下麻実
定員制

15：00～15：30
【映像プログラム】Group Power

15：40～16：10
【映像プログラム】Group Fight

16：20～16：50
【映像プログラム】パワーヨガ30

17：00～17：30
【映像プログラム】Group Centergy

17：40～18：10
【映像プログラム】Group Groove

18：45～19：15
Group Power 30
山下麻実
定員制

19：40～20：10
チャレンジエアロ30
池田将英
定員制

20：30～21：00
チャレンジステップ30
池田将英
定員制

21：20～22：05
Group Blast 45
中島紗羅
定員制

22：15～22：45
【映像プログラム】Group Groove

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制

10：45～11：15
バレトンソールシンセシス30
紫保
定員制

11：30～12：00
レギュラーステップ30
山口広美
定員制

12：15～13：00
バランスコーディネーション45
山口広美
定員制

13：15～13：55
骨格リセットエクササイズ40
峯岸瑠璃
定員制

14：15～14：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
峯岸瑠璃
定員制

18：30～19：10
温アロマヒーリングヨガ40
廣瀬美咲
定員制

19：30～20：15
ホットヨガ45
守屋郁子
定員制

20：35～21：05
Group Groove 30
山下麻実
定員制

12：00～12：45
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
定員制

14：00～14：40
アクア40
長谷部智美

20：30～21：30
エンジョイマスターズ60
野口佳那

12：15～12：45
水中ウォーキング30
中野寧子

10：35～10：55
ストレッチポール20
トレーナー
定員制

11：05～11：20
お尻シェイプ15
トレーナー
定員制

11：35～11：50
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

12：05～12：20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

10：00～13：00
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

13：15～13：45
【映像プログラム】SPRINT

14：00～14：45
【映像プログラム】THE TRIP

15：00～19：00
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

19：15～19：45
【映像プログラム】SPRINT

20：00～20：45
【映像プログラム】THE TRIP

21：00～21：30
【映像プログラム】SPRINT

21：45～22：30
【映像プログラム】THE TRIP

10：00～10：15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15

10：35～11：20
Group Centergy 45
中塚奈々
定員制

11：40～12：25
Group Power 45
中塚奈々
定員制

12：45～13：30
ZUMBA(45min)
中塚奈々
定員制

14：00～14：45
ヨガ45
長谷川真弓
定員制

15：05～15：35
ベーシックステップ30
ＹＡＳＵＥ
定員制

15：50～16：35
ナチュラルストレッチ45
ＹＡＳＵＥ
定員制

18：15～18：30
【映像プログラム】お腹シェイプ15

18：40～19：10
【映像プログラム】Group Fight

19：30～20：00
UBOUND30
米山美樹
定員制

20：20～20：50
Group Blast 30
廣瀬美咲
定員制

21：10～21：55
Group Power 45
後藤英嗣
定員制

22：05～22：35
【映像プログラム】Group Fight

10：25～11：10
フラダンス45
村松照子
定員制

11：30～12：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
杉浦真理
定員制

12：25～12：55
イージーエアロ30
長谷川真弓
定員制

13：10～13：40
ピラティス30
長谷川真弓
定員制

14：00～14：45
ジャズダンス45
深澤千恵
定員制

15：05～15：50
太極拳45
中村眞二
定員制

19：30～20：15
Group Centergy 45
永田夕奈
定員制

20：35～21：15
温ボディメイクヨガ40
辻めぐみ
定員制

12：00～12：45
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

13：15～13：55
アクア40
野口かおり

12：10～13：10
エンジョイマスターズ60
土田健人

13：45～14：00
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
定員制

14：10～14：25
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制

14：35～14：50
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

10：00～13：00
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

13：15～14：00
【映像プログラム】THE TRIP

14：15～14：45
【映像プログラム】SPRINT

15：00～18：30
【映像プログラム】ツアー・コーチ 30

18：45～19：15
【映像プログラム】SPRINT

19：30～20：15
【映像プログラム】THE TRIP

20：30～21：00
【映像プログラム】SPRINT

21：15～22：00
【映像プログラム】THE TRIP

10：15～10：25
シナプソロジー10
藤井直子
定員制

10：35～11：05
ベーシックステップ30
藤井直子
定員制

11：20～11：50
ボディメイクエアロ30
藤井直子
定員制

12：05～12：35
ボディメイクエアロ30
藤井直子
定員制

12：50～13：35
Group Power 45
加賀隆星
定員制

13：50～14：20
Group Fight 30
加賀隆星
定員制

14：35～15：05
リトモス30
MAYU
定員制

16：40～17：10
Group Fight 30
岩井望美
定員制

17：30～18：15
UBOUND45
渡邉綾
定員制

18：25～18：55
【映像プログラム】Group Power

19：05～19：35
【映像プログラム】Group Blast

19：45～20：15
【映像プログラム】Group Fight

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制

10：45～11：30
Group Centergy 45
見目愛実
定員制

11：50～12：20
Group Blast 30
見目愛実
定員制

12：45～13：30
ヒップホップ45
毛利恭子
定員制

13：45～14：25
レギュラーステップ40
橿棒幸子
定員制

14：40～15：20
レギュラーエアロ40
橿棒幸子
定員制

15：40～16：25
ヨガ45
梶原千晴
定員制

16：40～17：10
ピラティス30
梶原千晴
定員制

13：10～13：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

13：35～13：50
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
定員制

14：05～14：20
お尻シェイプ15
トレーナー
定員制

14：35～14：50
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

15：00～15：15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

10：00～10：45
【映像プログラム】THE TRIP

11：00～11：45
【映像プログラム】THE TRIP

12：00～12：45
【映像プログラム】THE TRIP

定員制

13：00～13：30
【映像プログラム】SPRINT

13：45～14：15
【映像プログラム】SPRINT

14：30～15：15
【映像プログラム】THE TRIP

15：30～16：15
【映像プログラム】THE TRIP

16：30～17：00
【映像プログラム】SPRINT

17：15～17：45
【映像プログラム】SPRINT

18：00～18：45
【映像プログラム】THE TRIP

19：00～19：30
【映像プログラム】SPRINT

19：45～20：15
【映像プログラム】SPRINT

10：30～11：15
ZUMBA(45min)
石川泰子
定員制

11：30～12：00
ベーシックエアロ30
石川泰子
定員制

12：15～12：55
レギュラーエアロ40
石川泰子
定員制

13：10～13：55
Group Centergy 45
永田夕奈
定員制

14：10～14：55
Group Fight 45
寺島由宇
定員制

15：10～15：40
カーディオキックボクシング30
岩崎直輝
定員制

16：00～16：45
Group Power 45
増井新之介
定員制

17：05～17：50
Group Blast 45
山下麻実
定員制

18：00～18：30
【映像プログラム】Group Fight

18：40～19：10
【映像プログラム】Group Groove

19：20～19：50
【映像プログラム】Group Centergy

10：45～11：25
骨格リセットエクササイズ40
菊本恵美
定員制

11：45～12：30
Group Groove 45
菊本恵美
定員制

13：05～13：50
ヨガ45
菅野有希
定員制

14：10～14：40
リトモス30
Ｎｏｋｋｏ
定員制

15：05～15：35
adidasGYM&RUN30
後藤英嗣
定員制

15：55～16：40
温ヨガ45
梶原千晴
定員制

16：55～17：40
ホットヨガ45
梶原千晴
定員制

11：45～12：35
アクア50
塚田美香

14：00～14：45
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制

10：35～10：55
KOBA☆トレ20
トレーナー
定員制

11：05～11：25
ストレッチポール20
トレーナー
定員制

11：35～11：50
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

12：05～12：20
肩・二の腕シェイプ15
トレーナー
定員制

16：05～16：20
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

10：00～10：30
【映像プログラム】SPRINT

10：45～11：15
【映像プログラム】SPRINT

11：30～12：00
【映像プログラム】SPRINT

12：15～12：45
【映像プログラム】SPRINT

13：00～13：30
【映像プログラム】SPRINT

13：45～14：30
【映像プログラム】THE TRIP

14：45～15：30
【映像プログラム】THE TRIP

15：45～16：15
【映像プログラム】SPRINT

16：30～17：15
【映像プログラム】THE TRIP

17：30～18：15
【映像プログラム】THE TRIP

18：30～19：00
【映像プログラム】SPRINT

19：15～19：45
【映像プログラム】SPRINT