| | | | | | | 10:30〜11:10 骨格リセットエクササイズ40 原沙織 定員制 | | | | | 11:30〜12:15 ピラティス45 山口ひとみ 定員制 | | | | 12:30〜13:00 Group Centergy 30 邑川あゆみ 定員制 | | | | 13:15〜14:00 バレトンソールシンセシス45 山口隆弘 定員制 | | | | 14:15〜14:45 Group Fight 30 邑川あゆみ 定員制 | | | | 15:00〜15:30 ベーシックエアロ30 Naomi 定員制 | | | | | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy 映像プログラム | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | | | | | | | 18:15〜19:00 ヨガ45 REI 定員制 | | | | | | | 19:30〜20:15 Group Centergy 45 SHIN 定員制 | | | | | | | 20:45〜21:30 Group Fight 45 SHIN 定員制 | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 太極拳45 増岡美奈江 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:30〜13:00 ベーシックエアロ30 山口ひとみ 定員制 | | | | 13:15〜13:45 ベリーシェイプ30 しょう 定員制 | | | | 14:00〜14:45 ヨガ45 Naomi 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:20〜21:05 ジャズダンス45 庭野章子 定員制 | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 Group Power 45 坪井駿 定員制 | | | | 11:30〜12:00 Group Fight 30 杉原梨絵 定員制 | | | | | | | 12:30〜13:15 ヨガ45 杉原梨絵 定員制 | | | | 13:30〜14:00 ベーシックエアロ30 小山貴史 定員制 | | | | 14:15〜15:00 フラダンス45 長嶋ヒサ子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy 映像プログラム | | | | | | | 18:00〜18:30 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:15 バレトン ソールシンセシス45 小林かをる 定員制 | | | | 20:30〜21:15 Group Power 45 小林かをる 定員制 | | | | 21:30〜22:00 Group Fight 30 出口達也 定員制 |
| | | | | | | 10:30〜11:15 バランスコーディネーション45 石川泰子 定員制 | | | | 11:30〜12:15 ZUMBA(45min) 石川泰子 定員制 | | | | 12:30〜13:15 ジャズダンス45 深澤千恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:10〜13:10 エンジョイマスターズ60 スタッフ | | | 13:20〜14:00 アクア40 石川泰子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:30 スペシャルマスターズ60 スタッフ | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 Group Centergy 45 邑川あゆみ 定員制 | | | | 11:30〜12:15 ZUMBA(45min) しょう 定員制 | | | | 12:30〜13:15 Group Fight 45 邑川あゆみ 定員制 | | | | | | | 13:45〜14:15 ロー&シェイプ30 渡邉俊治郎 定員制 | | | | 14:30〜15:15 ヨガ45 中嶋一恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | 16:30〜17:00 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】MOSSA Centergy 映像プログラム | | | | | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | | | | 19:30〜20:15 ヨガ45 小澤登 | | | | 20:30〜21:00 adidasGYM&RUN30 本田渉 定員制 | | | | 21:15〜22:00 Group Fight 45 本田渉 定員制 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:45〜12:15 骨格リセットエクササイズ30 原沙織 定員制 | | | | | | | 12:45〜13:15 ベリーシェイプ30 しょう 定員制 | | | | | | | 13:45〜14:15 骨格リセットエクササイズ30 しょう 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:15〜22:00 ヒップホップ45 SHIN-GO 定員制 |
| | | | | | | | 10:30〜11:15 健美操45 小西良子 定員制 | | | | 11:30〜12:10 ベーシックステップ40 末木美加 定員制 | | | | | 12:30〜13:15 レギュラーエアロ45 末木美加 定員制 | | | | | | | 13:45〜14:15 Group Power 30 本田渉 定員制 | | | | 14:30〜15:00 レギュラーエアロ30 小山貴史 定員制 | | | | 15:15〜16:00 ヨガ45 中嶋一恵 定員制 | | | | | | | | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】MOSSA Blast 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:30 【映像プログラム】MOSSA Groove 映像プログラム | | | | | | | 20:00〜20:30 Group Fight 30 松葉弘朗 定員制 | | | | | | | 21:00〜21:45 Group Power 45 松葉弘朗 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:15 ヨガ45 REI 定員制 | | | | 12:30〜13:00 バレエ30 REI 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:15 太極拳 河原佳久 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:40 ビヨンドボディメイク ヨガ40 大田ひかる 定員制 | | | | | 21:00〜21:45 ZUMBA(45min) eriko 定員制 | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:10〜13:10 スペシャルマスターズ60 スタッフ | | | 13:20〜13:50 ミットアクア30 邑川あゆみ | | | 14:00〜14:30 クロール30 スタッフ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 Group Centergy 45 本田渉 定員制 | | | | 11:30〜12:15 Group Fight 45 志村かおり 定員制 | | | | 12:30〜13:00 Group Power 30 本田渉 定員制 | | | | 13:15〜13:45 【映像プログラム】ヨガ30 映像プログラム | | 13:50〜14:10 【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20 映像プログラム | | | | | 14:30〜15:15 ピラティス45 山口ひとみ 定員制 | | | | 15:30〜16:10 ベーシックエアロ40 山口ひとみ 定員制 | | | | | 16:30〜17:00 Group Fight 30 出口達也 | | | | | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】Group Centergy 映像プログラム | | | | 18:15〜18:45 【映像プログラム】MOSSA Fight 映像プログラム | | | | 19:00〜19:30 【映像プログラム】MOSSA Groove 映像プログラム | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:00 ヴォーカリズム45 小須亨 定員制 | | | | 12:15〜13:00 バレエ45 REI 定員制 | | | | 13:15〜14:00 ジャズダンス45 Kazu 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:30〜16:00 ジャズストレッチ30 Kazu 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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| | | | | | | 10:30〜11:10 レギュラーエアロ40 末木美加 定員制 | | | | | 11:30〜12:00 adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】 大田ひかる 定員制 | | | | | | | 12:30〜13:00 ZUMBA(30min) 末木美加 定員制 | | | | | | | 13:30〜14:00 Group Fight 30 大田ひかる 定員制 | | | | | | | 14:30〜15:00 Group Power 30 本田渉 定員制 | | | | | | | 15:30〜16:10 レギュラーエアロ40 小山貴史 定員制 | | | | | 16:30〜17:00 イージーエアロ30 小山貴史 定員制 | | | | | | | 17:30〜18:15 Group Power 45 松葉弘朗 定員制 | | | | | | | 18:45〜19:30 Group Fight 45 松葉弘朗 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:30〜12:15 レギュラーステップ45 末木美加 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:00 Group Centergy 30 Naomi 定員制 | | | | 15:15〜16:00 ビヨンドパワーヨガ45 Naomi 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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