SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス富士見台
2021年7月
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PDFアイコン2021年07月〜2021年09月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
バレトン45
keiko
定員制
 
 
 
11:30〜12:00
ベーシックエアロ30
keiko
定員制
 
 
 
12:15〜12:45
レギュラーステップ30
keiko
定員制
 
 
 
13:00〜13:30
レギュラーステップ30
keiko
定員制
 
 
 
 
13:50〜14:20
Group Centergy 30
Momo
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:50〜16:20
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
 
 
16:30〜16:45
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
16:55〜17:25
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
18:55〜19:25
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
19:40〜20:10
adidasGYM&RUN30
渡邉諒一
定員制
 
 
 
20:25〜21:10
Group Power 45
宮本理博
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:15
骨格リセットエクササイズ40
大平裕子
定員制
 
 
 
11:30〜11:45
カラダ・ほぐす15
森岡真央
定員制
 
 
11:55〜12:15
ストレッチポール20
森岡真央
定員制
 
 
 
12:30〜13:10
温アロマヒーリングヨガ40
森岡真央
定員制
 
 
 
 
 
13:35〜14:20
ZUMBA(45min)
佐々木光
定員制
 
 
 
 
14:40〜15:25
ヨガ45
Momo
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜20:10
温ヨガ45
Maemi
定員制
 
 
 
 
20:30〜21:00
ZUMBA(30min)
山田慶子
定員制
 
 
 
21:15〜21:45
バレトン30
Yasmin
定員制
 
 
 
22:00〜22:30
ベーシックエアロ30
Yasmin
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
水中ウォーキング30
上村優月
 
 
11:40〜12:30
アクア50
大平裕子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:30
エンジョイマスターズ45
橋詰康平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
ヨガ45
よしえ
定員制
 
 
 
 
11:35〜12:20
Group Fight 45
渡辺仁美
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:25
バランスコーディネーション45
長瀬和美
定員制
 
 
 
13:40〜14:20
ベーシックエアロ40
長瀬和美
定員制
 
 
 
 
 
14:45〜15:30
ヨガ45
神田知子
定員制
 
 
 
15:45〜16:30
太極拳45
中島和代
定員制
 
 
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
17:25〜17:55
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
18:05〜18:35
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
Group Power 30
石橋幸大
定員制
 
 
 
20:00〜20:45
Group Fight 45
石橋幸大
定員制
 
 
 
21:00〜21:45
Group Centergy 45
甲斐田有希
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
腰痛予防ストレッチ30
圓山智香
定員制
 
 
 
 
11:30〜12:15
バレトン45
元吉清美
定員制
 
 
 
12:30〜13:00
フラダンス30
岩切和子
定員制
 
 
 
13:15〜13:45
フラダンス30
岩切和子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:20
レギュラーエアロ40
槌本吏里
定員制
 
 
 
 
 
 
 
20:55〜21:40
温ヨガ45
古家後里恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:35
スイミングパーソナルレッスン30
深沢佳也
 有料
12:35〜13:05
スイミングパーソナルレッスン
島崎直美
 有料
 
 
 
13:20〜14:00
アクア40
神田知子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:45
スペシャルマスターズ60
南雲隆寿
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
ヨガ45
土橋恵子
定員制
 
 
 
 
 
11:40〜12:25
バレトン45
土橋恵子
定員制
 
 
 
12:40〜13:10
adidasGYM&RUN30
石川朝美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
レギュラーエアロ30
土橋恵子
定員制
 
 
 
14:30〜15:00
レギュラーエアロ30
土橋恵子
定員制
 
 
 
15:15〜15:45
【映像プログラム】MOSSA Groove
沼田英子
 
 
15:55〜16:25
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
16:35〜17:05
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
17:15〜17:35
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
17:45〜18:00
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
18:10〜18:40
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
18:50〜19:20
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
19:40〜20:25
ヨガ45
甲斐田有希
定員制
 
 
 
20:40〜21:10
adidasGYM&RUN30
萩原みのり
定員制
 
 
 
21:25〜22:10
Group Power 45
萩原みのり
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:30
骨格リセットエクササイズ40
野田ゆかり
定員制
 
 
 
 
11:50〜12:10
ZUMBA(30min)
野田ゆかり
定員制
 
 
 
 
 
 
12:40〜13:10
Group Centergy 30
東千恵美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:05
温ストレッチポール20
森岡真央
定員制
 
 
 
14:20〜15:00
温ボディメイクヨガ40
守屋郁子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
スイミングパーソナルレッスン30
橋詰康平
 有料
 
 
12:40〜13:10
水中ウォーキング30
中澤有紀子
 
13:15〜13:45
ミットアクア30
守屋郁子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
太極拳45
三宅秘子
定員制
 
 
 
11:30〜12:10
ベーシックエアロ40
粕谷由美
定員制
 
 
 
12:25〜13:05
ベーシックステップ40
粕谷由美
定員制
 
 
 
13:20〜14:05
Group Fight 45
石坂玲奈
定員制
 
 
 
14:20〜14:50
Group Power 30
石坂玲奈
定員制
 
 
 
15:05〜15:35
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
15:45〜16:15
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
16:25〜16:55
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
 
 
17:05〜17:20
お腹シェイプ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:20
ZUMBA(45min)
山口隆弘
定員制
 
 
 
20:35〜21:20
Group Centergy 45
山口隆弘
定員制
 
 
 
21:35〜22:20
Group Fight 45
平野真央
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
リフレッシュヨガ45
大平裕子
定員制
 
 
 
 
11:25〜11:55
OleFIT30
江川洋子
定員制
 
 
 
 
 
12:20〜13:05
ZUMBA(45min)
江川洋子
定員制
 
 
 
13:20〜14:00
骨格リセットエクササイズ40
石川朝美
定員制
 
 
 
 
14:20〜15:05
温ヨガ45
菅野有希
定員制
 
 
 
 
15:25〜16:10
温ヨガ リンパ45
石川朝美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:35
水中ジョギング30
加藤満彦
 
 
12:45〜13:15
背泳ぎ30
中澤有紀子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
バレトン30
石川朝美
定員制
 
 
 
 
11:20〜11:50
Group Centergy 30
甲斐田有希
定員制
 
 
 
12:05〜12:35
Group Centergy 30
甲斐田有希
定員制
 
 
 
12:50〜13:20
Group Power 30
宮本理博
定員制
 
 
 
13:35〜14:05
Group Fight 30
Mamii
定員制
 
 
 
14:20〜14:50
Group Fight 30
Mamii
定員制
 
 
 
 
15:10〜15:55
ヨガ45
菅野有希
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:25〜18:05
レギュラーエアロ40
槌本吏里
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:55
レギュラーエアロ40
Naoki
定員制
 
 
 
 
11:15〜11:45
adidasGYM&RUN30
石川朝美
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
adidasGYM&RUN30
石川朝美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
骨格リセットエクササイズ30
大平裕子
定員制
 
 
 
14:15〜15:00
リトモス45
大平裕子
定員制
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:00
adidasSHINDO30
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
16:15〜17:00
ヒップホップ45
NISHI-YAN
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
スペシャルマスターズ60
加藤満彦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
ヨガ45
土橋恵子
定員制
 
 
 
 
 
11:40〜12:25
バレトン45
土橋恵子
定員制
 
 
 
12:40〜13:10
Group Power 30
中村恒平
定員制
 
 
 
13:25〜13:55
Group Fight 30
中村恒平
定員制
 
 
 
14:10〜14:40
Group Fight 30
中村恒平
定員制
 
 
 
14:55〜15:40
ZUMBA(45min)
山田慶子
定員制
 
 
 
15:55〜16:25
adidasGYM&RUN30
渡邉諒一
定員制
 
 
 
16:40〜17:25
Group Centergy 45
甲斐田有希
定員制
 
 
 
17:40〜18:25
ヨガ45
甲斐田有希
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:50〜13:20
ベーシックエアロ30
土橋恵子
定員制
 
 
 
13:35〜14:05
ベーシックエアロ30
土橋恵子
定員制
 
 
 
14:20〜14:40
温ストレッチポール20
森岡真央
定員制
 
 
 
 
15:00〜15:40
温ボディメイクヨガ40
森岡真央
定員制
 
 
 
15:55〜16:25
イージーエアロ30
山田慶子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
クロール30
 
 
 
12:15〜12:45
水中ジョギング30
南雲隆寿