SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス曳舟
2020年8月
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PDFアイコン2020年08月〜2020年09月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
エアロ30(初)
牛木三香子
 チケット制
 
 
 
 
11:30〜12:00
青竹ストレッチ30
飛田大輔
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
ヨガ30
古家後里恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
エアロ30(初)
橿棒幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
エアロ30(中)
橿棒幸子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
Group Power 30
須永晃基
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
エアロ30(中)
上野孝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:30〜22:00
カーディオキックボクシング30
田村優奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:15
太極拳30
丸山朝美
 チケット制
 
 
 
 
11:35〜12:05
ボディシェイプ30
牛木三香子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
Group Fight 30
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
骨格リセットエクササイズ30
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:15
温アロマヒーリングヨガ30
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
ベリーダンスエクササイズ30
桜井初美
 チケット制
 
 
 
 
20:05〜20:35
ヨガ30
ちあき
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
ZUMBA(30min)
中塚奈々
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
水中ウォーキング30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
エンジョイマスターズ45
佐々木美恵子
武菜穂子
岩井夕貴
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:30
水慣れ30/クロール30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜21:10
クロール30/背泳ぎ30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:25
モーニングストレッチ15

 チケット制
 
 
10:35〜10:50
カラダ・つくる15

 チケット制
 
10:55〜11:15
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:05
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
12:10〜12:25
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:00
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:30
カラダ・うごく15

 チケット制
 
 
19:40〜19:55
お尻シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜20:55
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
21:00〜21:15
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
ヨガ30
相澤みずき
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
エアロ30(中)
上野孝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
Group Power 30
阿部真由佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
ハートで感じるナチュラルストレッチ30
青木保江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:00
ステップ30(初)
青木保江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:05
ボディシェイプ30
酒巻靖子
 チケット制
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
Group Power 30
前田瑞樹
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:30〜22:00
Group Fight 30
田村優奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:15
ボディシェイプ30
田中栄子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
青竹ビクス®30
田中栄子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
ステップ30(初)
上野孝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
ZUMBA GOLD(30min)
井上英樹
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:15
青竹ビクス®30
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
15:35〜16:05
バランスコーディネーション30
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:10
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
17:30〜18:00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
18:20〜18:50
エアロ30(初)
酒巻靖子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
Group Blast 30
林菜摘
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
RPBコントロール30
佐久間由佳
 チケット制
 
 
 
 
21:35〜22:05
温ヨガ30
千葉博美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:50
アクア50
平出恵美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
クロール30/背泳ぎ30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15

 チケット制
 
10:40〜10:55
カラダ・ほぐす15

 チケット制
 
11:00〜11:15
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:55〜13:15
ストレッチポール20

 チケット制
 
13:20〜13:40
トレーニングヨガ20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:30
カラダ・うごく15

 チケット制
 
 
19:40〜19:55
お尻シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜20:55
お腹シェイプ15

 チケット制
 
21:00〜21:15
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
 
 
 
21:35〜21:50
HEAT-HIIT15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
ラテンエアロ30
Meg
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
エアロ30(初)
武藤ひとみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
太極拳30
中村眞二
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
エンジョイフラ30
ラーケア渡部
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
ヨガ30
村岡好子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:20
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
 
 
18:45〜19:15
バランスコーディネーション30
藤井直子
 チケット制
 
 
 
 
19:35〜20:05
エアロ30(中)
藤井直子
 チケット制
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
Group Fight 30
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:30〜22:00
Group Power 30
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:15
骨格リセットエクササイズ30
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
バランスコーディネーション30
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
温アロマストレッチ30
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
ボディシェイプ30
上野孝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:15〜15:45
ステップ30(中)
上野孝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
温ヨガ30
鈴木祐子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
ZUMBA(30min)
佐々木光
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:45〜22:15
温アロマヒーリングヨガ30
近藤瑠璃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
ミットアクア40
島村一美
 チケット制
 
11:15〜11:25
水中シナプソロジー

 チケット制
11:25〜11:55
水中ジョギング30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜14:10
エンジョイマスターズ60
武菜穂子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:40
アクア40
石井清美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜14:10
スペシャルマスターズ60
前田勉
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15

 チケット制
 
 
 
10:50〜11:05
お腹シェイプ15

 チケット制
 
11:10〜11:25
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
11:30〜11:50
ストレッチポール20

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
カラダ・ほぐす15

 チケット制
 
14:20〜14:35
カラダ・うごく15

 チケット制
 
14:40〜14:55
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:05〜18:20
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
18:25〜18:35
シナプソロジー10

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:30
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
19:40〜19:55
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜20:55
お尻シェイプ15

 チケット制
 
21:00〜21:15
HEAT-HIIT15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
エアロ30(中)
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:30
RPBコントロール30
紫保
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
バランスコーディネーション30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
ZUMBA(30min)
加藤美恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
腰痛予防ストレッチ30
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
19:10〜19:40
カーディオキックボクシング30
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
20:00〜20:30
Be FREE DANCE30
川田あつ子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:30
Group Blast 30
向江静香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15

 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
温アロマヒーリングヨガ30
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
ステップ30(中)
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
Group Fight 30
田村優奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
温ヨガ30
紫保
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:15
バレトン30
紫保
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
ヒップホップ30
川田あつ子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
ステップ30(中)
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
バランスコーディネーション30
井上益慶
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜12:00
アクア50
田中智子
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
背泳ぎ30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜22:10
スペシャルマスターズ60
田浦和歩
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜11:50
カラダ・うごく15

 チケット制
 
11:55〜12:10
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
12:15〜12:30
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:30
お尻シェイプ15

 チケット制
 
 
19:40〜19:55
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜20:55
HEAT-HIIT15

 チケット制
 
21:00〜21:15
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
エアロ30(中)
村岡好子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
Group Blast 30
向江静香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
ヨガ30
後藤ユカリ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:05〜14:35
Group Power 30
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
14:55〜15:25
Group Fight 30
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
15:45〜16:15
Group Fight 30
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
16:35〜17:05
カーディオキックボクシング30
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
 
17:30〜18:00
ステップ30(中)
内田由紀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
ZUMBA(30min)
石井清美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:15
太極拳30
鈴木咲子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
骨格リセットエクササイズ30
村岡好子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
adidasSHINDO30
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:15
ジャズダンス30
最上久美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:15
RPBコントロール30
YURI
 チケット制
 
 
 
 
 
15:40〜15:55
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
 
 
 
16:15〜16:45
ベリーダンスエクササイズ30
桜井初美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
17:15〜17:45
温アロマヒーリングヨガ30
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
18:15〜18:45
バレエ30
あきみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜14:10
アクア50
里見百合香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:25〜11:40
お腹シェイプ15

 チケット制
 
11:45〜12:00
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
12:05〜12:20
お腹シェイプ15

 チケット制
 
12:25〜12:40
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:50〜14:05
お尻シェイプ15

 チケット制
 
14:10〜14:25
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:15〜17:30
お腹シェイプ15

 チケット制
 
17:35〜17:50
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
17:55〜18:10
HEAT-HIIT15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:00
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
ステップ30(中)
高橋愛
 チケット制
 
 
 
 
11:10〜11:40
エアロ30(中)
高橋愛
 チケット制
 
 
 
 
12:00〜12:30
ヨガ30
梶原千晴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
Group Power 30
阿部真由佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
ZUMBA(30min)
佐々木光
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
Group Fight 30
田村優奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:00〜16:30
Group Blast 30
五十嵐雄大
 チケット制
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
Group Power 30
中塚奈々
 チケット制
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
阿部真由佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
カラダ・うごく30
向江静香
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:35
ファンダメンタル ピラティス20
梶原千晴
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:05
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:35〜13:05
腰痛予防ストレッチ30
近藤瑠璃
 チケット制
 
 
 
 
13:25〜13:55
adidasSHINDO30
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
14:15〜14:45
Group Fight 30
田村優奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:15〜15:45
ヨガ30
Sayu
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
温ヨガ30
Sayu
 チケット制
 
 
 
 
 
 
17:15〜17:45
温アロマストレッチ30
向江静香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
18:15〜18:45
ヒップホップ30
魚路絵美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
クロール30/背泳ぎ30

 チケット制
 
 
13:40〜14:30
ミットアクア50/アクア50
石井清美
 チケット制
 
 
14:40〜15:40
エンジョイマスターズ60
大森学
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜10:55
HEAT-HIIT15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:25
お尻シェイプ15

 チケット制
 
12:30〜12:45
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜13:55
お腹シェイプ15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:15〜15:30
カラダ・ほぐす15

 チケット制
 
15:35〜15:50
カラダ・つくる15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
16:30〜16:45
adidasGYM&RUN15

 チケット制
 
16:50〜17:05
HEAT-HIIT15

 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:15〜18:30
お腹シェイプ15

 チケット制