SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス曳舟
2017年9月
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PDFアイコン2017年07月〜2017年09月 基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2017年10月〜2017年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:20
エアロ40
牛木三香子
 
 
11:30〜12:30
青竹ストレッチ60
飛田大輔
 チケット制
 
 
12:40〜13:40
ヨガ60
古家後里恵
 
 
13:50〜14:30
エアロ40
橿棒幸子
 
 
 
14:45〜15:25
ビヨンド美メディテーション ヨガ40
佐野三知江
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜19:45
Group Power 30
佐藤将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:15
ヨガ60
相澤みずき
 
 
 
21:30〜22:15
Group Fight 45
佐藤将之
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:20
モーニングストレッチ10
佐野三知江
 
10:25〜11:25
太極拳60
丸山朝美
 
 
 
11:40〜12:30
ボディシェイプ50
牛木三香子
 チケット制
 
 
 
 
12:50〜13:35
Group Fight 45
目黒利奈
 
 
 
13:50〜14:30
骨格リセットエクササイズ40
佐野三知江
 チケット制
 
 
14:40〜15:30
エアロ50
橿棒幸子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜20:10
ベリーダンスエクササイズ60
桜井初美
 
 
20:20〜21:00
エアロ40
上野孝
 
 
21:10〜21:50
ステップ40
上野孝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
ビヨンドマーシャルアクア30
鷹見聡
 チケット制
 
11:05〜11:15
水中シナプソロジー10
武菜穂子
11:15〜11:45
水中ウォーキング30
大平吉美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
水慣れ30
大平吉美
13:30〜14:00
クロール30
杉山麻耶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:10
アクア40
本田近
 チケット制
 
21:15〜21:45
背泳ぎ30/平泳ぎ30
島谷美和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
エンジョイマスターズ45
佐々木美恵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜10:55
KOBA☆トレ 腰痛ロコモ予防
目黒利奈
 チケット制
 
11:00〜11:20
ストレッチポール20
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:25
adidasGYM&RUN15
栗原慶太
 チケット制
 
12:30〜12:45
おなかシェイプ15
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:05
スライズストレッチ20
目黒利奈
 チケット制
 
14:10〜14:30
KOBA☆トレ アスリート
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:40〜16:00
ストレッチポール20
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:05〜17:20
おなかシェイプ15
寺島由宇
 チケット制
 
17:25〜17:40
adidasGYM&RUN15
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:35〜18:50
カラダ・うごく15
鷹見聡
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜19:50
スライズトレーニング20
寺島由宇
 チケット制
 
19:55〜20:15
スライズストレッチ20
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:00
adidasGYM&RUN15
三浦茜
 チケット制
 
 
21:10〜21:25
おなかシェイプ15
三浦茜
 
21:30〜21:50
ストレッチポール20
三浦茜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
ヨガ60
木ノ下憲子
 
 
 
11:45〜12:35
エアロ50
上野孝
 
 
 
12:50〜13:35
Group Power 45
佐藤将之
 チケット制
 
 
13:45〜14:35
ハートで感じるナチュラルストレッチ50
鈴木保江
 
 
14:45〜15:15
エアロ30
鈴木保江
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜20:20
ボディシェイプ60
酒巻靖子
 チケット制
 
 
 
 
20:40〜21:25
Group Power 45
鷹見聡
 チケット制
 
 
 
21:40〜22:10
adidasGYM&RUN30
鷹見聡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:20
ボディシェイプ50
田中栄子
 チケット制
 
 
 
11:35〜12:05
ステップ30
田中栄子
 チケット制
 
 
 
12:20〜12:35
adidasGYM&RUN15
鈴木保江
 
 
 
 
12:55〜13:35
ステップ40
上野孝
 チケット制
 
 
13:45〜14:30
ZUMBA GOLD(45min)
井上英樹
 
 
14:40〜15:10
青竹ビクス30
倉橋照美
 チケット制
 
 
15:20〜16:05
バランスコーディネーション45
倉橋照美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:20〜19:00
エアロ40
酒巻靖子
 
 
 
19:15〜20:15
Group Fight 60
鷹見聡
 
 
20:25〜21:10
RPBコントロール45
角田淳子
 
 
21:20〜22:20
ヨガ60
千葉博美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜12:00
アクア50
平出恵美子
 チケット制
 
 
12:10〜12:40
ビヨンドマーシャルアクア30
目黒利奈
 
 
 
 
13:00〜13:30
バタフライ30
岩井夕貴
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:35〜21:35
ラン&ジョグ60
兼子瑛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:25
モーニングストレッチ15
金村哲誠
 チケット制
 
 
 
 
 
 
10:55〜11:10
カラダ・ほぐす15
目黒利奈
 チケット制
 
11:15〜11:30
カラダ・うごく15
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
 
11:50〜12:10
骨格リセットエクササイズ20
木ノ下憲子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:55〜13:15
ヨガストレッチ20
田村祐香里
 チケット制
 
13:20〜13:40
トレーニングヨガ20
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:25
おなかシェイプ15
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:35〜17:55
ストレッチポール20
兼子瑛
 チケット制
 
18:00〜18:15
カラダ・うごく15
佐藤将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:25
adidasGYM&RUN15
近藤瑠璃
 チケット制
 
19:30〜19:50
ヨガストレッチ20
近藤瑠璃
 チケット制
 
19:55〜20:15
トレーニングヨガ20
近藤瑠璃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
20:55〜21:10
カラダ・ほぐす15
三浦茜
 チケット制
 
21:15〜21:30
おなかシェイプ15
三浦茜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:40
ラテンエアロ60
Meg
 
 
 
 
12:00〜12:40
エアロ40
武藤ひとみ
 
 
12:50〜13:50
太極拳60
中村眞二
 
 
14:00〜15:00
エンジョイフラ60
ラーケア渡辺
 
 
 
15:15〜16:15
ヨガ60
長内彩佳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:30
エアロ60
藤井直子
 
 
20:40〜21:25
Group Fight 45
寺島由宇
 
 
 
21:40〜22:25
Group Power 45
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
栗原慶太
 
 
 
10:50〜11:30
骨格リセットエクササイズ40
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:15
バランスボール30
佐野三知江
 チケット制
 
 
12:25〜12:45
KOBA☆トレ 美体幹
目黒利奈
 チケット制
 
 
12:55〜13:35
アロマストレッチ40
田村祐香里
 
 
 
 
 
14:00〜14:50
ステップ50
田中智子
 チケット制
 
 
 
 
15:10〜16:00
エアロ50
田中智子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
バランスコーディネーション30
藤井直子
 
 
 
19:30〜20:30
ヨガ60
古家後里恵
 
 
20:40〜21:25
ZUMBA(45min)
佐々木光
 
 
 
21:40〜22:00
ストレッチポール20
宮口沙也
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
ミットアクア40
武藤ひとみ
 チケット制
 
11:15〜11:25
水中シナプソロジー
大平吉美
11:25〜11:55
水中ジョギング30
大平吉美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜14:10
エンジョイマスターズ60
武菜穂子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:30
クロール30/バタフライ30
加賀美徹
 
 
20:40〜21:10
アクア30
向山晶貴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜14:10
スペシャルマスターズ60
前田勉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
ラン&ジョグ60
帯山侑女
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:30
adidasGYM&RUN15
栗原慶太
 
11:35〜11:55
ストレッチポール20
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
 
 
12:20〜12:35
おなかシェイプ15
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜13:55
カラダ・ほぐす15
寺島由宇
 チケット制
 
14:00〜14:15
カラダ・うごく15
佐野三知江
 チケット制
 
14:20〜14:35
カラダ・つくる15
目黒利奈
 チケット制
 
 
 
14:50〜15:05
adidasGYM&RUN15
佐野三知江
 チケット制
 
15:10〜15:30
スライズストレッチ20
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:20〜16:40
スライズストレッチ20
寺島由宇
 チケット制
 
16:45〜17:05
スライズトレーニング20
寺島由宇
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:05〜18:20
adidasGYM&RUN15
兼子瑛
 チケット制
 
18:25〜18:40
カラダ・ほぐす15
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
19:00〜19:15
おなかシェイプ15
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:25
ストレッチポール20
宮口沙也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:30
おなかシェイプ15
宮口沙也
 チケット制
 
21:35〜21:55
スライズトレーニング20
佐藤将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:30
エアロ50
倉橋照美
 
 
 
11:45〜12:45
RPBコントロール60
山田紫保
 
 
 
13:00〜13:45
バランスコーディネーション45
井上益慶
 
 
 
14:00〜14:45
ZUMBA(45min)
加藤美恵
 
 
 
 
 
15:10〜15:40
腰痛予防ストレッチ30
田村祐香里
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
ヒップホップ45
川田あつ子
 
 
20:05〜21:05
Be FREE DANCE60
川田あつ子
 
 
 
21:20〜22:20
Group Power 60
伊達政志
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
モーニングストレッチ15
栗原慶太
 
 
10:40〜11:10
ストレッチポール30
栗原慶太
 チケット制
 
 
11:20〜11:35
カラダ・つくる15
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
11:50〜12:40
ステップ50
倉橋照美
 チケット制
 
 
 
 
13:00〜13:45
Group Fight 45
近藤瑠璃
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:55
ビヨンドボディメイク ヨガ40
田村祐香里
 チケット制
 
 
15:05〜15:35
バレトン30
目黒利奈
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:35〜19:05
カラダ・うごく30
寺島由宇
 
 
19:15〜20:00
Group Fight 45
寺島由宇
 
 
 
 
20:20〜21:00
骨格リセットエクササイズ40
満生恒太郎
 チケット制
 
 
21:10〜22:10
ヨガ60
満生恒太郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜12:00
アクア50
田中智子
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
背泳ぎ30/平泳ぎ30
鈴木ひろ恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜22:10
スペシャルマスターズ60
今井翔太郎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:00
adidasGYM&RUN15
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:30
カラダ・ほぐす15
佐野三知江
 チケット制
 
12:35〜12:55
ヨガストレッチ20
佐野三知江
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜14:45
adidasGYM&RUN15
佐野三知江
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:45〜16:05
ストレッチポール20
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:00
ヨガストレッチ20
近藤瑠璃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:15
スライズトレーニング20
宇田川駿
 チケット制
 
20:20〜20:35
adidasGYM&RUN15
伊達政志
 チケット制
 
20:40〜20:55
おなかシェイプ15
伊達政志
 チケット制
 
 
 
21:10〜21:30
スライズストレッチ20
宇田川駿
 チケット制
 
21:35〜21:55
スライズトレーニング20
宇田川駿
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜11:15
エアロ50
村岡好子
 
 
 
11:30〜12:20
ステップ50
上野孝
 チケット制
 
 
12:30〜13:30
ヨガ60
あん
 
 
13:40〜14:40
Group Fight 60
目黒利奈
 
 
 
14:55〜15:55
Group Power 60
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
16:10〜16:25
adidasGYM&RUN15
目黒利奈
 
 
16:35〜17:15
ビヨンドボディメイク ヨガ40
田村祐香里
 チケット制
 
 
17:25〜18:25
ステップ60
内田由紀
 チケット制
 
 
 
18:40〜19:25
ZUMBA(45min)
石井清美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜11:25
太極拳60
鈴木咲子
 
 
 
11:40〜12:20
骨格リセットエクササイズ40
村岡好子
 
 
 
12:35〜13:25
ボディシェイプ50
上野孝
 チケット制
 
 
 
13:40〜14:40
ジャズダンス60
最上久美子
 
 
14:50〜15:50
RPBコントロール60
島川千尋
 
 
 
 
16:10〜16:55
ベリーダンスエクササイズ45
桜井初美
 
 
 
 
 
17:20〜18:20
バレエ60
あきみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜14:10
アクア50
里見百合香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:40〜11:55
カラダ・うごく15
近藤瑠璃
 チケット制
 
12:00〜12:15
おなかシェイプ15
栗原慶太
 チケット制
 
 
 
 
12:35〜12:50
上半身シェイプ15
田村祐香里
 チケット制
 
12:55〜13:10
adidasGYM&RUN15
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:50〜15:10
スライズストレッチ20
佐藤将之
 
15:15〜15:35
KOBA☆トレ アスリート
佐藤将之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:25
カラダ・ほぐす15
寺島由宇
 チケット制
 
16:30〜16:45
カラダ・うごく15
寺島由宇
 チケット制
 
16:50〜17:05
カラダ・つくる15
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:15
カラダ・ほぐす15
寺島由宇
 チケット制
 
18:20〜18:35
おなかシェイプ15
寺島由宇
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:25
エアロ50
高橋愛
 
 
 
 
11:45〜12:45
ヨガ60
梶原千晴
 
 
 
13:00〜13:45
Group Power 45
佐藤将之
 チケット制
 
 
 
14:00〜14:45
ZUMBA(45min)
佐々木光
 
 
14:55〜15:55
エアロ60
中安佑介
 
 
 
16:10〜17:10
Group Power 60
鷹見聡
 チケット制
 
 
 
17:25〜18:10
Group Fight 45
鷹見聡
 
 
18:20〜19:20
ヒップホップ60
魚路絵美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
カラダ・うごく30
鷹見聡
 
 
11:10〜11:30
ファンダメンタル ピラティス20
梶原千晴
 
 
 
11:45〜12:35
ステップ50
高橋愛
 チケット制
 
 
 
 
 
13:00〜13:40
骨格リセットエクササイズ40
近藤瑠璃
 チケット制
 
 
 
 
 
14:05〜14:35
adidasGYM&RUN30
近藤瑠璃
 
 
 
14:50〜15:35
RPBコントロール45
YURI
 
 
15:45〜16:00
カラダ・ほぐす15
寺島由宇
 チケット制
 
16:05〜16:20
カラダ・つくる15
寺島由宇
 チケット制
 
 
16:30〜16:45
adidasGYM&RUN15
佐藤将之
 
16:50〜17:05
おなかシェイプ15
佐藤将之
 
 
 
17:20〜18:00
ビヨンド美メディテーション ヨガ40
近藤瑠璃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
クロール30/平泳ぎ30
永瀬航司
 チケット制
 
 
13:40〜14:30
ミットアクア50/アクアダンス50
石井清美
 チケット制
 
 
14:40〜15:40
エンジョイマスターズ60
加賀美徹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
ラン&ジョグ60
宮口沙也
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:00
adidasGYM&RUN15
鷹見聡
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
スライズストレッチ20
田村祐香里
 チケット制
 
13:45〜14:00
おなかシェイプ15
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:20〜17:35
カラダ・ほぐす15
田村祐香里
 チケット制
 
17:40〜17:55
上半身シェイプ15
田村祐香里
 チケット制
 
 
 
 
18:15〜18:35
ストレッチポール20
兼子瑛