SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東久留米
2019年10月
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PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
10:00〜10:45
バレトン45
黒川清美
 
 
 
 
 
11:10〜12:10
ボディシェイプ60
山崎亜都子
 
 
 
 
12:30〜13:15
Group Fight 45
JOE
 
 
 
 
13:35〜14:35
RPBコントロール60
飯室有希子
 
 
14:45〜15:25
ステップ40
小糸弘子
 チケット制
 
 
 
15:40〜16:10
エアロ30
小糸弘子
 
 
16:20〜17:20
ヨガ60
柳田美和
 チケット制
 
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
18:55〜19:25
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
19:40〜20:25
リトモス45
神武朋子
 
 
 
20:40〜21:25
Group Power 45
KOTA
 チケット制
 
 
 
21:40〜22:40
Group Fight 60
TERU
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:40
【映像プログラム】温エナジーヨガ20
 
 
 
 
10:00〜11:00
フラダンス60
上野小春
 
 
 
11:15〜12:00
ZUMBA(45min)
山口隆弘
 
 
 
 
12:20〜12:50
ステップ30
山崎亜都子
 チケット制
 
 
13:00〜13:30
バランスコーディネーション30
山崎亜都子
 
 
 
13:45〜14:45
Group Power 60
JOE
 チケット制
 
 
 
 
 
15:10〜16:10
ホットヨガ60
高瀬みゆき
 チケット制
 
 
16:20〜16:50
【映像】温・美脚・美尻ヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:20
バレトン45
満生恒太郎
 
 
 
 
20:40〜21:20
骨格リセットエクササイズ40
満生恒太郎
 チケット制
 
 
 
21:35〜22:35
ホットヨガ60
満生恒太郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:50〜10:20
水中ウォーキング30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:20
アクア50
野本千寿子
 
 
14:30〜15:00
スイミングパーソナルレッスン30
古賀みお
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
 
10:00〜10:50
エアロ50
小糸弘子
 
 
 
 
 
11:15〜12:15
リトモス60
星野美穂
 
 
 
12:30〜13:20
エアロ50
今林真澄
 
 
 
 
13:40〜14:40
ヨガ60
嵯峨千枝
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:10〜15:55
Group Fight 45
AI
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜20:20
Group Power 60
本城和彦
 チケット制
 
 
 
 
20:40〜21:25
Group Fight 45
CHIHIRO
 
 
 
21:40〜22:40
リトモス60
RICA
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:40
【映像プログラム】温・肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
10:00〜11:00
ヨガ60
星野美穂
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
Group Fight 30
GUN
 
 
 
12:00〜12:30
ステップ30
木村梓
 チケット制
 
 
 
12:45〜13:15
エアロ30
木村梓
 
 
 
 
13:35〜14:35
ボディシェイプ60
田中一恵
 
 
 
14:50〜15:30
骨格リセットエクササイズ40
満生恒太郎
 チケット制
 
 
15:40〜16:40
ホットヨガ60
満生恒太郎
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:30
温ストレッチポール30
篠田胡桃
 チケット制
 
 
 
21:45〜22:15
adidasGYM&RUN30
石坂玲奈
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
ミットアクア40
森裕美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:20
アクア50
鈴木さやか
 
 
14:30〜15:00
スイミングパーソナルレッスン30
小林ひとみ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
スイミングパーソナルレッスン30
永澤康恵
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
10:00〜10:50
エアロ50
田中一恵
 
 
 
11:05〜12:05
ヨガ60
木村梓
 チケット制
 
 
12:15〜13:15
Group Fight 60
RIE
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:30
バレトン45
黒川清美
 
 
 
 
14:50〜15:40
ボディシェイプ50
渡辺敦子
 
 
 
15:55〜16:55
ヨガ60
小糸弘子
 チケット制
 
 
 
17:10〜17:40
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
リトモス60
広野泉
 
 
20:10〜20:55
Group Power 45
TAKA
 チケット制
 
 
 
 
 
21:20〜22:20
エアロ60
NAOKI
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:40
【映像プログラム】温・肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
9:55〜10:35
骨格リセットエクササイズ40
木村梓
 チケット制
 
 
 
10:50〜11:05
Power テック 15
RIE
 チケット制
 
11:10〜11:55
Group Power 45
RIE
 チケット制
 
 
 
12:10〜12:50
エアロ40
松本陽子
 
 
 
13:05〜13:20
adidasGYM&RUN15
市橋悠太郎
 
 
 
13:35〜14:35
ジャズダンス60
嶋田真
 
 
14:45〜15:35
ステップ50
黒川清美
 チケット制
 
 
 
 
15:55〜16:35
エアロ40
渡辺敦子
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:45
ヒップホップ45
広野泉
 チケット制
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
Group Fight 45
AI
 
 
20:05〜20:50
バランスコーディネーション45
有木桃子
 
 
21:00〜22:00
ホットヨガ60
MINA
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:50〜10:20
水中ウォーキング30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:40〜13:10
スイミングパーソナルレッスン30
小林ひとみ
 有料
13:10〜13:40
スイミングパーソナルレッスン30
古賀みお
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:15
スイミングパーソナルレッスン
戸奈尾知香
 有料
 
19:20〜19:50
スイミングパーソナルレッスン
戸奈尾知香
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
10:10〜11:00
ステップ50
山口達
 チケット制
 
 
 
 
11:20〜12:10
エアロ50
山口達
 
 
 
 
12:30〜13:30
ヨガ60
嵯峨千枝
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:45
ダンスエアロファン60
山口ひとみ
 
 
 
 
15:05〜16:05
フラダンス60
星野美穂
 
 
 
16:20〜17:20
ヨガ60
星野美穂
 チケット制
 
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
18:20〜18:50
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
19:05〜20:05
RPBコントロール60
柄越祥子
 
 
 
20:20〜21:20
Group Fight 60
GUN
 
 
 
21:35〜22:35
Group Power 60
KURUMI
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:40
【映像プログラム】温・やすらぎヨガ20
 
 
 
9:55〜10:15
【映像】温・美脚・美尻ヨガ20
 
 
 
10:30〜11:10
ホットボディメイクヨガ40
青山夕希
 チケット制
 
 
 
 
11:30〜12:15
バレトン45
高本愛
 
 
 
12:30〜13:30
エアロ60
田中一恵
 
 
 
 
13:50〜14:35
バランスコーディネーション45
松本陽子
 
 
 
14:50〜15:20
エアロ30
松本陽子
 チケット制
 
 
15:30〜16:00
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
18:30〜19:00
【映像】温・美肌・美胸ヨガ30
 
 
 
19:15〜20:15
ボディシェイプ60
山崎亜都子
 
 
 
 
 
20:40〜21:10
ステップ30
山崎亜都子
 チケット制
 
 
 
 
21:30〜22:10
ホットボディメイクヨガ40
須貝彩
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:50
アクア50
平出恵美子
 
 
12:00〜12:30
スイミングパーソナルレッスン
鷲野里麻
 有料
12:30〜13:00
スイミングパーソナルレッスン
永澤康恵
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:25
アクア40
サイトウ・テツヤ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
10:00〜10:50
エアロ50
山本聖子
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:20
ヨガ60
柳田美和
 チケット制
 
 
 
 
12:40〜13:40
RPBコントロール60
YURI
 
 
13:50〜14:50
Group Fight 60
TAKA
 
 
 
 
 
 
15:20〜16:20
ヨガ60
迎範子
 チケット制
 
 
 
 
16:40〜17:40
リトモス60
RICA
 
 
 
 
18:00〜19:00
ボディシェイプ60
江口恵美
 
 
 
19:15〜20:15
ステップ60
江口恵美
 チケット制
 
 
 
20:30〜21:00
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:40
【映像プログラム】温・エナジーヨガ20
 
 
 
 
 
10:05〜10:50
Group Power 45
KOTA
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:35
エアロ30
島村理恵子
 
 
 
 
11:55〜12:25
温ストレッチポール30
石橋幸大
 チケット制
 
 
12:35〜13:35
ホットヨガ60
有木桃子
 チケット制
 
 
13:45〜14:45
バランスコーディネーション60
有木桃子
 
 
 
 
15:05〜15:50
Group Power 45
YOU
 チケット制
 
 
16:00〜16:30
adidasGYM&RUN30
郡絵里奈
 
 
 
16:45〜17:25
骨格リセットエクササイズ40
満生恒太郎
 チケット制
 
 
 
 
 
17:50〜18:50
ヒップホップ60
毛利恭子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
【映像プログラム】温・やすらぎヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:55〜12:45
アクア50
島村理恵子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
10:00〜11:00
ヨガ60
迎範子
 チケット制
 
 
 
11:15〜12:15
Group Power 60
FUMI
 チケット制
 
 
 
12:30〜13:15
Group Fight 45
KOTA
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:45
ステップ60
今林真澄
 チケット制
 
 
 
15:00〜16:00
エアロ60
今林真澄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:40
【映像プログラム】温・骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
10:10〜11:00
ステップ50
NAOKI
 チケット制
 
 
 
 
11:20〜12:10
エアロ50
NAOKI
 
 
 
12:25〜12:55
温ストレッチポール30
篠田胡桃
 チケット制
 
 
 
 
 
 
13:25〜14:25
リトモス60
小川芳江
 
 
 
14:40〜15:10
adidasGYM&RUN30
篠田胡桃
 
 
 
15:25〜16:10
Group Power 45
RICKY
 チケット制
 
 
 
 
16:30〜17:10
ホットボディメイクヨガ40
高本愛
 チケット制
 
 
 
 
17:30〜18:00
【映像プログラム】CXWORX30
 
 
 
18:15〜18:45
【映像】温・美肌・美胸ヨガ30
 
 
 
19:00〜19:30
【映像プログラム】温・肩こりほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
スイミングパーソナルレッスン
桂美香
 有料