| | | | | | | 10:30〜11:15 ヨガ45 美幸 定員制 | | | | 11:30〜12:10 骨格リセットエクササイズ40 美幸 定員制 | | | | | 12:30〜13:00 Group Fight 30 伊藤和登 定員制 | | | | 13:15〜13:45 UBOUND30 石井優花 定員制 | | | | 14:00〜14:30 Group Centergy 30 佐々木愛奈 定員制 | | | | 14:45〜15:15 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | | | | | | | | | | 16:15〜16:45 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】MOSSA Blast
| | | | 18:30〜18:45 adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】 増井文哉 定員制 | | | | 19:00〜19:45 Group Centergy 45 道端恵美 定員制 | | | | 20:00〜20:45 Group Power 45 佐々木真澄 定員制 | | | | 21:00〜21:45 Group Fight 45 佐々木愛奈 定員制 | | | |
| | | | 10:15〜10:30 モーニングストレッチ15 小杉直子 定員制 | | | | 10:45〜11:00 お尻シェイプ15 小杉直子 定員制 | | | | 11:15〜12:00 フラダンス45 吉田文乃 定員制 | | | | 12:15〜12:55 アロマヒーリングヨガ40 小杉直子 定員制 | | | | | 13:15〜13:30 adidasGYM&RUN15 河田歩美 定員制 | | | | 13:45〜14:25 ベーシックエアロ40 藤井美恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 ベーシックエアロ30 石井清美 定員制 | | | | 20:00〜20:45 ZUMBA(45min) 石井清美 定員制 | | | | 21:00〜21:30 【映像プログラム】やすらぎヨガ30
| | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:00 水中ウォーキング30 佐々木真澄 | | | 11:10〜11:50 アクア40 里見百合香 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:10 アクア40 澤智徳 | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | 10:45〜11:15 イージーエアロ30 小澤登 定員制 | | | | 11:30〜12:10 骨格リセットエクササイズ40 小澤登 定員制 | | | | | 12:30〜13:00 Group Power 30 伊藤和登 定員制 | | | | | | | 13:30〜14:15 Group Centergy 45 福山美希 定員制 | | | | 14:30〜15:00 Group Fight 30 福山美希 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:30〜19:00 Group Power 30 畑岡秀一郎 定員制 | | | | 19:15〜20:00 Group Fight 45 畑岡秀一郎 定員制 | | | | 20:15〜21:00 Group Centergy 45 佐々木真澄 定員制 | | | | 21:15〜21:30 adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】 伊藤和登 定員制 | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 太極拳45 鈴木咲子 定員制 | | | | 11:30〜12:15 温ヨガ リンパ45 伊藤純子 定員制 | | | | 12:30〜13:15 ヨガ45 小澤登 定員制 | | | | 13:30〜14:15 ZUMBA(45min) 山田慶子 定員制 | | | | 14:30〜15:15 温ヨガ45 ジュンコ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:25 温アロマヒーリングヨガ40 佐々木真澄 定員制 | | | | | 19:45〜20:25 骨格リセットエクササイズ40 中村達也 定員制 | | | | | 20:45〜21:30 リトモス45 中村達也 定員制 | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:20〜12:50 クロール30 五味田尚 定員制 | | 12:55〜13:40 エンジョイマスターズ45【登録制】 五味田尚 | | | 13:50〜14:20 アクア30 田口俊美 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:30 スペシャルマスターズ60【登録制】 担当者調整中 | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 バランスコーディネーション45 守屋郁子 定員制 | | | | 11:30〜12:15 太極拳45 得字弘美 定員制 | | | | 12:30〜13:15 ピラティス45 滝口まゆみ 定員制 | | | | 13:30〜14:00 バレトン ソールシンセシス30 本田麗 定員制 | | | | 14:15〜14:45 Group Fight 30 本田麗 定員制 | | | | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 16:00〜16:30 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 16:45〜17:15 【映像プログラム】MOSSA Power
| | | | 17:30〜18:00 【映像プログラム】MOSSA Blast
| | | | | | | 18:30〜19:00 UBOUND30 福沢純平 定員制 | | | | 19:15〜20:00 Group Centergy 45 滝口まゆみ 定員制 | | | | 20:15〜20:45 Group Fight 30 高鹿麻衣 定員制 | | | | 21:00〜21:30 Group Power 30 佐々木真澄 定員制 | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:15 太極拳60【有料プログラム】 得字弘美 | | | | 11:30〜12:15 ヨガ45 守屋郁子 定員制 | | | | 12:30〜13:15 リトモス45 MAYU 定員制 | | | | | | | 13:45〜14:15 骨格リセットエクササイズ30 神田知子 定員制 | | | | 14:30〜15:15 ヨガ45 神田知子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 adidasGYM&RUN30 高鹿麻衣 定員制 | | | | | | | 20:15〜21:00 ヨガ45 Yumi 定員制 | | | | 21:15〜21:45 【映像プログラム】ストレッチポール30
| | | |
| | | | | | | | | 10:40〜11:10 水中ジョギング30 根本敦史 | | | 11:20〜11:50 ビヨンドミラクル アクア30 根本敦史 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:45 ベーシックエアロ30 美幸 定員制 | | | | 11:00〜11:45 ヨガ45 美幸 定員制 | | | | 12:00〜12:30 ZUMBA(30min) 中塚奈々 定員制 | | | | 12:45〜13:30 ピラティス45 滝口まゆみ 定員制 | | | | 13:45〜14:30 Group Centergy 45 滝口まゆみ 定員制 | | | | 14:45〜15:00 adidasGYM&RUN15 伊藤和登 定員制 | | | | 15:15〜15:45 【映像プログラム】MOSSA Power
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 Group Fight 30 石神咲希 定員制 | | | | 19:30〜20:15 Group Centergy 45 佐々木愛奈 定員制 | | | | 20:30〜21:00 Group Power 30 石井優花 定員制 | | | | 21:15〜21:45 UBOUND30 増井文哉 定員制 | | | |
| | | | 10:15〜11:00 リトモス45 中塚奈々 定員制 | | | | 11:15〜11:45 レギュラーエアロ30 中塚奈々 定員制 | | | | 12:00〜12:20 ストレッチポール20 河田歩美 定員制 | | | | | | 12:45〜13:45 フラダンス60【有料プログラム】 吉田文乃 | | | | | | | 14:15〜15:00 温ヨガ リンパ45 小杉直子 定員制 | | | | 15:15〜15:45 温アロマストレッチ30 小杉直子 定員制 | | | | | | | 16:15〜16:45 【映像プログラム】やすらぎヨガ30
| | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | | | | 19:30〜20:15 バレトン45 元吉清美 定員制 | | | | 20:30〜21:15 ホットヨガ45 Maemi 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜10:50 アクア30 野本千寿子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:15〜12:45 背泳ぎ30 根本敦史 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:30 スペシャルマスターズ60【登録制】 山本豪 | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 Group Centergy 45 福山美希 定員制 | | | | 11:15〜12:00 Group Power 45 石井優花 定員制 | | | | 12:15〜12:45 adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】 福山美希 定員制 | | | | 13:00〜13:45 ピラティス45 滝口まゆみ 定員制 | | | | 14:00〜14:45 ZUMBA(45min) 加藤美恵 定員制 | | | | 15:00〜15:30 UBOUND30 佐々木真澄 定員制 | | | | 15:45〜16:15 UBOUND30 石井優花 定員制 | | | | 16:30〜17:10 チャレンジエアロ40 石井清美 定員制 | | | | | 17:30〜18:00 Group Fight 30 佐々木愛奈 定員制 | | | | 18:15〜19:00 Group Centergy 45 滝口まゆみ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 Group Fight 45 伊藤和登 定員制 | | | | 11:15〜11:55 骨格リセットエクササイズ40 滝口まゆみ 定員制 | | | | | 12:15〜12:55 レギュラーエアロ40 田島朝一 定員制 | | | | | 13:15〜13:45 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | 14:00〜14:45 ヨガ45 ジュンコ 定員制 | | | | | | | 15:15〜15:55 温アロマヒーリングヨガ40 小杉直子 定員制 | | | | | | | | 16:30〜16:45 adidasGYM&RUN15 石井優花 定員制 | | | | 17:00〜17:30 【映像プログラム】MOSSA Groove
| | | | 17:45〜18:15 【映像プログラム】MOSSA Fight
| | | | 18:30〜19:00 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 Group Fight 45 福山美希 定員制 | | | | 11:30〜12:15 ヨガ45 山崎早知子 定員制 | | | | 12:30〜13:00 ZUMBA(30min) 田島朝一 定員制 | | | | 13:15〜13:55 レギュラーエアロ40 田島朝一 定員制 | | | | | 14:15〜15:00 バレトン45 Maemi 定員制 | | | | 15:15〜15:45 Group Fight 30 高鹿麻衣 定員制 | | | | 16:00〜16:45 Group Power 45 伊藤和登 定員制 | | | | 17:00〜17:45 Group Centergy 45 佐々木愛奈 定員制 | | | | 18:00〜18:30 Group Fight 30 伊藤和登 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 10:30〜11:15 Group Centergy 45 高鹿麻衣 定員制 | | | | 11:30〜12:15 リトモス45 Yuu 定員制 | | | | 12:30〜13:00 adidasGYM&RUN30 石井優花 定員制 | | | | 13:15〜14:00 ホットヨガ45 Maemi 定員制 | | | | 14:15〜15:00 ヨガ45 野口尚美 定員制 | | | | 15:15〜15:45 腰痛予防ストレッチ30 増井文哉 定員制 | | | | 16:00〜16:40 温アロマヒーリングヨガ40 石井優花 定員制 | | | | | 17:00〜18:00 K-POP60【有料プログラム】 Maemi | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:30〜15:00 アクア30 山本ぽち尚美 | | | | 15:15〜15:45 クロール30 松田玲雄 定員制 | | | | 16:00〜16:45 エンジョイマスターズ45【登録制】 五味田尚 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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