SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス北千住
2018年2月
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PDFアイコン2018年01月〜2018年03月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
adidasGYM&RUN30
森元麻由美
 
 
 
 
11:30〜12:30
ヨガ60
甲斐田有希
 
 
 
12:45〜13:30
Group Fight 45
眞野龍之介
 
 
13:40〜14:25
RPBコントロール45
島川千尋
 
 
 
 
14:45〜15:15
Group Power 30
森元麻由美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜20:10
Group Power 60
蓮池拓矢
 チケット制
 
 
 
 
20:30〜21:30
ヨガ60
林弓子
 
 
21:40〜22:25
Group Fight 45
蓮池拓矢
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
小杉直子
 
 
10:45〜11:00
青竹ビクス®15
小杉直子
 
 
 
11:15〜12:00
リトモス45
狩俣有美
 
 
12:10〜12:25
おなかシェイプ15
眞野龍之介
 
 
 
 
12:45〜13:25
温ヨガ40
甲斐田有希
 チケット制
 
 
 
 
13:45〜14:15
エアロ30
藤井美恵
 
 
 
14:30〜15:15
ビヨンドパワーヨガ45
藤井美恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:40
エアロ40
石井清美
 
 
 
19:55〜20:40
ZUMBA GOLD(45min)
石井清美
 
 
20:50〜21:35
RPBコントロール45
高野みどり
 
 
 
21:50〜22:10
ストレッチポール20
舟木知也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
水中ウォーキング30
庄司希
 
 
11:10〜11:50
アクア40
里見百合香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:55
アクア40
澤智徳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
エアロ40
藤井直子
 
 
 
 
11:30〜12:30
バランスコーディネーション60
藤井直子
 
 
 
12:45〜13:30
Group Power 45
蓮池拓矢
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
adidasGYM&RUN30
田村優奈
 
 
 
14:30〜15:30
ヨガ60
桑原かをる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:10
Group Power 30
畑岡秀一郎
 チケット制
 
 
 
 
19:30〜20:15
Group Fight 45
畑岡秀一郎
 
 
 
20:30〜21:30
ヨガ60
蓬田しのぶ
 
 
 
21:45〜22:15
adidasGYM&RUN30
高鹿麻衣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
田村優奈
 
 
10:45〜11:00
カラダ・うごく15
田村優奈
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:10
ビヨンド美メディテーション ヨガ40
佐々木真澄
 チケット制
 
 
 
12:25〜12:55
温・腰痛予防ストレッチ30
佐々木真澄
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:10
骨格リセットエクササイズ40
小澤登
 チケット制
 
 
 
14:25〜15:25
フラダンス60
藤井好美
 
 
 
 
15:45〜16:45
ホットヨガ60
桑原かをる
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:15
ビヨンドパワーヨガ60
蓬田しのぶ
 チケット制
 
 
20:25〜21:10
リトモス45
中村達也
 
 
 
21:25〜22:05
骨格リセットエクササイズ40
中村達也
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
アクア30
植村千穂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
平泳ぎ30
玉井華
 チケット制
 
12:50〜13:20
背泳ぎ30
熊田汐里
 チケット制
 
 
13:30〜14:15
エンジョイマスターズ45【登録制】
川島正輝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:35
背泳ぎ30
山本豪
 チケット制
 
20:40〜21:10
平泳ぎ30
米田彩花
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
バランスコーディネーション45
守屋郁子
 
 
 
11:30〜12:30
ヨガ60
守屋郁子
 
 
 
12:45〜13:30
Group Fight 45
森元麻由美
 
 
 
13:45〜14:15
ZUMBA(30min)
山口隆弘
 
 
 
14:30〜15:30
ヨガ60
神田知子
 
 
 
15:45〜16:45
リトモス60
MAYU
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
adidasGYM&RUN30
高鹿麻衣
 
 
 
20:15〜21:15
Group Fight 60
岩井望美
 
 
 
21:30〜22:15
Group Power 45
眞野龍之介
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
伊藤純子
 
 
10:45〜11:00
青竹ビクス®15
伊藤純子
 
 
 
 
 
11:25〜12:10
RPBコントロール45
大塚千草
 
 
 
 
 
12:35〜13:20
バレトン45
山口隆弘
 
 
 
13:35〜14:15
温ヨガ40
伊藤純子
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:10
温アロマストレッチ40
森真奈
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
RPBコントロール60
大塚千草
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:10
温ヨガ40
佐々木真澄
 チケット制
 
 
 
21:25〜21:40
カラダ・つくる15
舟木知也
 
 
21:50〜22:10
温ストレッチポール20/30
中村加奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
水中ジョギング30
丸尾志穂
 
 
11:20〜11:50
ビヨンドミラクル アクア30
森真奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
アクア30
植村千穂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
エアロ40
吉川美幸
 
 
 
 
11:30〜12:30
ヨガ60
吉川美幸
 
 
 
 
 
12:55〜13:45
フラダンス50
藤井好美
 
 
13:55〜14:45
エアロ50
倉橋照美
 
 
 
15:00〜15:45
バランスコーディネーション45
倉橋照美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:15
Group Fight 45
眞野龍之介
 
 
 
19:30〜20:10
エアロ40
土橋恵子
 
 
 
 
20:30〜21:30
ヨガ60
土橋恵子
 
 
 
21:45〜22:15
adidasGYM&RUN30
佐々木真澄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
青竹ビクス®30
江川洋子
 
 
 
11:15〜12:00
バレトン45
江川洋子
 
 
 
12:15〜12:45
ZUMBA GOLD(30min)
江川洋子
 
 
 
13:00〜13:20
ストレッチポール20
森真奈
 チケット制
 
 
13:30〜13:45
カラダ・うごく15
森真奈
 
 
13:55〜14:10
カラダ・つくる15
眞野龍之介
 
 
 
 
14:30〜15:10
温・美メディテーションヨガ40
小杉直子
 チケット制
 
 
 
15:25〜16:05
温アロマストレッチ40
小杉直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:50〜19:35
バランスコーディネーション45
道端恵美
 
 
 
19:50〜20:35
バレトン45
元吉清美
 
 
 
20:50〜21:35
リトモス45
狩俣有美
 
 
 
21:50〜22:10
ストレッチポール20
高鹿麻衣
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
ミットアクア30
森真奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜12:45
クロール30
仁村美香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
バタフライ30
山本豪
 チケット制
 
 
20:10〜21:10
スペシャルマスターズ60【登録制】
山本豪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
エアロ40
金京愛
 
 
 
 
11:30〜12:30
ヨガ60
北村勝
 
 
 
12:45〜13:30
Group Power 45
森元麻由美
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
adidasGYM&RUN30
福山美希
 
 
 
14:30〜15:30
ヨガ60
Kanako
 
 
 
15:45〜16:30
RPBコントロール45
岡崎綾
 
 
16:40〜17:20
エアロ40
石井清美
 
 
 
17:35〜18:20
Group Fight 45
蓮池拓矢
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
福山美希
 
 
10:45〜11:15
カラダ・うごく30
福山美希
 
 
11:25〜12:10
ZUMBA(45min)
金京愛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:30
ストレッチポール20
舟木知也
 チケット制
 
 
13:40〜13:55
カラダ・うごく15
舟木知也
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:30
ZUMBA GOLD(45min)
加藤美恵
 
 
 
15:45〜16:30
バランスコーディネーション45
Kanako
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
Group Fight 45
蓮池拓矢
 
 
 
11:30〜12:30
ヨガ60
山崎早知子
 
 
12:40〜13:10
ZUMBA(30min)
田島朝一
 
 
 
13:25〜14:15
エアロ50
田島朝一
 
 
 
14:30〜15:30
ヨガ60
野口尚美
 
 
 
15:45〜16:45
Group Fight 60
森元麻由美
 
 
 
17:00〜17:45
Group Power 45
佐々木真澄
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:35
モーニングストレッチ15
佐々木愛奈
 
 
10:45〜11:00
青竹ビクス®15
佐々木愛奈
 
 
 
 
 
11:25〜12:10
リトモス45
Yuu
 
 
 
12:25〜12:55
adidasGYM&RUN30
佐々木真澄
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
温ストレッチポール20
高鹿麻衣
 チケット制
 
 
13:50〜14:05
カラダ・うごく15
高鹿麻衣
 
 
 
 
14:25〜15:10
バレトン45
Maemi
 
 
 
15:25〜15:55
温・腰痛予防ストレッチ30
増井文哉
 
 
 
16:10〜16:50
温・美メディテーションヨガ40
高鹿麻衣
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:00
アクア30
山本ぽち尚美
 
 
 
15:15〜15:45
クロール30
イケ葵
 チケット制
 
 
 
16:00〜16:45
エンジョイマスターズ45【登録制】
山本豪