基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：15～10：45
腰痛予防ストレッチ30
舟橋万里子

11：00～11：40
ステップ40
児島哲子

12：10～12：55
Group Centergy 45
KEIYU

13：15～13：55
エアロ40
フジハラ

14：15～15：00
Group Fight 45
MALUKO

15：15～15：55
ステップ40
村瀬真里

19：40～20：25
Group Power 45
RYUKI

20：40～21：25
ZUMBA(45min)
中島有加

21：40～22：25
Group Fight 45
DELL

11：10～11：50
ホットヨガ40
水谷江里

12：10～12：30
温ストレッチポール20
水谷江里

13：15～13：45
Group Blast 30
ERI

14：15～15：00
RPBエッセンス45
村瀬真里

15：15～15：55
ホットヨガ40
川瀬美幸

19：30～20：30
ホットヨガ60
YUI

20：45～21：30
Group Centergy 45
ERI

21：40～22：25
リトモス45
中島有加

13：30～14：00
水中ジョギング30
山澤彩奈

14：30～15：00
平泳ぎ30
馬渕歩美

11：15～11：30
ダンベル＆チューブ15
宗宮法子

11：45～12：00
お腹シェイプ15
宗宮法子

14：15～14：30
お腹シェイプ15
宗宮法子

14：35～14：50
adidasGYM&RUN15
宗宮法子

20：45～21：05
スライズトレーニング20
池田裕樹

21：10～21：25
adidasGYM&RUN15
池田裕樹

21：50～22：05
お腹シェイプ15
岩田琴美

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
舟橋万里子

10：40～11：10
エアロ30
山本泉

11：20～12：05
バレトン45
山本泉

12：20～13：05
リトモス45
山本泉

13：25～14：10
ZUMBA(45min)
北村真紀

14：25～15：10
バレトン45
松葉弥生

15：25～16：25
ヨガ60
福田美紀

19：25～20：25
Group Power 60
KEIYU

20：40～21：25
deepWORK®45
酒井田奈々

21：40～22：25
Group Blast 45
NORIKO

10：40～10：55
カラダ・うごく15
舟橋万里子

11：15～11：55
骨格リセットエクササイズ40
酒井田奈々

12：20～13：00
温ヨガ40
前田留美

13：15～13：45
温・腰痛予防ストレッチ30
宗宮法子

13：55～14：10
カラダ・うごく15
宗宮法子

14：20～15：20
太極拳60
川瀬春美

19：40～20：20
骨格リセットエクササイズ40
酒井田奈々

20：40～21：25
Group Centergy 45
ERI

21：40～22：20
ホットヨガ40
酒井田奈々

10：15～10：25
水中シナプソロジー
酒井田奈々

10：25～10：55
ミットアクア30
酒井田奈々

13：40～14：10
バタフライ30
青木竜也

20：45～21：15
アクア30
上木美佐子

21：25～21：55
ワンポイント30
上木美佐子

12：15～12：30
adidasGYM&RUN15
舟橋万里子

12：35～12：55
スライズトレーニング20
舟橋万里子

14：20～14：35
ダンベル15
水谷江里

14：40～15：00
ストレッチポール20
水谷江里

20：00～20：20
スライズトレーニング20
宗宮法子

20：30～20：45
ダンベル15
高橋諒成

20：55～21：10
adidasGYM&RUN15
高橋諒成

21：45～22：00
お腹シェイプ15
宮本留綺

10：30～11：20
エアロ50
國島みゆき

11：35～12：20
ZUMBA(45min)
國島みゆき

12：30～13：15
RPBエッセンス45
nancy

13：30～14：15
Group Power 45
DELL

14：35～15：25
ステップ50
水上雅美

15：40～16：20
エアロ40
水上雅美

18：55～19：40
Group Centergy 45
KEIYU

19：50～20：35
リトモス45
北村真紀

20：45～21：30
Group Blast 45
NORIKO

21：40～22：25
ZUMBA(45min)
北村真紀

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
舟橋万里子

10：40～11：25
ZUMBA GOLD(45min)
nancy

11：40～12：20
温ヨガ40
酒井田奈々

12：30～12：50
温ヨガストレッチ20
酒井田奈々

13：20～14：20
ビヨンドパワーヨガ60
前田留美

14：30～14：40
シナプソロジー10
前田留美

14：45～15：00
お腹シェイプ15
池田裕樹

15：05～15：35
腰痛予防ストレッチ30
宗宮法子

15：50～16：10
温ストレッチポール20
宗宮法子

19：30～20：30
ホットヨガ60
riko

20：45～21：25
エアロ40
北村真紀

21：40～22：25
Group Fight 45
RYOSEI

13：15～13：25
水中シナプソロジー
酒井田奈々

13：25～13：55
ミットアクア30
酒井田奈々

14：10～14：40
背泳ぎ30
上木美佐子

20：15～21：15
スペシャルマスターズ60
永井伸和

21：20～21：35
SPLASH　BURN15
角田悠風

11：00～11：15
adidasGYM&RUN15
舟橋万里子

11：40～11：55
ダンベル15
宗宮法子

12：00～12：15
お腹シェイプ15
宗宮法子

20：30～20：45
お腹シェイプ15
高橋諒成

20：50～21：05
ダンベル15
高橋諒成

21：45～22：05
スライズトレーニング20
宮本留綺

10：25～11：25
ヨガ60
Sugi

11：35～12：20
RPBエッセンス45
村瀬真里

12：30～13：15
Group Blast 45
DELL

13：30～14：15
Group Fight 45
MALUCO

14：25～15：10
ZUMBA(45min)
松葉弥生

15：20～15：50
バレトン30
松葉弥生

19：45～20：30
Group Fight 45
DELL

20：40～21：30
エアロ50
山口麻梨菜

21：40～22：25
ZUMBA(45min)
nancy

10：15～10：30
モーニングストレッチ15
宗宮法子

10：40～11：30
エアロ50
早崎愛子

11：40～12：10
バレトン30
早崎愛子

13：20～14：10
エアロ50
村瀬真里

14：25～15：10
deepWORK®45
村瀬真里

15：20～16：00
温ヨガ40
前田留美

19：45～20：30
ヒップホップ45
池田啓悟

20：40～21：25
RPBエッセンス45
nancy

21：40～22：20
ホットヨガ40
酒井田奈々

10：30～11：00
水中ジョギング30
上木美佐子

11：00～11：10
水中シナプソロジー10
上木美佐子

13：15～13：45
ビヨンドミラクル　アクア30
馬渕歩美

13：55～14：40
エンジョイマスターズ45
永井伸和

11：40～11：55
お腹シェイプ15
高橋敦美

13：30～13：50
ストレッチポール20
宗宮法子

14：05～14：20
adidasGYM&RUN15
宗宮法子

20：00～20：15
adidasGYM&RUN15
高橋諒成

20：45～21：05
スライズトレーニング20
岩田琴美

10：40～11：25
RPBエッセンス45
村瀬真里

11：35～12：15
骨格リセットエクササイズ40
酒井田奈々

12：25～13：10
バレトン45
酒井田奈々

13：25～14：10
Group Blast 45
DELL

14：20～15：20
ヨガ60
Sugi

15：35～16：35
Group Fight 60
DELL

16：50～17：20
リトモス30
北村真紀

17：30～18：00
ZUMBA(30min)
北村真紀

18：10～19：10
deepWORK®45
村瀬真里

19：20～20：05
ヒップホップ45
池田啓悟

17：00～18：00
Group Centergy 60
KEIYU

18：10～18：25
お腹シェイプ15
池田裕樹

19：20～20：20
ホットパワーヨガ60
酒井田奈々

19：00～20：00
スペシャルマスターズ60
溝口拓哉

14：30～14：50
スライズトレーニング20
水谷江里

14：55～15：10
ダンベル15
水谷江里

18：40～19：00
スライズトレーニング20
池田裕樹

11：10～11：55
ZUMBA(45min)
中島有加

12：10～12：55
リトモス45
中島有加

13：10～13：55
Group Blast 45
ERI

14：20～15：20
Group Centergy 60
ERI

15：35～16：35
Group Power 60
RYUKI

16：45～17：30
Group Fight 45
RYOSEI

17：45～18：00
お腹シェイプ15
高橋諒成

11：10～11：50
ホットヨガ40
酒井田奈々

12：10～12：55
deepWORK®45
酒井田奈々

15：45～16：25
ホットヨガ40
酒井田奈々

16：55～17：15
温ストレッチポール20
増田圭勇

17：40～18：20
温アロマストレッチ40
水谷江里

16：15～16：45
ワンポイント30
スイミングコーチ

16：50～17：00
水中シナプソロジー
酒井田奈々

17：00～17：30
アクア30
酒井田奈々

17：40～17：55
SPLASH　BURN15
角田悠風

11：10～11：30
スライズトレーニング20
増田圭勇

11：35～11：50
お腹シェイプ15
増田圭勇

15：40～15：55
お腹シェイプ15
高橋諒成

16：00～16：20
スライズトレーニング20
高橋諒成