SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス岐阜LCワールド
2022年1月
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PDFアイコン2022年01月〜2022年03月(早朝・深夜映像プログラムスケジュール) 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年01月〜2022年03月(ZUMBA重複受講の制限に関するお知らせ) 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第2スタジオ第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
 
10:35〜11:20
太極拳45
川瀬春美
定員制
 
 
 
11:35〜12:05
ベーシックエアロ30
高橋敦美
定員制
 
 
 
 
 
12:30〜13:15
【LIVE配信】ヨガ45
山野雅子
定員制
 
 
 
13:30〜14:10
ベーシックエアロ40
Nancy
定員制
 
 
 
14:25〜14:55
Group Blast 30
ERI
定員制
 
 
 
15:10〜15:40
Group Fight 30
GUCCHO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
16:55〜17:25
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
18:55〜19:25
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
19:50〜20:20
Group Power 30
MOLL
定員制
 
 
 
20:35〜21:05
リトモス30
中島有加
定員制
 
 
 
21:20〜22:05
ZUMBA(45min)
中島有加
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
11:25〜11:55
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
定員制
 
 
 
12:10〜12:25
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜15:00
Group Centergy 45
MARI
定員制
 
 
 
15:15〜16:00
リフレッシュヨガ45
川瀬美幸
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
ホットヨガ リンパ30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
20:30〜20:45
adidasGYM&RUN15
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
水中ジョギング30
スイミングコーチ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:45〜22:15
スイミングパーソナルレッスン
藤井祐馬
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜13:50
ダンベル15
トレーナー
定員制
 
 
14:00〜14:15
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
14:25〜14:45
ストレッチポール20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:05〜20:20
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
20:50〜21:05
ダンベル15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
トレーナー
定員制
 
 
 
10:30〜11:00
イージーエアロ30
山本泉
定員制
 
 
 
11:15〜11:45
バレトンソールシンセシス30
山本泉
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
リトモス30
山本泉
定員制
 
 
 
12:45〜13:30
ZUMBA(45min)
北村真紀
定員制
 
 
 
13:45〜14:15
ZUMBA(30min)
北村真紀
定員制
 
 
 
14:30〜15:00
バレトンソールシンセシス30
松葉弥生
定員制
 
 
 
15:15〜16:00
ヨガ45
福田美紀
定員制
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
16:55〜17:25
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
17:35〜18:05
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
18:55〜19:25
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:25
Group Fight 30
EMINE
定員制
 
 
 
20:40〜21:10
バレトンソールシンセシス30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
21:25〜21:55
Group Blast 30
EMINE
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:55
骨格リセットエクササイズ40
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
12:15〜12:55
温ボディメイクヨガ40
前田留美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:00
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
定員制
 
 
 
15:15〜15:30
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:50〜20:20
骨格リセットエクササイズ30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
Group Centergy 30
MARI
定員制
 
 
 
21:30〜22:10
温ボディメイクヨガ40
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:20
水中シナプソロジー10
酒井田奈々
定員制
10:20〜10:50
アクア30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:40〜14:25
エンジョイマスターズ45
青木大祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:15
アクア30
上木美佐子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:30
ダンベル15
トレーナー
定員制
 
 
13:40〜14:00
ストレッチポール20
トレーナー
定員制
 
 
14:10〜14:25
お腹シェイプ15

定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
20:50〜21:05
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15

定員制
 
 
 
 
 
10:40〜11:10
ベーシックエアロ30
國島みゆき
定員制
 
 
 
 
11:30〜12:15
ZUMBA(45min)
國島みゆき
定員制
 
 
 
 
12:35〜13:20
Group Centergy 45
Nancy
定員制
 
 
 
 
13:40〜14:10
Group Power 30
KAORI
定員制
 
 
 
 
14:30〜15:00
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
高橋敦美
定員制
 
 
 
15:15〜15:30
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
 
15:45〜16:00
【映像プログラム】カラダ・うごく15
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
Group Blast 30
ERI
定員制
 
 
 
20:30〜21:00
ZUMBA(30min)
北村真紀
定員制
 
 
 
21:15〜21:45
Group Power 30
SHOGO
定員制
 
 
 
22:00〜22:30
Group Fight 30
MOLL
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:55〜11:25
ZUMBA GOLD(30min)
Nancy
定員制
 
 
 
11:40〜12:25
温ヨガ リンパ45
酒井田奈々
定員制
 
 
 
12:40〜13:00
トレーニングヨガ20
酒井田奈々
定員制
 
 
 
13:15〜13:25
シナプソロジー10
前田留美
定員制
 
 
13:35〜14:20
ビヨンドパワーヨガ45
前田留美
定員制
 
 
 
 
14:40〜15:20
ベーシックエアロ40
早崎愛子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:00
ホットヨガ45
rico
定員制
 
 
 
 
21:20〜22:05
Group Centergy 45
ERI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:25
水中シナプソロジー
酒井田奈々
13:25〜13:55
アクア30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:15
スペシャルマスターズ60
青木大祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜10:55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
11:10〜11:25
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
11:35〜11:50
お尻シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜13:45
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:10〜20:25
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
20:35〜20:50
ダンベル15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
 
10:35〜11:20
ヨガ45
Sugi
定員制
 
 
 
11:35〜12:05
バレトンソールシンセシス30
早崎愛子
定員制
 
 
 
12:20〜12:50
Group Centergy 30
MARI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
Group Fight 30
EMINE
定員制
 
 
 
14:15〜14:45
ZUMBA(30min)
松葉弥生
定員制
 
 
 
15:00〜15:30
ベーシックエアロ30
松葉弥生
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:25
バレトンソールシンセシス30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
20:40〜21:10
Group Fight 30
MOLL
定員制
 
 
 
21:25〜21:55
カーディオキックボクシング30
TAICHI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:15
レギュラーエアロ40
早崎愛子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
レギュラーエアロ30
村瀬真里
定員制
 
 
 
 
 
14:20〜14:50
deepWORK®30
村瀬真里
定員制
 
 
 
15:05〜15:45
温ボディメイクヨガ40
前田留美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:30
ヒップホップ45
池田啓悟
定員制
 
 
 
20:45〜21:15
ZUMBA(30min)
Nancy
定員制
 
 
 
21:30〜22:00
Group Centergy 30
Nancy
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
ビヨンドミラクル アクア30
馬渕歩美
定員制
 
 
13:55〜14:40
エンジョイマスターズ45
青木大祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:45〜22:15
スイミングパーソナルレッスン
藤井祐馬
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:30
ストレッチポール20
トレーナー
定員制
 
14:35〜14:50
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
20:50〜21:05
ダンベル15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
バレトンソールシンセシス30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
11:00〜11:30
deepWORK®30【暗闇WORKOUT】
酒井田奈々
定員制
 
 
 
11:45〜12:25
骨格リセットエクササイズ40
酒井田奈々
定員制
 
 
 
12:40〜13:10
Group Fight 30
GUCCHO
定員制
 
 
 
13:25〜13:50
Group Power 30
MOLL
定員制
 
 
 
 
14:10〜14:40
Group Centergy 30
ERI
定員制
 
 
 
14:55〜15:40
ヨガ45
Sugi
定員制
 
 
 
15:55〜16:25
レギュラーエアロ30
北村真紀
定員制
 
 
 
16:40〜17:25
ZUMBA(45min)
北村真紀
定員制
 
 
 
17:40〜18:10
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
19:00〜19:45
ヒップホップ45
池田啓悟
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
スペシャルマスターズ60
青木大祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:55〜13:10
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
13:40〜13:55
ダンベル15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜14:45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:35〜11:20
ZUMBA(45min)
中島有加
定員制
 
 
11:30〜12:00
ZUMBA(30min)
中島有加
定員制
 
 
 
12:15〜12:45
リトモス30
中島有加
定員制
 
 
 
13:00〜13:30
Group Power 30
SHOGO
定員制
 
 
 
13:45〜14:30
Group Centergy 45
MARI
定員制
 
 
 
14:45〜15:15
Group Blast 30
EMINE
定員制
 
 
 
15:30〜16:00
Group Fight 30
EMINE
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
deepWORK®30
酒井田奈々
定員制
 
 
 
11:45〜12:30
ホットヨガ リンパ45
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:40
温ボディメイクヨガ40
酒井田奈々
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:55〜17:25
アクア30
酒井田奈々
定員制