基本タイムスケジュール

月

火

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：20～10：50
ヨガ30
加藤絵美
定員制

11：10～11：55
リトモス45
坂田浩子
定員制

12：15～13：00
Group Power 45
知念望
定員制

13：25～13：55
ZUMBA(30min)
土井珠路
定員制

14：15～15：00
ヨガ45
田中光代
定員制

15：15～15：55
ベーシックエアロ40
田中光代
定員制

19：05～19：50
Group Fight 45
市川悟
定員制

20：10～20：55
ヒップホップ45
ＭＩＫＩ
定員制

21：15～22：00
Group Blast 45
ＡＹＡ
定員制

11：10～11：55
ヨガ45
加藤絵美
定員制

12：15～12：55
ベリーシェイプ40
土井珠路
定員制

13：10～13：55
フラダンス45
花岡由美子
定員制

14：10～14：55
Group Fight 45
荒川幸太
定員制

21：10～21：55
ZUMBA(45min)
水谷正治
定員制

12：00～12：30
クロール30
石川利恵
定員制

20：35～21：20
スペシャルマスターズ45
中田幹仁

11：10～11：25
カラダ・つくる15
トレーナー
定員制

10：15～10：45
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
映像のみ

11：10～11：55
ヨガ45
佐藤延代
定員制

12：15～13：00
ヒップホップ45
市川裕子
定員制

13：20～14：05
ジャズダンス45
市川裕子
定員制

14：25～15：10
レギュラーエアロ45
近藤貴衣
定員制

15：30～16：00
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
大矢香保里
定員制

18：20～18：50
【映像プログラム】Group Groove
映像のみ

19：10～19：55
Group Centergy 45
池島なるみ
定員制

20：10～20：55
Group Fight 45
溝口早紀
定員制

21：10～21：55
チャレンジエアロ45
花岡由美子
定員制

11：10～11：55
ZUMBA(45min)
佐竹知子
定員制

12：10～12：55
バランスコーディネーション45
佐竹知子
定員制

13：20～14：05
ヨガ45
朝長いづみ
定員制

14：25～14：55
イージーエアロ30
朝長いづみ
定員制

15：15～16：00
温ヨガリンパ45
村松由佳
定員制

20：10～20：55
ZUMBA(45min)
花岡由美子
定員制

21：10～21：55
温ヨガリンパ45
溝口早紀
定員制

12：30～13：15
エンジョイマスターズ45
山田和樹

13：25～13：55
アクア30
神谷典子
定員制

21：45～22：05
お尻シェイプ20
トレーナー
定員制

10：15～10：45
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
映像のみ

11：10～11：55
健美操45
磯田涼子
定員制

12：15～12：45
Group Blast 30
森睦美
定員制

13：20～14：00
ベーシックエアロ40
佐竹知子
定員制

14：20～15：05
リトモス45
佐竹知子
定員制

15：25～16：10
ヨガ45
石川祐希
定員制

19：10～19：55
Group Power 45
知念望
定員制

20：30～21：00
ZUMBA(30min)
伊藤ひとみ
定員制

21：15～22：00
レギュラーエアロ４５
伊藤ひとみ
定員制

11：10～11：50
ベリーシェイプ40
近藤貴衣
定員制

12：10～12：55
バランスコーディネーション45
武藤友加里
定員制

13：15～13：45
バレトンソールシンセシス30
石川祐希
定員制

14：10～14：55
バランスコーディネーション45
石川祐希
定員制

20：15～20：55
ベーシックエアロ40
溝口麻美
定員制

21：15～22：00
deepWORK®45
溝口麻美
定員制

12：30～13：15
エンジョイマスターズ45
永井伸和

13：40～14：20
アクア40
片山亜樹
定員制

14：50～15：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

20：00～20：15
お腹シェイプ15
新谷桃佳
定員制

10：25～10：45
【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
映像のみ

11：10～11：55
ヨガ45
加藤絵美
定員制

12：15～13：00
レギュラーエアロ４５
余吾ゆかり
定員制

13：25～14：05
ベーシックステップ40
田中光代
定員制

14：25～15：10
ヨガ４５
田中光代
定員制

15：25～16：10
ZUMBA(45min)
水谷正治
定員制

19：05～19：50
Group Blast 45
ＡＹＡ
定員制

20：10～20：55
Group Centergy 45
溝口早紀
定員制

21：15～22：00
Group Power 45
荒川幸太
定員制

10：15～11：00
ヒップホップ45
続木幸子
定員制

11：20～12：05
ジャズダンス45
佐藤詩織
定員制

12：25～13：10
Group Fight 45
知念望
定員制

13：30～14：15
リトモス45
佐竹知子
定員制

14：30～15：00
adidasGYM&RUN30
森睦美
定員制

20：10～20：55
Group Fight 45
荒川幸太
定員制

21：15～21：55
温ボディメイクヨガ40
溝口早紀
定員制

10：30～11：00
水中ウォーキング30
山田和樹
定員制

13：15～13：55
アクア40
神谷典子
定員制

21：00～21：45
エンジョイマスターズ45
花井洋介

11：10～11：25
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

11：40～12：00
お尻シェイプ20
トレーナー
定員制

10：15～10：45
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
武藤友加里
定員制

11：05～11：35
deeｐWORK®30【暗闇WORKOUT】
大木真理
定員制

12：00～12：30
バレトンソールシンセシス30
大木真理
定員制

12：50～13：35
ヨガ45
田中光代
定員制

14：00～14：45
バレトンソールシンセシス45
石川祐希
定員制

15：00～15：45
レギュラーエアロ45
溝口麻美
定員制

16：05～16：35
【映像プログラム】Group Centergy
映像のみ

17：10～17：55
Group Blast 45
溝口早紀
定員制

18：15～19：00
Group Fight 45
市川悟
定員制

11：00～11：40
ベーシックエアロ40
武藤友加里
定員制

17：05～17：50
バランスコーディネーション45
岡本麻理子
定員制

18：10～18：55
ビヨンドパワーヨガ45
岡本麻理子
定員制

15：30～15：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

16：00～16：20
お尻シェイプ20
トレーナー
定員制

11：10～11：55
deeｐWORK®45【暗闇WORKOUT】
溝口麻美
定員制

12：15～13：00
レギュラーエアロ45
溝口麻美
定員制

13：20～14：00
ベーシックエアロ40
溝口麻美
定員制

14：20～15：05
Group Power 45
市川悟
定員制

15：25～15：55
カーディオキックボクシング30
市川悟
定員制

16：20～17：05
Group Fight 45
市川悟
定員制

17：30～18：00
【映像プログラム】Group Centergy
映像のみ

12：10～12：55
ヨガ45
佐藤延代
定員制

14：25～15：05
温ボディメイクヨガ40
溝口早紀
定員制

15：25～16：10
Group Centergy 45
溝口早紀
定員制