SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス名古屋小幡
2022年6月
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PDFアイコン2022年04月〜2022年06月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
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10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
ヨガ45
上玉利千鶴子
定員制
 
 
 
11:20〜12:05
ヨガ45
上玉利千鶴子
定員制
 
 
 
12:20〜12:35
adidasGYM&RUN15
長谷川愛樹
定員制
 
 
 
12:50〜13:35
Group Fight 45
大坪恭子
定員制
 
 
 
13:50〜14:20
バレトンソールシンセシス30
山口陽子
定員制
 
 
 
14:35〜15:20
ジャズダンス45
市川裕子
定員制
 
 
 
15:35〜16:20
ZUMBA(45min)
花岡由美子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:30〜18:00
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
18:10〜18:40
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
18:50〜19:20
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
19:45〜20:25
ベーシックエアロ40
神原美結
定員制
 
 
 
20:40〜21:25
ZUMBA(45min)
川植雅
定員制
 
 
 
 
21:45〜22:30
Group Fight 45
河合雄太
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:10
ベーシックエアロ40
近藤貴衣
定員制
 
 
 
11:25〜11:55
イージーステップ30
近藤貴衣
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:15
ヒップホップ45
市川裕子
定員制
 
 
 
14:30〜15:10
アロマストレッチ40
下谷直美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:40〜21:25
Group Power 45
大坪恭子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:10
水中シナプソロジー10
続木幸子
11:10〜12:00
アクア50
続木幸子
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:20
エンジョイマスターズ50
小林直樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜22:00
アクア50
樋口静香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:00
カラダ・うごく15
下谷直美
定員制
 
11:05〜11:20
お腹シェイプ15
下谷直美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:40〜13:00
ストレッチポール20
山口陽子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
健美操45
磯田涼子
定員制
 
 
 
11:20〜11:50
ZUMBA(30min)
川植雅
定員制
 
 
 
12:05〜12:50
ヨガ45
山本純子
定員制
 
 
 
13:05〜13:50
リトモス45
大城あいり
定員制
 
 
 
14:05〜14:50
Group Centergy 45
横山理恵子
定員制
 
 
 
 
15:10〜15:40
バレトンソールシンセンス30
大木真理
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
18:40〜19:10
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:25
ベーシックエアロ40
伊藤ひとみ
定員制
 
 
 
20:40〜21:25
レギュラーエアロ45
向井いくよ
定員制
 
 
 
21:40〜22:25
Group Centergy 45
横山理恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
adidasGYM&RUN15
井口恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:15〜13:00
Group Power 45
寺尾潤一
定員制
 
 
 
13:15〜13:45
イージーエアロ30
山本純子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:35〜20:20
温パワーヨガ45
横山理恵子
定員制
 
 
 
 
20:40〜21:25
バレトン ソールシンセシス45
伊藤ひとみ
定員制
 
 
 
21:40〜22:25
ジャズダンス45
市川裕子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:50
ミットアクア40
片山亜樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:35
エンジョイマスターズ50
溝口拓哉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:20
お腹シェイプ15
長谷川愛樹
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:40〜14:55
カラダ・うごく15
下谷直美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
モーニングストレッチ15
山口陽子
定員制
 
 
 
11:00〜11:45
ZUMBA(45min)
若杉郁実
定員制
 
 
 
12:00〜12:45
バランスコーディネーション45
近藤貴衣
定員制
 
 
 
 
 
13:10〜13:55
ヨガ45
田中泉
定員制
 
 
 
14:10〜14:55
ZUMBA(45min)
佐竹知子
定員制
 
 
 
15:10〜15:40
adidasSHINDO30
山口陽子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
18:40〜19:10
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:30
ヨガ45
横山理恵子
定員制
 
 
 
 
20:50〜21:20
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
和久田康葉
定員制
 
 
 
 
 
21:45〜22:30
ヒップホップ45
MIKI
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
ラテンエアロ30
横井寿美子
定員制
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:05
ヒップホップ45
志垣玲子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:50
ベリーシェイプ40
近藤貴衣
定員制
 
 
 
 
14:10〜14:40
カラダ・うごく30
冨田歩
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:30
ヒップホップ30
MIKI
定員制
 
 
 
21:45〜22:30
Group Power 45
寺尾潤一
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:10
アクア40
片山亜樹
 
 
 
 
12:30〜13:00
背泳ぎ30
丸本亮
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:45
クロール30
熊本紘也
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
お腹シェイプ15
下谷直美
定員制
 
11:20〜11:35
カラダ・うごく15
下谷直美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:00
お腹シェイプ15
島崎優太
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:30
adidasGYM&RUN15
大坪恭子
定員制
 
 
 
10:45〜11:30
リトモス45
土井珠路
定員制
 
 
 
11:45〜12:30
ZUMBA(45min)
maiko
定員制
 
 
 
12:45〜13:30
Group Fight 45
知念望
定員制
 
 
 
13:45〜14:30
レギュラーエアロ45
花岡由美子
定員制
 
 
 
14:45〜15:30
フラダンス45
花岡由美子
定員制
 
 
 
 
15:50〜16:20
Group Centergy 30
横山理恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
18:45〜19:15
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
19:35〜20:20
レギュラーエアロ45
古市昌代
定員制
 
 
 
 
20:40〜21:25
ZUMBA(45min)
古市昌代
定員制
 
 
 
 
21:45〜22:30
リトモス45
土井珠路
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:20
ビヨンドボディメイク ヨガ40
山口陽子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:50〜13:35
温ヨガ45
山本純子
定員制
 
 
 
13:50〜14:20
バランスコーディネーション30
山本純子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:30
Group Blast 45
AYA
定員制
 
 
 
20:45〜21:30
Group Power 45
冨田歩
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:50
スペシャルマスターズ60
寺田友香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:10
アクア40
片山亜樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:25
adidasGYM&RUN15
井口恵子
定員制
 
 
11:35〜11:50
お腹シェイプ15
下谷直美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜14:45
お腹シェイプ15
冨田歩
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:05
リトモス45
大城あいり
定員制
 
 
 
11:20〜12:05
ZUMBA(45min)
maiko
定員制
 
 
12:15〜12:50
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
13:05〜13:50
ヒップホップ45
MIYASAKO(宮島由加子)
定員制
 
 
 
 
14:10〜14:55
ZUMBA(45min)
花岡由美子
定員制
 
 
 
 
15:15〜15:45
カーディオキックボクシング30
大坪恭子
定員制
 
 
 
 
 
 
16:15〜17:00
レギュラーエアロ45
伊藤ひとみ
定員制
 
 
 
17:15〜18:00
Group Centergy 45
横山理恵子
定員制
 
 
 
18:15〜19:00
Group Fight 45
大坪恭子
定員制
 
 
 
 
19:20〜20:05
チャレンジエアロ45
花岡由美子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:45
Group Power 45
大坪恭子
定員制
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:55
ベーシックエアロ40
増田志乃
定員制
 
 
 
 
14:15〜15:00
ヨガ45
増田志乃
定員制
 
 
 
 
 
15:25〜15:55
ポルドブラ
伊藤ひとみ
定員制
 
 
 
16:10〜16:55
Group Blast 45
AYA
定員制
 
 
 
 
 
17:20〜17:50
ZUMBA(30min)
伊藤ひとみ
定員制
 
 
 
 
 
 
18:20〜19:05
ビヨンドパワーヨガ45
横山理恵子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
スペシャルマスターズ60
小林直樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:50〜13:05
adidasGYM&RUN15
長谷川愛樹
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:30
お腹シェイプ15
島崎優太
定員制
 
 
16:40〜16:55
お尻シェイプ15
島崎優太
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:20
ベーシックエアロ40
横井裕美
定員制
 
 
 
11:35〜12:20
レギュラーエアロ45
横井裕美
定員制
 
 
 
 
 
12:45〜13:30
Group Centergy 45
海野沙織
定員制
 
 
 
 
 
13:55〜14:40
チャレンジエアロ45
古市昌代
定員制
 
 
 
 
15:00〜15:45
ZUMBA(45min)
古市昌代
定員制
 
 
 
 
 
16:10〜16:55
Group Fight 45
河合雄太
定員制
 
 
 
17:10〜17:55
ヨガ45
tomo
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
ZUMBA(45min)
土井珠路
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:00〜12:15
adidasGYM&RUN15
和久田康葉
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:55〜14:25
温パワーヨガ30
海野沙織
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:10〜16:55
Group Power 45
冨田歩
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:50〜11:05
お腹シェイプ15
冨田歩
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:20
ストレッチポール20
冨田歩
定員制