基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：20～11：00
ビヨンドボディメイクヨガ40
長村晴香

11：15～11：45
ジョイントスケーティングアプローチ30
吉野智子

12：00～12：40
エアロ40
西原秀徳

12：50～13：40
エアロ50
西原秀徳

13：50～14：20
腰痛予防ストレッチ30
吉野智子

14：30～15：10
ビヨンド美メディテーションヨガ40
長村晴香

15：20～16：00
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子

19：10～19：40
カーディオキックボクシング30
西田瑛人

19：55～20：45
エアロ50
井下恵子

20：55～21：40
Group Fight45
平藪さやか

21：50～22：20
Group Power30
小林奈々

10：00～10：15
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：50～11：50
ホットヨガ60
山中千晶

12：00～13：00
ホットヨガ60
山中千晶

13：20～13：40
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー

16：15～16：30
カラダ・うごく15
トレーナー

18：55～19：45
バレエエクササイズ50
森田喜美香

20：00～20：20
お腹シェイプ20
トレーナー

20：30～20：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー

21：05～21：50
ホットヨガリンパ45
山本絢香

12：30～13：00
平泳ぎ30/バタフライ30
スイミングコーチ

13：15～13：30
SPLASH BURN15
スイミングコーチ

20：00～20：30
アクア30
米本珠美

20：35～21：20
エンジョイマスターズ45
今市泰恵子

10：30～11：20
エアロ50
濱崎翔太

11：40～12：40
ヨガ60
橘千鶴

12：50～13：35
Group Power 45
平藪さやか

13：50～14：20
バランスボール30
トレーナー

14：30～15：30
健美操60
大城和美

15：45～16：45
フラダンス60
林和美

19：15～20：00
Group Fight 45
西田瑛人

20：15～21：00
ZUMBA(45min)
嘉数耕

21：15～21：45
カーディオキックボクシング30
清水洸

10：05～10：20
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：45～11：25
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子

11：45～12：25
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子

13：00～13：45
RPBエッセンス45
吉野智子

14：40～15：00
シナプソロジー20
トレーナー

15：10～15：30
ファンダメンタル　ピラティス20
日隈一行

15：40～16：25
Group Centergy 45
松本愛里

19：15～19：45
青竹ビクス®30
嘉数耕

20：05～20：20
adidasGYM&RUN15
トレーナー

20：30～20：50
ファンダメンタル　ピラティス20
日隈一行

21：15～22：00
ビヨンドパワーヨガ45
平藪さやか

10：15～11：05
ミットアクア50
橘千鶴

12：45～13：45
スペシャルマスターズ60
スイミングコーチ

19：15～19：45
平泳ぎ30/バタフライ30
スイミングコーチ

20：00～20：15
SPLASH BURN15
スイミングコーチ

10：10～10：40
ボディケア30
橘千鶴

10：50～11：50
ヨガ60
橘千鶴

12：00～12：45
ヒップホップ45
松本愛里

13：05～13：45
ステップ40
長村初子

14：05～14：50
バレトン45
吉野智子

15：05～15：35
青竹ビクス®50
嘉数耕

18：50～19：05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー

19：15～20：00
Group Centergy45
松本愛里

20：15～21：05
エアロ50
長村初子

21：20～22：20
Group Power60
清水洸

10：20～10：40
トレーニングヨガ20
トレーナー

10：55～11：40
Group Centergy 45
長村晴香

12：05～12：25
温ストレッチポール20/30
トレーナー

13：10～13：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー

15：00～15：20
お腹シェイプ20
トレーナー

15：40～16：00
温ストレッチポール20
トレーナー

19：15～20：00
バレトン45
橋本成美

20：20～21：20
ホットヨガ60
橋本成美

21：40～22：00
お腹シェイプ20
トレーナー

12：30～13：10
アクア40
叶夢

13：20～13：50
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ

21：35～22：15
アクア40
吉田若菜

10：15～11：05
ポル・ド・ブラ50
REIKO

11：20～12：00
エアロ40
濱崎翔太

12：15～13：00
RPBエッセンス45
吉野智子

13：30～14：15
Group Fight45
清水洸

14：30～15：30
ヨガ60
金城華子

19：10～19：55
ZUMBA(45min)
嘉数耕

20：05～20：35
カーディオキックボクシング30
平藪さやか

20：45～21：15
バレトン30
平藪さやか

21：25～22：15
ステップ50
長村初子

10：15～11：00
ホットヨガリンパ45
長村晴香

11：10～12：10
ホットヨガ60
金城華子

12：50～13：20
バレトン30
金城華子

13：30～14：10
骨格リセットエクササイズ40
金城華子

14：25～14：55
エアロ30
井下恵子

15：45～16：00
カラダ・つくる15
トレーナー

19：10～19：55
RPBエッセンス45
林和美

20：10～20：30
お腹シェイプ20
トレーナー

20：50～21：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー

21：25～22：10
Group Centergy 45
松本愛里

11：15～11：45
水慣れ30/クロール30
スイミングコーチ

12：00～12：30
ビヨンドミラクル　アクア30
吉村千鶴

12：45～13：30
エンジョイマスターズ45
吉村千鶴

20：30～21：30
スペシャルマスターズ60
小山陽太

10：20～11：20
エアロ60
平野健一

11：30～11：50
ファンダメンタル　ピラティス20
辻あづさ

12：00～12：30
adidasGYM&RUN30
西田瑛人

12：40～13：30
ジョイントスケーティングアプローチ50
吉野智子

13：40～14：00
お腹シェイプ20
長村晴香

14：10～15：10
エアロ60
山中千晶

15：20～15：50
カーディオキックボクシング30
山本千尋

16：00～17：00
Group Fight60
山本千尋

17：10～18：10
Group Centergy60
長村晴香

18：20～19：20
Group Power60
小林奈々

19：30～20：30
ステップ60
平野健一

10：05～10：20
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：35～10：50
カラダ・うごく15
トレーナー

11：00～11：20
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
トレーナー

13：40～14：20
ホットヨガ40
辻内広野

14：40～15：25
温パワーヨガ45
辻内広野

16：50～17：50
ヒップホップ60
井下恵子

18：30～19：15
ヒップホップ45
平野健一

19：30～19：50
温ストレッチポール20
トレーナー

18：45～19：15
はじめてマスターズ30
スイミングコーチ

19：30～19：45
SPLASH BURN15
スイミングコーチ

10：30～11：00
カーディオキックボクシング30
西田瑛人

11：15～12：15
ステップ60
長村初子

12：30～13：10
エアロ40
井下恵子

13：20～14：10
エアロ50
井下恵子

14：20～15：05
Group Fight 45
平藪さやか

15：20～16：20
Group Power60
山本千尋

16：40～17：55
エアロ75
長村初子

10：10～10：50
骨格リセットエクササイズ40
山本絢香

11：10～11：55
温パワーヨガ45
長村晴香

12：10～12：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー

12：45～13：30
ホットヨガリンパ45
山本絢香

13：50～14：10
お腹シェイプ20
トレーナー

14：25～14：45
ストレッチポール20/30
トレーナー

15：30～16：10
温アロマストレッチ40
長村晴香

16：30～16：50
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー