SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス泉大津
2019年9月
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月　基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2019年10月〜2019年12月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：00
ビヨンドボディメイクヨガ40
長村晴香
 
 
11：10〜11：50
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子
 チケット制
 
 
12：00〜12：40
エアロ40
西原秀徳
 
 
12：50〜13：40
エアロ50
西原秀徳
 
 
13：50〜14：20
ジョイントスケーティングアプローチ30
吉野智子
 
 
14：30〜15：10
アロマヒーリングヨガ40
長村晴香
 
 
15：20〜16：00
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：40
暗闇WORKOUT・カーディオキックボクシング30
平藪さやか
 
 
 
19：55〜20：45
エアロ50
井下恵子
 
 
20：55〜21：40
Group Fight45
平藪さやか
 
 
21：50〜22：20
Group Power30
小林奈々
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
10：50〜11：50
ホットヨガ60
山中千晶
 チケット制
 
 
12：00〜13：00
ホットヨガ60
山中千晶
 チケット制
 
 
 
 
13：20〜13：40
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：15〜16：30
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：55〜19：45
バレエエクササイズ50
森田喜美香
 
 
 
20：00〜20：15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
20：25〜20：45
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
21：05〜21：45
ホットボディメイクヨガ40
浦山優衣
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：30
水中ウォーキング30
スイミングコーチ
 チケット制
 
13：35〜13：50
SPLASH BURN15
スイミングコーチ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜20：30
アクア30
米本珠美
 チケット制
 
20：35〜21：20
エンジョイマスターズ45
今市泰恵子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：20
エアロ50
濱崎翔太
 
 
 
 
11：40〜12：40
ヨガ60
橘千鶴
 
 
12：50〜13：35
Group Power 45
平藪さやか
 チケット制
 
 
 
13：50〜14：20
バランスボール30
松本愛里
 チケット制
 
 
14：30〜15：30
健美操60
大城和美
 
 
 
15：45〜16：45
フラダンス60
林和美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：00
Group Centergy 45
松本愛里
 
 
 
20：15〜21：00
ZUMBA(45min)
嘉数耕
 
 
 
21：15〜21：45
暗闇WORKOUT・カーディオキックボクシング30
清水洸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜10：20
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：20
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
11：45〜12：25
骨格リセットエクササイズ40
浦山優衣
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：45
RPBエッセンス45
吉野智子
 チケット制
 
 
 
14：00〜15：00
ホットヨガ60
日隈一行
 チケット制
 
 
15：10〜15：30
ファンダメンタル　ピラティス20
日隈一行
 チケット制
 
 
15：40〜16：25
Group Centergy 45
松本愛里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：45
青竹ビクス®30
嘉数耕
 チケット制
 
 
 
 
20：05〜20：20
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
20：30〜20：50
ファンダメンタル　ピラティス20
日隈一行
 チケット制
 
 
 
 
 
21：15〜22：00
ビヨンドパワーヨガ45
平藪さやか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：05
ミットアクア50
橘千鶴
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：45〜13：45
スペシャルマスターズ60
田中明徳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：45
クロール30
スイミングコーチ
 チケット制
 
 
 
20：00〜20：15
SPLASH BURN15
スイミングコーチ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：40
ボディケア30
橘千鶴
 
 
10：50〜11：50
ヨガ60
橘千鶴
 
 
12：00〜12：45
ヒップホップ45
松本愛里
 
 
 
 
13：05〜13：45
ステップ40
長村初子
 チケット制
 
 
 
 
14：05〜14：50
バレトン45
吉野智子
 
 
 
15：05〜15：35
青竹ビクス®30
嘉数耕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
 
 
19：15〜20：00
Group Fight 45
清水洸
 
 
 
20：15〜21：05
エアロ50
長村初子
 
 
 
21：20〜22：20
Group Power 60
清水洸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜10：40
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
10：55〜11：40
Group Centergy 45
長村晴香
 
 
 
 
 
12：05〜12：25
温ストレッチポール20/30
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：25〜13：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：00〜15：20
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
15：45〜16：05
温ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：00
バレトン45
橋本成美
 
 
 
 
20：20〜21：20
ホットヨガ60
橋本成美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：30〜13：10
アクア40
叶夢
 チケット制
 
 
13：20〜13：50
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：35〜22：15
アクア40
吉田若菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：05
ポル・ド・ブラ50
REIKO
 
 
 
11：20〜12：00
エアロ40
濱崎翔太
 
 
 
12：15〜13：00
RPBエッセンス45
吉野智子
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：15
Group Fight 45
清水洸
 
 
 
14：30〜15：30
ヨガ60
金城華子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
ZUMBA(45min)
嘉数耕
 
 
20：05〜20：35
暗闇WORKOUT・カーディオキックボクシング30
平藪さやか
 
 
20：45〜21：15
バレトン30
松本愛里
 
 
21：25〜22：15
ステップ50
長村初子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：00
ホットヨガリンパ45
長村晴香
 チケット制
 
 
11：10〜12：10
ホットヨガ60
金城華子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12：50〜13：20
バレトン30
金城華子
 
 
13：30〜14：10
骨格リセットエクササイズ40
金城華子
 チケット制
 
 
 
14：25〜14：55
エアロ30
井下恵子
 
 
 
15：10〜15：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
15：40〜16：00
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
RPBエッセンス45
林和美
 チケット制
 
 
 
20：10〜20：30
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
20：50〜21：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
21：25〜22：10
Group Centergy 45
松本愛里
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：45
水慣れ30/クロール30
スイミングコーチ
 チケット制
 
 
 
12：00〜12：30
ビヨンドミラクル　アクア30
吉村千鶴
 チケット制
 
 
 
12：45〜13：30
エンジョイマスターズ45
吉村千鶴
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：30〜21：30
スペシャルマスターズ60
小山陽太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：20
エアロ60
平野健一
 
 
11：30〜11：50
ファンダメンタル　ピラティス20
辻あづさ
 
 
12：00〜12：30
adidasGYM&RUN30
浦山優衣
 
 
12：40〜13：30
ジョイントスケーティングアプローチ50
吉野智子
 
 
13：40〜14：00
お腹シェイプ20
長村晴香
 
 
 
14：15〜15：15
エアロ60
山中千晶
 
 
 
 
15：35〜16：35
Group Fight 60
清水洸
 
 
 
16：50〜17：50
Group Centergy60
長村晴香
 
 
 
18：05〜19：05
Group Power60
小林奈々
 チケット制
 
 
 
19：20〜20：20
ステップ60
平野健一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜10：20
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10：35〜10：50
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
11：00〜11：20
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：40〜14：20
ホットボディメイクヨガ40
辻内広野
 チケット制
 
 
 
 
14：40〜15：25
温パワーヨガ45
辻内広野
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：50〜17：50
ヒップホップ60
井下恵子
 
 
 
 
 
 
 
18：25〜19：10
ヒップホップ45
平野健一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：15
背泳ぎ30
スイミングコーチ
 チケット制
 
 
 
19：30〜19：45
SPLASH　BURN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：35〜11：35
ステップ60
長村初子
 
 
 
11：50〜12：20
暗闇WORKOUT・カーディオキックボクシング30
清水洸
 
 
 
12：35〜13：15
エアロ40
井下恵子
 
 
13：25〜14：15
エアロ50
井下恵子
 
 
14：25〜15：10
Group Fight 45
平藪さやか
 
 
 
15：25〜16：25
Group Power 60
長村晴香
 
 
 
 
16：45〜18：00
エアロ75
長村初子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：50
骨格リセットエクササイズ40
山本絢香
 
 
 
 
11：10〜11：55
温パワーヨガ45
長村晴香
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12：25〜12：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12：55〜13：40
ホットヨガリンパ45
山本絢香
 チケット制
 
 
 
13：55〜14：15
お腹シェイプ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
14：40〜15：20
ホットボディメイクヨガ40
浦山優衣
 チケット制
 
 
 
15：35〜16：15
温アロマストレッチ40
浦山優衣
 チケット制
 
 
 
 
16：35〜16：55
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
 
17：10〜17：30
温ストレッチポール20
トレーナー