| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:40 ビヨンドボディメイク ヨガ40 佐藤美佑 定員制 | | | | 10:55〜11:35 骨格リセットエクササイズ40 吉野智子 定員制 | | | | | 11:55〜12:35 ベーシックエアロ40 西原秀徳 定員制 | | | | 12:50〜13:35 レギュラーエアロ45 西原秀徳 定員制 | | | | 13:50〜14:20 ジョイントスケーティングアプローチ30 吉野智子 定員制 | | | | | 14:40〜15:10 アロマヒーリングヨガ30 長村晴香 定員制 | | | | 15:25〜16:05 骨格リセットエクササイズ40 吉野智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:15 レギュラーエアロ45 井下恵子 定員制 | | | 20:25〜21:10 Group Fight 45 富真ディエゴ 定員制 | | | | | 21:30〜22:00 Group Power 30 富真ディエゴ 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:40〜10:00 【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
| | | | | | | | | | 10:45〜11:30 温ヨガ45 山中千晶 定員制 | | | | | 11:50〜12:35 温ヨガ45 山中千晶 定員制 | | | | | | | | | 13:15〜13:35 KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:15 【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
| | | | 20:30〜21:00 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜11:00 親子ベビー スイミングコーチ | 11:00〜12:00 成人スクール 田中 | | | | | | | | | | | | | 13:00〜13:30 水中ウォーキング30 スイミングコーチ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:00〜20:40 アクア40 米本珠美 定員制 | | 20:45〜21:45 マスターズ練習レーン
| | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:15 レギュラーエアロ45 濱崎翔太 定員制 | | | | | 11:35〜12:05 ヨガ30 橘千鶴 定員制 | | | | 12:20〜12:50 ヨガ30 橘千鶴 定員制 | | | | 13:05〜13:35 バランスボール30 松本愛里 定員制 | | | | 13:50〜14:20 バレトンソールシンセシス30 吉野智子 定員制 | | | | 14:35〜15:20 健美操45 大城和美 定員制 | | | | | 15:40〜16:25 フラダンス45 林和美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 Group Centergy 30 松本愛里 定員制 | | | | 20:00〜20:30 ZUMBA(30min) 山本梨華 定員制 | | | | 20:45〜21:15 Group Groove 30 山本梨華 定員制 | | | | 21:30〜22:00 Group Groove 30 山本梨華 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:45〜10:00 【映像プログラム】モーニングストレッチ15
| | 10:05〜10:35 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
| | 10:40〜11:10 【映像プログラム】MOSSA Centergy
| | | | | 11:30〜12:10 骨格リセットエクササイズ40 吉野智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜14:45 温ヨガ45 日隈一行 定員制 | | | | 15:00〜15:30 ピラティス30 日隈一行 定員制 | | | | 15:45〜16:30 Group Centergy 45 松本愛里 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:15〜11:05 ミットアクア50 橘千鶴 定員制 | | | | | | 11:30〜12:30 成人スクール 田中 | | | | 12:45〜13:45 マスターズ練習レーン
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:15〜19:15 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:55〜10:25 ボディケア30 橘千鶴 定員制 | | | | 10:40〜11:10 ヨガ30 橘千鶴 定員制 | | | | 11:25〜11:55 ヨガ30 橘千鶴 定員制 | | | | | 12:15〜12:45 ヒップホップ30 松本愛里 定員制 | | | | 13:00〜13:40 ベーシックステップ40 長村初子 定員制 | | | | | 14:00〜14:30 バレトンソールシンセシス30 吉野智子 定員制 | | | | | 14:50〜15:20 バレトンソールシンセシス30 吉野智子 定員制 | | | | 15:35〜16:25 ジョイントスケーティングアプローチ50 吉野智子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:15 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | 19:30〜20:00 Group Fight 30 清水洸 定員制 | | | | | 20:20〜21:05 レギュラーエアロ45 長村初子 定員制 | | | | 21:20〜22:05 Group Power 45 清水洸 定員制 | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:40〜10:00 【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
| | | | | | | | 10:35〜11:05 Group Centergy 30 長村晴香 定員制 | | | | 11:20〜11:50 Group Centergy 30 長村晴香 定員制 | | | 12:00〜12:20 【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜20:00 バレトンソールシンセシス30 松本愛里 定員制 | | | | | 20:20〜21:00 温ボディメイクヨガ40 松本愛里 定員制 | | | 21:10〜21:25 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜11:00 親子ベビー スイミングコーチ | 11:00〜12:00 成人スクール 江野 | | | | | | | 12:30〜13:10 アクア40 叶夢 定員制 | | | 13:20〜13:50 クロール30/背泳ぎ30 スイミングコーチ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:15〜19:15 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | | | | 19:30〜20:30 成人スクール 藤井 | | | | | | | | | | | | | | 21:35〜22:15 アクア40 吉田若菜 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:10〜10:50 ベーシックエアロ40 濱崎翔太 定員制 | | | | | 11:10〜11:55 Group Power 45 今中吉一 定員制 | | | | | 12:15〜12:45 Group Fight 30 今中吉一 定員制 | | | | 13:00〜13:30 バレトンソールシンセシス30 金城華子 定員制 | | | | 13:45〜14:15 Group Groove 30 松本愛里 定員制 | | | | | | 14:40〜15:25 ヨガ45 金城華子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:10〜19:55 ZUMBA(45min) 林和美 定員制 | | | | | | 20:20〜21:05 レギュラーエアロ45 山本梨華 定員制 | | | | | | 21:30〜22:15 レギュラーステップ45 長村初子 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:45〜10:00 【映像プログラム】モーニングストレッチ15
| | | 10:10〜10:40 【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ30
| | | | | | 11:05〜11:35 温ヨガ30 金城華子 定員制 | | | | | 11:55〜12:25 温ヨガ30 金城華子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | 13:40〜14:20 骨格リセットエクササイズ40 金城華子 定員制 | | | | 14:35〜15:05 イージーエアロ30 井下恵子 定員制 | | | | 15:20〜15:35 adidasGYM&RUN15 トレーナー | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:30〜21:00 バレトンソールシンセシス30 松本愛里 定員制 | | | | 21:15〜22:00 Group Centergy 45 松本愛里 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜11:00 成人スクール 江野 | | | | 11:15〜11:45 水慣れ30/クロール30 スイミングコーチ 定員制 | | | | 12:00〜12:30 ビヨンドミラクル アクア30 スイミングコーチ 定員制 | | | | 12:45〜13:30 エンジョイマスターズ45 土谷 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 15:15〜19:15 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | | | | 19:30〜20:30 成人スクール 土谷 | | 20:35〜21:35 スペシャルマスターズ60 土谷 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:00 ビヨンドボディメイク ヨガ40 佐藤美佑 定員制 | | | | | 11:20〜11:50 ピラティス30 辻あづさ 定員制 | | | | | 12:10〜12:40 adidasGYM&RUN30 佐藤美佑 定員制 | | | | | 13:00〜13:45 チャレンジエアロ45 山中千晶 定員制 | | | | 14:00〜14:30 Group Groove 30 松本愛里 定員制 | | | | 14:45〜15:15 Group Groove 30 松本愛里 定員制 | | | | 15:30〜16:00 Group Fight 30 清水洸 定員制 | | | | 16:15〜16:45 Group Fight 30 清水洸 定員制 | | | | 17:00〜17:45 Group Centergy 45 長村晴香 定員制 | | | | | | 18:10〜18:55 Group Power 45 清水洸 定員制 | | | | | | | | | | 19:40〜20:25 チャレンジステップ45 平野健一 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:40〜10:00 【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
| | | 10:10〜10:30 KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:40〜14:20 温ボディメイクヨガ40 辻内広野 定員制 | | | | | 14:40〜15:25 温パワーヨガ45 辻内広野 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:30 ヒップホップ45 平野健一 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | 9:00〜12:00 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | 12:00〜13:00 成人スクール 江野 | | | | | | | 13:30〜18:30 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:05〜10:35 ピラティス30 長村初子 定員制 | | | | 10:50〜11:35 チャレンジステップ45 長村初子 定員制 | | | | | | 12:00〜12:30 Group Fight 30 富真ディエゴ 定員制 | | | | | 12:50〜13:35 レギュラーエアロ45 井下恵子 定員制 | | | | 13:50〜14:35 Group Power 45 長村晴香 定員制 | | | | | | 15:00〜15:45 Group Fight 45 清水洸 定員制 | | | | 16:00〜16:45 Group Groove 45 松本愛里 定員制 | | | | 17:00〜17:45 チャレンジエアロ45 長村初子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 11:00〜11:45 温パワーヨガ45 長村晴香 定員制 | | | | 12:00〜12:20 お腹シェイプ20 トレーナー 定員制 | | | | | | | 12:50〜13:05 adidasGYM&RUN15 トレーナー 定員制 | | | | | | 13:30〜14:00 【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
| | | | 14:15〜14:45 【映像プログラム】温パワーヨガ30
定員制 | | | | | | 15:10〜15:55 温ヨガ リンパ45 トレーナー 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 8:00〜11:00 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | | | | | 11:20〜12:10 親子ベビー スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 14:00〜15:00 成人スクール 土谷 | | | | 15:15〜16:15 ジュニアスイミングスクール スイミングコーチ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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