基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：20～11：00
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
長村晴香

11：15～11：45
ジョイントスケーティングアプローチ30
吉野智子

12：00～12：40
エアロ40
西原秀徳

12：50～13：40
エアロ50
西原秀徳

13：50～14：20
腰痛予防ストレッチ30
吉野智子

14：30～15：10
ビヨンド美メディテーション　ヨガ40
長村晴香

15：20～16：00
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子

18：50～19：30
エアロ40
井下恵子

19：40～20：25
Group Fight 45
平藪さやか

20：35～21：25
エアロ50
井下恵子

21：35～22：20
Group Power 45
小林奈々

10：00～10：15
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：50～11：50
ホットヨガ60
山中千晶

12：00～13：00
ホットヨガ60
山中千晶

13：20～13：40
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー

16：15～16：30
カラダ・うごく15
トレーナー

19：10～20：00
バレエエクササイズ50
森田喜美香

20：10～20：30
お腹シェイプ20
トレーナー

20：40～20：55
adidasGYM&RUN15
トレーナー

21：15～21：55
ホットヨガ40
山本絢香

12：30～13：00
平泳ぎ30/バタフライ30
スイミングコーチ

13：15～13：30
SPLASH BURN15
スイミングコーチ

20：00～20：30
アクア30
米本珠美

20：35～21：20
エンジョイマスターズ45
今市泰恵子

10：30～11：30
エアロ60
濱崎翔太

11：40～12：40
ヨガ60
橘千鶴

12：55～13：40
Group Power 45
平藪さやか

13：55～14：25
バランスボール30
トレーナー

14：35～15：35
健美操60
大城和美

15：45～16：30
ZUMBA(45min)
林和美

19：15～20：00
Group Fight 45
西田瑛人

20：15～21：00
ZUMBA(45min)
嘉数耕

21：15～22：00
ビヨンドパワーヨガ４５
平藪さやか

10：05～10：20
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：45～11：25
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子

11：45～12：25
骨格リセットエクササイズ40
吉野智子

13：00～13：45
RPBエッセンス45
吉野智子

14：40～15：00
シナプソロジー20
トレーナー

15：10～15：30
ファンダメンタル　ピラティス20
日隈一行

15：40～16：25
Group Centergy 45
松本愛里

19：00～19：30
青竹ビクス®30
嘉数耕

19：45～20：05
温ストレッチポール20
トレーナー

20：30～20：50
ファンダメンタル　ピラティス20
日隈一行

21：05～21：55
ヒップホップ50
井下恵子

10：15～11：05
ミットアクア50
橘千鶴

12：45～13：45
スペシャルマスターズ60
今市泰恵子

19：15～19：45
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ

20：00～20：15
SPLASH BURN15
スイミングコーチ

10：10～10：40
ボディケア30
橘千鶴

10：50～11：50
ヨガ60
橘千鶴

12：00～12：50
ラテンエアロ50
REIKO

13：05～13：45
ステップ40
長村初子

14：05～14：50
バレトン45
吉野智子

15：05～15：55
青竹ビクス®50
嘉数耕

18：50～19：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー

19：20～20：05
Group Centergy 45
松本愛里

20：15～21：05
エアロ50
長村初子

21：20～22：20
Group Power 60
清水洸

10：20～10：40
トレーニングヨガ20
トレーナー

10：55～11：40
Group Centergy 45
長村晴香

11：55～12：15
温ストレッチポール20/30
トレーナー

12：25～13：05
ホットヨガ40
松本愛里

13：20～13：35
adidasGYM&RUN15
トレーナー

15：00～15：20
お腹シェイプ20
トレーナー

15：40～16：00
温ストレッチポール20
トレーナー

19：15～20：00
バレトン45
橋本成美

20：20～21：20
ホットヨガ60
橋本成美

21：40～22：00
お腹シェイプ２０
堀内裕太

12：30～13：10
アクア40
叶夢

13：20～13：50
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ

21：35～22：15
アクア40
吉田若菜

10：15～11：05
ポル・ド・ブラ50
REIKO

11：20～12：00
エアロ40
濱崎翔太

12：15～13：00
RPBエッセンス45
吉野智子

13：30～14：15
Group Fight 45
清水洸

14：30～15：30
ヨガ60
金城華子

19：15～20：00
ZUMBA(45min)
嘉数耕

20：15～21：00
バレトン45
平藪さやか

21：25～22：15
ステップ50
長村初子

10：20～11：00
ホットヨガ40
松本愛里

11：10～12：10
ホットヨガ60
金城華子

12：50～13：20
バレトン30
金城華子

13：30～14：10
骨格リセットエクササイズ40
金城華子

15：45～16：00
カラダ・つくる15
トレーナー

19：20～20：05
Group Centergy 45
長村晴香

20：20～20：40
お腹シェイプ20
トレーナー

21：05～21：20
adidasGYM&RUN15
トレーナー

21：35～22：20
温パワーヨガ45
山本千尋

11：15～11：45
水慣れ30/クロール30
スイミングコーチ

12：00～12：30
ビヨンドミラクル　アクア30
岸本育子

12：45～13：30
エンジョイマスターズ45
岸本育子

20：30～21：30
スペシャルマスターズ60
小山陽太

10：20～11：20
エアロ60
平野健一

11：30～11：50
ファンダメンタル　ピラティス20
辻あづさ

12：00～12：30
adidasGYM&RUN30
清水洸

12：40～13：30
ジョイントスケーティングアプローチ50
吉野智子

13：45～14：05
お腹シェイプ２０
長村晴香

14：20～15：20
エアロ60
山中千晶

15：35～16：35
Group Fight 60
山本千尋

16：50～17：50
Group Centergy 60
長村晴香

18：10～18：55
Group Power 45
小林奈々

19：20～20：20
ステップ60
平野健一

10：05～10：20
モーニングストレッチ15
トレーナー

10：35～10：50
カラダ・うごく15
トレーナー

11：00～11：20
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
トレーナー

13：40～14：20
ホットヨガ40
辻内広野

14：40～15：25
温パワーヨガ45
辻内広野

16：50～17：50
ヒップホップ60
井下恵子

18：25～19：10
ヒップホップ45
平野健一

19：30～19：50
温ストレッチポール20
トレーナー

18：45～19：15
はじめてマスターズ30
スイミングコーチ

19：30～19：45
SPLASH BURN15
スミングコーチ

10：15～10：55
骨格リセットエクササイズ40
山本絢香

11：15～12：15
ステップ60
長村初子

12：30～13：10
エアロ40
井下恵子

13：20～14：10
エアロ50
井下恵子

14：20～15：05
Group Fight 45
平藪さやか

15：20～16：20
Group Power 60
山本千尋

16：40～17：55
エアロ75
長村初子

11：10～11：55
温パワーヨガ45
長村晴香

12：10～12：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー

12：50～13：30
ホットヨガ40
山本絢香

13：50～14：10
お腹シェイプ20
トレーナー

14：25～14：45
ストレッチポール20/30
トレーナー

15：30～16：10
温アロマストレッチ40
長村晴香

16：30～16：50
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー