| | | | 10:15〜10:45 骨格リセットエクササイズ30 山本梨華 定員制 | | | | | 11:05〜11:50 Group Groove 45 山本梨華 定員制 | | | | 12:05〜12:50 レギュラーステップ45 岩下宏之 定員制 | | | | 13:05〜13:35 ビヨンドパワーヨガ60 江崎美沙喜 定員制 | | | | | 13:55〜14:25 Group Power 30 澁谷塁 定員制 | | | | | 14:45〜15:30 ZUMBA(45min) 林和美 定員制 | | | | 15:45〜16:15 青竹ビクス®30 林和美 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:50〜19:05 お腹シェイプ15 澁谷塁 定員制 | | | | | 19:25〜19:55 ZUMBA(30min) 久保中絹子 定員制 | | | | | 20:15〜20:30 adidasGYM&RUN15 橋本怜奈 定員制 | | | | | 20:50〜21:35 Group Power 45 橋本怜奈 定員制 | | | | | 21:55〜22:25 Group Fight 30 橋本怜奈 定員制 | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜12:15 【有料】成人スイミングスクール 春尾優大 | | | | | | | | | | | | | | 13:20〜14:20 【有料】膝腰機能改善水中運動スクール 平田典子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:20〜20:50 クロール30 岡田志 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:55 ベーシックエアロ40 岩下宏之 定員制 | | | | | 11:15〜12:00 チャレンジステップ45 岩下宏之 定員制 | | | | | 12:20〜13:05 Group Fight 45 A−SAH 定員制 | | | | | 13:25〜13:55 腰痛予防ストレッチ30 江崎美沙喜 定員制 | | | | | | 14:20〜15:00 ベーシックエアロ40 肥塚昌幸 定員制 | | | | | 15:20〜16:05 ヨガ45 溝口敦子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:45〜19:15 ボディシェイプ30 N 定員制 | | | | | 19:35〜20:20 レギュラーエアロ45 N 定員制 | | | | 20:35〜21:20 Group Blast 45 井堀晃輝 定員制 | | | | 21:35〜22:20 ボディシェイプ45 長村初子 定員制 | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:15 【有料】成人スイミングスクール 永山剛士 | | | 11:25〜12:05 ミットアクア40 平川真美 | | | 12:15〜13:15 エンジョイマスターズ60 春尾優大 | | 13:20〜13:50 水中ウォーキング&ジョギング30 永山剛士 | | | 14:00〜14:30 水慣れ・クロール30 林田純波 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 20:15〜21:15 【有料】成人スイミングスクール 渡名喜仁 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜10:45 健美操30 舟津由美子 定員制 | | | | | 11:05〜11:50 リトモス45 古家智恵 定員制 | | | | | 12:10〜12:40 ベーシックエアロ30 N 定員制 | | | | | 13:00〜13:30 ボディシェイプ30 N 定員制 | | | | | 13:50〜14:20 Group Power 30 江崎美沙喜 定員制 | | | | | | 14:45〜15:30 Group Centergy 45 酒井恵 定員制 | | | | | 15:50〜16:20 骨格リセットエクササイズ30 酒井恵 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:45 Group Centergy 45 YUKO 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 21:35〜22:20 Group Fight 45 澁谷塁 定員制 | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 12:00〜13:00 【有料】成人スイミングスクール 春尾優大 | 13:00〜14:00 【有料】膝腰機能改善水中運動スクール 酒井恵 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 レギュラーエアロ45 足立みどり 定員制 | | | | | 11:20〜12:05 フラダンス45 林和美 定員制 | | | | | 12:25〜12:55 Group Fight 30 江崎美沙喜 定員制 | | | | | | | 13:25〜13:45 シナプソロジー20 日隈一行 定員制 | | | | | 14:05〜14:35 ピラティス30 日隈一行 定員制 | | | | | 14:55〜15:40 ZUMBA(45min) 久保中絹子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:35〜19:20 リトモス45 松山泰子 定員制 | | | | 19:35〜20:20 ヨガ45 松山泰子 定員制 | | | | | 20:40〜21:25 Group Fight 45 橋本怜奈 定員制 | | | | | 21:45〜22:15 Group Power 30 橋本怜奈 定員制 | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | 11:15〜11:45 水中ウォーキング&ジョギング30 永山剛士 | | | | | | | 12:15〜13:15 エンジョイマスターズ60 林田純波 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 10:15〜11:00 ZUMBA(45min) 松山泰子 定員制 | | | | | 11:20〜12:05 チャレンジエアロ45 松山泰子 定員制 | | | | | 12:25〜13:10 Group Power 45 橋本怜奈 定員制 | | | | | 13:30〜14:15 ヨガ45 藤森ゆりか 定員制 | | | | | 14:35〜15:05 ピラティス30 藤森ゆりか 定員制 | | | | 15:20〜16:00 ベーシックエアロ40 渡邊かづみ 定員制 | | | | 16:15〜17:00 チャレンジエアロ45 渡邊かづみ 定員制 | | | | 17:15〜17:45 Group Centergy 30 松本愛里 定員制 | | | | 18:00〜18:30 Group Groove 30 松本愛里 定員制 | | | | | 18:50〜19:20 Group Power 30 澁谷塁 定員制 | | | | | 19:40〜20:25 Group Fight 45 橋本怜奈 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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| | | | | | | | | | | | | | 11:05〜11:25 トレーニングヨガ20 辻内広野 定員制 | | 11:30〜11:50 ヨガストレッチ20 辻内広野 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | 10:20〜11:05 ヨガ45 山中千晶 定員制 | | | | | 11:25〜12:10 チャレンジエアロ45 山中千晶 定員制 | | | | | 12:30〜13:15 Group Power 45 岩井泰樹 定員制 | | | | | | 13:40〜14:10 カーディオキックボクシング30【暗闇】 岩井泰樹 定員制 | | | | | 14:30〜15:15 Group Blast 45 井堀晃輝 定員制 | | | | | 15:35〜16:05 バレトン30 今井紗耶佳 定員制 | | | | | 16:25〜17:10 ヨガ45 今井紗耶佳 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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