SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス住之江
2023年6月
年月
曜日          
エリア        
クラブ選択画面へ
日次タイムスケジュール画面へ
※ 日次スケジュールより、レッスンの代行情報やプログラム変更などを
確認することが出来ます。
但し当日に決定した変更情報は反映されませんのでご了承ください。
※ 祝祭日は開講プログラムが変更となる場合がございます。
日次スケジュールをご確認ください。
※ 急な代行・変更はホームページトピックスまたは直接クラブにご確認ください。
PDFアイコン2023年04月〜2023年06月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラム有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
骨格リセットエクササイズ30
山本梨華
定員制
 
 
 
 
11：05〜11：50
Group Groove 45
山本梨華
定員制
 
 
 
12：05〜12：50
レギュラーステップ45
岩下宏之
定員制
 
 
 
13：05〜13：35
ビヨンドパワーヨガ30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
13：55〜14：25
Group Power 30
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
14：45〜15：30
ZUMBA(45min)
林和美
定員制
 
 
 
15：45〜16：15
青竹ビクス®30
林和美
定員制
 
 
 
16：30〜17：00
【映像プログラム】ヨガ30
岩部清一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：50〜18：05
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
18：15〜18：45
【映像プログラム】Group Fight
 
 
 
19：00〜19：45
ZUMBA(45min)
久保中絹子
定員制
 
 
 
 
20：05〜20：50
ビヨンドパワーヨガ45
佐藤美佑
定員制
 
 
 
 
21：10〜21：55
Group Power 45
杉本昇
定員制
 
 
 
22：10〜22：40
【映像プログラム】Group Fight
岩部清一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜12：15
【有料】成人スイミングスクール
春尾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜14：20
【有料】膝腰機能改善水中運動スクール
平田
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：20〜20：50
クロール30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：55
ベーシックエアロ40
岩下宏之
定員制
 
 
 
 
11：15〜12：00
チャレンジステップ45
岩下宏之
定員制
 
 
 
 
12：20〜13：05
Group Fight 45
Ａ−ＳＡＨ
定員制
 
 
 
 
13：25〜13：55
腰痛予防ストレッチ30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
 
14：20〜15：00
ベーシックエアロ40
肥塚昌幸
定員制
 
 
 
 
15：20〜16：05
ヨガ45
溝口敦子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：20
ボディシェイプ30
N
定員制
 
 
 
19：35〜20：20
レギュラーエアロ45
N
定員制
 
 
 
20：35〜21：20
Group Fight 45
澁谷塁
定員制
 
 
 
21：35〜22：20
ボディシェイプ45
長村初子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
【有料】成人スイミングスクール
永山
 
 
11：25〜12：05
ミットアクア40
平川
 
 
 
12：20〜13：20
【有料】膝腰機能改善水中運動スクール
平川
 
13：25〜13：55
水中ウォーキング&ジョギング30
スイミングコーチ
 
14：00〜14：30
水慣れ・クロール30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜21：15
【有料】成人スイミングスクール
中山
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：00
健美操45
舟津由美子
定員制
 
 
 
11：15〜12：00
リトモス45
古家智恵
定員制
 
 
 
12：15〜12：45
ベーシックエアロ30
N
定員制
 
 
 
 
13：05〜13：35
ボディシェイプ30
N
定員制
 
 
 
 
13：55〜14：25
Group Power 30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
14：45〜15：30
Group Centergy 45
酒井恵
定員制
 
 
 
 
15：50〜16：20
骨格リセットエクササイズ30
酒井恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Centergy 45
YUKO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：35〜22：20
Group Fight 45
藤井一生
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜13：00
【有料】成人スイミングスクール
春尾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：00
ベーシックエアロ40
足立みどり
定員制
 
 
 
 
11：20〜12：05
フラダンス45
林和美
定員制
 
 
 
 
 
12：30〜13：00
Group Fight 30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：30
ZUMBA(45min)
久保中絹子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：35〜19：20
リトモス45
松山泰子
定員制
 
 
 
19：35〜20：20
ヨガ45
松山泰子
定員制
 
 
 
 
20：40〜21：10
Group Power 30
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
21：30〜22：00
Group Fight 30
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：45
ビヨンドミラクル　アクア30
スイミングコーチ
 
 
 
12：00〜13：00
エンジョイマスターズ60
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：00
ZUMBA(45min)
松山泰子
定員制
 
 
 
 
11：20〜12：05
チャレンジエアロ45
松山泰子
定員制
 
 
 
 
12：25〜13：10
Group Power 45
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
13：30〜14：15
ヨガ45
藤森ゆりか
定員制
 
 
 
 
14：35〜15：05
ピラティス30
藤森ゆりか
定員制
 
 
 
15：20〜16：00
ベーシックエアロ40
渡邊かづみ
定員制
 
 
 
16：15〜17：00
チャレンジエアロ45
渡邊かづみ
定員制
 
 
 
 
17：20〜18：05
Group Groove 45
airi
定員制
 
 
 
 
 
 
18：35〜19：20
Group Power 45
杉本昇
定員制
 
 
 
 
19：40〜20：25
Group Fight 45
杉本昇
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
【有料】成人スイミングスクール
藤本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：05〜11：25
トレーニングヨガ20
辻内広野
定員制
 
11：30〜11：50
ヨガストレッチ20
辻内広野
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
11：00〜11：45
ヨガ45
山中千晶
定員制
 
 
 
 
12：05〜12：50
チャレンジエアロ45
山中千晶
定員制
 
 
 
13：05〜13：20
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
 
 
13：40〜14：10
Group Fight 30
高松真由美
定員制
 
 
 
 
14：30〜15：15
Group Blast 45
田口宏子
定員制
 
 
 
 
15：35〜16：05
バレトン30
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
 
16：25〜17：10
ヨガ45
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
17：25〜17：40
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
17：50〜18：05
【映像プログラム】お腹シェイプ15