SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス住之江
2022年5月
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PDFアイコン2022年04月〜2022年06月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラム有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プール第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
骨格リセットエクササイズ30
山本梨華
定員制
 
 
 
 
11：05〜11：50
Group Groove 45
山本梨華
定員制
 
 
 
12：05〜12：50
レギュラーステップ45
岩下宏之
定員制
 
 
 
13：05〜13：35
ビヨンドパワーヨガ60
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
13：55〜14：25
Group Power 30
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
14：45〜15：30
ZUMBA(45min)
林和美
定員制
 
 
 
15：45〜16：15
青竹ビクス®30
林和美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：05
お腹シェイプ15
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
19：25〜19：55
ZUMBA(30min)
久保中絹子
定員制
 
 
 
 
20：15〜20：30
adidasGYM&RUN15
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
20：50〜21：35
Group Power 45
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
21：55〜22：25
Group Fight 30
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜12：15
【有料】成人スイミングスクール
春尾優大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜14：20
【有料】膝腰機能改善水中運動スクール
平田典子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：20〜20：50
クロール30
岡田志
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：55
ベーシックエアロ40
岩下宏之
定員制
 
 
 
 
11：15〜12：00
チャレンジステップ45
岩下宏之
定員制
 
 
 
 
12：20〜13：05
Group Fight 45
Ａ−ＳＡＨ
定員制
 
 
 
 
13：25〜13：55
腰痛予防ストレッチ30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
 
14：20〜15：00
ベーシックエアロ40
肥塚昌幸
定員制
 
 
 
 
15：20〜16：05
ヨガ45
溝口敦子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：45〜19：15
ボディシェイプ30
N
定員制
 
 
 
 
19：35〜20：20
レギュラーエアロ45
N
定員制
 
 
 
20：35〜21：20
Group Blast 45
井堀晃輝
定員制
 
 
 
21：35〜22：20
ボディシェイプ45
長村初子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
【有料】成人スイミングスクール
永山剛士
 
 
11：25〜12：05
ミットアクア40
平川真美
 
 
12：15〜13：15
エンジョイマスターズ60
春尾優大
 
13：20〜13：50
水中ウォーキング&ジョギング30
永山剛士
 
 
14：00〜14：30
水慣れ・クロール30
林田純波
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜21：15
【有料】成人スイミングスクール
渡名喜仁
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
健美操30
舟津由美子
定員制
 
 
 
 
11：05〜11：50
リトモス45
古家智恵
定員制
 
 
 
 
12：10〜12：40
ベーシックエアロ30
N
定員制
 
 
 
 
13：00〜13：30
ボディシェイプ30
N
定員制
 
 
 
 
13：50〜14：20
Group Power 30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
 
14：45〜15：30
Group Centergy 45
酒井恵
定員制
 
 
 
 
15：50〜16：20
骨格リセットエクササイズ30
酒井恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Centergy 45
YUKO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：35〜22：20
Group Fight 45
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜13：00
【有料】成人スイミングスクール
春尾優大
13：00〜14：00
【有料】膝腰機能改善水中運動スクール
酒井恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：00
レギュラーエアロ45
足立みどり
定員制
 
 
 
 
11：20〜12：05
フラダンス45
林和美
定員制
 
 
 
 
12：25〜12：55
Group Fight 30
江崎美沙喜
定員制
 
 
 
 
 
 
13：25〜13：45
シナプソロジー20
日隈一行
定員制
 
 
 
 
14：05〜14：35
ピラティス30
日隈一行
定員制
 
 
 
 
14：55〜15：40
ZUMBA(45min)
久保中絹子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：35〜19：20
リトモス45
松山泰子
定員制
 
 
 
19：35〜20：20
ヨガ45
松山泰子
定員制
 
 
 
 
20：40〜21：25
Group Fight 45
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
21：45〜22：15
Group Power 30
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：45
水中ウォーキング＆ジョギング30
永山剛士
 
 
 
 
 
 
12：15〜13：15
エンジョイマスターズ60
林田純波
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：00
ZUMBA(45min)
松山泰子
定員制
 
 
 
 
11：20〜12：05
チャレンジエアロ45
松山泰子
定員制
 
 
 
 
12：25〜13：10
Group Power 45
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
13：30〜14：15
ヨガ45
藤森ゆりか
定員制
 
 
 
 
14：35〜15：05
ピラティス30
藤森ゆりか
定員制
 
 
 
15：20〜16：00
ベーシックエアロ40
渡邊かづみ
定員制
 
 
 
16：15〜17：00
チャレンジエアロ45
渡邊かづみ
定員制
 
 
 
17：15〜17：45
Group Centergy 30
松本愛里
定員制
 
 
 
18：00〜18：30
Group Groove 30
松本愛里
定員制
 
 
 
 
18：50〜19：20
Group Power 30
澁谷塁
定員制
 
 
 
 
19：40〜20：25
Group Fight 45
橋本怜奈
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：15
【有料】成人スイミングスクール
松本浩和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：05〜11：25
トレーニングヨガ20
辻内広野
定員制
 
11：30〜11：50
ヨガストレッチ20
辻内広野
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：05
ヨガ45
山中千晶
定員制
 
 
 
 
11：25〜12：10
チャレンジエアロ45
山中千晶
定員制
 
 
 
 
12：30〜13：15
Group Power 45
岩井泰樹
定員制
 
 
 
 
 
13：40〜14：10
カーディオキックボクシング30【暗闇】
岩井泰樹
定員制
 
 
 
 
14：30〜15：15
Group Blast 45
井堀晃輝
定員制
 
 
 
 
15：35〜16：05
バレトン30
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
 
16：25〜17：10
ヨガ45
今井紗耶佳
定員制