| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 ベーシックエアロ30 片岡昭子 定員制 | | | | | | 10:55〜11:25 レギュラーエアロ30 SAORI 定員制 | | | | 11:40〜12:10 Group Centergy 30 金城華子 定員制 | | | | | 12:30〜13:00 バレトン30 金城華子 定員制 | | | | | 13:20〜13:50 バレトン30 金城華子 定員制 | | | | | 14:10〜14:55 ヨガ45 川瀬ひとみ 定員制 | | | | 15:10〜15:40 ヨガ30 川瀬ひとみ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:50〜19:20 Group Power 30 大庭香和 定員制 | | | | | 19:40〜20:10 UBOUND30 大庭香和 定員制 | | | | | 20:30〜21:15 レギュラーエアロ45 片岡昭子 定員制 | | | | 21:30〜22:00 Group Blast 30 新垣大地 定員制 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:30 太極拳30 永井真理子 定員制 | | | | 10:45〜11:15 ビヨンドパワーヨガ30 Narumi 定員制 | | | | 11:30〜12:00 ビヨンドパワーヨガ30 Narumi 定員制 | | | | 12:15〜12:55 骨格リセットエクササイズ40 原田順子 定員制 | | | | | | 13:20〜13:50 ヨガ リンパ30 川瀬ひとみ 定員制 | | | | | 14:10〜14:40 Group Centergy 30 金城華子 定員制 | | | | | | | | | | | 15:30〜18:30 体操教室 【ジュニア】 | | | | | | | 19:00〜19:45 ヨガ45 Narumi 定員制 | | | | 20:00〜20:15 【映像プログラム】お腹シェイプ15
| | | | | | 20:40〜21:10 ベーシックエアロ30 新垣大地 定員制 | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:40〜11:10 ビヨンドミラクル アクア30 大庭加菜子 定員制 | | | 11:20〜11:50 水中ウォーキング30 大庭加菜子 定員制 | | | 12:00〜13:00 成人スクール 初級 中級 上級 コーチ | 13:00〜14:00 エンジョイマスターズ60 中谷尚樹 | 14:00〜19:30 スイミングスクール 【ジュニア】 | 19:30〜20:00 スイミングセミパーソナル コーチ  | 20:00〜20:30 クロール&背泳ぎ30 コーチ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 13:00〜14:00 膝・腰機能改善水中運動スクール 松原法子 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜21:00 スイミングスクール 【ジュニア】 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:25〜11:10 ヨガ45 松岡あけみ 定員制 | | | | 11:25〜11:55 ZUMBA(30min) 北川健太 定員制 | | | | | 12:15〜12:45 ZUMBA(30min) 北川健太 定員制 | | | | | 13:05〜13:35 レギュラーエアロ30 松本莉奈 定員制 | | | | 13:50〜14:20 Group Blast 30 田口宏子 定員制 | | | | | 14:40〜15:10 Group Power 30 田口宏子 定員制 | | | | | 15:30〜16:00 UBOUND30 大庭香和 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:15〜19:45 Group Fight 30 中川澄香 定員制 | | | | | 20:05〜20:50 Group Power 45 中川澄香 定員制 | | | | | 21:10〜21:50 ベーシックエアロ40 中川澄香 定員制 | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜11:05 ボディシェイプ45 北川健太 定員制 | | | | | | 11:30〜12:00 ベーシックステップ30 松本莉奈 定員制 | | | | 12:15〜12:45 ベーシックステップ30 松本莉奈 定員制 | | | | | | 13:10〜13:40 腰痛予防ストレッチ30 藤崎道宏 定員制 | | | | | 14:00〜14:45 フラダンス45 名雪瑞枝 定員制 | | | | 15:00〜15:30 ヨガ30 金城華子 定員制 | | | | | | | | | | | | 16:25〜17:15 エイベックスダンスボックス 【ジュニア】 | | | 17:25〜20:00 エイベックスダンスマスター 【ジュニア】 | | | | 20:15〜21:00 バレトン45 安藤真弓 定員制 | | | | 21:15〜21:30 adidasGYM&RUN15
定員制 | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:50〜11:00 親子ベビースクール コーチ | | | | | | | 11:30〜12:30 成人スクール 初級 中級 コーチ | 12:30〜13:00 クロール&背泳ぎ30 コーチ 定員制 | | | 13:10〜13:40 アクア30 藤原菜穂 定員制 | | | | | 14:00〜19:30 スイミングスクール 【ジュニア】 | 19:30〜20:00 スイミングセミパーソナル コーチ  | 20:00〜21:00 成人スクール 初級 中級 上級 コーチ | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜21:00 スイミングスクール 【ジュニア】 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:20〜10:50 ベーシックステップ30 中川澄香 定員制 | | | | 11:05〜11:35 アロマヒーリングヨガ30 Narumi 定員制 | | | | 11:50〜12:20 バレトン30 Narumi 定員制 | | | | | 12:40〜13:10 Group Groove 30 KAORI 定員制 | | | | | 13:30〜14:00 Group Groove 30 KAORI 定員制 | | | | | 14:20〜14:50 レギュラーステップ30 KAORI 定員制 | | | | 15:05〜15:50 フラダンス45 畑中久美子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:00〜19:45 リトモス45 洌崎優奈 定員制 | | | | 20:00〜20:30 Group Blast 30 田口宏子 定員制 | | | | | 20:50〜21:20 Group Fight 30 高松真由美 定員制 | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:45〜10:15 太極拳30 大塩妙子 定員制 | | | 10:25〜10:55 太極拳30 大塩妙子 定員制 | | | | 11:10〜11:40 ベーシックエアロ30 中川澄香 定員制 | | | | | 12:00〜12:30 ベーシックエアロ30 中川澄香 定員制 | | | | 12:45〜13:15 アロマヒーリングヨガ30 Narumi 定員制 | | | | 13:30〜14:10 ビヨンドボディメイク ヨガ40 秋山順子 定員制 | | | | 14:25〜14:55 腰痛予防ストレッチ30 秋山順子 定員制 | | | | | | | | 15:30〜18:30 体操教室 【ジュニア】 | | | | | | | | | | 19:15〜20:00 ヒップホップ45 NORI 定員制 | | | | 20:15〜21:00 ヨガ45 NORI 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:00 水中ウォーキング30 上村陽子 定員制 | 11:00〜12:00 膝・腰機能改善水中運動スクール 松原法子 | 12:00〜13:00 成人スクール 初心者 初級 中級 コーチ | | | 13:10〜13:40 アクア30 高松真由美 定員制 | | | | | 14:00〜19:30 スイミングスクール 【ジュニア】 | 19:30〜20:00 スイミングパーソナルレッスン コーチ  | | | | | | | 20:30〜21:00 ビヨンドミラクル アクア30 藤原菜穂 定員制 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:00 レギュラーエアロ30 橋本奈央子 定員制 | | | | 11:15〜11:45 ヨガ30 Narumi 定員制 | | | | 12:00〜12:30 ヨガ30 Narumi 定員制 | | | | | 12:50〜13:20 Group Fight 30 中川澄香 定員制 | | | | | 13:40〜14:10 Group Power 30 中川澄香 定員制 | | | | | 14:30〜15:15 ZUMBA(45min) 舟津由美子 定員制 | | | | | 15:35〜16:20 健美操45 舟津由美子 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 18:55〜19:25 レギュラーエアロ30 竹内智樹 定員制 | | | | | 19:45〜20:30 Group Groove 45 KAORI 定員制 | | | | 20:45〜21:15 ヨガ30 竹内智樹 定員制 | | | | 21:30〜22:00 UBOUND30 大庭香和 定員制 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 フラダンス45 片岡昭子 定員制 | | | | | | | | 11:20〜11:50 イージーステップ30 橋本奈央子 定員制 | | | | | 12:10〜12:40 社交ダンス30 インストラクター 定員制 | | | | | 13:00〜13:15 お尻シェイプ15
定員制 | | | | | 13:35〜14:15 ベーシックエアロ40 小谷由賀里 定員制 | | | | 14:30〜15:00 Group Blast 30 出原悠貴子 定員制 | | | | | | | 15:30〜18:30 体操教室 【ジュニア】 | | | | | | | 19:00〜19:30 Group Centergy 30 伊藤典子 定員制 | | | | 19:45〜20:30 バレトン45 竹内智樹 定員制 | | | | | 20:50〜21:20 ボディシェイプ30 KAORI 定員制 | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 9:50〜11:00 親子ベビースクール コーチ | | | | | | | 11:30〜12:00 水中ジョギング30 大庭加菜子 定員制 | | | | 12:15〜12:45 クロール&背泳ぎ30 コーチ 定員制 | | | | 13:00〜13:30 スイミングセミパーソナル コーチ  | 13:30〜14:00 スイミングセミパーソナル コーチ  | 14:00〜19:30 スイミングスクール 【ジュニア】 | 19:30〜20:00 スイミングセミパーソナル コーチ  | 20:00〜21:00 成人スクール 初級 中級 上級 コーチ | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19:30〜21:00 スイミングスクール 【ジュニア】 | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:45 ヨガ45 伊藤真代 定員制 | | | | 11:00〜11:45 レギュラーエアロ45 井口峻輔 定員制 | | | | | 12:05〜12:35 リトモス30 井口峻輔 定員制 | | | | 12:50〜13:20 ZUMBA(30min) URARA 定員制 | | | | | 13:40〜14:10 カーディオキックボクシング30 出原悠貴子 定員制 | | | | | | 14:35〜15:05 Group Blast 30 新垣大地 定員制 | | | | | 15:25〜15:55 Group Blast 30 新垣大地 定員制 | | | | | 16:15〜17:00 Group Power 45 高松真由美 定員制 | | | | | 17:20〜17:50 Group Fight 30 高松真由美 定員制 | | | | 18:05〜18:45 ヨガ40 ちか 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜11:10 スタジオ開放
| | | | 11:25〜11:55 ビヨンドボディメイク ヨガ30 田口宏子 定員制 | | | | | 12:15〜13:15 ピラティススクール 内藤一美 | | | | | | | | 13:50〜14:20 イージーエアロ30 新垣大地 定員制 | | | | 14:35〜15:05 アロマヒーリングヨガ30 田口宏子 定員制 | | | | | | 15:30〜17:30 キッズチアリーディング 【ジュニア】 | | | | 17:45〜18:35 エイベックスダンスボックス 【ジュニア】 | | | | | | 19:00〜20:30 エイベックスダンスマスター 【ジュニア】 | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | 8:15〜16:45 スイミングスクール 【ジュニア】 | | | | 17:00〜18:00 スイミングスクールイベント枠 別途ご案内 | | | | | | | | | | | | | 19:00〜20:00 エンジョイ/スペシャルマスターズ60 矢頭駿平 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:30〜11:00 レギュラーエアロ30 N 定員制 | | | | 11:15〜11:45 レギュラーエアロ30 N 定員制 | | | | 12:00〜12:30 ボディシェイプ30 N 定員制 | | | | 12:45〜13:15 UBOUND30 大庭香和 定員制 | | | | | 13:35〜14:05 Group Groove 30 KAORI 定員制 | | | | | 14:25〜14:55 Group Groove 30 KAORI 定員制 | | | | | 15:15〜15:45 レギュラーエアロ30 KAORI 定員制 | | | | 16:00〜16:45 ヨガ45 ちか 定員制 | | | | | | 17:10〜17:40 Group Fight 30 中川澄香 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 10:00〜10:25 スタジオ開放
| | | | | | | | 11:00〜11:30 ヨガ30 今井紗耶佳 定員制 | | | | | 11:50〜12:35 ヨガ45 今井紗耶佳 定員制 | | | | | 12:55〜13:25 バレトン30 今井紗耶佳 定員制 | | | | 13:40〜13:55 adidasGYM&RUN15 錦織海斗 定員制 | | | | 14:10〜14:25 お尻シェイプ15
定員制 | | | | 14:40〜14:55 お腹シェイプ15
定員制 | | | | 15:10〜15:40 ポルドブラ30 ちか 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | 8:30〜10:30 スイミングスクール 【ジュニア】 | | | | 10:45〜13:00 親子ベビースクール コーチ | | | 13:10〜13:40 スイミングセミパーソナル コーチ  | | | | | 14:00〜14:30 ビヨンドミラクル アクア30 藤本紗英 定員制 | | | | | | | 15:00〜16:00 成人スクール 初心者 初級 中級 コーチ | 16:00〜16:30 クロール&背泳ぎ30 コーチ 定員制 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 16:00〜17:00 スイミングスクールイベント枠 別途ご案内 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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