SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス豊中
2018年8月
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PDFアイコン2018年07月〜2018年09月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 火水木金土日
第１スタジオ第２スタジオ第１プールアウトドアファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第２スタジオ第１プールファンクショナルエリア
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：55
エアロ40
片岡昭子
 
 
 
11：10〜11：55
Group Fight 45
金城華子
 
 
 
 
12：15〜13：15
エアロ60
及川祐樹
 
 
 
13：30〜14：10
骨格リセットエクササイズ40
川瀬ひとみ
 チケット制
 
 
 
14：25〜15：25
ヨガ60
川瀬ひとみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：50
ヨガ60
橋本成美
 チケット制
 
 
 
 
20：10〜20：55
Group Fight 45
新垣大地
 
 
 
 
21：15〜22：00
Group Blast 45
新垣大地
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜11：05
気功60
鈴木雅子
 
 
11：15〜12：00
リトモス45
及川祐樹
 
 
 
 
12：20〜13：05
パワーヨガ45
橋本成美
 チケット制
 
 
 
 
13：25〜14：10
バレトン45
金城華子
 
 
 
14：25〜15：10
ZUMBA(45min)
MAKOTO
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
バレトン45
平田紀子
 チケット制
 
 
20：05〜21：05
エアロ60
片岡昭子
 
 
21：15〜22：05
エアロ50
井口峻輔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：10
ビヨンドミラクル　アクア30
大庭加菜子
 チケット制
 
 
11：20〜11：50
水中ウォーキング30
大庭加菜子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜14：00
エンジョイマスターズ60
中谷尚樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：00
スイミングセミパーソナル
藤井薫
 有料
20：00〜20：30
背泳ぎ30
コーチ
 
 
 
20：45〜21：25
アクア40
平田紀子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
ナイトラン中級（6〜7分/Kmペース）
境野葉那
後藤佑太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜10：45
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
11：15〜11：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：15〜12：30
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
12：45〜13：00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：15〜14：30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：15〜15：30
ストレッチ15
トレーナー
 
 
15：40〜16：00
TRX コア20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
16：15〜16：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：10〜20：30
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：15〜21：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10：40〜11：40
ヨガ60
松岡あけみ
 チケット制
 
 
 
11：55〜12：40
ZUMBA(45min)
北川健太
 
 
 
12：55〜13：25
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 
 
 
13：40〜14：40
フラダンス60
名雪瑞枝
 
 
 
14：55〜15：55
Group Power 60
荒井勝規
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
Group Fight 45
中川澄香
 
 
 
20：10〜21：10
Group Power 60
中川澄香
 チケット制
 
 
21：20〜22：05
deepWORK®45
菅原修
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
10：45〜11：35
エアロ50
北川健太
 
 
 
11：50〜12：35
RPBエッセンス45
松本莉奈
 
 
 
12：50〜13：30
エアロ40
松本莉奈
 
 
 
 
13：50〜14：35
Group Blast45
未定
 チケット制
 
 
 
 
14：55〜15：25
バレトン30
未定
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：35〜21：05
バレトン30
内海眞友子
 
 
 
 
21：25〜22：05
エアロ40
中川澄香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：30〜13：00
平泳ぎ30
コーチ
 
 
13：10〜13：40
SPLASH　BURN30
藤原菜穂
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：00
スイミングセミパーソナル
藤井薫
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：10〜21：40
バタフライ30
コーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
11：50〜12：05
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
12：20〜12：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：40〜13：55
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
14：15〜14：35
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：40〜15：55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
16：05〜16：20
ストレッチ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜20：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
21：10〜21：30
TRX コア20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10：40〜11：20
ステップ40
中川澄香
 チケット制
 
 
 
 
11：40〜12：20
美メディテーションヨガ40
橋本成美
 
 
 
 
12：40〜13：40
Group Groove60
KAORI
 
 
 
13：55〜14：45
ステップ50
KAORI
 チケット制
 
 
 
 
15：05〜16：05
フラダンス60
名雪瑞枝
 
 
 
 
 
16：30〜16：50
ファンダメンタル　ピラティス20
柏野大暁
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：50
エアロ40
近藤卓也
 
 
 
 
20：10〜20：55
Group Blast 45
松浦貴秀
 チケット制
 
 
 
21：10〜22：10
ヨガ60
Natsumi
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：30
太極拳60
大塩妙子
 
 
11：40〜12：20
エアロ40
中川澄香
 
 
 
12：35〜13：20
バレトン45
橋本成美
 
 
 
13：35〜14：15
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
秋山順子
 チケット制
 
 
 
14：30〜15：00
腰痛予防ストレッチ30
秋山順子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
ヒップホップ60
NORI
 
 
 
 
21：20〜22：05
Group Fight 45
荒井勝規
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜10：30
水中シナプソロジー10
北野亜美
10：30〜11：00
水中ウォーキング30
北野亜美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：50
アクア40
吉村晴美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：00
スイミングセミパーソナル
藤井薫
 有料
 
 
20：10〜20：40
ビヨンドミラクル　アクア30
田麦一真
 
 
 
 
21：00〜21：30
クロール30
コーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
11：40〜12：00
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
12：30〜12：50
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
13：00〜13：20
フレックスクッション20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：20
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：50〜15：10
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：25〜15：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
15：55〜16：15
TRX エントリー20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
16：55〜17：15
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜20：20
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
20：35〜20：50
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
21：00〜21：15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：50〜10：10
ファンダメンタル　ピラティス20
菅原修
 
 
 
10：25〜11：15
エアロ50
菅原修
 
 
 
11：30〜12：00
ステップ30
菅原修
 チケット制
 
 
 
12：15〜13：15
ヨガ60
橋本成美
 チケット制
 
 
 
13：30〜14：15
Group Blast45
未定
 チケット制
 
 
 
 
14：35〜15：20
Group Power 45
中川澄香
 チケット制
 
 
 
 
15：40〜16：40
健美操60
舟津由美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜20：00
エアロ50
竹内智樹
 
 
 
20：15〜20：55
ステップ40
竹内智樹
 チケット制
 
 
 
21：10〜21：55
Group Power 45
松浦貴秀
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：10
フラダンス50
鍋嶋宣子
 
 
 
11：25〜11：55
Group Fight 30
中川澄香
 
 
 
12：10〜13：10
社交ダンス60
（株）アーネスト
 
 
 
 
13：30〜14：10
エアロ40
小谷由賀里
 
 
 
 
14：30〜15：15
ZUMBA(45min)
舟津由美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
リトモス45
洌崎優奈
 
 
20：05〜21：05
ヨガ60
村上智子
 チケット制
 
 
21：15〜22：00
バレトン45
竹内智樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：20〜11：30
水中シナプソロジー
大庭加菜子
11：30〜12：00
水中ジョギング30
大庭加菜子
 チケット制
 
 
12：10〜12：50
アクア40
藤原菜穂
 チケット制
 
 
13：00〜13：30
バタフライ30
コーチ
13：30〜14：00
スイミングセミパーソナル
田麦一真
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：00
スイミングセミパーソナル
中谷尚樹
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：30
スイミングセミパーソナル
田麦一真
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜10：45
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
11：00〜11：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
11：30〜11：50
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：35〜13：50
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜14：45
ストレッチ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
15：25〜15：40
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：45〜21：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
21：15〜21：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：25〜11：25
ヨガ60
伊藤真代
 チケット制
 
 
 
11：40〜12：40
リトモス60
井口峻輔
 
 
 
12：55〜13：40
ZUMBA(45min)
URARA
 
 
 
 
14：00〜14：30
エアロ30
新垣大地
 
 
 
14：45〜15：30
Group Fight 45
新垣大地
 
 
 
15：45〜16：15
Group Blast 30
松浦貴秀
 チケット制
 
 
 
16：30〜17：30
Group Power 60
松浦貴秀
 チケット制
 
 
 
17：45〜18：45
ヨガ60
ちか
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：20
エアロ50
井口峻輔
 
 
 
11：35〜12：05
バレトン30
橋本成美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：45〜14：30
ベリーダンス45
町田泉
 
 
14：40〜15：10
adidasGYM&RUN30
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：30〜19：00
クロール30
コーチ
19：00〜20：00
マスターズ60
矢頭駿平
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：35〜11：50
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
12：10〜12：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
12：40〜12：55
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
13：10〜13：25
ストレッチ15
トレーナー
 
 
 
13：40〜13：55
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：15〜15：30
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
15：40〜16：00
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16：30〜16：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
17：00〜17：15
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
17：40〜18：00
TRX コア20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：05
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
エアロ60
中尾拓哉
 
 
 
11：30〜12：15
ZUMBA(45min)
中尾拓哉
 
 
 
12：30〜13：15
Group Fight 45
荒井勝規
 
 
 
13：30〜14：30
Group Groove 60
KAORI
 
 
 
14：45〜15：35
エアロ50
KAORI
 
 
 
15：50〜16：50
Group Power60
未定
 チケット制
 
 
 
17：05〜18：05
Group Fight 60
中川澄香
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：10
健美操60
井上裕恵
 
 
 
 
11：30〜12：15
Group Blast45
未定
 チケット制
 
 
 
 
12：35〜13：20
ヒップホップ45
FUTOSHI
 
 
 
 
13：40〜14：25
deepWORK®45
荒井勝規
 
 
 
14：40〜15：25
バレトン45
内海眞友子
 
 
 
15：40〜16：40
ヨガ60
ちか
 チケット制
 
 
 
 
17：00〜17：45
ポルドブラ45
ちか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：20〜12：50
平泳ぎ30
コーチ
 
 
13：00〜13：30
バタフライ30
コーチ
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：30
ビヨンドミラクル　アクア30
澁谷美月
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
11：30〜11：45
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
12：25〜12：40
下半身シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜13：35
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
14：00〜14：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
14：35〜14：55
TRX コア20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：10〜15：25
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
15：40〜16：00
TRX アッパーボディ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
16：15〜16：30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
16：55〜17：15
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制