基本タイムスケジュール

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アウトドア

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

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第１スタジオ

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ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

9：00

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：15～10：55
エアロ40
片岡昭子

11：10～11：55
Group Fight 45
金城華子

12：10～13：10
エアロ60
五十嵐里佳

13：25～14：05
骨格リセットエクササイズ40
川瀬ひとみ

14：25～15：25
ヨガ60
川瀬ひとみ

18：55～19：55
ヨガ60
橋本成美

20：10～20：55
Group Fight 45
新垣大地

21：15～22：00
Group Blast 45
新垣大地

10：05～11：05
気功60
鈴木雅子

11：15～12：00
ZUMBA(45min)
五十嵐里佳

12：20～13：05
パワーヨガ45
橋本成美

13：25～14：10
バレトン45
金城華子

14：25～15：10
ZUMBA(45min)
MAKOTO

19：10～19：55
バレトン45
内海眞友子

20：05～21：05
エアロ60
片岡昭子

21：15～22：05
エアロ50
井口峻輔

10：40～11：10
ビヨンドミラクル　アクア30
大庭加菜子

11：20～11：50
水中ウォーキング30
大庭加菜子

13：00～14：00
エンジョイマスターズ60
中谷尚樹

19：30～20：00
スイミングセミパーソナル
藤井薫

20：00～20：30
平泳ぎ30
コーチ

21：15～21：45
ビヨンドミラクル　アクア30
長岡春音

20：00～21：00
ナイトラン中級（6～7分/Kmペース）
後藤佑太

10：30～10：45
カラダ・うごく15
結城柊人

11：15～11：30
お腹シェイプ15
トレーナー

12：15～12：30
カラダ・うごく15
藤崎道宏

12：45～13：00
カラダ・つくる15
秋山順子

14：15～14：30
adidasGYM&RUN15
田中愛梨

15：15～15：30
ストレッチ15
田中愛梨

15：40～16：00
TRX コア20
田中愛梨

16：15～16：35
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
松浦貴秀

20：10～20：30
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
松浦貴秀

21：15～21：30
お腹シェイプ15
太野垣翔也

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
高橋幸大

10：40～11：40
ヨガ60
松岡あけみ

11：55～12：40
ZUMBA(45min)
北川健太

12：55～13：25
腰痛予防ストレッチ30
田中沙季

13：45～14：30
Group Blast 45
田口宏子

14：55～15：55
Group Power 60
田口宏子

19：10～19：55
Group Fight 45
中川澄香

20：10～21：10
Group Power 60
中川澄香

21：25～22：10
Group Centergy 45
田中沙季

10：15～10：30
カラダ・うごく15
藤崎道宏

10：45～11：35
エアロ50
北川健太

11：50～12：35
RPBエッセンス45
松本莉奈

12：50～13：30
エアロ40
松本莉奈

13：45～14：45
フラダンス60
名雪瑞枝

15：00～15：20
骨格リセットエクササイズ20
田中沙季

20：15～21：15
ヨガ60
村上智子

21：25～22：05
エアロ40
中川澄香

12：30～13：00
バタフライ30
コーチ

13：10～13：40
SPLASH　BURN30
藤原菜穂

19：30～20：00
スイミングセミパーソナル
藤井薫

21：10～21：40
クロール30
コーチ

11：10～11：25
お腹シェイプ15
藤崎道宏

11：50～12：05
カラダ・つくる15
田口宏子

12：20～12：35
adidasGYM&RUN15
田中沙季

13：40～13：55
カラダ・うごく15
藤崎道宏

14：15～14：35
スライズストレッチ20
田中沙季

15：35～15：50
カラダ・つくる15
田中愛梨

16：00～16：15
ストレッチ15
高橋幸大

20：15～20：30
お腹シェイプ15
角田陽太郎

20：50～21：10
TRX コア20
後藤佑太

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
藤崎道宏

10：40～11：20
ステップ40
中川澄香

11：40～12：20
美メディテーションヨガ40
橋本成美

12：40～13：40
Group Groove60
KAORI

13：55～14：45
ステップ50
KAORI

15：05～16：05
フラダンス60
畑中久美子

16：30～16：50
ファンダメンタル　ピラティス20
柏野大暁

19：10～19：50
エアロ40
URARA

20：10～20：55
Group Blast 45
田口宏子

21：10～22：10
ヨガ60
Natsumi

10：30～11：30
太極拳60
大塩妙子

11：40～12：20
エアロ40
中川澄香

12：35～13：20
バレトン45
橋本成美

13：35～14：15
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
秋山順子

14：30～15：00
腰痛予防ストレッチ30
秋山順子

20：00～21：00
ヒップホップ60
NORI

21：20～22：05
Group Fight 45
高松真由美

10：20～10：30
水中シナプソロジー10
北野亜美

10：30～11：00
水中ウォーキング30
北野亜美

13：10～13：50
アクア40
吉村はる美

19：30～20：00
スイミングセミパーソナル
藤井薫

20：10～20：40
ビヨンドミラクル　アクア30
澁谷美月

21：00～21：30
バタフライ30
コーチ

10：45～11：00
カラダ・うごく15
藤崎道宏

11：40～12：00
ストレッチポール20
秋山順子

12：30～12：50
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
松浦貴秀

13：00～13：20
フレックスクッション20
松浦貴秀

14：00～14：20
ストレッチポール20
藤崎道宏

14：50～15：10
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
松浦貴秀

15：25～15：40
adidasGYM&RUN15
田口宏子

16：00～16：20
TRX エントリー20
荒井勝規

16：55～17：15
ストレッチポール20
松浦貴秀

20：00～20：20
ストレッチポール20
後藤佑太

20：35～20：50
お腹シェイプ15
後藤佑太

21：00～21：15
adidasGYM&RUN15
太野垣翔也

9：55～10：15
ファンダメンタル　ピラティス20
菅原修

10：25～11：15
エアロ50
菅原修

11：30～12：00
ステップ30
菅原修

12：20～13：20
ヨガ60
橋本成美

13：35～14：20
Group Blast 45
松浦貴秀

14：35～15：20
Group Power 45
中川澄香

15：40～16：40
健美操60
舟津由美子

19：10～20：00
エアロ50
竹内智樹

20：15～20：55
ステップ40
竹内智樹

21：15～22：00
Group Power 45
松浦貴秀

10：20～11：10
フラダンス50
鍋嶋宣子

11：25～11：55
Group Fight 30
中川澄香

12：10～13：10
社交ダンス60
（株）アーネスト

13：30～14：10
エアロ40
小谷由賀里

14：30～15：15
ZUMBA(45min)
舟津由美子

19：10～19：55
リトモス45
洌崎優奈

20：05～21：05
Group Centergy 60
長岡春音

21：20～22：05
バレトン45
竹内智樹

11：20～11：30
水中シナプソロジー
大庭加菜子

11：30～12：00
水中ジョギング30
大庭加菜子

12：10～12：50
アクア40
藤原菜穂

13：00～13：30
平泳ぎ30
コーチ

13：30～14：00
スイミングセミパーソナル
コーチ

19：30～20：00
スイミングセミパーソナル
中谷尚樹

13：00～13：30
スイミングセミパーソナル
コーチ

10：30～10：45
カラダ・うごく15
田中愛梨

11：00～11：15
お腹シェイプ15
小谷由賀里

11：30～11：50
ストレッチポール20
小谷由賀里

14：30～14：45
ストレッチ15
高橋幸大

15：25～15：40
お腹シェイプ15
松浦貴秀

20：45～21：00
adidasGYM&RUN15
内海眞友子

21：15～21：30
お腹シェイプ15
内海眞友子

10：25～11：25
ヨガ60
伊藤真代

11：40～12：40
リトモス60
井口峻輔

12：55～13：40
ZUMBA(45min)
URARA

14：00～14：30
エアロ30
新垣大地

14：45～15：30
Group Fight 45
新垣大地

15：45～16：15
Group Blast 30
松浦貴秀

16：30～17：30
Group Power 60
松浦貴秀

17：45～18：45
ヨガ60
ちか

10：30～11：20
エアロ50
井口峻輔

11：35～12：05
バレトン30
橋本成美

13：45～14：30
ベリーダンス45
町田泉

14：40～15：10
adidasGYM&RUN30
後藤佑太

19：00～20：00
マスターズ60
矢頭駿平

11：35～11：50
お腹シェイプ15
後藤佑太

12：10～12：25
adidasGYM&RUN15
田中愛梨

12：40～12：55
カラダ・うごく15
田中愛梨

13：10～13：25
ストレッチ15
高橋幸大

13：40～13：55
カラダ・つくる15
結城柊人

15：15～15：30
お腹シェイプ15
結城柊人

15：40～16：00
ストレッチポール20
藤崎道宏

16：30～16：45
adidasGYM&RUN15
田中愛梨

17：00～17：15
カラダ・うごく15
後藤佑太

17：40～18：00
TRX コア20
後藤佑太

18：50～19：05
お腹シェイプ15
藤崎道宏

10：15～11：15
エアロ60
中尾拓哉

11：30～12：15
ZUMBA(45min)
中尾拓哉

12：30～13：15
Group Fight 45
荒井勝規

13：30～14：30
Group Groove 60
KAORI

14：45～15：35
エアロ50
KAORI

15：50～16：50
Group Power 60
荒井勝規

17：05～18：05
Group Fight 60
中川澄香

10：10～11：10
健美操60
井上裕恵

11：30～12：15
Group Centergy 45
長岡春音

12：35～13：20
ヒップホップ45
FUTOSHI

13：40～14：20
骨格リセットエクササイズ40
長岡春音

14：40～15：25
バレトン45
内海眞友子

15：40～16：40
ヨガ60
ちか

17：00～17：45
ポルドブラ45
ちか

12：20～12：50
背泳ぎ30
コーチ

13：00～13：30
クロール30
コーチ

14：00～14：30
ビヨンドミラクル　アクア30
澁谷美月

10：45～11：00
adidasGYM&RUN15
後藤佑太

11：30～11：45
お腹シェイプ15
藤崎道宏

12：25～12：40
下半身シェイプ15
角田陽太郎

13：20～13：35
adidasGYM&RUN15
田中愛梨

14：00～14：15
お腹シェイプ15
太野垣翔也

14：35～14：55
TRX コア20
田中愛梨

15：10～15：25
お腹シェイプ15
角田陽太郎

15：40～16：00
TRX アッパーボディ20
田中愛梨

16：15～16：30
adidasGYM&RUN15
太野垣翔也