基本タイムスケジュール

月

火

水

金

土

日

第１スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第１プール

アウトドア

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

第１スタジオ

第１プール

ファンクショナルエリア

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：20～11：20
太極拳60
永原滋子

11：35～12：15
エアロ40
永原滋子

12：30～13：00
Group Blast 30
村上陽祐

13：15～13：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
今井紗耶佳

14：10～14：55
ZUMBA(45min)
嘉数耕

15：10～16：00
青竹ビクス®50
嘉数耕

19：10～19：55
RPBエッセンス45
梶井歩

20：10～20：55
Group Power 45
今中吉一

21：10～22：10
Group Fight 60
今中吉一

11：30～12：00
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

12：05～12：35
水慣れ・クロール30
松村真伸

12：45～13：15
バタフライ30
松村真伸

13：30～14：30
成人スイミングスクール
加藤千治

18：40～19：10
スイミングセミパーソナル
前田圭亮

19：20～19：50
背泳ぎ30
山本恭平

20：00～20：30
クロール30
山本恭平

10：20～10：40
ストレッチポール20
トレーナー

10：55～11：10
青竹ビクス®15
トレーナー

11：25～11：40
カラダ・うごく15
トレーナー

11：50～12：05
カラダ・つくる15
トレーナー

12：15～12：30
adidasGYM&RUN15
トレーナー

13：15～13：35
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
トレーナー

13：45～14：05
お腹シェイプ20
トレーナー

14：15～14：30
カラダ・うごく15
トレーナー

14：40～15：10
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー

15：20～15：40
ストレッチポール20
トレーナー

19：45～20：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー

20：15～20：35
お腹シェイプ20
トレーナー

20：50～21：10
ストレッチポール20
トレーナー

21：20～21：40
ヨガストレッチ20
トレーナー

10：15～10：55
エアロ40
中尾拓哉

11：05～11：50
ZUMBA(45min)
中尾拓哉

12：00～12：45
RPBエッセンス45
林和美

12：55～13：55
フラダンス60
名雪瑞枝

14：10～14：40
Group Fight 30
岡部雄太

14：55～15：55
ヨガ60
Nina

19：15～20：00
ZUMBA(45min)
山下誠

20：15～20：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
永井明莉

21：10～22：10
Group Power 60
岡部雄太

11：30～12：00
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

12：50～13：20
背泳ぎ30
田中淳代

13：30～14：00
平泳ぎ30
松村真伸

14：10～14：50
アクア40
山口佳代

18：45～19：15
クロール30
音部将大

19：25～19：55
平泳ぎ30
音部将大

20：00～21：00
成人スイミングスクール
前田圭亮

11：30～12：00
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

20：00～21：00
ラン＆ジョグ60
山口徹

10：15～10：35
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
トレーナー

10：45～11：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー

11：15～11：30
カラダ・つくる15
トレーナー

11：40～11：55
カラダ・うごく15
トレーナー

13：00～13：20
お腹シェイプ20
トレーナー

13：30～13：45
カラダ・つくる15
トレーナー

14：15～14：35
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー

14：45～15：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー

15：10～15：30
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー

19：05～19：25
お腹シェイプ20
トレーナー

19：35～19：55
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー

20：05～20：25
お腹シェイプ20
トレーナー

20：35～21：05
adidasGYM&RUN30
トレーナー

21：15～21：35
ストレッチポール20
トレーナー

10：20～11：05
RPBエッセンス45
あい

11：20～12：10
エアロ50
あい

12：25～13：10
バレトン45
今井紗耶佳

13：25～14：25
ヨガ60
永原滋子

14：40～15：25
ZUMBA(45min)
永原滋子

19：00～19：45
Group Fight 45
國吉有月希

20：00～20：50
エアロ50
金井真沙美

21：05～21：50
ZUMBA(45min)
高山ゆか

11：30～12：30
成人スイミングスクール
松村真伸

12：45～13：15
平泳ぎ30
田中淳代

13：25～13：55
ビヨンドミラクル　アクア30
前田圭亮

19：20～19：50
ビヨンドミラクル　アクア30
音部将大

20：00～21：00
成人スイミングスクール
山口佳代

10：15～10：35
ストレッチポール20
トレーナー

10：45～11：00
カラダ・うごく15
トレーナー

11：10～11：25
カラダ・つくる15
トレーナー

11：35～11：55
お腹シェイプ20
トレーナー

12：20～12：35
青竹ビクス®15
トレーナー

12：45～13：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー

13：20～13：40
お腹シェイプ20
トレーナー

13：50～14：20
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー

14：30～14：45
カラダ・つくる15
トレーナー

14：55～15：10
カラダ・ほぐす15
トレーナー

15：30～16：00
adidasGYM&RUN30
トレーナー

19：20～19：40
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー

19：55～20：15
お腹シェイプ20
トレーナー

20：30～20：45
カラダ・つくる15
トレーナー

20：55～21：10
adidasGYM&RUN15
トレーナー

21：20～21：40
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー

21：55～22：15
ストレッチポール20
トレーナー

10：15～11：15
ヨガ60
神山佳野

11：25～12：25
エアロ60
松本莉奈

12：35～13：20
RPBエッセンス45
松本莉奈

13：35～14：20
Group Power 45
國吉有月希

14：35～15：20
Group Fight 45
國吉有月希

15：30～16：00
バランスコーディネーション30
酒井恵

19：05～19：45
エアロ40
田所加衣

20：00～20：30
Group Power 30
國吉有月希

20：45～21：25
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
永井明莉

21：40～22：25
Group Fight 45
野田育実

11：45～12：30
エンジョイマスターズ45
加藤千治

12：40～13：10
水中ウォーキング30
宇佐美明子

13：20～13：50
クロール30
宇佐美明子

14：00～14：40
アクア40
酒井恵

18：40～19：10
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ

19：20～19：50
バタフライ30
山口佳代

20：00～20：40
アクア40
今井紗耶佳

20：45～21：45
スペシャルマスターズ60
前田圭亮

10：20～10：35
カラダ・ほぐす15
トレーナー

10：45～11：05
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
トレーナー

11：25～11：40
カラダ・うごく15
トレーナー

11：50～12：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー

12：35～12：50
カラダ・つくる15
トレーナー

13：00～13：30
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー

13：40～13：55
adidasGYM&RUN15
トレーナー

14：05～14：20
カラダ・つくる15
トレーナー

14：30～14：50
お腹シェイプ20
トレーナー

15：05～15：25
トレーニングヨガ20
トレーナー

19：15～19：35
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー

19：50～20：10
ストレッチポール20
トレーナー

20：20～20：40
お腹シェイプ20
トレーナー

20：50～21：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー

21：15～21：35
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー

10：15～11：05
エアロ50
西原秀徳

11：20～12：20
ビヨンドパワーヨガ60
西原秀徳

12：35～13：15
骨格リセットエクササイズ40
永井明莉

13：30～14：10
エアロ40
松本海

14：20～15：05
リトモス45
松本海

15：20～16：20
Group Power 60
今中吉一

16：35～17：20
Group Fight 45
今中吉一

17：35～18：15
アロマストレッチ40
梶井歩

18：00～18：30
背泳ぎ30
音部将大

18：45～19：15
平泳ぎ30
岡本大空

10：15～10：35
ストレッチポール20
トレーナー

10：45～11：05
お腹シェイプ20
トレーナー

11：20～11：35
青竹ビクス®15
トレーナー

14：40～14：55
adidasGYM&RUN15
トレーナー

15：30～15：50
KOBA☆トレ20　～体幹・バランス～
トレーナー

16：00～16：20
トレーニングヨガ20
トレーナー

17：30～17：50
お腹シェイプ20
トレーナー

18：30～18：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー

10：15～11：15
ビヨンドパワーヨガ60
梶井歩

11：25～12：10
Group Blast 45
村上陽祐

12：25～13：10
Group Power 45
村上陽祐

13：25～14：10
Group Fight 45
岡部雄太

14：20～15：05
バレトン45
梶井歩

15：15～16：00
ZUMBA(45min)
高山ゆか

16：15～17：00
RPBエッセンス45
梶井歩

17：15～17：55
アロマストレッチ40
勝岡未来

13：00～13：30
バタフライ30
岡本大空

13：45～14：15
平泳ぎ30
岡本大空

14：30～15：00
クロール30
山本恭平

10：40～10：55
青竹ビクス®15
トレーナー

11：30～11：50
お腹シェイプ20
トレーナー

12：00～12：20
ストレッチポール20
トレーナー

12：45～13：00
カラダ・うごく15
トレーナー

13：20～13：40
ヨガストレッチ20
トレーナー

13：50～14：10
ストレッチポール20
トレーナー

14：35～14：55
KOBA☆トレ20　～体幹・基礎～
トレーナー

15：10～15：25
青竹ビクス®15
トレーナー

15：40～16：00
トレーニングヨガ20
トレーナー

16：10～16：30
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー