SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス久宝寺
2018年10月
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月火水金土日
第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールアウトドアファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：20
ヨガ60
ミーナ
 チケット制
 
 
 
11：35〜12：15
エアロ40
林和美
 
 
 
12：30〜13：00
Group Blast 30
村上陽祐
 チケット制
 
 
 
13：15〜13：55
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
今井紗耶佳
 チケット制
 
 
 
14：10〜14：55
ZUMBA(45min)
嘉数耕
 
 
 
15：10〜16：00
青竹ビクス®50
嘉数耕
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜20：05
Group Centergy 45
梶井歩
 チケット制
 
 
 
20：20〜21：20
Group Power 60
今中吉一
 チケット制
 
 
 
21：35〜22：20
Group Fight 45
今中吉一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：00
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
12：05〜12：35
水慣れ・クロール30
松村真伸
 チケット制
 
 
12：45〜13：15
ビヨンドミラクル　アクア30
前田圭亮
 チケット制
 
 
 
13：30〜14：30
成人スイミングスクール初中級
加藤千治
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：40〜19：10
スイミングセミパーソナル
前田圭亮
 有料
 
 
19：20〜19：50
平泳ぎ30
山本恭平
 チケット制
 
 
20：00〜20：30
バタフライ30
山本恭平
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：30
成人スイミングスクール中上級
前田圭亮
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜10：35
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
10：45〜11：05
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
11：25〜11：40
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
11：50〜12：05
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
 
12：20〜12：35
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
13：45〜14：05
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
14：15〜14：30
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
14：40〜15：10
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 
 
15：20〜15：40
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜20：20
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
20：30〜20：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
20：55〜21：15
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
21：25〜21：45
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：55
エアロ40
中尾拓哉
 
 
11：05〜11：50
ZUMBA(45min)
中尾拓哉
 
 
12：00〜12：45
RPBエッセンス45
林和美
 
 
12：55〜13：55
フラダンス60
名雪瑞枝
 
 
 
14：10〜14：40
Group Fight 30
岡部雄太
 
 
 
14：55〜15：55
ヨガ60
Nina
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：50
ZUMBA(45min)
MAKOTO
 
 
20：00〜20：40
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
永井明莉
 チケット制
 
 
 
20：55〜21：25
カーディオキックボクシング30
岡部雄太
 
 
 
21：40〜22：25
Group Power 45
岡部雄太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
成人スイミングスクール初中級
田中淳代
 有料
 
 
 
 
12：50〜13：20
クロール30
田中淳代
 チケット制
 
 
13：30〜14：00
平泳ぎ30
松村真伸
 チケット制
 
 
14：10〜14：50
アクア40
山口佳代
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：50
クロール30
音部将大
 チケット制
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール中上級
前田圭亮
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：10〜12：40
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール初中級
山口佳代
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
ラン＆ジョグ60
山口徹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
10：45〜11：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
11：15〜11：30
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
11：40〜11：55
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：20
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
13：30〜13：45
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
14：15〜14：35
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー
 チケット制
 
 
14：45〜15：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
15：10〜15：30
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：55〜19：15
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
19：25〜19：45
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20：15〜20：35
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
 
20：50〜21：10
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：05
Group Centergy 45
及川祐樹
 チケット制
 
 
 
11：20〜12：10
エアロ50
及川祐樹
 
 
 
12：25〜13：10
バレトン45
今井紗耶佳
 
 
 
13：25〜14：25
ヨガ60
永原滋子
 チケット制
 
 
 
14：40〜15：25
ZUMBA(45min)
永原滋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：45
Group Fight 45
Ｙｕｚｕ
 
 
 
20：00〜20：50
エアロ50
金井真沙美
 
 
 
21：05〜21：50
ZUMBA(45min)
高山ゆか
 
 
22：00〜22：30
カーディオキックボクシング30
野田育実
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
成人スイミングスクール初中級
松村真伸
 有料
 
 
12：40〜13：10
背泳ぎ30
田中淳代
 チケット制
 
 
13：20〜13：50
バタフライ30
山口佳代
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：50
SPLASH　BURN30
音部将大
 チケット制
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール中上級
山口佳代
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
成人スイミングスクール中上級
加藤千治
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール初中級
加藤千治
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
10：45〜11：00
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
11：10〜11：30
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
11：40〜11：55
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
12：20〜12：35
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
12：45〜13：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
13：20〜13：40
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
13：50〜14：20
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 
 
14：30〜14：45
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
14：55〜15：10
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
15：30〜16：00
adidasGYM&RUN30
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：40
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
19：55〜20：15
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
20：25〜20：40
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
20：50〜21：10
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
21：20〜21：40
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：20
ヨガ60
神山佳野
 チケット制
 
 
 
11：35〜12：20
RPBエッセンス45
松本莉奈
 
 
12：30〜13：20
エアロ50
松本莉奈
 
 
 
13：35〜14：20
Group Power 45
Ｙｕｚｕ
 チケット制
 
 
 
14：35〜15：20
Group Fight 45
Ｙｕｚｕ
 
 
15：30〜16：00
バランスコーディネーション30
酒井恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：45
エアロ40
田所加衣
 
 
 
20：00〜20：30
カーディオキックボクシング30
今中吉一
 
 
 
20：45〜21：30
Group Centergy 45
梶井歩
 チケット制
 
 
21：40〜22：25
Group Fight 45
野田育実
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：30
エンジョイマスターズ45
加藤千治
 
 
12：40〜13：10
水中ウォーキング30
宇佐美明子
 チケット制
 
 
13：20〜13：50
クロール30
宇佐美明子
 チケット制
 
 
14：00〜14：40
アクア40
酒井恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：40〜19：10
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
19：20〜19：50
バタフライ30
山口佳代
 チケット制
 
 
20：00〜20：40
アクア40
今井紗耶佳
 チケット制
 
20：45〜21：45
スペシャルマスターズ60
前田圭亮
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜10：35
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
10：45〜11：05
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
11：25〜11：40
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
11：50〜12：05
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
12：35〜12：50
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
13：00〜13：30
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
 
 
13：40〜13：55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
14：05〜14：20
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
14：30〜14：50
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
 
15：05〜15：25
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：35〜19：50
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
20：10〜20：30
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
20：40〜21：00
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
21：10〜21：25
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：05
エアロ50
西原秀徳
 
 
 
11：20〜12：20
Group Centergy 60
山口徹
 チケット制
 
 
 
12：35〜13：15
骨格リセットエクササイズ40
永井明莉
 チケット制
 
 
 
13：30〜14：10
エアロ40
松本海
 
 
14：20〜15：05
リトモス45
松本海
 
 
 
15：20〜16：20
Group Power 60
今中吉一
 チケット制
 
 
 
16：35〜17：35
Group Fight 60
今中吉一
 
 
 
 
 
 
 
 
18：15〜18：45
カーディオキックボクシング30
野田育実
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：30
ビヨンドミラクル　アクア30
音部将大
 チケット制
 
 
18：40〜19：10
背泳ぎ30
岡本大空
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：35
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
10：45〜11：00
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
11：10〜11：30
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：40〜14：55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
15：30〜15：50
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
トレーナー
 チケット制
 
 
16：00〜16：20
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：45〜18：05
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
ビヨンドパワーヨガ60
梶井歩
 
 
11：25〜12：10
Group Blast 45
村上陽祐
 チケット制
 
 
 
12：25〜13：10
Group Power 45
村上陽祐
 チケット制
 
 
 
13：25〜14：10
カーディオキックボクシング45
岡部雄太
 
 
14：20〜15：05
バレトン45
梶井歩
 
 
15：15〜16：00
ZUMBA(45min)
高山ゆか
 
 
 
16：15〜17：00
RPBエッセンス45
梶井歩
 
 
 
17：15〜17：55
アロマストレッチ40
永井明莉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：45〜13：15
バタフライ30
岡本大空
 チケット制
 
 
13：25〜13：55
平泳ぎ30
岡本大空
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜10：55
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜11：50
お腹シェイプ20
トレーナー
 
 
12：00〜12：20
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜13：40
ヨガストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
 
13：50〜14：10
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
14：35〜14：55
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：10〜15：25
青竹ビクス®15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
15：40〜16：00
トレーニングヨガ20
トレーナー
 チケット制
 
 
16：10〜16：30
骨格リセットエクササイズ20
トレーナー
 チケット制