SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス久宝寺
2022年1月
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PDFアイコン2022年01月〜2022年03月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラム有料有料
 月火水金土日
第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第１プール
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
11：10〜11：40
ヨガ30
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
11：55〜12：25
青竹ビクス®30
林和美
定員制
 
 
 
12：40〜13：25
ラテンエアロ45
林和美
定員制
 
 
 
13：40〜14：10
カーディオキックボクシング30
戸高美穂
定員制
 
 
 
14：25〜15：05
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
15：20〜16：05
ZUMBA(45min)
久保中絹子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：35
Group Centergy 30
梶井歩
定員制
 
 
 
19：50〜20：20
Group Power 30
今中吉一
定員制
 
 
 
20：35〜21：05
Group Fight 30
今中吉一
定員制
 
 
 
21：20〜22：20
Group Fight 60
今中吉一
定員制 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：00
水中ウォーキング30
東真希
定員制
 
12：05〜12：35
水慣れクロール30
東真希
定員制
 
 
12：45〜13：15
ビヨンドミラクル　アクア30
東真希
定員制
 
 
 
13：30〜14：30
成人スイミングスクール初中級
阪本かすみ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：50
クロール30
宮永都和
定員制
 
 
20：00〜20：45
エンジョイマスターズ45
宮永都和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：30
成人スイミングスクール中上級
前田圭亮
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：20〜11：40
お腹シェイプ20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：50〜16：20
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜20：15
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
11：05〜11：50
ラテンエアロ45
中尾拓哉
定員制
 
 
 
12：05〜12：50
ZUMBA(45min)
中尾拓哉
定員制
 
 
 
13：05〜14：05
フラダンス60
名雪瑞枝
定員制
 
 
 
14：20〜15：05
ヨガ45
梶井歩
定員制
 
 
 
15：20〜15：50
UBOUND30
戸高美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：50
ヨガ45
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
20：05〜20：35
ZUMBA(30min)
谷香弥
定員制
 
 
 
20：50〜21：20
ヒップホップ30
Ｙｕｚｕ
定員制
 
 
 
21：35〜22：20
Group Fight 45
Ｙｕｚｕ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
成人スイミングスクール初中級
田中淳代
 有料
 
 
12：40〜13：10
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
13：20〜13：50
背泳ぎ30
田中淳代
定員制
 
 
 
 
 
14：15〜14：55
アクア40
酒井恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：40〜19：10
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
19：20〜19：50
ビヨンドミラクル　アクア30
難波亜未
定員制
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール中上級
前田圭亮
 有料
 
 
21：10〜21：40
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール初中級
阪本かすみ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：15
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：20
ストレッチポール20
トレーナー
定員制
 
 
13：30〜13：45
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：40
お腹シェイプ20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
11：10〜11：55
Group Centergy 45
及川祐樹
定員制
 
 
 
12：10〜12：40
レギュラーエアロ30
及川祐樹
定員制
 
 
 
12：55〜13：25
バレトン ソールシンセシス30
今井紗耶佳
定員制
 
 
 
13：40〜14：25
ヨガ45
永原滋子
定員制
 
 
 
14：40〜15：25
ZUMBA(45min)
永原滋子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：55
Group Fight 45
Ｙｕｚｕ
定員制
 
 
 
20：10〜20：55
ボディシェイプ45
金井真沙美
定員制
 
 
 
21：10〜21：40
UBOUND30
戸高美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
成人スイミングスクール初中級
難波亜未
 有料
 
 
12：40〜13：10
背泳ぎ30
難波亜未
定員制
 
 
13：20〜13：50
ビヨンドミラクル　アクア30
芳本知歩
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール中上級
阪本かすみ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
成人スイミングスクール中上級
前田圭亮
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール初中級
芳本知歩
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
カラダ・うごく15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：10〜15：40
腰痛予防ストレッチ30
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜10：35
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
10：55〜11：25
ヨガ30
池田よし子
定員制
 
 
 
11：40〜12：10
ヨガ30
池田よし子
定員制
 
 
 
12：25〜12：55
ZUMBA(30min)
chiaki
定員制
 
 
 
13：10〜13：40
Group Blast 30
村上陽祐
定員制
 
 
 
13：55〜14：25
Group Power 30
Ｙｕｚｕ
定員制
 
 
 
14：40〜15：10
Group Fight 30
Ｙｕｚｕ
 
 
 
15：25〜15：55
骨格リセットエクササイズ30
酒井恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：35
Group Power 30
青木翔
定員制
 
 
 
19：50〜20：20
Group Centergy 30
梶井歩
定員制
 
 
 
20：35〜21：05
カーディオキックボクシング30
谷香弥
定員制
 
 
 
21：20〜21：50
Group Blast 30
瀬尻昇太
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：30
エンジョイマスターズ45
難波亜未
 
 
12：40〜13：10
水中ウォーキング30
宇佐美明子
定員制
 
 
13：20〜13：50
クロール30
宇佐美明子
定員制
 
 
14：00〜14：40
アクア40
酒井恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：40〜19：10
スイミングセミパーソナル
スイミングコーチ
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
19：50〜20：20
ビヨンドミラクル　アクア30
前田圭亮
定員制
 
 
20：30〜21：30
スペシャルマスターズ60
前田圭亮
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：20〜14：40
ストレッチポール20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
15：00〜15：20
お尻シェイプ20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：20〜19：35
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
11：10〜11：55
レギュラーエアロ45
西原秀徳
定員制
 
 
 
 
12：15〜13：00
ピラティス45
西原秀徳
定員制
 
 
 
 
13：20〜14：05
ヨガ45
竹内智樹
定員制
 
 
 
14：20〜15：05
バレトン ソールシンセシス45
竹内智樹
定員制
 
 
 
 
15：25〜16：10
Group Power 45
今中吉一
定員制
 
 
 
16：25〜16：55
Group Fight 30
今中吉一
定員制
 
 
 
17：10〜17：40
Group Fight 30
今中吉一
定員制
 
 
 
17：55〜18：25
【映像プログラム】腰痛予防ストレッチ30
 
 
18：35〜19：05
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：40〜13：55
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：15〜16：35
お腹シェイプ20
トレーナー
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
11：10〜12：10
ヨガ60
梶井歩
定員制
 
 
 
12：25〜13：10
Group Blast 45
村上陽祐
定員制
 
 
 
13：25〜13：55
Group Power 30
村上陽祐
定員制
 
 
 
14：10〜14：55
Group Fight 45
戸高美穂
定員制
 
 
 
15：10〜15：55
バレトン ソールシンセシス45
梶井歩
定員制
 
 
 
16：10〜16：55
ZUMBA(45min)
久保中絹子
定員制
 
 
 
17：10〜17：40
UBOUND30
戸高美穂
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜13：00
成人スイミングスクール初中級
難波亜未
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：10〜14：40
クロール30
野田文香
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜13：00
成人スイミングスクール中上級
芳本知歩
 有料