SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス尼崎
2018年10月
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第1プール第1スタジオ第1プール第1スタジオ第1プール第1スタジオ第1プール第1スタジオ第1プール第1スタジオ第1プール
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:20〜9:35
モーニングストレッチ15
森鼻隆人
 
 
 
9:50〜10:35
Group Fight 45
おおちちえみ
 
 
 
10:50〜11:30
エアロ40
Meg
 
 
11:40〜12:00
はじめてエクササイズ20
金井真沙美
12:00〜12:30
エイジング美エクササイズ30
金井真沙美
 
 
12:40〜13:40
ボディシェイプ60
Meg
 
 
13:50〜14:05
adidasGYM&RUN15
野中瞳
 
 
14:15〜14:55
エアロ40
森鼻隆人
 
 
15:05〜15:35
カラダ・うごく30
野中瞳
 
 
 
15:50〜16:35
リフレッシュヨガ45
野中瞳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:40
Body Sound60
Meg
 
 
19:50〜20:20
カーディオキックボクシング30
森鼻隆人
 
 
20:30〜20:45
カラダ・うごく15
寺本隼和
 
20:50〜21:05
カラダ・つくる15
寺本隼和
 チケット制
 
 
 
21:20〜22:20
Group Power 60
平良遥
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
SPLASH BURN15
蛭川久美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:45
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜15:00
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
 
 
 
15:15〜15:45
ビヨンドマーシャルアクア30
おおちちえみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
 
 
 
20:15〜20:45
SPLASH BURN30
福原冴奈
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:30〜10:10
ステップ40
松本晃
 チケット制
 
 
10:20〜11:20
ヨガ60
松本晃
 
 
11:30〜12:30
ジャズダンス60
宮本由佳
 
 
12:40〜13:30
エアロ50
Reyna
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:30
ZUMBA(45min)
Reyna
 チケット制
 
 
14:40〜15:40
健美操60
木脇神女
 チケット制
 
 
15:50〜16:50
フラダンス60
フアリ(井上)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:25
ZUMBA(45min)
URARA
 
 
19:35〜20:25
ボディシェイプ50
Meg
 
 
20:35〜20:50
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
森鼻隆人
 
 
21:00〜21:20
ストレッチポール20
植木佳奈
 チケット制
 
 
21:30〜22:15
Group Fight 45
沖咲葉子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:30〜10:00
水中ウォーキング30
野中瞳
 チケット制
 
 
 
 
10:20〜10:50
アクア30
Reyna
 チケット制
 
 
11:00〜12:00
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
スイミングテーマ別レッスン
蛭川久美子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:00〜17:00
スイミングパーソナルレッスン
蛭川久美子
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:30
スイミングスクール
寺本隼和
 有料
19:30〜20:30
スイミングスクール
寺本隼和
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜10:20
エアロ40
相原亮知
 
 
10:30〜11:10
骨格リセットエクササイズ40
蛭川久美子
 チケット制
 
 
11:20〜12:20
エアロ60
相原亮知
 
 
 
12:35〜13:20
ZUMBA(45min)
SAORI
 
 
 
13:35〜14:05
ストレッチポール30
岩部清一
 チケット制
 
 
14:15〜15:15
ビヨンドパワーヨガ60
蛭川久美子
 
 
 
15:30〜15:45
adidasGYM&RUN15
野中瞳
 
 
 
 
16:05〜16:45
アロマストレッチ40
野中瞳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:10
カーディオキックボクシング30
おおちちえみ
 
 
 
19:25〜20:10
Group Fight 45
おおちちえみ
 
 
20:20〜21:20
ビヨンドパワーヨガ60
川瀬ひとみ
 
 
21:30〜22:15
リトモス45
森鼻隆人
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:40
アクア40
平川真美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:45
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
 
 
 
 
13:05〜13:45
アクア40
福永純子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜20:00
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
20:00〜21:00
スペシャルマスターズ60
蛭川久美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:40〜10:40
ヨガ60
桑原圭子
 
 
10:50〜11:30
エアロ40
Meg
 
 
 
11:45〜12:45
BODY WORK60
Meg
 
 
 
13:00〜13:30
ZUMBA(30min)
SAORI
 
 
 
13:45〜14:15
エアロ30
SAORI
 
 
 
14:30〜14:45
カラダ・うごく15
野中瞳
 
 
 
15:00〜15:30
Group Fight 30
森鼻隆人
 
 
 
15:45〜16:15
リトモス30
森鼻隆人
 
 
 
16:30〜16:45
カラダ・つくる15
岩部清一
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:50〜19:05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
野中瞳
 
 
 
19:20〜20:05
リフレッシュヨガ45
野中瞳
 
 
20:15〜21:00
ZUMBA(45min)
山下誠
 
 
21:10〜22:00
エアロ50
山口千尋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜11:00
スイミングスクール
蛭川久美子
 有料
 
 
 
11:15〜11:45
ビヨンドミラクル アクア30
蛭川久美子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:45
スイミングテーマ別レッスン
蛭川久美子
 有料
 
 
 
13:00〜14:00
スイミングスクール
蛭川久美子
 
 
14:10〜14:50
アクア40
Meg
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
スイミングスクール
寺本隼和
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:25〜9:40
カラダ・うごく15
寺本隼和
 
 
9:50〜10:20
エアロ30
廣岡美咲
 
 
 
10:35〜11:05
ステップ30
廣岡美咲
 チケット制
 
 
 
11:20〜12:00
エイジング美エクササイズ40
金井真沙美
 
 
12:10〜13:00
エアロ50
金井真沙美
 
 
 
13:15〜14:00
リフレッシュヨガ45
蛭川久美子
 
 
14:10〜14:40
ZUMBA(30min)
嘉数耕
 
 
 
14:55〜15:25
青竹ビクス®30
嘉数耕
 チケット制
 
 
15:35〜16:20
Group Fight 45
おおちちえみ
 
 
 
16:35〜17:20
Group Power 45
おおちちえみ
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜18:55
カラダ・つくる15
姜本凌志
 チケット制
 
 
 
19:10〜19:40
カーディオキックボクシング30
森鼻隆人
 
 
19:50〜20:20
ヒップホップ30
原田美紀
 
20:25〜21:30
ヒップホップ60
原田美紀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜12:00
エンジョイマスターズ60
蛭川久美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜14:00
スイミングスクール
寺本隼和
 有料
 
 
 
 
14:20〜14:50
クロール30/背泳ぎ30
寺本隼和
 チケット制
 
 
15:00〜15:40
アクア40
藤原菜穂
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:35
ストレッチポール20
姜本凌志
 
 
10:45〜11:00
カラダ・うごく15
姜本凌志
 
 
 
11:15〜11:45
カーディオキックボクシング30
沖咲葉子
 
 
 
12:00〜12:45
Group Fight 45
沖咲葉子
 
 
 
13:00〜14:00
Group Power 60
平良遥
 チケット制
 
 
 
14:15〜14:45
ZUMBA(30min)
吉田敦子
 
 
 
15:00〜15:50
エアロ50
近藤卓也
 
 
16:00〜17:00
ヨガ60
山本ヨガ研究所
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:25〜12:05
アクア40
松浦陽子
 チケット制