基本タイムスケジュール

月

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
勝間佳江

10：40～11：20
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
勝間佳江

11：40～12：10
はじめてエアロ30
深澤裕子

12：20～13：10
エアロHI50
深澤裕子

13：20～14：20
ヨガ60
松井由紀子

14：30～15：30
ヒップホップ60
鬼頭直子

15：40～16：20
エアロLO40
岩澤智美

18：40～19：10
ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
松本典昭

19：20～20：20
体質改善ヨガ60
浦岡美穂

20：30～21：30
エアロマニア60
岡部泰典

21：40～22：25
ボディパンプ45
松本典昭

10：30～11：30
機能改善クラス60
内藤一美

11：40～12：00
ファンダメンタル　ピラティス
内藤一美

14：30～15：00
ダンベル＆チューブ30
鴨谷洋隆

20：20～20：50
ダンベル＆チューブ30
松村幸治

21：00～21：20
ファンクショナルボディ20
松村幸治

21：30～22：00
バランスボール30
松村幸治

12：40～13：10
ビヨンドミラクル　アクア30
勝間佳江

13：25～13：55
クロール30/背泳ぎ30
猿楽芙美

14：00～14：45
エンジョイマスターズ45
上田翔太

20：05～20：35
スイミンググループレッスン
清水公輔

20：40～21：30
アクア５０
浦岡美穂

21：40～22：10
クロール30/バタフライ30
吉岡亮

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
鴨谷洋隆

10：30～11：30
ラテンエアロ６０
内藤一美

11：40～12：20
ビヨンドマーシャル40
松本典昭

12：30～13：00
ボディパンプショート
鴨谷洋隆

13：10～14：10
ボディシェイプ60
山中秀一

14：20～15：20
エアロマニア60
岩澤智美

15：30～16：00
ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
勝間佳江

18：40～19：20
ステップ40
黒田恵美

19：30～20：30
エアロマニア60
松本典昭

20：40～21：20
ベリーシェイプ40
安田千草

21：30～22：00
ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
平藪さやか

10：30～11：30
太極拳60
竹中保仁

14：30～15：10
ビヨンド美メディテーション　ヨガ40
安藤薫

15：30～16：30
マナフラフットセラピー６０
岩澤智美

16：40～17：00
おなかシェイプ２０
鴨谷洋隆

19：40～20：10
はじめてエアロ30
黒田恵美

20：20～21：20
ビヨンドパワーヨガ60
勝間佳江

21：30～22：10
∑（シグマ）ゾーンエクササイズ40
安田千草

12：30～13：10
アクア40
松本順子

13：20～14：05
ソフトスイミング45
三村利恵

20：10～20：40
背泳ぎ30/平泳ぎ30
魚住和樹

20：45～21：15
クロール30/バタフライ30
魚住和樹

21：20～21：50
アクア３０
福島浩子

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
安藤薫

10：30～11：00
青竹ビクス30
岡本正一

11：05～11：35
歩いてみよう
岡本正一

11：45～12：30
ZUMBA(45min)
藤野裕子

12：40～13：20
ビヨンド美メディテーション　ヨガ40
安藤薫

13：30～14：10
ベリーシェイプ40
安田千草

14：20～15：10
エアロHI50
清瀬康代

15：20～16：00
ステップ40
山中秀一

18：30～19：10
ボディシェイプ40
山中秀一

19：20～20：10
エアロHI50
浦岡美穂

20：20～21：05
ZUMBA(45min)
松本典昭

21：15～21：55
ビヨンドマーシャル40
岩澤智美

11：50～12：00
スローフローストレッチ10
岡本正一

14：20～15：00
ルーシーダットン40
勝間佳江

16：20～16：50
バランスボール30
平藪さやか

19：50～20：20
ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
鴨谷洋隆

20：30～21：00
はじめてフラ３０
岩澤智美

21：10～21：50
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
平藪さやか

12：20～12：50
アクア３０
Be-up

13：00～13：30
ビヨンドミラクル　アクア30
藤野裕子

13：40～14：40
スペシャルマスターズ60
鵜川聡子

20：10～20：40
スイミンググループレッスン
上田翔太

20：45～21：15
背泳ぎ30/平泳ぎ30
近藤優樹

21：25～21：55
ビヨンドミラクル　アクア30
勝間佳江

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
木村智美

10：30～11：10
ビヨンドバレエ40
安田千草

11：20～12：20
エアロLO60
安田千草

12：30～13：00
はじめてエアロ30
植戸真紀

13：15～14：00
ZUMBA(45min)
福島浩子

14：10～15：00
エアロマニア50
上之段笑美子

15：10～16：10
かんたんファンク
橋本和子

19：00～19：40
ビヨンドマーシャル40
鴨谷洋隆

19：50～20：40
エアロHI50
松本典昭

20：50～21：50
ボディパンプ
勝間佳江

22：00～22：30
ZUMBA(30min)
松本典昭

11：20～12：20
ビヨンドパワーヨガ60
平藪さやか

13：40～14：10
バランスボール30
安藤薫

14：20～15：00
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
安藤薫

16：20～16：50
腰痛予防ストレッチ30
鴨谷洋隆

20：00～20：20
ビジュアルナビステップ20
鴨谷洋隆

20：30～20：50
おなかシェイプ２０
鴨谷洋隆

21：10～21：40
バランスボール30
松本みゆき

12：30～13：00
背泳ぎ30／平泳ぎ30
近藤優樹

13：10～14：00
アクア５０
安田千草

14：10～14：40
クロール30/バタフライ30
杉山亜希子

20：10～20：40
スイミンググループレッスン
沖塩徹

20：40～21：10
ビヨンドミラクル　アクア30
清水公輔

21：10～22：10
スペシャルマスターズ60
馬場義行

10：10～10：25
モーニングストレッチ15
構井潤

10：30～11：20
エアロLO50
安田千草

11：30～12：30
ヨガ60
松井由紀子

12：40～13：20
エアロLO40
清瀬康代

13：30～14：15
ボディパンプ45
勝間佳江

14：25～14：55
ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
松本典昭

15：05～15：35
ZUMBA(30min)
松本典昭

15：45～16：45
ステップマニア60
竹野美保

19：00～19：45
ボディパンプ45
平藪さやか

20：00～21：00
ラテンエアロ６０
清瀬康代

21：10～21：30
ファンクショナルボディ20
松本みゆき

14：00～14：30
バランスボール30
構井潤

14：40～15：00
ビジュアルナビ　Feeling Me20
構井潤

15：10～15：30
ビジュアルナビｆストレッチ20
構井潤

20：00～21：00
ビヨンドパワーヨガ60
平藪さやか

11：20～12：05
エンジョイマスターズ45
清水公輔

12：15～13：05
ミットアクア50
安田千草

13：15～13：45
ワンポイント30
上田翔太

20：10～20：40
平泳ぎ30/バタフライ30
馬場義行

20：45～21：15
ワンポイント30
馬場義行

21：20～21：50
スイミンググループレッスン
馬場義行

10：10～10：50
ビヨンドバレエ40
清瀬康代

11：00～12：15
エアロマニア75
内藤一美

12：30～13：10
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
平藪さやか

13：30～14：10
ステップ40
内藤一美

14：20～15：10
エアロHI50
黒田恵美

15：20～16：20
ボディパンプ
鴨谷洋隆

16：30～17：10
ビヨンドマーシャル40
平藪さやか

17：20～17：40
ビジュアルナビｆストレッチ20
松本みゆき

11：30～12：00
アクア30
鵜川聡子

12：10～12：40
クロール30
魚住和樹

13：00～13：30
スイミンググループレッスン
鵜川聡子

13：45～14：15
スイミンググループレッスン
沖塩徹

15：00～16：00
エンジョイマスターズ60
鵜川聡子