SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス登美ヶ丘
2023年2月
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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月　基本タイムスケジュール.pdf
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 月火水木土日
第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１プール
8：00 
 
 
 
 
 
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：00
Group Fight 30
清水佳代
 
 
 
11：15〜11：30
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
 
11：50〜12：35
リトモス45
森山なおみ
 
 
 
12：50〜13：35
ZUMBA(45min)
山本梨華
 
 
 
 
13：55〜14：35
レギュラーエアロ40
山本梨華
 
 
 
 
14：55〜15：25
骨格リセットエクササイズ30
山本梨華
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：45〜18：15
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
18：25〜18：55
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
19：10〜19：40
Group Blast 30
鈴木貫生
 
 
 
 
20：00〜20：45
ヨガ45
山下京子
 
 
 
 
21：05〜21：50
Group Centergy 45
勝岡未来
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10：30〜11：15
パワーヨガ45
福島美香
 
 
 
 
11：35〜12：20
バレトン ソールシンセシス45
清水佳代
 
 
 
 
 
12：45〜13：15
ヨガ30
池田よし子
 
 
 
13：30〜14：00
ヨガ30
池田よし子
 
 
 
 
14：20〜14：50
バレトン ソールシンセシス30
池田よし子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：30
ZUMBA(30min)
chiaki
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：30
カーディオキックボクシング30
大塚拓未
 
 
 
21：45〜22：00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：00
親子ベビースクール　2レーン使用
 
 
 
11：15〜11：45
スイミングパーソナルレッスン
島谷ひかる
 
 
 
12：00〜13：00
成人スクール　2レーン使用
 
 
 
13：15〜13：45
スイミングパーソナルレッスン
伊藤亜希子
 
 
 
14：00〜14：50
アクア50
叶夢
 
 
 
 
 
 
 
 
15：30〜16：30
ジュニアスクール　3レーン使用
16：30〜19：00
ジュニアスクール　全レーン使用
19：00〜20：10
ジュニアスクール　選手コース　4レーン使用
 
20：15〜20：45
スイミングパーソナルレッスン
関本幸明
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10：30〜11：00
ZUMBA(30min)
三浦栄紀
 
 
 
 
11：20〜11：50
バレトン ソールシンセシス30
清水佳代
 
 
 
 
 
 
12：20〜12：50
ヨガ30
山下京子
 
 
 
13：05〜13：45
骨格リセットエクササイズ40
西川由紀子
 
 
 
14：00〜14：30
ヨガ30
西川由紀子
 
 
 
14：45〜15：15
イージーエアロ30
chiaki
 
 
 
 
15：35〜16：05
ZUMBA(30min)
chiaki
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：30
Group Fight 30
東武史
 
 
 
 
19：50〜20：20
Group Power 30
東武史
 
 
 
 
20：40〜21：10
Group Blast 30
松浦貴秀
 
 
 
 
21：30〜22：00
Group Fight 30
清水健吾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：00
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
増崎アンヌ
 
 
 
11：15〜11：55
チャレンジエアロ40
三浦栄紀
 
 
 
 
12：15〜13：00
Group Fight 45
清水佳代
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：50〜15：05
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜20：00
リトモス45
森山なおみ
 
 
 
 
20：20〜21：05
ヨガ45
西川由紀子
 
 
 
21：20〜21：35
adidasGYM&RUN15
米原大智
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：00
親子ベビースクール　2レーン使用
11：00〜12：00
成人スクール　3レーン使用
 
 
 
12：15〜12：45
スイミングパーソナルレッスン
伊藤亜希子
 
 
 
13：00〜14：00
エンジョイマスターズ60
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ジュニアスクール　2レーン使用
15：30〜16：30
ジュニアスクール　3レーン使用
16：30〜19：00
ジュニアスクール　全レーン使用
19：00〜20：30
ジュニアスクール　選手コース　４レーン使用
20：30〜21：30
成人スクール　2レーン使用
21：30〜22：00
スイミングパーソナルレッスン
辻中凜乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10：30〜11：15
ZUMBA(45min)
林和美
 
 
 
11：30〜12：00
ラテンエアロ30
林和美
 
 
 
12：15〜12：45
ZUMBA(30min)
下田順子
 
 
 
13：00〜13：30
ヨガ30
遠藤美佐緒
 
 
 
13：45〜14：15
ヨガ30
遠藤美佐緒
 
 
 
14：30〜15：15
レギュラーステップ45
岩下宏之
 
 
 
15：30〜16：00
ベーシックエアロ30
岩下宏之
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：50
Group Centergy 45
及川祐樹
 
 
 
20：05〜20：50
コアメイクヨガ45
山下京子
 
 
 
21：05〜21：50
Group Fight 45
定免佑朔
 
 
 
22：05〜22：35
【映像プログラム】Group Power
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：45
Group Centergy 30
山口徹
 
 
 
11：00〜11：45
健美操45
舟津由美子
 
 
 
12：00〜12：45
健美操45
舟津由美子
 
 
 
13：00〜13：40
ベリーシェイプ40
下田順子
 
 
 
13：55〜14：25
Group Fight 30
清水佳代
 
 
 
14：40〜15：10
エイジング美エクササイズ30
清水佳代
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜11：00
親子ベビースクール　2レーン使用
11：00〜11：30
クロール30/背泳ぎ30
前田信吾
 
 
 
11：45〜12：15
水中ウォーキング30
清水佳代
 
 
 
12：30〜13：00
スイミングパーソナルレッスン
伊藤亜希子
13：00〜14：00
成人スクール　3レーン使用
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ジュニアスクール　3レーン使用
15：30〜16：30
ジュニアスクール　4レーン使用
16：30〜19：00
ジュニアスクール　全レーン使用
19：00〜20：30
ジュニアスクール　選手コース　4レーン使用
20：30〜21：30
成人スクール　2レーン使用
21：30〜22：00
スイミングパーソナルレッスン
桶田空樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
Group Centergy 45
及川祐樹
 
 
 
11：30〜12：00
ベーシックエアロ30
及川祐樹
 
 
 
12：15〜13：00
Group Blast 45
増崎アンヌ
 
 
 
13：15〜13：45
エイジング美エクササイズ30
金井真沙美
 
 
 
14：00〜14：30
ラテンエアロ30
金井真沙美
 
 
 
14：45〜15：15
ヨガ30
ちか
 
 
 
15：30〜15：45
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
16：00〜16：30
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：30
ベーシックステップ30
永原滋子
 
 
 
 
19：50〜20：20
ZUMBA(30min)
永原滋子
 
 
 
 
20：40〜21：10
Group Power 30
米原大智
 
 
 
 
21：30〜21：45
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
羽間友菜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10：30〜11：00
バレトン ソールシンセシス30
竹内智樹
 
 
 
11：15〜11：55
ヨガ40
和田里香
 
 
 
12：10〜12：50
ヨガ40
和田里香
 
 
 
13：05〜13：35
ピラティス30
和田里香
 
 
 
 
13：55〜14：25
ヨガ30
ちか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：30
【映像プログラム】ピラティス30
 
 
19：40〜20：25
Group Fight 45
清水健吾
 
 
 
20：40〜21：25
ヨガ45
永原滋子
 
 
 
 
21：45〜22：00
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜12：00
成人スクール　3レーン使用
12：00〜12：30
スイミングパーソナルレッスン
中澤優子
12：30〜13：00
スイミングパーソナルレッスン
前田信吾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：30〜15：30
ジュニアスクール　2レーン使用
15：30〜16：30
ジュニアスクール　3レーン使用
16：30〜19：00
ジュニアスクール　全レーン使用
19：00〜20：10
ジュニアスクール　選手コース　4レーン使用
 
 
 
 
20：30〜21：30
スペシャルマスターズ60
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
Group Power 45
松浦貴秀
 
 
 
11：30〜12：00
ヨガ30
西川由紀子
 
 
 
12：15〜12：45
ヨガ30
西川由紀子
 
 
 
13：00〜13：30
骨格リセットエクササイズ30
西川由紀子
 
 
 
13：45〜14：15
骨格リセットエクササイズ30
西川由紀子
 
 
 
14：30〜15：00
【映像プログラム】Group Blast
 
 
 
15：15〜15：45
Group Fight 30
定免佑朔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：30〜13：00
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
山口徹
 
 
 
 
13：20〜14：05
Group Centergy 45
山口徹
 
 
 
 
14：25〜15：05
チャレンジエアロ40
洌崎優奈
 
 
 
 
15：25〜16：10
リトモス45
洌崎優奈
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8：50〜10：00
ジュニアスクール　全レーン使用
10：00〜12：15
ジュニアスクール　4レーン使用
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：25
ジュニアスクール　4レーン使用
14：25〜16：30
ジュニアスクール　全レーン使用
16：30〜17：30
ジュニアスクール　4レーン使用
17：30〜19：00
ジュニアスクール　選手コース　１レーン利用
19：00〜19：30
クロール30/背泳ぎ30
村岡佑真
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：25〜10：55
チャレンジエアロ30
竹内智樹
 
 
 
11：10〜11：40
ベーシックステップ30
竹内智樹
 
 
 
 
12：00〜12：30
ヨガ30
竹内智樹
 
 
 
 
12：50〜13：35
バレトン ソールシンセシス45
竹内智樹
 
 
 
13：50〜14：20
ZUMBA(30min)
下田順子
 
 
 
 
14：40〜15：10
ZUMBA(30min)
下田順子
 
 
 
 
15：30〜16：15
Group Power 45
米原大智
 
 
 
 
16：35〜17：05
カーディオキックボクシング30
大塚拓未
 
 
17：15〜17：45
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
 
18：00〜18：30
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：15
ヨガ45
山下京子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：30
Group Centergy 30
勝岡未来
 
 
 
14：45〜15：15
ビヨンドボディメイク　ヨガ30
勝岡未来
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：00〜10：00
ジュニアスクール　全レーン使用
 
 
 
10：15〜11：05
親子ベビースクール　3レーン使用
 
11：10〜12：10
成人スクール　1レーン使用
12：10〜13：10
成人スクール　2レーン使用
 
 
 
 
13：30〜14：30
ジュニアスクール 2レーン使用
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：20〜12：10
親子ベビースクール　2レーン使用