SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス登美ヶ丘
2023年2月
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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール
8:00 
 
 
 
 
 
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
Group Fight 30
清水佳代
 
 
 
11:15〜11:30
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
 
11:50〜12:35
リトモス45
森山なおみ
 
 
 
12:50〜13:35
ZUMBA(45min)
山本梨華
 
 
 
 
13:55〜14:35
レギュラーエアロ40
山本梨華
 
 
 
 
14:55〜15:25
骨格リセットエクササイズ30
山本梨華
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
18:25〜18:55
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
19:10〜19:40
Group Blast 30
鈴木貫生
 
 
 
 
20:00〜20:45
ヨガ45
山下京子
 
 
 
 
21:05〜21:50
Group Centergy 45
勝岡未来
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10:30〜11:15
パワーヨガ45
福島美香
 
 
 
 
11:35〜12:20
バレトン ソールシンセシス45
清水佳代
 
 
 
 
 
12:45〜13:15
ヨガ30
池田よし子
 
 
 
13:30〜14:00
ヨガ30
池田よし子
 
 
 
 
14:20〜14:50
バレトン ソールシンセシス30
池田よし子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
ZUMBA(30min)
chiaki
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:30
カーディオキックボクシング30
大塚拓未
 
 
 
21:45〜22:00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜11:00
親子ベビースクール 2レーン使用
 
 
 
11:15〜11:45
スイミングパーソナルレッスン
島谷ひかる
 
 
 
12:00〜13:00
成人スクール 2レーン使用
 
 
 
13:15〜13:45
スイミングパーソナルレッスン
伊藤亜希子
 
 
 
14:00〜14:50
アクア50
叶夢
 
 
 
 
 
 
 
 
15:30〜16:30
ジュニアスクール 3レーン使用
16:30〜19:00
ジュニアスクール 全レーン使用
19:00〜20:10
ジュニアスクール 選手コース 4レーン使用
 
20:15〜20:45
スイミングパーソナルレッスン
関本幸明
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10:30〜11:00
ZUMBA(30min)
三浦栄紀
 
 
 
 
11:20〜11:50
バレトン ソールシンセシス30
清水佳代
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:50
ヨガ30
山下京子
 
 
 
13:05〜13:45
骨格リセットエクササイズ40
西川由紀子
 
 
 
14:00〜14:30
ヨガ30
西川由紀子
 
 
 
14:45〜15:15
イージーエアロ30
chiaki
 
 
 
 
15:35〜16:05
ZUMBA(30min)
chiaki
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
Group Fight 30
東武史
 
 
 
 
19:50〜20:20
Group Power 30
東武史
 
 
 
 
20:40〜21:10
Group Blast 30
松浦貴秀
 
 
 
 
21:30〜22:00
Group Fight 30
清水健吾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
ビヨンドボディメイク ヨガ30
増崎アンヌ
 
 
 
11:15〜11:55
チャレンジエアロ40
三浦栄紀
 
 
 
 
12:15〜13:00
Group Fight 45
清水佳代
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:50〜15:05
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:15〜20:00
リトモス45
森山なおみ
 
 
 
 
20:20〜21:05
ヨガ45
西川由紀子
 
 
 
21:20〜21:35
adidasGYM&RUN15
米原大智
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜11:00
親子ベビースクール 2レーン使用
11:00〜12:00
成人スクール 3レーン使用
 
 
 
12:15〜12:45
スイミングパーソナルレッスン
伊藤亜希子
 
 
 
13:00〜14:00
エンジョイマスターズ60
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
ジュニアスクール 2レーン使用
15:30〜16:30
ジュニアスクール 3レーン使用
16:30〜19:00
ジュニアスクール 全レーン使用
19:00〜20:30
ジュニアスクール 選手コース 4レーン使用
20:30〜21:30
成人スクール 2レーン使用
21:30〜22:00
スイミングパーソナルレッスン
辻中凜乃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10:30〜11:15
ZUMBA(45min)
林和美
 
 
 
11:30〜12:00
ラテンエアロ30
林和美
 
 
 
12:15〜12:45
ZUMBA(30min)
下田順子
 
 
 
13:00〜13:30
ヨガ30
遠藤美佐緒
 
 
 
13:45〜14:15
ヨガ30
遠藤美佐緒
 
 
 
14:30〜15:15
レギュラーステップ45
岩下宏之
 
 
 
15:30〜16:00
ベーシックエアロ30
岩下宏之
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:05〜19:50
Group Centergy 45
及川祐樹
 
 
 
20:05〜20:50
コアメイクヨガ45
山下京子
 
 
 
21:05〜21:50
Group Fight 45
定免佑朔
 
 
 
22:05〜22:35
【映像プログラム】Group Power
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
Group Centergy 30
山口徹
 
 
 
11:00〜11:45
健美操45
舟津由美子
 
 
 
12:00〜12:45
健美操45
舟津由美子
 
 
 
13:00〜13:40
ベリーシェイプ40
下田順子
 
 
 
13:55〜14:25
Group Fight 30
清水佳代
 
 
 
14:40〜15:10
エイジング美エクササイズ30
清水佳代
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜11:00
親子ベビースクール 2レーン使用
11:00〜11:30
クロール30/背泳ぎ30
前田信吾
 
 
 
11:45〜12:15
水中ウォーキング30
清水佳代
 
 
 
12:30〜13:00
スイミングパーソナルレッスン
伊藤亜希子
13:00〜14:00
成人スクール 3レーン使用
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
ジュニアスクール 3レーン使用
15:30〜16:30
ジュニアスクール 4レーン使用
16:30〜19:00
ジュニアスクール 全レーン使用
19:00〜20:30
ジュニアスクール 選手コース 4レーン使用
20:30〜21:30
成人スクール 2レーン使用
21:30〜22:00
スイミングパーソナルレッスン
桶田空樹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
Group Centergy 45
及川祐樹
 
 
 
11:30〜12:00
ベーシックエアロ30
及川祐樹
 
 
 
12:15〜13:00
Group Blast 45
増崎アンヌ
 
 
 
13:15〜13:45
エイジング美エクササイズ30
金井真沙美
 
 
 
14:00〜14:30
ラテンエアロ30
金井真沙美
 
 
 
14:45〜15:15
ヨガ30
ちか
 
 
 
15:30〜15:45
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
ベーシックステップ30
永原滋子
 
 
 
 
19:50〜20:20
ZUMBA(30min)
永原滋子
 
 
 
 
20:40〜21:10
Group Power 30
米原大智
 
 
 
 
21:30〜21:45
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
羽間友菜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10:30〜11:00
バレトン ソールシンセシス30
竹内智樹
 
 
 
11:15〜11:55
ヨガ40
和田里香
 
 
 
12:10〜12:50
ヨガ40
和田里香
 
 
 
13:05〜13:35
ピラティス30
和田里香
 
 
 
 
13:55〜14:25
ヨガ30
ちか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
【映像プログラム】ピラティス30
 
 
19:40〜20:25
Group Fight 45
清水健吾
 
 
 
20:40〜21:25
ヨガ45
永原滋子
 
 
 
 
21:45〜22:00
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜12:00
成人スクール 3レーン使用
12:00〜12:30
スイミングパーソナルレッスン
中澤優子
12:30〜13:00
スイミングパーソナルレッスン
前田信吾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜15:30
ジュニアスクール 2レーン使用
15:30〜16:30
ジュニアスクール 3レーン使用
16:30〜19:00
ジュニアスクール 全レーン使用
19:00〜20:10
ジュニアスクール 選手コース 4レーン使用
 
 
 
 
20:30〜21:30
スペシャルマスターズ60
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
Group Power 45
松浦貴秀
 
 
 
11:30〜12:00
ヨガ30
西川由紀子
 
 
 
12:15〜12:45
ヨガ30
西川由紀子
 
 
 
13:00〜13:30
骨格リセットエクササイズ30
西川由紀子
 
 
 
13:45〜14:15
骨格リセットエクササイズ30
西川由紀子
 
 
 
14:30〜15:00
【映像プログラム】Group Blast
 
 
 
15:15〜15:45
Group Fight 30
定免佑朔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:30〜13:00
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
山口徹
 
 
 
 
13:20〜14:05
Group Centergy 45
山口徹
 
 
 
 
14:25〜15:05
チャレンジエアロ40
洌崎優奈
 
 
 
 
15:25〜16:10
リトモス45
洌崎優奈
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:50〜10:00
ジュニアスクール 全レーン使用
10:00〜12:15
ジュニアスクール 4レーン使用
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:25
ジュニアスクール 4レーン使用
14:25〜16:30
ジュニアスクール 全レーン使用
16:30〜17:30
ジュニアスクール 4レーン使用
17:30〜19:00
ジュニアスクール 選手コース 1レーン利用
19:00〜19:30
クロール30/背泳ぎ30
村岡佑真
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
チャレンジエアロ30
竹内智樹
 
 
 
11:10〜11:40
ベーシックステップ30
竹内智樹
 
 
 
 
12:00〜12:30
ヨガ30
竹内智樹
 
 
 
 
12:50〜13:35
バレトン ソールシンセシス45
竹内智樹
 
 
 
13:50〜14:20
ZUMBA(30min)
下田順子
 
 
 
 
14:40〜15:10
ZUMBA(30min)
下田順子
 
 
 
 
15:30〜16:15
Group Power 45
米原大智
 
 
 
 
16:35〜17:05
カーディオキックボクシング30
大塚拓未
 
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:15
ヨガ45
山下京子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:30
Group Centergy 30
勝岡未来
 
 
 
14:45〜15:15
ビヨンドボディメイク ヨガ30
勝岡未来
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:00〜10:00
ジュニアスクール 全レーン使用
 
 
 
10:15〜11:05
親子ベビースクール 3レーン使用
 
11:10〜12:10
成人スクール 1レーン使用
12:10〜13:10
成人スクール 2レーン使用
 
 
 
 
13:30〜14:30
ジュニアスクール 2レーン使用
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:20〜12:10
親子ベビースクール 2レーン使用