SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス玉島
2019年2月
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PDFアイコン2019年01月〜2019年03月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月火水木土日
第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオファンクショナルエリア
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
ストレッチポール20
長谷あゆみ
 チケット制
 
 
10：00〜10：30
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
兵頭雅基
 チケット制
 
 
10：40〜11：10
エアロ30
長谷あゆみ
 
 
11：20〜11：50
バレトン30
村瀬麻里恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜14：10
フラダンス60
木口由香里
 
 
14：20〜15：00
エアロ40
前田久代
 
 
15：10〜15：40
カーディオキックボクシング30
下田茶湖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：40
エアロ30
中務信子
 
 
19：50〜20：40
ステップ50
中務信子
 チケット制
 
 
20：50〜21：35
Group Centergy 45
佐藤亮太
 
 
21：45〜22：15
Group Fight 30
平野雄大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：00
水中ウォーキング30
山田洋子
 
14：05〜14：35
クロール30
山田洋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
お腹シェイプ15
下田茶湖
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜13：45
adidasGYM&RUN15
平野雄大
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
14：20〜14：40
トレーニングヨガ20
藤原楓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：25〜20：40
adidasGYM&RUN15
平野雄大
 チケット制
 
 
 
 
21：00〜21：20
ストレッチポール20/30
束田芙未
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜10：00
腰痛予防ストレッチ30
村瀬麻里恵
 
 
10：10〜11：00
エアロ50
中務信子
 
 
11：10〜12：10
ヨガ60
窪津さくみ
 
 
 
 
12：30〜13：15
太極拳45(初級)
植村るみ子
 
13：20〜14：00
太極拳40(扇)
植村るみ子
 
 
14：10〜14：40
バランスコーディネーション30
山本直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：35〜18：50
お腹シェイプ 15
平野雄大
 
 
19：00〜19：45
Group Fight 45
平野雄大
 
 
19：55〜20：40
deekWORK®45【暗闇WORKOUT】
戸田美佐子
 
 
20：50〜21：35
リフレッシュヨガ45
戸田美佐子
 
 
21：45〜22：15
Group Blast 30
藤原楓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：45
エンジョイマスターズ45
山田洋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜14：00
背泳ぎ30
藤原寛已
 
14：05〜14：35
ビヨンドミラクル　アクア30
影下陽祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：10〜21：25
SPLASH　BURN15
村上陸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
青竹ビクス15
下田茶湖
 チケット制
 
 
10：40〜10：55
カラダ・つくる15
村瀬麻里恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：30
adidasGYM&RUN15
兵頭雅基
 チケット制
 
 
13：40〜13：55
お腹シェイプ15
下田茶湖
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：40〜20：55
adidasGYM&RUN15
藤原楓
 チケット制
 
21：00〜21：15
お腹シェイプ15
西谷佳純
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜10：15
バランスコーディネーション45
山本直子
 
 
10：25〜10：55
ステップ30
山本直子
 チケット制
 
 
11：05〜12：05
太極拳60（中級）
植村るみ子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：40
エアロ30
亜由美
 
 
13：50〜14：35
ZUMBA(45min)
亜由美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：25
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
藤原楓
 
 
19：35〜20：05
リトモス30
景山加珠
 
 
20：15〜21：15
エアロ60
中務信子
 
 
21：25〜22：10
ZUMBA(45min)
MIKI
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：15〜14：30
SPLASH　BURN15
影下陽祐
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：45〜21：30
エンジョイマスターズ45
井上義基
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
お腹シェイプ15
藤原楓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：05〜11：25
ヨガストレッチ20
藤原楓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：30
ストレッチポール20
藤原楓
 チケット制
 
 
 
13：45〜14：00
お腹シェイプ15
兵頭雅基
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：00
カラダ・つくる15
佐藤亮太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：50〜19：05
カラダ・つくる15
佐藤亮太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：15
adidasGYM&RUN15
兵頭雅基
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜10：10
エアロ40
四谷育子
 
 
10：20〜11：05
リフレッシュヨガ45
四谷育子
 
 
11：15〜11：45
Group Fight 30
下田茶湖
 
 
11：55〜12：40
ZUMBA(45min)
前田久代
 
 
 
 
 
 
13：10〜14：10
ヨガ60
窪津さくみ
 
 
14：20〜14：50
ステップ30
四谷育子
 チケット制
 
 
15：00〜15：30
ZUMBA GOLD(30min)
四谷育子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：05〜19：50
ZUMBA(45min)
前田久代
 
 
20：00〜20：45
Group Blast 45
藤原楓
 チケット制
 
 
20：55〜21：25
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
兵頭雅基
 チケット制
 
 
21：35〜22：20
Group Power 45
平野雄大
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：05〜12：50
エンジョイマスターズ45
藤原寛已
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：05〜14：35
水中ウォーキング30
平松寛子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：55〜11：10
カラダ・つくる15
佐藤亮太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：45〜14：00
青竹ビクス®15
藤原楓
 チケット制
 
 
 
14：15〜14：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
藤原楓
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜20：30
お腹シェイプ15
村瀬麻里恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜10：00
エアロ30
戸田美佐子
 
 
10：10〜10：55
ZUMBA(45min)
戸田美佐子
 
 
11：05〜12：05
ヨガ60
窪津さくみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：35〜18：50
お腹シェイプ 15
佐藤亮太
 
 
19：00〜19：50
エアロ50
前川真治
 
 
20：00〜21：00
ヨガ60
窪津さくみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜20：45
クロール30
村上陸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：00
adidasGYM&RUN15
兵頭雅基
 チケット制
 
 
10：10〜10：25
お腹シェイプ15
兵頭雅基
 チケット制
 
 
10：35〜10：50
adidasGYM&RUN15
兵頭雅基
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜10：30
お腹シェイプ
平野雄大
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜14：00
Group Power 45
平野雄大
 チケット制
 
 
 
14：15〜15：00
Group Centergy 45
佐藤亮太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：15〜18：00
カーディオキックボクシング45
下田茶湖
 
 
18：10〜18：40
ストレッチポール30
下田茶湖
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：00
スライズトレーニング20
平野雄大
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：30〜15：45
カラダ・つくる15
束田芙未
 チケット制