SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス広島緑井
2020年1月
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PDFアイコン2020年01月〜2020年03月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月火水木土日
第１スタジオ第２スタジオ第１ジム第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１ジム第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１ジム第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１ジム第１プール第１スタジオ第２スタジオ第１ジム第１スタジオ第２スタジオ第１ジム第１プール
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10：40〜11：30
エアロ50
松尾純枝
 
 
 
11：45〜12：25
エアロ40
田原志乃
 
 
 
 
 
12：50〜13：05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
弘津望
 
 
13：15〜14：00
Group Centergy 45
ｅｒｉｎａ
 
 
 
14：15〜14：45
ステップ30
瀬尾江美
 チケット制
 
 
 
15：00〜15：45
ZUMBA(45min)
梶川倫世
 
 
 
16：00〜16：45
Group Fight 45
弘津望
 
 
 
17：00〜17：30
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
 
17：40〜18：10
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
18：25〜18：40
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
中森雄太郎
 
 
18：50〜19：35
ヒップホップ45
田原志乃
 
 
 
19：50〜20：40
エアロ50
田原志乃
 
 
20：50〜21：20
Group Fight 30
高坂駿
 
 
 
21：35〜22：35
Group Power 60
日浦優太
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
 
 
10：10〜10：40
エアロ30
北山綾
 
 
 
10：55〜11：25
青竹ビクス®30
北山綾
 チケット制
 
 
 
11：40〜12：20
温アロマヒーリングヨガ40
北山綾
 
 
12：30〜12：45
お腹シェイプ15
歌野原知子
 
 
 
 
 
13：10〜14：10
気功体操60
岡原真利子
 
 
14：20〜14：50
カラダ・うごく30
城澤鈴菜
 
 
15：00〜15：45
バランスコーディネーション45
瀬尾江美
 
 
 
16：00〜16：40
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
野村恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：05〜18：35
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
18：50〜19：35
温ヨガ リンパ45
渡邊有美
 
 
19：45〜20：00
お腹シェイプ15
中森雄太郎
 
 
20：10〜20：40
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
河面寧姫
 チケット制
 
 
20：50〜21：35
ZUMBA(45min)
miki
 
 
21：45〜22：15
【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：00〜11：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：15〜11：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：30〜12：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
12：45〜13：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
13：00〜13：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
13：15〜13：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14：15〜14：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15：00〜15：20
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
16：30〜16：50
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
17：00〜17：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
17：15〜17：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：15〜19：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20：00〜20：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
20：15〜20：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
21：30〜21：50
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：40
アクア30
青山志芳
 
 
11：50〜12：20
クロール30/背泳ぎ30
松尾直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：50
アクア40
中井美由紀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スイミングスクール初級・中級・上級
森近亮介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜11：05
ヨガ60
西村満貴代
 
 
 
11：20〜12：05
バランスコーディネーション45
石田裕美
 
 
 
12：20〜13：05
Group Power 45
日浦優太
 チケット制
 
 
 
13：20〜13：35
青竹ビクス®15
播磨久美子
 チケット制
 
 
13：45〜14：30
バレトン45
豊島三幸
 
 
 
14：45〜15：15
エアロ30
三隨美賀子
 
 
 
 
15：35〜16：25
ステップ50
豊島三幸
 
 
16：35〜17：05
【映像プログラム】SH′BAM30
 
17：10〜17：40
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
17：45〜18：15
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
18：40〜19：00
ストレッチポール20
城澤鈴菜
 チケット制
 
 
 
19：15〜19：45
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
田村璃久
 チケット制
 
 
 
20：00〜20：30
Group Power 30
中森雄太郎
 チケット制
 
 
 
20：45〜21：30
deepWORK®45【暗闇WORKOUT】
村井大和
 
 
21：40〜22：25
Group Fight 45
村井大和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
10：25〜10：55
温アロマストレッチ30
歌野原知子
 
 
 
11：10〜11：40
青竹ビクス®30
播磨久美子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
12：15〜13：15
エアロ60
石田裕美
 
 
 
 
 
13：40〜14：25
リトモス45
三随美香子
 
 
14：35〜15：25
エアロ50
日浦優太
 
 
15：35〜15：55
温ストレッチポール20
歌野原知子
 チケット制
 
 
16：05〜16：35
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
 
16：45〜17：15
【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：10
ホットパワーヨガ45
渡邊有美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：45〜22：15
【映像プログラム】ホット骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：45〜11：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：00〜11：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：15〜11：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
12：10〜12：30
【映像プログラム】エナジーヨガ20
12：30〜12：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
12：45〜13：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：45〜14：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：30〜14：50
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：15〜19：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：30〜20：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
20：45〜21：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
21：15〜21：35
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜12：10
成人スクール初級・中上級
藤政魁
澤岡勇紀
 
 
12：20〜12：50
水中ジョギング30
スイミングコーチ
 
 
13：00〜13：45
アクア40
青山志芳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：20〜22：20
エンジョイマスターズ45
森近亮介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
10：35〜11：20
RPBエッセンス45
川本美鈴
 
 
 
11：35〜12：05
カラダ・ほぐす/うごく/30
加藤賢吾
 
 
 
 
12：25〜13：10
Group Centergy 45
田中望美
 
 
13：20〜14：20
ヨガ60
湯面幸子
 
 
 
14：35〜15：20
バレトン45
miki
 
 
 
15：35〜16：15
エアロ40
村井大和
 
 
16：25〜16：55
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：30〜19：00
エアロ30
豊島三幸
 
 
 
19：15〜20：15
エアロ60
豊島三幸
 
 
20：25〜21：25
Group Fight 60
弘津望
 
 
 
21：40〜22：10
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
田村璃久
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：40〜11：20
ホットボディメイクヨガ40
松尾純枝
 
 
 
11：35〜12：15
エアロ40
川本美鈴
 
 
 
12：30〜13：00
エアロ30
土井由美子
 
 
 
 
13：20〜14：20
ボディシェイプ60
miki
 
 
14：30〜15：30
太極拳60
三保千鶴子
 
 
15：40〜16：25
リフレッシュヨガ45
野村恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：25〜19：55
adidasGYM&RUN30
河面寧姫
 
 
20：05〜20：20
お腹シェイプ15
山北丈将
 
 
 
20：35〜21：20
ホットヨガ45
土井由美子
 
 
 
21：35〜21：55
温ストレッチポール20
西村陸
 
 
 
22：10〜22：40
【映像プログラム】ホット肩こりほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜10：25
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
10：30〜10：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
10：45〜11：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：00〜11：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：15〜11：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
13：15〜13：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14：15〜14：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15：00〜15：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
15：15〜15：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：20
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：15〜19：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：30〜19：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：45〜20：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：15〜21：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
21：40〜22：00
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜11：40
水中ウォーキング30
スイミングコーチ
 
 
11：50〜12：30
ミットアクア40
北山綾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：20〜13：50
アクア30
毛木瑞穂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
成人スクール初中上級
松尾直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：10〜10：25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10：40〜11：20
アロマヒーリングヨガ40
野村恵
 
 
 
11：35〜12：05
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
石田裕美
 チケット制
 
 
 
12：20〜13：00
ステップ40
石田裕美
 
 
 
13：15〜14：05
エアロ50
田原志乃
 
 
 
14：20〜15：05
Group Fight 45
加藤賢吾
 
 
15：15〜15：45
腰痛予防ストレッチ30
弘津望
 
 
15：55〜16：40
ZUMBA(45min)
野中咲
 
 
16：50〜17：20
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
17：25〜17：55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：40〜19：20
エアロ40
日浦優太
 
 
 
19：35〜20：05
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
丸山日華里
 チケット制
 
 
 
20：20〜21：05
Group Centergy 45
弘津望
 
 
 
21：20〜22：20
Group Power 60
加藤賢吾
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
ジャズダンス60
金子真理子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：50
温ボディメイクヨガ40
渡邊有美
 
 
14：00〜14：15
お腹シェイプ15
杉野明美
 
 
14：25〜15：25
ヒップホップ60
田原志乃
 
 
15：35〜16：35
ヨガ60
渡邊有美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：10〜18：40
【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
 
 
 
 
19：00〜19：15
adidasGYM&RUN15
田中玲
 
 
19：25〜20：10
バレトン45
豊島三幸
 
 
 
20：25〜21：05
エアロ40
豊島三幸
 
 
21：15〜22：00
リトモス45
友兼理花
 
 
22：10〜22：40
【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜10：25
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
10：30〜10：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
10：45〜11：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：00〜11：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：15〜11：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：30〜12：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
12：45〜13：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14：15〜14：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14：30〜14：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14：45〜15：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：00〜16：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
17：15〜17：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：15〜19：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：30〜19：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19：45〜20：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
21：15〜21：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
21：30〜21：50
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：10〜12：10
成人スクール初級・中上級
藤政魁
松尾直子
 
12：15〜13：00
エンジョイマスターズ45
スイミングコーチ
 
 
13：10〜13：40
アクア30
福本由佳理
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：15〜22：15
スペシャルマスターズ60
林明日花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：15〜11：15
エアロ60
松尾純枝
 
 
 
11：30〜12：00
ZUMBA GOLD(30min)
松尾純枝
 
 
 
12：15〜12：45
UBOUND30【暗闇WORKOUT】
田村璃久
 チケット制
 
 
 
13：00〜13：45
Group Centergy 45
弘津望
 
 
13：55〜14：35
エアロ40
面家嘉輝
 
 
14：45〜15：30
バレトン45
高坂駿
 
 
 
15：45〜16：15
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
森脇浩一
 チケット制
 
 
16：25〜17：10
ZUMBA(45min)
Eringo
 
 
 
17：25〜18：25
Group Power 60
中森雄太郎
 チケット制
 
 
 
18：40〜19：25
Group Fight 45
加藤賢吾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：25〜10：10
ヨガ45
朴梨香
 
 
 
10：25〜11：25
ヨガ60
渡邊有美
 
 
11：35〜12：05
カラダ・ほぐす/うごく30
城澤鈴菜
 
 
12：15〜12：35
ストレッチポール20
城澤鈴菜
 チケット制
 
 
 
12：50〜13：20
お腹・お尻シェイプ30
山北丈将
 
 
13：30〜14：00
カラダ・うごく30
杉野明美
 
 
14：10〜14：40
adidasGYM&RUN30
杉野明美
 
 
14：50〜15：20
エアロ30
土井由美子
 
 
 
15：35〜16：20
ヒップホップ45
ＭＡＩ
 
 
 
16：35〜17：35
ホットヨガ60
湯面幸子
 
 
17：45〜18：15
【映像プログラム】GRIT CARDIO30
 
 
18：25〜18：55
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
19：05〜19：35
【映像プログラム】ホット骨盤ほぐしヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜10：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
10：45〜11：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：00〜11：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：00〜14：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14：15〜14：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15：00〜15：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
15：15〜15：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
17：15〜17：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：40〜20：00
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜11：05
Group Fight 45
高坂駿
 
 
 
11：20〜12：20
Group Power 60
高坂駿
 チケット制
 
 
 
12：35〜13：35
エアロ60
日浦優太
 
 
 
13：50〜14：50
Group Centergy 60
田中望美
 
 
 
 
15：10〜15：55
UBOUND45【暗闇WORKOUT】
丸山日華里
 チケット制
 
 
 
 
16：15〜16：55
エアロ40
土井由美子
 
 
 
17：10〜17：55
Group Power 45
村井大和
 チケット制
 
 
 
18：10〜19：10
Group Fight 60
森脇浩一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
10：15〜11：00
リトモス45
野中咲
 
 
 
11：15〜11：30
カラダ・ほぐす15
西村陸
 
 
11：40〜11：55
カラダ・つくる15
西村陸
 
 
 
12：10〜13：10
ホットヨガ60
土井由美子
 
 
13：20〜13：50
バレトン30
土井由美子
 
 
14：00〜14：30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
14：40〜14：55
カラダ・うごく15
城澤鈴菜
 
 
15：05〜15：20
adidasGYM&RUN15
田中怜
 
 
15：30〜16：10
deeｐWORK®45【暗闇WORKOUT】
村井大和
 
 
16：20〜17：00
アロマヒーリングヨガ40
福本由佳理
 
 
 
17：15〜17：45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
18：00〜18：30
【映像プログラム】ホットエナジーヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：05〜10：25
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11：15〜11：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：30〜12：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
12：45〜13：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：00〜15：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
15：15〜15：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
15：30〜15：45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
15：45〜16：00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：00〜17：15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
17：15〜17：30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：30〜18：50
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜14：00
成人スクール初級・中上級
松尾直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：40〜17：10
水中ウォーキング30
スイミングコーチ