SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス広島緑井
2019年9月
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PDFアイコン2019年07月〜2019年09月 基本タイムスケジュール.pdf    PDFアイコン2019年10月〜2019年12月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1ジム第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1ジム第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1ジム第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1ジム第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1ジム第1スタジオ第2スタジオ第1ジム第1プール
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10:40〜11:30
エアロ50
松尾純枝
 
 
 
11:45〜12:25
エアロ40
田原志乃
 
 
 
 
 
12:50〜13:05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
弘津望
 
 
13:15〜14:00
Group Centergy 45
erina
 
 
 
14:15〜14:45
ステップ30
瀬尾江美
 チケット制
 
 
 
15:00〜15:45
バランスコーディネーション45
瀬尾江美
 
 
 
16:00〜16:45
Group Fight 45
弘津望
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜18:45
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
中森雄太郎
 
 
18:55〜19:40
ヒップホップ45
田原志乃
 
 
 
19:55〜20:45
エアロ50
田原志乃
 
 
 
21:00〜22:00
Group Power 60
高坂駿
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:40
エアロ30
北山綾
 
 
 
10:55〜11:25
青竹ビクス®30
北山綾
 チケット制
 
 
 
11:40〜12:20
温アロマヒーリングヨガ40
北山綾
 
 
12:30〜12:45
お腹シェイプ15
城澤鈴菜
 
 
 
 
 
13:10〜14:10
気功体操60
岡原真利子
 
 
14:20〜14:50
カラダ・うごく30
城澤鈴菜
 
 
15:00〜15:45
ZUMBA(45min)
梶川倫世
 
 
 
16:00〜16:40
ビヨンドボディメイク ヨガ40
野村恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:50〜19:35
温ヨガ リンパ45
渡邊有美
 
 
19:45〜20:00
お腹シェイプ15
杉野明美
 
 
20:10〜20:40
Group Fight 30
高坂駿
 
 
20:50〜21:35
ZUMBA(45min)
miki
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:00
パワープレート
トレーナー
11:00〜11:15
パワープレート
トレーナー
11:15〜11:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:30〜12:45
パワープレート
トレーナー
12:45〜13:00
パワープレート
トレーナー
13:00〜13:15
パワープレート
トレーナー
13:15〜13:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
パワープレート
トレーナー
14:15〜14:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:15
パワープレート
トレーナー
17:15〜17:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
19:15〜19:30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
パワープレート
トレーナー
20:15〜20:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:40
アクア30
青山志芳
 
 
11:50〜12:20
4泳法30
松尾直子
 
 
12:30〜13:00
SPLASH BURN30
スイミングコーチ
 
 
13:10〜13:50
アクア40
中井美由紀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
成人スイミングスクール初級・中級・上級
森近亮介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:05〜11:05
ヨガ60
西村満貴代
 
 
 
11:20〜12:05
バランスコーディネーション45
石田裕美
 
 
 
12:20〜13:05
Group Power 45
日浦優太
 チケット制
 
 
 
13:20〜13:35
青竹ビクス®15
播磨久美子
 チケット制
 
 
13:45〜14:30
バレトン45
豊島三幸
 
 
 
14:45〜15:15
エアロ30
田中希恵
 
 
 
 
15:35〜16:25
ステップ50
豊島三幸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:45〜19:05
ストレッチポール20
城澤鈴菜
 チケット制
 
 
 
19:20〜20:05
Group Power 45
中森雄太郎
 チケット制
 
 
 
20:20〜21:05
deepWORK®45【暗闇WORKOUT】
村井大和
 
 
 
21:20〜22:05
Group Fight 45
村井大和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
バランスボール30
田村璃久
 チケット制
 
 
 
11:10〜11:40
腰痛予防ストレッチ30
田村璃久
 
 
11:50〜12:05
adidasGYM&RUN15
中森雄太郎
 
 
12:15〜13:15
エアロ60
石田裕美
 
 
 
 
 
13:40〜14:25
リトモス45
田中希恵
 
 
14:35〜15:25
エアロ50
日浦優太
 
 
15:35〜15:55
ストレッチポール20
田中望美
 チケット制
 
 
16:05〜16:35
アロマストレッチ30
歌野原知子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:10
ホットパワーヨガ45
渡邊有美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:00
パワープレート
トレーナー
11:00〜11:15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
11:15〜11:30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:30〜12:45
パワープレート
トレーナー
 チケット制
12:45〜13:00
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
パワープレート
トレーナー
19:15〜19:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜20:45
パワープレート
トレーナー
20:45〜21:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜12:10
成人スクール初級・中上級
藤政魁
澤岡勇紀
 
12:15〜12:45
ミットアクア30
播磨久美子
 
 
 
 
13:05〜13:45
アクア40
青山志芳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:20〜22:20
エンジョイマスターズ45
森近亮介
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
10:35〜11:20
RPBエッセンス45
川本美鈴
 
 
 
11:35〜12:20
カラダ・ほぐす/うごく/つくる45
加藤賢吾
 
 
12:30〜13:00
エアロ30
土井由美子
 
 
 
13:15〜14:15
ヨガ60
湯面幸子
 
 
 
 
14:35〜15:20
バレトン45
miki
 
 
 
15:35〜16:15
エアロ40
村井大和
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30〜19:00
エアロ30
豊島三幸
 
 
 
19:15〜20:15
エアロ60
豊島三幸
 
 
20:25〜21:25
Group Fight 60
弘津望
 
 
 
21:40〜22:10
Group Blast 30
田村璃久
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:40〜11:20
ホットボディメイクヨガ40
松尾純枝
 
 
 
11:35〜12:15
エアロ40
川本美鈴
 
 
12:25〜13:10
Group Centergy 45
弘津望
 チケット制
 
 
13:20〜14:20
ボディシェイプ60
miki
 
 
14:30〜15:30
太極拳60
三保千鶴子
 
 
15:40〜16:25
リフレッシュヨガ45
野村恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
adidasGYM&RUN30
河面寧姫
 
 
20:05〜20:20
お腹シェイプ15
河面寧姫
 
 
 
20:35〜21:20
ホットヨガ45
土井由美子
 
 
 
21:35〜21:55
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
パワープレート
トレーナー
10:45〜11:00
パワープレート
トレーナー
11:00〜11:15
パワープレート
トレーナー
11:15〜11:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
13:15〜13:30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
パワープレート
トレーナー
14:15〜14:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
パワープレート
トレーナー
15:15〜15:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
パワープレート
トレーナー
19:15〜19:30
パワープレート
トレーナー
19:30〜19:45
パワープレート
トレーナー
19:45〜20:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:15〜21:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜11:40
水中ジョギング30
スイミングコーチ
 
 
11:50〜12:30
ミットアクア40
北山綾
 
 
12:40〜13:10
SPLASH BURN30
スイミングコーチ
 
 
13:20〜13:50
アクア30
毛木瑞穂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
成人スクール初中上級
松尾直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:25
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
 
10:40〜11:20
アロマヒーリングヨガ40
野村恵
 
 
11:30〜12:20
エアロ50
石田裕美
 
 
12:30〜13:00
ステップ30
石田裕美
 チケット制
 
 
 
13:15〜14:05
エアロ50
田原志乃
 
 
 
14:20〜15:05
Group Fight 45
加藤賢吾
 
 
15:15〜15:45
腰痛予防ストレッチ30
弘津望
 
 
15:55〜16:40
ZUMBA(45min)
野中咲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:40〜19:20
エアロ40
日浦優太
 
 
 
19:35〜20:05
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
河面寧姫
 チケット制
 
 
20:15〜21:00
Group Centergy 45
弘津望
 
 
 
21:15〜22:15
Group Power 60
加藤賢吾
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:15
ジャズダンス60
金子真理子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:50
温ボディメイクヨガ40
渡邊有美
 
 
14:00〜14:15
お腹シェイプ15
高坂駿
 
 
14:25〜15:25
ヒップホップ60
田原志乃
 
 
15:35〜16:35
ヨガ60
渡邊有美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
adidasGYM&RUN15
加藤賢吾
 
 
19:25〜20:10
バレトン45
豊島三幸
 
 
 
20:25〜21:05
エアロ40
豊島三幸
 
 
 
21:20〜22:05
リトモス45
友兼理花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
パワープレート
トレーナー
10:45〜11:00
パワープレート
トレーナー
11:00〜11:15
パワープレート
トレーナー
11:15〜11:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:30〜12:45
パワープレート
トレーナー
12:45〜13:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
パワープレート
トレーナー
14:15〜14:30
パワープレート
トレーナー
14:30〜14:45
パワープレート
トレーナー
14:45〜15:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:15
パワープレート
トレーナー
17:15〜17:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
パワープレート
トレーナー
19:15〜19:30
パワープレート
トレーナー
19:30〜19:45
パワープレート
トレーナー
19:45〜20:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:10〜12:10
成人スクール初級・中上級
藤政魁
松尾直子
 
12:15〜13:00
エンジョイマスターズ45
スイミングコーチ
 
 
13:10〜13:40
アクア30
福本由佳理
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜22:10
スペシャルマスターズ60
林明日花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:20
エアロ60
松尾純枝
 
 
 
11:35〜12:05
ZUMBA GOLD(30min)
松尾純枝
 
 
 
12:20〜13:20
Group Blast 60
田村璃久
 チケット制
 
 
 
13:35〜14:15
エアロ40
日浦優太
 
 
 
14:30〜15:15
バレトン45
高坂駿
 
 
 
15:30〜16:15
adidasSHINDO45【暗闇WORKOUT】
森脇浩一
 チケット制
 
 
16:25〜17:10
ZUMBA(45min)
Eringo
 
 
 
17:25〜18:10
Group Power 45
中森雄太郎
 チケット制
 
 
 
18:25〜19:10
Group Fight 45
加藤賢吾
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:15
ヨガ60
渡邊有美
 
 
 
11:30〜12:15
カラダ・ほぐす/うごく/つくる45
城澤鈴菜
 
 
12:25〜12:45
ストレッチポール20
城澤鈴菜
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
バランスボール30
山北丈将
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
カラダ・うごく30
杉野明美
 
 
14:25〜14:55
エアロ30
土井由美子
 
 
15:05〜15:20
adidasGYM&RUN15
中森雄太郎
 
 
15:30〜16:15
ヒップホップ45
MAI
 
 
 
16:30〜17:30
ホットヨガ60
湯面幸子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜10:45
パワープレート
トレーナー
10:45〜11:00
パワープレート
トレーナー
11:00〜11:15
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:00〜14:15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
14:15〜14:30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
パワープレート
トレーナー
15:15〜15:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:15
パワープレート
トレーナー
17:15〜17:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
腰痛予防ストレッチ30
西村陸
 
 
 
10:45〜11:30
Group Fight 45
高坂駿
 
 
 
11:45〜12:45
Group Power 60
日浦優太
 チケット制
 
 
 
 
13:05〜13:50
バレトン45
田中希恵
 
 
 
14:05〜15:05
エアロ60
田中希恵
 
 
 
15:20〜16:05
deepWORK®45【暗闇WORKOUT】
村井大和
 
 
 
16:20〜17:00
エアロ40
土井由美子
 
 
 
17:15〜17:45
Group Power 30
村井大和
 チケット制
 
 
 
18:00〜19:00
Group Fight 60
森脇浩一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:00
リトモス45
野中咲
 
 
 
11:15〜11:30
カラダ・ほぐす15
西村陸
 
 
11:40〜11:55
カラダ・つくる15
西村陸
 
 
 
12:10〜13:10
ホットヨガ60
土井由美子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜14:50
カラダ・うごく15
河面寧姫
 
 
15:00〜15:15
adidasGYM&RUN15
河面寧姫
 
 
 
15:30〜16:10
アロマヒーリングヨガ40
福本由佳理
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:15
パワープレート
トレーナー
11:15〜11:30
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:30〜12:45
パワープレート
トレーナー
12:45〜13:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
パワープレート
トレーナー
15:15〜15:30
パワープレート
トレーナー
15:30〜15:45
パワープレート
トレーナー
15:45〜16:00
パワープレート
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:15
パワープレート
トレーナー
 チケット制
17:15〜17:30
パワープレート
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜14:00
成人スクール初級・中上級
松尾直子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:40〜17:10
水中ウォーキング30
スイミングコーチ