SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東広島
2023年2月
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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
9:10〜9:40
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
10:00〜10:30
バレトン ソールシンセシス30
IZUMI
定員制
 
 
 
10:45〜11:15
ヒップホップ30
IZUMI
定員制
 
 
 
11:30〜12:10
レギュラーエアロ40
菅田
定員制
 
 
12:20〜12:50
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
13:00〜13:45
ZUMBA(45min)
RIKO
定員制
 
 
 
14:00〜14:30
イージーエアロ30
三谷
定員制
 
 
 
14:45〜15:15
ジャズダンス30
串間
定員制
 
 
 
15:30〜16:00
Group Centergy 30
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
 
19:45〜20:25
ベーシックエアロ40
岡野
定員制
 
 
 
20:40〜21:20
ヨガ40
岡野
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
モーニングストレッチ15
上瀬
定員制
 
 
10:25〜10:45
骨格リセットエクササイズ20
上瀬
定員制
 
 
 
11:00〜11:15
adidasGYM&RUN15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜12:50
カラダ・つくる15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜13:50
骨格リセットエクササイズ20
藤原
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:10〜9:40
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
 
 
10:00〜10:30
イージーエアロ30
RIKO
定員制
 
 
 
10:45〜11:15
Group Blast 30
菊田
定員制
 
 
 
 
11:35〜12:05
Group Centergy 30
住谷
定員制
 
 
 
12:20〜13:00
レギュラーエアロ40
菊田
定員制
 
 
 
 
13:20〜14:00
ビヨンドボディメイク ヨガ40
菊田
定員制
 
 
 
14:15〜14:45
カラダ・うごく30
住谷
定員制
 
 
 
15:00〜15:45
フラダンス45
AIRI
定員制
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜21:00
Group Power 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
21:20〜22:05
Group Fight 45
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
水中ウォーク&ラン30
 
 
 
10:45〜11:30
エンジョイマスターズ45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:30
カラダ・ほぐす15
住谷
定員制
 
 
13:40〜13:55
カラダ・つくる15
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:10〜9:40
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
 
10:00〜10:40
ビヨンドパワーヨガ40
菊田
定員制
 
 
 
10:55〜11:35
ベーシックエアロ40
菊田
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:45
ベーシックエアロ30
菊田
定員制
 
 
 
14:00〜14:30
バランスコーディネーション30
住谷
定員制
 
 
 
14:45〜15:25
ヨガ40
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
チャレンジエアロ30
住谷
定員制
 
 
 
19:55〜20:25
Group Centergy 30
住谷
定員制
 
 
 
20:40〜21:10
Group Power 30
吉村
定員制
 
 
 
 
21:30〜22:15
Group Blast 45
菊田
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:45
エンジョイマスターズ45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
モーニングストレッチ15
住谷
定員制
 
 
10:25〜10:45
トレーニングヨガ20
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜11:45
青竹ビクス®15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:30
トレーニングヨガ20
藤原
定員制
 
 
13:40〜14:00
骨格リセットエクササイズ20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:10〜9:40
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
 
 
10:00〜10:30
ベーシックエアロ30
RIKO
定員制
 
 
 
10:45〜11:30
Group Centergy 45
藤原
定員制
 
 
 
11:45〜12:25
レギュラーエアロ40
三谷
定員制
 
 
12:35〜13:05
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
13:15〜14:00
ヨガ45
岡野
定員制
 
 
 
14:15〜14:45
Group Fight 30
藤原
定員制
 
 
 
15:00〜15:45
フラダンス45
AKO
定員制
 
 
 
16:00〜16:30
イージーエアロ30
AKO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:45
Group Fight 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:15
水中ウォーク&ラン30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
リフレッシュストレッチ15
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:10
ヨガストレッチ20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
カラダ・ほぐす15
藤原
定員制
 
 
15:25〜15:45
ストレッチポール20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:10〜9:40
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
10:00〜10:45
リフレッシュヨガ45
住谷
定員制
 
 
 
11:00〜11:40
レギュラーエアロ40
三谷
定員制
 
 
 
 
12:00〜12:45
Group Fight 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
13:05〜13:50
Group Centergy 45
小西
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:45〜17:15
ベーシックエアロ30
眞谷
定員制
 
 
 
 
 
17:40〜18:25
Group Power 45
鈴木
定員制
 
 
 
18:40〜19:25
Group Fight 45
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:40〜20:40
スペシャルマスターズ60
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:15
カラダ・うごく15
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:30
チャレンジエアロ45
菅田
定員制
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
adidasGYM&RUN30
小西
定員制
 
 
 
 
11:50〜12:20
Group Centergy 30
小西
定員制
 
 
 
 
12:40〜13:20
レギュラーエアロ40
岡野
定員制
 
 
 
 
13:40〜14:10
腰痛予防ストレッチ30
鈴木
定員制
 
 
 
 
14:30〜15:15
Group Blast 45
小西
定員制
 
 
 
15:30〜16:15
Group Fight 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
 
 
16:45〜17:30
ヨガ45
岡野
定員制