SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東広島
2021年9月
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第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオファンクショナルエリア
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
10:00〜10:30
バレトン30
IZUMI
定員制
 
 
 
10:45〜11:15
ヒップホップ30
IZUMI
定員制
 
 
 
11:30〜12:00
骨格リセットエクササイズ30
上瀬真己
定員制
 
 
 
12:15〜12:45
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
13:00〜13:45
ヨガ45
田谷
定員制
 
 
 
14:00〜14:30
イージーエアロ30
三谷
定員制
 
 
 
14:45〜15:15
ジャズダンス30
串間
定員制
 
 
 
15:30〜16:00
Group Centergy 30
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
adidasGYM&RUN30
恵藤
定員制
 
 
 
20:15〜20:45
ベーシックエアロ30
岡野
定員制
 
 
 
21:00〜21:45
Group Blast 45
菊田
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:25〜9:55
ウォーキング&ジョギング
保手濱
 
10:00〜10:30
背泳ぎ30
土岸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
リフレッシュストレッチ15
上瀬
定員制
 
 
10:25〜10:40
お尻シェイプ15
上瀬
定員制
 
 
 
 
11:00〜11:20
トレーニングヨガ20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:35〜12:50
カラダ・つくる15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜13:45
リフレッシュストレッチ15
藤原
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:30
お腹シェイプ15
恵藤
定員制
 
 
14:40〜15:00
ストレッチポール20
恵藤
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:35〜20:50
お腹シェイプ15
恵藤
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
ベーシックエアロ30
菅田
定員制
 
 
 
10:45〜11:15
チャレンジステップ30
菊田
定員制
 
 
 
 
11:35〜12:05
Group Centergy 30
住谷
定員制
 
 
 
12:20〜13:00
レギュラーエアロ40
菊田
定員制
 
 
 
 
13:20〜14:00
ビヨンドボディメイク ヨガ40
菊田
定員制
 
 
 
 
14:20〜15:05
Group Power 45
野地
定員制
 
 
 
 
15:25〜15:55
腰痛予防ストレッチ30
住谷
定員制
 
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
レギュラーエアロ30
友兼
定員制
 
 
 
19:45〜20:15
バレトン30
友兼
定員制
 
 
 
20:30〜21:00
リトモス30
友兼
定員制
 
 
 
21:15〜22:00
Group Fight 45
内本
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:25
アクア40
竹野内英隆
 
 
 
 
10:45〜11:30
エンジョイマスターズ45
保手濱
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
トレーニングヨガ20
住谷
定員制
 
 
10:30〜10:45
adidasGYM&RUN15
恵藤
定員制
 
 
10:55〜11:15
骨格リセットエクササイズ20
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:35
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:30
カラダ・つくる15
住谷
定員制
 
 
14:40〜15:00
ヨガストレッチ20
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:15
HEAT-HIIT15
野地
定員制
 
 
20:25〜20:40
カラダ・つくる15
野地
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
10:00〜10:40
ビヨンドパワーヨガ40
菊田
定員制
 
 
 
10:55〜11:40
チャレンジエアロ45
菊田
定員制
 
 
 
11:55〜12:15
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
 
 
12:35〜13:15
ベリーシェイプ40
奥田
定員制
 
 
 
13:30〜14:00
フラダンス30
奥田
定員制
 
 
 
14:15〜14:45
Group Blast 30
菊田
定員制
 
 
 
15:00〜15:40
ヨガ40
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
チャレンジエアロ30
住谷
定員制
 
 
 
19:55〜20:25
Group Centergy 30
住谷
定員制
 
 
 
20:40〜21:10
ヨガ30
岡野
定員制
 
 
 
21:25〜21:55
Group Power 30
吉村
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
ウォーキング&ジョギング
土岸
14:00〜15:00
スペシャルマスターズ60
吉村
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
カラダ・ほぐす15
住谷
定員制
 
 
10:25〜10:45
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜11:50
青竹ビクス®15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:10〜13:30
トレーニングヨガ20
藤原
定員制
 
 
13:40〜14:00
骨格リセットエクササイズ20
藤原
定員制
 
 
 
14:15〜14:30
お腹シェイプ15
藤原
定員制
 
 
14:40〜14:55
お尻シェイプ15
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜19:45
adidasGYM&RUN15
恵藤
定員制
 
 
19:55〜20:15
スライズトレーニング20
恵藤
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:20〜21:40
【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
10:00〜10:30
イージーエアロ30
RIKO
定員制
 
 
 
10:45〜11:15
Group Centergy 30
藤原
定員制
 
 
 
11:30〜12:00
レギュラーエアロ30
三谷
定員制
 
 
 
 
12:20〜12:50
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
 
 
 
13:15〜14:00
ヨガ45
岡野
定員制
 
 
 
14:15〜14:45
Group Fight 30
野地
定員制
 
 
 
15:00〜15:45
フラダンス45
AKO
定員制
 
 
 
16:00〜16:30
イージーエアロ30
AKO
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
Group Fight 30
内本
定員制
 
 
 
 
20:00〜20:30
Group Power 30
野地
定員制
 
 
 
 
20:50〜21:20
ベーシックエアロ30
蔵田
定員制
 
 
 
21:35〜22:20
Group Blast 45
内本
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:50〜10:20
ウォーキング&ジョギング
土岸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
クロール30
土岸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
リフレッシュストレッチ15
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜11:55
ヨガストレッチ20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:00〜15:15
カラダ・ほぐす15
藤原
定員制
 
 
15:25〜15:45
ストレッチポール20
恵藤
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:15
ベーシックエアロ30
三谷
定員制
 
 
 
10:30〜11:00
チャレンジエアロ30
三谷
定員制
 
 
 
11:15〜12:00
ZUMBA(45min)
Eringo
定員制
 
 
 
12:15〜12:45
ビヨンドボディメイク ヨガ30
住谷
定員制
 
 
 
13:00〜13:30
adidasGYM&RUN30
内本
定員制
 
 
 
13:45〜14:30
Group Blast 45
小西
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:50〜17:20
ベーシックエアロ30
眞谷
定員制
 
 
 
 
17:40〜18:25
Group Power 45
吉村
定員制
 
 
 
18:40〜19:25
Group Fight 45
内本
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:30
スペシャルマスターズ60
山本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
ヨガストレッチ20
住谷
定員制
 
 
 
10:35〜10:50
青竹ビクス®15
藤原
定員制
 
 
11:00〜11:15
お腹シェイプ15
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:10〜15:30
【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
10:00〜10:30
レギュラーエアロ30
菅田
定員制
 
 
 
10:45〜11:15
Group Fight 30
野地
定員制
 
 
 
11:30〜12:00
adidasGYM&RUN30
恵藤
定員制
 
 
 
12:15〜12:45
イージーエアロ30
岡野
定員制
 
 
 
13:00〜13:40
レギュラーエアロ40
岡野
定員制
 
 
 
13:55〜14:10
お腹シェイプ15
恵藤
定員制
 
 
 
14:25〜14:55
腰痛予防ストレッチ30
恵藤
定員制
 
 
 
 
15:15〜16:00
Group Power 45
野地
定員制
 
 
 
 
16:20〜16:50
Group Fight 30
内本
定員制
 
 
 
17:05〜17:50
ヨガ45
岡野
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
スライズストレッチ20
恵藤
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:05〜11:25
【映像プログラム】リフレッシュストレッチ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:20
スライズトレーニング20
内本
定員制
 
 
17:30〜17:50
スライズストレッチ20
内本
定員制