SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東広島
2023年2月
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PDFアイコン2023年01月〜2023年03月　基本タイムスケジュール.pdf
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 火水木金土日
第１スタジオファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
9：10〜9：40
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
10：00〜10：30
バレトン ソールシンセシス30
IZUMI
定員制
 
 
 
10：45〜11：15
ヒップホップ30
ＩＺＵＭＩ
定員制
 
 
 
11：30〜12：10
レギュラーエアロ40
菅田
定員制
 
 
12：20〜12：50
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
13：00〜13：45
ZUMBA(45min)
ＲＩKＯ
定員制
 
 
 
14：00〜14：30
イージーエアロ30
三谷
定員制
 
 
 
14：45〜15：15
ジャズダンス30
串間
定員制
 
 
 
15：30〜16：00
Group Centergy 30
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：30
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
 
19：45〜20：25
ベーシックエアロ40
岡野
定員制
 
 
 
20：40〜21：20
ヨガ40
岡野
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
上瀬
定員制
 
 
10：25〜10：45
骨格リセットエクササイズ20
上瀬
定員制
 
 
 
11：00〜11：15
adidasGYM&RUN15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：35〜12：50
カラダ・つくる15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
13：30〜13：50
骨格リセットエクササイズ20
藤原
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：10〜9：40
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
 
 
10：00〜10：30
イージーエアロ30
ＲＩKＯ
定員制
 
 
 
10：45〜11：15
Group Blast 30
菊田
定員制
 
 
 
 
11：35〜12：05
Group Centergy 30
住谷
定員制
 
 
 
12：20〜13：00
レギュラーエアロ40
菊田
定員制
 
 
 
 
13：20〜14：00
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
菊田
定員制
 
 
 
14：15〜14：45
カラダ・うごく30
住谷
定員制
 
 
 
15：00〜15：45
フラダンス45
AIRI
定員制
 
 
 
16：00〜16：30
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：15〜21：00
Group Power 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
21：20〜22：05
Group Fight 45
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：30
水中ウォーク＆ラン30
 
 
 
10：45〜11：30
エンジョイマスターズ45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：30
カラダ・ほぐす15
住谷
定員制
 
 
13：40〜13：55
カラダ・つくる15
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：10〜9：40
【映像プログラム】Group Groove
 
 
 
 
10：00〜10：40
ビヨンドパワーヨガ40
菊田
定員制
 
 
 
10：55〜11：35
ベーシックエアロ40
菊田
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：45
ベーシックエアロ30
菊田
定員制
 
 
 
14：00〜14：30
バランスコーディネーション30
住谷
定員制
 
 
 
14：45〜15：25
ヨガ40
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：10〜19：40
チャレンジエアロ30
住谷
定員制
 
 
 
19：55〜20：25
Group Centergy 30
住谷
定員制
 
 
 
20：40〜21：10
Group Power 30
吉村
定員制
 
 
 
 
21：30〜22：15
Group Blast 45
菊田
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：45
エンジョイマスターズ45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
モーニングストレッチ15
住谷
定員制
 
 
10：25〜10：45
トレーニングヨガ20
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜11：45
青竹ビクス®15
上瀬
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：10〜13：30
トレーニングヨガ20
藤原
定員制
 
 
13：40〜14：00
骨格リセットエクササイズ20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：10〜9：40
【映像プログラム】adidasGYM&RUN30
 
 
 
 
10：00〜10：30
ベーシックエアロ30
ＲＩKＯ
定員制
 
 
 
10：45〜11：30
Group Centergy 45
藤原
定員制
 
 
 
11：45〜12：25
レギュラーエアロ40
三谷
定員制
 
 
12：35〜13：05
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
13：15〜14：00
ヨガ45
岡野
定員制
 
 
 
14：15〜14：45
Group Fight 30
藤原
定員制
 
 
 
15：00〜15：45
フラダンス45
ＡＫＯ
定員制
 
 
 
16：00〜16：30
イージーエアロ30
ＡＫＯ
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：00〜21：45
Group Fight 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：15
水中ウォーク&ラン30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
リフレッシュストレッチ15
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：50〜12：10
ヨガストレッチ20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：00〜15：15
カラダ・ほぐす15
藤原
定員制
 
 
15：25〜15：45
ストレッチポール20
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：10〜9：40
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
10：00〜10：45
リフレッシュヨガ45
住谷
定員制
 
 
 
11：00〜11：40
レギュラーエアロ40
三谷
定員制
 
 
 
 
12：00〜12：45
Group Fight 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
13：05〜13：50
Group Centergy 45
小西
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16：45〜17：15
ベーシックエアロ30
眞谷
定員制
 
 
 
 
 
17：40〜18：25
Group Power 45
鈴木
定員制
 
 
 
18：40〜19：25
Group Fight 45
藤原
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：40〜20：40
スペシャルマスターズ60
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：15
カラダ・うごく15
住谷
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：45〜10：30
チャレンジエアロ45
菅田
定員制
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：30
adidasGYM&RUN30
小西
定員制
 
 
 
 
11：50〜12：20
Group Centergy 30
小西
定員制
 
 
 
 
12：40〜13：20
レギュラーエアロ40
岡野
定員制
 
 
 
 
13：40〜14：10
腰痛予防ストレッチ30
鈴木
定員制
 
 
 
 
14：30〜15：15
Group Blast 45
小西
定員制
 
 
 
15：30〜16：15
Group Fight 45
鈴木
定員制
 
 
 
 
 
 
16：45〜17：30
ヨガ45
岡野
定員制