SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東広島
2020年10月
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PDFアイコン2020年10月〜2020年12月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオ第1プールファンクショナルエリア第1スタジオファンクショナルエリア
9:00 
 
 
 
 
 
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
10:00〜10:30
イージーエアロ30
RIKO
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
Group Centergy 30
藤原
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
レギュラーエアロ30
三谷
 チケット制
 
 
 
 
12:20〜12:50
腰痛予防ストレッチ30
藤原
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:35
Group Fight 30
内本
 チケット制
 
 
 
13:50〜14:20
骨格リセットエクササイズ30
天満
 チケット制
 
 
 
14:35〜15:05
フラダンス30
AKO
 チケット制
 
 
 
15:20〜15:50
フラダンス30
AKO
 チケット制
 
 
 
 
16:10〜16:40
イージーエアロ30
AKO
 チケット制
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:15
adidasGYM&RUN15
恵藤
 チケット制
 
 
 
19:30〜20:00
チャレンジエアロ30
菊田
 チケット制
 
 
 
20:15〜20:45
Group Centergy 30
天満
 チケット制
 
 
 
21:00〜21:30
Group Blast 30
菊田
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:50〜10:20
水中ウォーキング30
土岸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
アクア30
加納
 
13:35〜14:05
背泳ぎ30
土岸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
リフレッシュストレッチ15
藤原
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:35〜11:50
カラダ・つくる15
恵藤
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:55〜15:10
カラダ・ほぐす15
藤原
 チケット制
 
15:15〜15:35
ストレッチポール20
恵藤
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:40
カラダ・つくる15
迎田
 チケット制
 
 
19:50〜20:05
HEAT-HIIT15
迎田
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:35〜20:55
ストレッチポール20
榎本
 チケット制
 
21:00〜21:15
お尻シェイプ15
迎田
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
10:00〜10:30
バレトン30
IZUMI
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
ヒップホップ30
IZUMI
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
ZUMBA(30min)
erina
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
ZUMBA(30min)
erina
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
ヨガ30
田谷
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
イージーエアロ30
三谷
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:00
ジャズダンス30
串間
 チケット制
 
 
 
15:15〜15:45
Group Centergy 30
藤原
 チケット制
 
 
 
16:00〜16:30
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】BODYPUMP30
内本
 
 
 
17:30〜18:00
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
18:10〜18:40
Group Centergy 30
住谷
 チケット制
 
 
 
 
19:00〜19:30
レギュラーエアロ30
岡野
 チケット制
 
 
 
19:45〜20:15
ベーシックエアロ30
岡野
 チケット制
 
 
 
 
20:35〜21:05
ヨガ30
岡野
 チケット制
 
 
 
 
21:25〜21:55
Group Power 30
天満
 チケット制
 
 
 
 
 
 
9:25〜9:55
ウォーキング&ジョギング
保手濱
 
10:00〜10:30
クロール30
土岸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜21:40
クロール30
大屋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
リフレッシュストレッチ15
上瀬
 チケット制
 
10:20〜10:35
お尻シェイプ15
上瀬
 チケット制
 
 
 
 
 
11:00〜11:20
スライズトレーニング20
上瀬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:10〜12:25
adidasGYM&RUN15
上瀬
 チケット制
 
 
12:35〜12:50
カラダ・つくる15
上瀬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:45〜14:00
リフレッシュストレッチ15
藤原
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜14:50
お腹シェイプ15
恵藤
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:20〜19:35
HEAT-HIIT15
恵藤
 チケット制
 
 
19:45〜20:00
カラダ・つくる15
恵藤
 チケット制
 
 
20:10〜20:30
ストレッチポール20
恵藤
 チケット制
 
 
20:40〜20:55
お腹シェイプ15
藤原
 チケット制
 
21:00〜21:15
adidasGYM&RUN15
篠原
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】やすらぎヨガ30
 
 
 
10:00〜10:30
レギュラーエアロ30
菅田
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
チャレンジステップ30
菊田
 チケット制
 
 
 
 
11:35〜12:05
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
12:20〜12:50
ベーシックエアロ30
菊田
 チケット制
 
 
 
13:05〜13:35
ベーシックエアロ30
菊田
 チケット制
 
 
 
13:50〜14:20
ビヨンドボディメイク ヨガ30
菊田
 チケット制
 
 
 
 
14:40〜15:10
Group Power 30
野地
 チケット制
 
 
 
 
15:30〜16:00
腰痛予防ストレッチ30
住谷
 チケット制
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
内本
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】SH′BAM30
内本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:20〜18:50
レギュラーエアロ30
友兼
 チケット制
 
 
 
 
19:10〜19:40
バレトン30
友兼
 チケット制
 
 
 
 
20:00〜20:30
リトモス30
友兼
 チケット制
 
 
 
20:45〜21:15
リトモス30
友兼
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:00
Group Fight 30
内本
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:45〜10:15
アクア30
蔵田
 
 
 
 
 
 
10:45〜11:30
エンジョイマスターズ45
保手濱
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜21:40
背泳ぎ30
保木本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
トレーニングヨガ20
住谷
 チケット制
 
10:25〜10:40
adidasGYM&RUN15
上瀬
 チケット制
 
10:45〜11:00
青竹ビクス®15
上瀬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
11:30〜11:50
スライズトレーニング20
上瀬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:35
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
住谷
 チケット制
 
 
13:45〜14:00
カラダ・つくる15
住谷
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:45〜15:05
骨格リセットエクササイズ20
天満
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:40
HEAT-HIIT15
海野
 チケット制
 
 
19:50〜20:05
カラダ・つくる15
海野
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
20:45〜21:00
お腹シェイプ15
迎田
 チケット制
 
21:05〜21:25
スライズトレーニング20
篠原
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
10:00〜10:30
ビヨンドパワーヨガ30
菊田
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
チャレンジエアロ30
菊田
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
チャレンジエアロ30
菊田
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
ベリーシェイプ30
奥田
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
ベリーシェイプ30
奥田
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
フラダンス30
奥田
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:00
Group Blast 30
菊田
 チケット制
 
 
 
15:15〜15:45
ヨガ30
住谷
 チケット制
 
 
 
16:00〜16:30
イージーエアロ30
住谷
 チケット制
 
 
 
 
 
 
17:00〜17:30
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
チャレンジエアロ30
住谷
 チケット制
 
 
 
19:55〜20:25
チャレンジエアロ30
住谷
 チケット制
 
 
 
 
20:45〜21:15
Group Fight 30
野地
 チケット制
 
 
 
21:30〜22:00
ヨガ30
岡野
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:30〜14:00
ウォーキング&ジョギング
土岸
14:00〜15:00
スペシャルマスターズ60
児玉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
カラダ・ほぐす15
住谷
 チケット制
 
10:20〜10:40
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
住谷
 チケット制
 
 
10:50〜11:10
骨格リセットエクササイズ20
天満
 チケット制
 
 
 
 
11:30〜11:45
青竹ビクス®15
上瀬
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:15〜13:35
KOBA☆トレ20 〜体幹・バランス〜
住谷
 チケット制
 
 
13:45〜14:00
リフレッシュストレッチ15
藤川
 チケット制
 
 
14:10〜14:25
お腹シェイプ15
藤原
 チケット制
 
 
 
14:40〜14:55
お尻シェイプ15
藤原
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:55〜20:10
カラダ・つくる15
野地
 チケット制
 
 
 
 
 
20:35〜20:55
スライズストレッチ20
藤川
 チケット制
 
21:00〜21:20
スライズトレーニング20
藤川
 チケット制
 
21:25〜21:40
リフレッシュストレッチ15
藤川
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】BARRE30
 
 
 
10:00〜10:30
ビヨンドボディメイク ヨガ30
住谷
 チケット制
 
 
 
10:45〜11:15
レギュラーエアロ30
三谷
 チケット制
 
 
 
11:30〜12:00
チャレンジエアロ30
三谷
 チケット制
 
 
 
12:15〜12:45
ZUMBA(30min)
Eringo
 チケット制
 
 
 
13:00〜13:30
ZUMBA(30min)
Eringo
 チケット制
 
 
 
 
13:50〜14:20
【映像プログラム】リフレッシュヨガ30
 
 
 
 
14:40〜15:10
Group Power 30
天満
 チケット制
 
 
 
 
15:30〜16:00
Group Fight 30
内本
 チケット制
 
 
 
16:15〜16:45
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
17:00〜17:30
adidasGYM&RUN30
小早川
 チケット制
 
 
 
 
17:50〜18:20
ベーシックエアロ30
小早川
 チケット制
 
 
 
18:35〜19:05
Group Centergy 30
天満
 チケット制
 
 
 
19:20〜19:50
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
20:05〜20:35
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:30
スペシャルマスターズ60
山本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:55〜11:10
お腹シェイプ15
藤原
 チケット制
 
 
 
 
11:30〜11:50
トレーニングヨガ20
住谷
 チケット制
 
11:55〜12:10
お尻シェイプ15
住谷
 チケット制
 
 
12:20〜12:35
adidasGYM&RUN15
内本
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:20〜13:40
KOBA☆トレ20 〜体幹・基礎〜
住谷
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:25
お腹シェイプ15
迎田
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9:15〜9:45
【映像プログラム】エナジーヨガ30
 
 
 
10:00〜10:30
レギュラーエアロ30
菅田
 チケット制
 
 
 
 
10:50〜11:20
Group Fight 30
野地
 チケット制
 
 
 
 
11:40〜12:10
adidasGYM&RUN30
恵藤
 チケット制
 
 
 
 
12:30〜13:00
イージーエアロ30
岡野
 チケット制
 
 
 
13:15〜13:45
レギュラーエアロ30
岡野
 チケット制
 
 
 
 
14:05〜14:35
腰痛予防ストレッチ30
恵藤
 チケット制
 
 
 
 
 
15:00〜15:30
Group Power 30
野地
 チケット制
 
 
 
 
 
15:55〜16:25
Group Fight 30
内本
 チケット制
 
 
 
 
16:45〜17:15
ヨガ30
岡野
 チケット制
 
 
 
17:30〜18:00
ヨガ30
岡野
 チケット制
 
 
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】BARRE30
 
 
 
19:00〜19:30
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:20
スライズストレッチ20
藤川
 チケット制
 
10:25〜10:45
スライズトレーニング20
藤川
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:20〜12:35
お腹シェイプ15
恵藤
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:30〜16:45
お尻シェイプ15
内本
 チケット制
 
16:50〜17:05
カラダ・つくる15
内本
 チケット制