SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス東広島
2018年10月
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PDFアイコン2018年10月〜2018年12月　基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 月火水木土日
第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア第１スタジオ第１プールファンクショナルエリア
9：00 
 
 
 
 
 
10：00 
 
 
 
 
 
11：00 
 
 
 
 
 
12：00 
 
 
 
 
 
13：00 
 
 
 
 
 
14：00 
 
 
 
 
 
15：00 
 
 
 
 
 
16：00 
 
 
 
 
 
17：00 
 
 
 
 
 
18：00 
 
 
 
 
 
19：00 
 
 
 
 
 
20：00 
 
 
 
 
 
21：00 
 
 
 
 
 
22：00 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：20〜9：50
Group Fight 30
山本幸司
 
 
10：00〜10：45
Group Centergy 45
藤原愛未
 
 
 
11：00〜11：50
エアロ50
田谷司
 
 
 
 
12：10〜12：40
Group Power 30
山本幸司
 チケット制
 
 
 
12：55〜13：35
エアロ40
土肥めぐみ
 
 
 
13：50〜14：35
ZUMBA(45min)
土肥めぐみ
 
 
 
14：50〜15：50
フラダンス60
ＡＫＯ
 
 
 
16：05〜16：35
エアロ30
ＡＫＯ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜19：50
エアロ50
菊田真里子
 
 
 
20：05〜20：35
Group Power 30
天満栞
 チケット制
 
 
 
20：50〜21：35
Group Blast 45
菊田真里子
 チケット制
 
 
21：45〜22：30
Group Centergy 45
天満栞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：40〜10：20
アクア40
菊田真里子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜12：30
スイミンググループレッスン（初級）
梶山まり
 有料
 
 
 
 
 
 
13：00〜14：00
スペシャルマスターズ60
梶山まり
 
 
 
14：15〜14：45
クロール30
スイミングコーチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
スイミンググループレッスン（初中級）
古本遥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：20〜9：35
モーニングストレッチ15
山上大輝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：55〜11：10
お腹シェイプ15
トレーナー
 
11：15〜11：30
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
12：00〜12：20
骨格リセットエクササイズ20
和泉実佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：45〜15：00
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 
15：05〜15：25
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：15〜19：30
adidasGYM&RUN15
天満栞
 
19：35〜19：50
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：20〜9：35
モーニングストレッチ15
トレーナー
 
 
9：45〜10：30
バレトン45
ＩＺＵＭＩ
 
 
 
10：45〜11：30
ヒップホップ45
ＩＺＵＭＩ
 
 
11：40〜12：25
ZUMBA(45min)
ｅｒｉｎａ
 
 
 
12：40〜13：10
Group Fight 30
佐崎有衣菜
 
 
13：20〜13：50
エアロ30
三谷直美
 
 
 
14：05〜14：55
エアロ50
ＲＩKＯ
 
 
 
15：10〜15：55
Group Centergy 45
藤原愛未
 
 
16：05〜16：45
アロマストレッチ40
佐崎有衣菜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：05〜18：50
バレトン45
住谷奈緒子
 
 
19：00〜19：40
ステップ40
岡野真子
 チケット制
 
 
19：50〜20：40
エアロ50
田谷司
 
 
20：50〜21：05
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
 チケット制
 
 
21：15〜22：15
ヨガ60
田谷司
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜10：00
水中ウォーキング30
伊達智佳子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：25〜13：55
バタフライ30
保手濱洋子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：50〜21：20
背泳ぎ30
佐藤瞳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：15
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：00〜11：20
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：35〜12：50
adidasGYM&RUN15
和泉実佳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14：15〜14：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
和泉実佳
 チケット制
 
14：40〜14：55
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
15：05〜15：25
骨格リセットエクササイズ20
天満栞
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜19：45
カラダ・つくる15
トレーナー
 
19：50〜20：10
ストレッチポール20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21：10〜21：30
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
山本幸司
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：15〜10：00
リフレッシュヨガ45
住谷美智子
 
 
10：10〜11：00
エアロ50
菅田理華
 
 
11：10〜11：50
ステップ40
菊田真里子
 チケット制
 
 
 
12：05〜12：50
ZUMBA(45min)
Eringo
 
 
13：00〜13：40
エアロ40
菊田真里子
 
 
 
13：55〜14：35
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
菊田真里子
 チケット制
 
 
 
14：50〜15：20
腰痛予防ストレッチ30
住谷美智子
 
 
15：30〜16：00
Group Blast 30
和泉実佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18：00〜18：40
エアロ40
友兼理花
 
 
 
18：55〜19：40
バレトン45
友兼理花
 
 
19：50〜20：20
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
和泉実佳
 チケット制
 
 
20：30〜21：15
リトモス45
友兼理花
 
 
 
21：30〜22：30
Group Power 60
天満栞
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：30〜11：00
水中ウォーキング30
スイミングコーチ
 
11：05〜11：35
背泳ぎ30
保手濱洋子
 
 
11：45〜12：45
スイミンググループレッスン（初中級）
梶山まり
 
 
 
 
 
 
13：15〜14：00
平泳ぎ30
梶山まり
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：00〜21：00
スイミンググループレッスン（初級）
白瀬唯一
 
 
21：10〜21：40
バタフライ30
白瀬唯一
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：45〜12：45
スイミンググループレッスン（上級）
平島里枝
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：20〜10：35
adidasGYM&RUN15
和泉実佳
 
 
 
10：50〜11：05
青竹ビクス®15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
住谷美智子
 チケット制
 
 
13：45〜14：00
カラダ・つくる15
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：55〜20：15
トレーニングヨガ20
天満栞
 
 
 
 
 
20：40〜21：00
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：20〜10：20
ビヨンドパワーヨガ60
菊田真里子
 
 
 
10：35〜11：25
エアロ50
菊田真里子
 
 
11：35〜11：50
青竹ビクス®15
上瀬真己
 
 
12：00〜12：40
ベリーシェイプ40
奥田絵里
 
 
 
 
13：00〜13：45
フラダンス45
奥田絵里
 
 
 
14：00〜14：45
Group Blast 45
菊田真里子
 チケット制
 
 
 
15：00〜16：00
ヨガ60
田谷司
 
 
16：10〜16：40
エアロ30
住谷奈緒子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：00〜20：00
エアロ60
住谷奈緒子
 
 
20：10〜20：50
エアロ40
岡野真子
 
 
21：00〜21：15
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
中須賀美幸
 チケット制
 
 
21：25〜22：25
Group Fight 60
山本幸司
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：20〜13：20
スイミンググループレッスン（中上級）
保手濱洋子
 有料
 
 
13：30〜14：00
アクア30
加納由香
 
 
 
14：15〜15：00
エンジョイマスターズ45
笠田尚太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10：00〜10：20
KOBA☆トレ20　〜体幹・基礎〜
住谷美智子
 チケット制
 
10：25〜10：40
カラダ・ほぐす15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：15〜13：35
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
住谷美智子
 チケット制
 
13：40〜14：00
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
14：05〜14：20
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：05〜15：20
カラダ・つくる15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20：35〜20：55
スライズストレッチ20
トレーナー
 チケット制
 
21：00〜21：20
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：40〜10：20
ビヨンドボディメイク　ヨガ40
住谷美智子
 チケット制
 
 
10：30〜11：20
エアロ50
三谷直美
 
 
 
11：35〜12：20
Group Blast 45
和泉実佳
 チケット制
 
 
 
 
12：40〜13：40
Group Power 60
中須賀美幸
 チケット制
 
 
 
 
14：00〜15：00
ヨガ60
田谷司
 
 
 
15：15〜15：55
エアロ40
田谷司
 
 
 
 
16：15〜16：45
adidasSHINDO30【暗闇WORKOUT】
佐崎有衣菜
 チケット制
 
 
 
17：00〜18：00
太極拳60
郭永友
 
 
 
18：15〜19：15
Group Centergy 60
天満栞
 
 
 
19：30〜20：30
Group Fight 60
佐崎有衣菜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：00〜13：00
スイミンググループレッスン（初中級）
高村洋介
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜20：30
スペシャルマスターズ60
笠田尚太
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11：30〜11：50
トレーニングヨガ20
住谷美智子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12：50〜13：10
スライズトレーニング20
トレーナー
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15：30〜15：50
KOBA☆トレ20　〜体幹・バランス〜
和泉実佳
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：25〜10：25
エアロ60
菅田理華
 
 
10：35〜11：05
Group Blast 30
和泉実佳
 チケット制
 
 
11：15〜12：00
Group Fight 45
佐崎有衣菜
 
 
12：10〜12：25
カラダ・うごく15
トレーナー
 
 
12：35〜13：25
エアロ50
岡野真子
 
 
13：35〜14：15
骨格リセットエクササイズ40
和泉実佳
 チケット制
 
 
 
14：30〜15：30
Group Power 60
山本幸司
 チケット制
 
 
 
15：45〜16：45
Group Fight 60
山本幸司
 
 
16：55〜17：55
ヨガ60
岡野真子
 
 
18：05〜18：45
エアロ40
小早川礼奈
 
 
 
19：00〜19：30
adidasGYM&RUN30【暗闇WORKOUT】
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13：00〜13：30
水中ウォーキング30
佐藤瞳
 
13：35〜14：05
背泳ぎ30
佐藤瞳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9：30〜9：50
スライズトレーニング20
トレーナー
 
 
10：00〜10：15
お腹シェイプ15
トレーナー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17：35〜17：50
カラダ・つくる15
トレーナー