SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス徳山
2022年6月
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PDFアイコン2022年04月〜2022年06月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年04月〜2022年06月(早朝・深夜映像プログラムスケジュール) 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年07月〜2022年09月 基本タイムスケジュール.pdf
PDFアイコン2022年07月〜2022年09月(早朝・深夜映像プログラムスケジュール) 基本タイムスケジュール.pdf
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第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1スタジオ第2スタジオ
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:40
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
 
 
11:00〜11:40
ベーシックエアロ40
光永朋子
定員制
 
 
 
 
 
12:05〜12:35
青竹ビクス®30
光永朋子
定員制
 
 
 
 
12:55〜13:40
Group Fight 45
澄川元頼
定員制
 
 
 
13:55〜14:25
腰痛予防ストレッチ30
秦翔子
定員制
 
 
 
14:40〜15:10
Group Power 30
俵陵司
定員制
 
 
 
 
15:30〜16:15
太極拳45
木塚直広
定員制
 
 
 
 
16:35〜17:05
【映像プログラム】パワーヨガ30
 
 
17:15〜17:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
17:55〜18:25
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
 
 
18:35〜19:05
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
19:20〜19:50
バレトン ソールシンセシス30
井岡真希
定員制
 
 
 
 
20:10〜20:55
Group Groove 45
井岡真希
定員制
 
 
 
 
21:15〜21:45
UBOUND30
井岡真希
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:30〜23:00
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:45
ヨガ45
吉田照恵
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
Group Centergy 30
吉田照恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜15:15
温ボディメイクヨガ40
井ノ上真奈美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:30
adidasGYM&RUN15
秦翔子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
ビヨンドミラクル アクア30
井ノ上真奈美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:40
【映像プログラム】バレトン ソールシンセシス30
 
 
 
 
11:00〜11:45
フラダンス45
秋山聖子
定員制
 
 
 
12:00〜12:30
ベーシックエアロ30
光永朋子
定員制
 
 
 
12:45〜13:30
レギュラーエアロ45
光永朋子
定員制
 
 
 
13:45〜14:15
ZUMBA(30min)
井岡真希
定員制
 
 
 
14:30〜15:15
Group Blast 45
松本恭恵
定員制
 
 
 
15:30〜16:15
ヨガ45
入山美樹子
定員制
 
 
16:25〜16:40
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
 
16:50〜17:20
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
17:30〜17:50
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
18:00〜18:30
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
UBOUND45【暗闇WORKOUT】
松本恭恵
定員制
 
 
 
20:00〜20:30
Group Power 30
牧中優音
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22:30〜23:00
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:45
温ヨガ リンパ45
竹内里恵
定員制
 
 
 
 
12:05〜12:35
青竹ストレッチ30
竹内里恵
定員制
 
 
 
12:50〜13:30
骨格リセットエクササイズ40
竹内里恵
定員制
 
 
 
 
13:50〜14:35
ヨガ45
高橋栄子
定員制
 
 
 
14:50〜15:20
ベーシックエアロ30
光永朋子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:45
バレトン ソールシンセシス30
齋藤美以菜
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
水中ウォーキング30
井ノ上真奈美
 
 
11:55〜12:25
ビヨンドミラクル アクア30
井ノ上真奈美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:35〜14:20
4泳法45
村本美恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜21:40
アクア30
森戸恵美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
 
 
10:25〜10:55
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
 
 
11:05〜11:35
腰痛予防ストレッチ30
秦翔子
定員制
 
 
 
 
11:55〜12:40
Group Blast 45
澄川元頼
定員制
 
 
 
12:55〜13:10
adidasGYM&RUN15
藤谷真夕
定員制
 
 
 
13:25〜14:10
ピラティス45
澄川元頼
定員制
 
 
 
14:25〜15:10
ビヨンドパワーヨガ45
井ノ上真奈美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:15〜18:45
【映像プログラム】MOSSA Centergy
 
 
 
19:00〜19:45
Group Blast 45
牧中優音
定員制
 
 
 
20:00〜20:45
Group Fight 45
澄川元頼
定員制
 
 
 
 
 
 
21:15〜22:00
ピラティス45
澄川元頼
定員制
 
 
 
 
 
 
22:30〜23:00
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
ヨガ30
吉田照恵
定員制
 
 
 
12:30〜13:10
骨格リセットエクササイズ40
秦翔子
定員制
 
 
 
 
13:30〜14:00
バレトン ソールシンセシス30
吉田照恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜20:45
adidasGYM&RUN15
牧中優音
定員制
 
 
 
21:00〜21:30
ヒップホップ30
Kuma
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
ビヨンドミラクル アクア30
井ノ上真奈美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:10〜10:40
【映像プログラム】ボディメイクヨガ30
 
 
 
 
11:00〜11:40
ベーシックエアロ40
滝口佳彦
定員制
 
 
 
11:55〜12:25
adidasSHINDO30
滝口佳彦
定員制
 
 
 
 
12:45〜13:15
Group Groove 30
井岡真希
定員制
 
 
 
13:30〜14:00
Group Centergy 30
齋藤美以菜
定員制
 
 
 
14:15〜15:00
Group Fight 45
松本恭恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:45〜20:15
Group Fight 30
俵陵司
定員制
 
 
 
20:30〜21:00
Group Groove 30
齋藤美以菜
定員制
 
 
 
21:15〜22:00
Group Centergy 45
齋藤美以菜
定員制
 
 
 
 
 
 
22:30〜23:00
【映像プログラム】MOSSA Blast
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:00〜11:30
温ヨガ30
吉田照恵
定員制
 
 
 
 
11:50〜12:35
バレトン ソールシンセシス45
吉田照恵
定員制
 
 
 
12:50〜13:30
温アロマヒーリングヨガ40
井ノ上真奈美
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:05〜15:20
adidasGYM&RUN15
藤谷真夕
定員制
 
 
 
15:35〜16:20
ヨガ45
高橋栄子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:50
エンジョイマスターズ45
村本美恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
クロール30/背泳ぎ30
森戸恵美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:30〜12:00
Group Centergy 30
齋藤美以菜
定員制
 
 
 
12:15〜13:00
レギュラーエアロ45
光永朋子
定員制
 
 
13:10〜13:50
レギュラーステップ40
光永朋子
定員制
 
 
14:00〜14:45
Group Groove 45
齋藤美以菜
定員制
 
 
 
15:00〜15:45
Group Power 45
澄川元頼
定員制
 
 
 
16:00〜16:45
Group Fight 45
澄川元頼
定員制
 
 
 
17:00〜17:45
Group Blast 45
松本恭恵
定員制
 
 
 
 
 
 
18:15〜19:00
ZUMBA(45min)
井岡真希
定員制
 
 
 
19:15〜20:00
UBOUND45【暗闇WORKOUT】
井岡真希
定員制
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
【映像プログラム】MOSSA Fight
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:45〜12:15
太極拳30
木塚直広
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:15〜14:45
青竹ビクス®30
入山美樹子
定員制
 
 
 
15:00〜15:30
温ヨガ30
入山美樹子
定員制
 
 
 
15:45〜16:15
ヨガ30
入山美樹子
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:05〜18:35
バランスコーディネーション30
松本恭恵
定員制
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:40
ヒップホップ30
Kuma
定員制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
 
 
10:25〜10:55
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
11:05〜11:35
【映像プログラム】MOSSA Groove
 
 
11:45〜12:30
【映像プログラム】レギュラーエアロ45
 
 
 
 
12:50〜13:35
Group Blast 45
牧中優音
定員制
 
 
 
 
13:55〜14:40
Group Power 45
牧中優音
定員制
 
 
 
 
15:00〜15:15
adidasGYM&RUN15
牧中優音
定員制
 
 
 
15:30〜15:45
UBOUNDエレメント15
松本恭恵
定員制
 
 
15:55〜16:25
UBOUND30
松本恭恵
定員制
 
 
 
 
16:45〜17:30
Group Fight 45
松本恭恵
定員制
 
 
 
17:45〜18:15
【映像プログラム】MOSSA Power
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:25〜11:55
バランスコーディネーション30
竹内里恵
定員制
 
 
 
 
12:15〜12:45
骨格リセットエクササイズ30
竹内里恵
定員制
 
 
 
 
13:05〜13:35
温アロマヒーリングヨガ30
竹内里恵
定員制