SPORTS CLUB RENAISSANCEタイムスケジュールクラブ選択
ルネサンス徳山
2021年2月
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PDFアイコン2021年01月〜2021年03月 基本タイムスケジュール.pdf
全ての方初心者初級者初中級者中級者上級者イベントプログラムチケット制チケット制有料有料
 
第1スタジオ第2スタジオ第1プールアウトドア第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ第1プール第1スタジオ第2スタジオ
10:00 
 
 
 
 
 
11:00 
 
 
 
 
 
12:00 
 
 
 
 
 
13:00 
 
 
 
 
 
14:00 
 
 
 
 
 
15:00 
 
 
 
 
 
16:00 
 
 
 
 
 
17:00 
 
 
 
 
 
18:00 
 
 
 
 
 
19:00 
 
 
 
 
 
20:00 
 
 
 
 
 
21:00 
 
 
 
 
 
22:00 
 
 
 
 
 
10:00〜10:15
【映像プログラム】モーニングストレッチ15
 
 
 
10:30〜11:10
ベーシックエアロ40
光永朋子
 チケット制
 
 
 
11:25〜11:55
青竹ビクス®30
光永朋子
 チケット制
 
 
 
12:10〜12:40
Group Fight 30
澄川元頼
 チケット制
 
 
 
 
13:00〜13:30
Group Fight 30
澄川元頼
 チケット制
 
 
 
13:45〜14:15
腰痛予防ストレッチ30
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
14:30〜15:00
Group Power 30
俵陵司
 チケット制
 
 
 
 
15:20〜16:05
太極拳45
木塚直広
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16:50〜17:05
【映像プログラム】お腹シェイプ15
 
17:10〜17:40
【映像プログラム】BODYPUMP30
17:40〜18:10
【映像プログラム】BODYBALANCE30
18:10〜18:40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
18:45〜19:05
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
バレトン30
井岡真希
 チケット制
 
 
 
 
 
 
20:30〜21:00
adidasGYM&RUN30
俵陵司
 チケット制
 
 
 
 
 
21:25〜21:40
UBOUNDエレメント15
井岡真希
 チケット制
 
21:45〜22:15
UBOUND30
井岡真希
 チケット制
 
 
22:25〜22:45
【映像プログラム】エナジーヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:00
温ヨガ30
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
Group Centergy 30
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
バレトン30
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:35〜15:05
温ボディメイクヨガ30
井ノ上真奈美
 チケット制
 
 
 
 
15:25〜15:55
レギュラーエアロ30
光永朋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:10〜19:55
温パワーヨガ45
入山美樹子
 チケット制
 
 
 
 
 
20:20〜21:05
Group Groove 45
井岡真希
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
ミズノアクアラン30
井ノ上真奈美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜21:00
スペシャルマスターズ60
増田剛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:30〜11:30
ラン&ジョグ60
藤谷真夕
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜11:00
フラダンス45
秋山聖子
 チケット制
 
 
 
11:15〜11:45
ベーシックステップ30
光永朋子
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:30
ベーシックエアロ30
光永朋子
 チケット制
 
 
12:40〜13:10
ベーシックエアロ30
光永朋子
 チケット制
 
 
 
 
13:30〜14:00
ZUMBA(30min)
井岡真希
 チケット制
 
 
 
14:15〜15:00
Group Blast 45
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
 
15:20〜15:50
ヨガ30
入山美樹子
 チケット制
 
 
16:00〜16:30
ヨガ30
入山美樹子
 チケット制
 
 
 
16:45〜17:15
【映像プログラム】BARRE30
17:15〜17:45
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
17:45〜18:15
【映像プログラム】BODYBALANCE30
18:15〜18:45
【映像プログラム】SH′BAM30
 
 
 
 
19:05〜19:50
UBOUND45【暗闇WORKOUT】
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
 
20:10〜20:55
Group Power 45
大八木孝宣
 チケット制
 
 
 
21:10〜21:25
肩・二の腕シェイプ15
大八木孝宣
 チケット制
 
 
 
21:40〜22:10
Group Blast 30
牧中優音
 チケット制
 
 
22:20〜22:40
【映像プログラム】骨盤ほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
温アロマストレッチ30
井岡真希
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:50
温ヨガ リンパ45
竹内里恵
 チケット制
 
 
 
12:05〜12:35
青竹ストレッチ30
竹内里恵
 チケット制
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
骨格リセットエクササイズ30
竹内里恵
 チケット制
 
 
 
 
13:50〜14:35
ヨガ45
高橋栄子
 チケット制
 
 
 
14:50〜15:20
ベーシックエアロ30
光永朋子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:40
温アロマヒーリングヨガ40
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
 
20:00〜20:30
Group Centergy 30
田中智之
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:00〜21:45
Group Groove 45
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:45
水中ウォーキング30
井ノ上真奈美
 
 
11:55〜12:25
ビヨンドミラクル アクア30
井ノ上真奈美
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13:00〜13:30
ワンポイント30
村本美恵
 
13:35〜14:20
4泳法45
村本美恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21:10〜21:40
ミズノアクアラン30
松本裕子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:25〜10:55
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20

 チケット制
 
 
11:05〜11:35
【映像プログラム】SH′BAM30

 チケット制
 
 
 
 
 
 
12:05〜12:50
Group Blast 45
澄川元頼
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
13:25〜13:55
Group Groove 30
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
14:05〜14:50
ヨガ45
鵜城ゆかり
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:35
腰痛予防ストレッチ30
杉村翔子
 チケット制
 
 
15:45〜16:15
Group Centergy 30
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:25〜18:55
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
19:10〜19:55
Group Blast 45
牧中優音
 チケット制
 
 
 
20:10〜20:55
Group Fight 45
大八木孝宣
 チケット制
 
 
 
 
 
 
21:25〜22:10
Group Power 45
田中智之
 チケット制
 
 
22:20〜22:40
【映像プログラム】肩こりほぐしヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:40
ストレッチポール20
大村江里子
 チケット制
 
 
 
 
11:00〜11:45
Group Centergy 45
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
12:00〜12:40
温アロマヒーリングヨガ40
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
 
 
13:05〜13:45
骨格リセットエクササイズ40
鵜城ゆかり
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:30〜14:45
adidasGYM&RUN15
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:30
バランスコーディネーション30
竹内里恵
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:15〜20:35
お腹シェイプ20
牧中優音
 チケット制
 
 
 
 
 
21:00〜21:45
ヒップホップ45
Kuma
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:45
エンジョイマスターズ45
増田剛
 
 
 
21:00〜21:30
ビヨンドミラクル アクア30
井ノ上真奈美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜11:00
ベーシックエアロ40
滝口佳彦
 チケット制
 
 
11:10〜11:55
adidasSHINDO45
滝口佳彦
 チケット制
 
 
12:05〜12:35
Group Groove 30
井岡真希
 チケット制
 
 
12:45〜13:15
Group Fight 30
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
13:30〜14:00
Group Fight 30
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
 
 
14:25〜15:10
ヨガ45
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:25〜19:55
Group Fight 30
俵陵司
 チケット制
 
 
 
 
 
20:20〜21:05
ZUMBA(45min)
井岡真希
 チケット制
 
 
 
 
21:25〜22:10
UBOUND45
井岡真希
 チケット制
 
 
22:20〜22:40
【映像プログラム】やすらぎヨガ20
 
 
 
 
 
 
 
 
10:20〜10:50
温ボディメイクヨガ30
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
11:05〜11:50
バレトン45
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
12:05〜12:35
バランスコーディネーション30
吉田照恵
 チケット制
 
 
 
 
12:55〜13:25
温アロマヒーリングヨガ30
井ノ上真奈美
 チケット制
 
 
 
13:40〜14:10
青竹ストレッチ30
藤谷真夕
 チケット制
 
 
14:20〜14:35
お腹シェイプ15
杉村翔子
 チケット制
 
 
14:45〜15:00
お尻シェイプ15
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
15:35〜16:20
ヨガ45
高橋栄子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:30〜20:00
Group Groove 30
井岡真希
 チケット制
 
 
 
20:15〜21:00
バレトン45
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
 
21:20〜22:05
Group Centergy 45
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:15〜11:55
流水マッサージ
森戸恵美
 有料
 
 
12:05〜12:50
エンジョイマスターズ45
村本美恵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
クロール30/背泳ぎ30
森戸恵美
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11:50〜12:20
Group Fight 30
大八木孝宣
 チケット制
 
 
 
12:35〜13:20
レギュラーエアロ45
光永朋子
 チケット制
 
 
13:30〜14:00
レギュラーステップ30
光永朋子
 チケット制
 
 
14:10〜14:55
Group Groove 45
齋藤美以菜
 チケット制
 
 
 
15:10〜15:55
Group Power 45
澄川元頼
 チケット制
 
 
 
16:10〜16:55
Group Fight 45
澄川元頼
 チケット制
 
 
 
17:10〜17:55
Group Blast 45
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
18:10〜18:55
ZUMBA(45min)
井岡真希
 チケット制
 
 
 
 
19:15〜20:00
UBOUND45【暗闇WORKOUT】
井岡真希
 チケット制
 
 
20:10〜20:40
【映像プログラム】BODYCOMBAT30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:45
太極拳30
木塚直広
 チケット制
 
 
 
11:00〜11:30
カラダ・うごく30
大八木孝宣
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:15
ZUMBA(30min)
青木由希子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
14:10〜14:40
青竹ビクス®30
入山美樹子
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:40
ビヨンドパワーヨガ45
入山美樹子
 チケット制
 
 
 
15:55〜16:40
温ヨガ45
入山美樹子
 チケット制
 
 
 
 
 
17:05〜17:20
adidasGYM&RUN15
杉村翔子
 チケット制
 
 
17:30〜18:00
腰痛予防ストレッチ30
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00〜19:45
ヒップホップ45
Kuma
 チケット制
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20:00〜20:20
流水マッサージ
松本恭恵
 有料
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:00〜10:30
【映像プログラム】BODYBALANCE30
 
 
 
10:45〜11:30
Group Power 45
田中智之
 チケット制
 
 
 
11:45〜12:00
肩・二の腕シェイプ15
田中智之
 チケット制
 
 
 
 
 
12:25〜13:10
Group Blast 45
牧中優音
 チケット制
 
 
 
13:25〜13:40
adidasGYM&RUN15
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
 
14:00〜14:15
UBOUNDエレメント15
松本恭恵
 チケット制
 
14:20〜14:50
UBOUND30
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
15:05〜15:35
カラダ・うごく30
田中智之
 チケット制
 
 
 
15:50〜16:35
Group Centergy 45
田中智之
 チケット制
 
 
 
16:50〜17:35
Group Fight 45
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
17:50〜18:20
【映像プログラム】BODYPUMP30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10:15〜10:55
ベーシックエアロ40
滝口佳彦
 チケット制
 
 
 
11:10〜11:55
adidasSHINDO45
滝口佳彦
 チケット制
 
 
 
12:10〜12:50
骨格リセットエクササイズ40
竹内里恵
 チケット制
 
 
 
 
13:10〜13:40
温アロマヒーリングヨガ30
竹内里恵
 チケット制
 
 
 
 
14:00〜14:15
お腹シェイプ15
杉村翔子
 チケット制
 
 
14:25〜14:40
お尻シェイプ15
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
14:55〜15:25
腰痛予防ストレッチ30
杉村翔子
 チケット制
 
 
 
15:40〜16:25
温バランスコーディネーション45
松本恭恵
 チケット制
 
 
 
16:40〜17:25
ヨガ45
高橋栄子
 チケット制