基本タイムスケジュール

火

水

木

金

土

日

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

第１プール

第１スタジオ

第２スタジオ

10：00

11：00

12：00

13：00

14：00

15：00

16：00

17：00

18：00

19：00

20：00

21：00

22：00

11：00～11：40
ベーシックエアロ40
内野理美
定員制

12：00～12：45
ZUMBA(45min)
内野理美
定員制

13：10～13：55
Group Fight 45
内野理美
定員制

14：20～15：05
ZUMBA(45min)
城丸加代子
定員制

19：30～20：15
リトモス45
福田扶美佳
定員制

20：30～21：15
Group Fight 45
井上路偉
定員制

10：30～10：45
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
映像プログラム

11：00～11：40
温ボディメイクヨガ40
原井麻衣子
定員制

12：05～12：50
Group Centergy 45
原井麻衣子
定員制

13：10～13：55
ヨガ45
林加奈子
定員制

14：10～14：50
温骨格リセットエクササイズ40
平山香帆子
定員制

15：30～16：00
【映像プログラム】Group Groove
映像プログラム

16：15～16：45
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
映像プログラム

17：00～17：30
【映像プログラム】Group Centergy
【映像プログラム】

17：45～18：15
【映像プログラム】Group Fight
【映像プログラム】

18：30～19：00
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

19：30～20：00
Group Centergy 30
藤高真吾
定員制

20：20～21：05
温パワーヨガ45
藤高真吾
定員制

21：20～22：00
温アロマヒーリングヨガ40
濵砂さくら
定員制

22：15～22：45
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

11：55～12：55
スペシャルマスターズ60
坂梨太規

13：45～14：15
ミットアクア
平井公仁加

11：00～11：45
レギュラーエアロ45
村岡智子
定員制

12：10～12：40
Group Blast 30
濵砂さくら
定員制

13：15～13：55
ベーシックエアロ40
内野理美
定員制

14：15～15：00
Group Power 45
内野理美
定員制

20：15～20：45
カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT
川路万琳
定員制

10：30～10：45
【映像プログラム】カラダ・うごく15
映像プログラム

11：00～11：45
太極拳45
石川美代子
定員制

12：10～12：50
温ボディメイクヨガ40
高田侑希
定員制

13：10～13：55
Group Centergy 45
高田侑希
定員制

14：10～14：55
フラダンス45
SAE
定員制

15：15～15：45
【映像プログラム】ピラティス30
映像プログラム

16：00～16：30
【映像プログラム】Group Groove
映像プログラム

16：50～17：20
【映像プログラム】Group Fight30
映像プログラム

17：40～18：10
【映像プログラム】バレトン30
映像プログラム

18：25～18：55
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

19：15～20：00
ZUMBA(45min)
EMI
定員制

20：15～21：00
温ヨガ45
林加奈子
定員制

21：15～22：00
Group Centergy 45
Rin
定員制

22：15～22：45
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

11：00～11：30
水中ウォーキング30
長尾拓真

20：30～21：30
スペシャルマスターズ60
鈴木俊郎

11：00～11：45
ZUMBA(45min)
山科久実
定員制

12：00～12：45
チャレンジエアロ45
山本純子
定員制

13：10～13：50
ベーシックエアロ40
EMI
定員制

14：20～14：50
カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOU
井上路偉
定員制

15：15～16：00
レギュラーエアロ45
宮田一輝
定員制

19：45～20：15
カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT
井上路偉
定員制

20：30～20：45
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
定員制

21：15～22：00
ZUMBA(45min)
今福智美
定員制

10：30～10：45
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
映像プログラム

11：00～11：45
バレトンソールシンセシス45
杉原裕子
定員制

12：15～13：00
ビヨンドパワーヨガ45
MIKA
定員制

13：15～13：45
Group Centergy 30
野口美幸
定員制

14：10～14：55
リトモス45
西ヶ開敦子
定員制

15：10～15：55
ヨガ45
八谷くみこ
定員制

16：15～16：45
【映像プログラム】Group Groove 30
映像プログラム

17：00～17：30
【映像プログラム】Group Fight 30
映像プログラム

17：40～17：55
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
映像プログラム

18：05～18：35
【映像プログラム】MOSSA Athlete30
映像プログラム

18：45～19：15
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

19：30～20：10
温骨格リセットエクササイズ40
川路万琳
定員制

20：25～20：55
イージーエアロ30
内野理美
定員制

21：15～22：00
Group Fight 45
内野理美
定員制

22：15～22：45
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

11：00～11：30
アクア30
MIKA
定員制

11：00～11：40
ベーシックステップ40
田中弘子
定員制

12：00～12：45
リトモス45
山本純子
定員制

14：15～15：00
フラダンス45
北原安代
定員制

15：15～16：00
ZUMBA(45min)
松本梨子
定員制

19：15～20：00
チャレンジエアロ45
山ノ内孝治
定員制

20：15～21：00
Group Power 45
内野理美
定員制

21：20～21：35
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
定員制

10：30～10：45
【映像プログラム】カラダ・うごく15
映像プログラム

11：00～11：30
Group Fight 30
井上路偉
定員制

11：50～12：35
ヨガ45
八谷くみこ
定員制

12：50～13：05
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
映像プログラム

13：20～14：00
ベーシックエアロ40
山ノ内孝治
定員制

14：20～15：00
温骨格リセットエクササイズ40
山ノ内孝治
定員制

15：15～16：00
Group Centergy 45
野口美幸
定員制

16：15～16：45
【映像プログラム】ベーシックエアロ30
映像プログラム

16：55～17：10
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
映像プログラム

17：20～17：50
【映像プログラム】バレトン30
映像プログラム

18：00～18：30
【映像プログラム】MOSSA Athlete30
映像プログラム

18：40～19：10
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

19：20～19：50
【映像プログラム】Group Fight30
映像プログラム

20：20～21：05
Group Centergy 45
山ノ内孝治
定員制

13：15～13：45
ミットアクア30
MIKA

13：50～14：20
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ

11：00～11：45
レギュラーエアロ45
高田侑希
定員制

12：15～12：45
Group Blast 30
濵砂さくら
定員制

13：25～14：10
Group Fight 45
井上樹理

17：30～17：45
adidasGYM&RUN15【暗闇WORKOUT】
トレーナー
定員制

18：00～18：30
カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT
川路万琳
定員制

10：30～10：45
【映像プログラム】骨格リセットエクササイズ15
映像プログラム

11：00～11：40
温ボディメイクヨガ40
原井麻衣子
定員制

11：55～12：10
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

12：25～13：10
Group Centergy 45
原井麻衣子
定員制

13：25～14：10
バレトンソールシンセシス45
濵砂さくら
定員制

14：25～15：05
アロマヒーリングヨガ40
野口美幸
定員制

18：00～18：40
温ボディメイクヨガ40
濵砂さくら
定員制

19：10～19：55
ZUMBA(45min)
今福智美
定員制

20：15～20：45
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

20：55～21：25
【映像プログラム】Group Fight30
映像プログラム

21：35～22：05
【映像プログラム】Group Centergy30
映像プログラム

11：05～11：35
クロール30/背泳ぎ30
スイミングコーチ

11：40～12：25
エンジョイマスターズ45
スイミングコーチ

11：15～11：45
カーディオキックボクシング30【暗闇WORKOUT
井上路偉
定員制

13：15～14：00
Group Power 45
市川右門
定員制

14：20～15：05
ZUMBA(45min)
内野理美
定員制

15：20～16：05
リトモス45
狭間涼子
定員制

16：25～16：55
イージーエアロ30
狭間涼子
定員制

17：15～18：00
レギュラーエアロ45
今福智美
定員制

10：30～10：45
【映像プログラム】カラダ・うごく15
映像プログラム

11：00～11：30
【映像プログラム】Group Centergy30
映像プログラム

12：00～12：45
ホットパワーヨガ45
杉原裕子
定員制

13：00～13：30
【映像プログラム】ピラティス30
映像プログラム

13：45～14：00
【映像プログラム】adidasGYM&RUN15
映像プログラム
定員制

14：15～15：00
ヨガ45
橋本陽子
定員制

15：15～15：30
adidasGYM&RUN15
トレーナー
定員制

15：45～16：00
お腹シェイプ15
トレーナー
定員制

16：15～17：00
Group Fight 45
川路万琳
定員制

17：15～18：00
Group Centergy 45
平山香帆子
定員制

18：15～18：45
【映像プログラム】Group Core30
映像プログラム

18：55～19：25
【映像プログラム】Group Fight30
映像プログラム

19：35～20：05
【映像プログラム】MOSSA Athlete30
映像プログラム

20：15～20：45
【映像プログラム】Group Centergy30
映像プログラム